Les cicatrices et les imperfections dues à l'acné peuvent vous rendre gêné par votre apparence, mais vous pouvez prendre des mesures pour vous débarrasser des cicatrices. Que vos cicatrices d'acné soient récentes ou qu'elles soient là depuis un certain temps, il existe des traitements que vous pouvez utiliser qui peuvent les aider à s'estomper ou même à disparaître complètement.
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Méthode 1 sur 3: Traiter les imperfections et les cicatrices d'acné précoce
Étape 1. Réduisez les rougeurs
Combattez les rougeurs d'une tache en appliquant une crème à la cortisone. La cortisone aidera à combattre l'inflammation et réduira la rougeur environnante de la cicatrice, la rendant moins visible.
- Vous pourrez acheter de la crème à la cortisone sans ordonnance, dans la plupart des pharmacies. Cela devrait coûter environ 10 $.
- Recherchez des crèmes étiquetées comme « non comédogènes », ce qui signifie qu'elles évitent les ingrédients qui peuvent obstruer les pores, comme le beurre de cacao, le goudron de houille, le myristate d'isopropyle, les pigments et les colorants. Traiter vos cicatrices tout en provoquant plus d'acné, c'est comme mener une bataille perdue d'avance.
Étape 2. Essayez les crèmes décolorées
Un autre outil dans votre arsenal est les crèmes de décoloration. Les crèmes de décoloration qui contiennent de l'acide kojique ou de l'arbutine aideront à éclaircir le pigment de la peau à imperfections, et donc à réduire sa visibilité.
- De telles crèmes, encore une fois, devraient être disponibles dans votre pharmacie locale pour un coût assez bas.
- Attention à l'hydroquinone. Les topiques de décoloration de la peau à l'hydroquinone sont des crèmes de décoloration qui éclaircissent les pigments de la peau; cependant, ils sont récemment tombés en disgrâce en raison de préoccupations concernant d'éventuelles propriétés cancérigènes.
Étape 3. Utilisez des rétinoïdes
Les rétinoïdes sont des produits topiques ou oraux qui normalisent « l'hyperkératinisation », ce qui signifie qu'ils aident les cellules de votre peau à se détacher à un rythme normal, ce qui les empêche d'obstruer les pores et de provoquer de l'acné. Ils ont également des qualités anti-inflammatoires et peuvent améliorer l'apparence de la peau en favorisant la cicatrisation.
- Les rétinoïdes topiques comme Retin-A ou Tazorac sont utilisés dans le traitement de l'acné ainsi que des cicatrices. Les acides alpha-hydroxy et les acides bêta-hydroxy, d'autre part, sont des peelings chimiques qui éliminent la couche supérieure de la peau morte, révélant la peau plus récente et moins tachée en dessous.
- Vous pouvez généralement acheter des rétinoïdes dans une crème ou un sérum sans ordonnance.
- Les femmes enceintes doivent éviter les rétinoïdes, car ils ne sont pas sans danger pour le fœtus.
Étape 4. Utilisez de la vitamine C
L'acide ascorbique, ou simplement la vitamine C, peut être un moyen efficace d'atténuer ou même d'éliminer les cicatrices d'acné et peut être trouvé dans quelque chose d'aussi simple que le jus de citron. La vitamine C contient non seulement des antioxydants et réduit l'inflammation, mais elle est essentielle à la production de collagène, que le corps utilise pour guérir le tissu conjonctif.
- Vous pouvez acheter des crèmes ou des sérums spécialement formulés pour la peau à la vitamine C dans les pharmacies et les pharmacies.
- Une méthode encore plus simple consiste à appliquer du jus de citron sur votre visage avec un coton-tige, après un nettoyage en profondeur, en ne le laissant pas plus d'une demi-heure. Vous pouvez ressentir des picotements ou de l'inconfort. Votre peau peut également se dessécher, vous devez donc appliquer une crème hydratante par la suite.
- Une autre variante de ce remède maison consiste à mélanger du jus de citron avec du miel et du lait dans une proportion de 1:2:3 et de l'appliquer en masque après le nettoyage. Retirer après pas plus d'une demi-heure.
- Évitez l'exposition prolongée au soleil lorsque vous utilisez du jus de citron pour éclaircir votre peau. La lumière du soleil prolongée est mauvaise pour vos cicatrices d'acné, mais avec du jus de citron sur votre peau, c'est particulièrement mauvais.
- Comme de nombreux traitements topiques, les résultats ne sont pas immédiats, mais une utilisation sûre et régulière peut aider à prévenir et à traiter l'acné.
Étape 5. Évitez les crèmes contenant de la vitamine E
Les crèmes contenant de la vitamine E peuvent en fait faire plus de mal que de bien. Parce que c'est une vitamine, on est tenté de penser qu'elle sera soit bénéfique, soit inoffensive. En fait, une étude de l'Université de Miami a rapporté que le traitement à la vitamine E n'avait aucun effet ou aggravait l'apparence des cicatrices chez 90 % des sujets, avec une amélioration dans seulement 10 % des cas.
Méthode 2 sur 3: Traiter les cicatrices tardives et prononcées
Étape 1. Consultez votre médecin
De nombreux traitements recommandés pour les cicatrices d'acné prononcées doivent être administrés par un médecin. Cela peut sembler une corvée - pourquoi ne pouvez-vous pas le faire à la maison ? -Cependant, le risque et la puissance de ces méthodes signifient qu'elles doivent toujours être effectuées sous une surveillance médicale appropriée.
- Prenez rendez-vous avec un dermatologue. Un spécialiste des problèmes de peau, appelé dermatologue, peut vous donner des conseils éclairés sur la façon de traiter vos cicatrices d'acné.
- Si vous n'avez pas encore de dermatologue, vous pouvez prendre rendez-vous avec votre médecin généraliste et demander une référence.
Étape 2. Envisagez un peeling chimique
Discutez avec votre médecin de l'administration d'un peeling chimique plus fort. À l'aide de formules acides puissantes, ces procédures soulèvent la ou les couches supérieures de la peau, minimisant ainsi l'apparence des cicatrices.
Les peelings chimiques plus forts doivent toujours être effectués sous la supervision d'un médecin. En fonction de la gravité de l'acné, du type de peau et d'autres facteurs, votre médecin vous conseillera un type de peeling spécifique et vous donnera des instructions pour les soins ultérieurs
Étape 3. Subissez une dermabrasion ou une microdermabrasion
La « dermabrasion » est le processus d'élimination des couches supérieures de la peau à l'aide d'une brosse métallique à rotation rapide. Habituellement, cette procédure élimine les imperfections à la surface de la peau et réduit l'apparence des cicatrices plus profondes.
- La dermabrasion n'est pas sans risques. La procédure peut entraîner une rougeur ou un gonflement temporaire, des pores dilatés, une infection et, rarement, des cicatrices. Il peut également provoquer des changements dans la pigmentation de la peau chez les patients à la peau plus foncée.
- La microdermabrasion est une procédure plus légère qui applique de petits cristaux sur la couche supérieure de la peau, qui sont ensuite aspirés, ainsi que les cellules mortes de la peau. Parce que la procédure n'enlève que la couche supérieure de la peau, les résultats sont généralement beaucoup moins prononcés que la dermabrasion.
Étape 4. Parlez à votre médecin du resurfaçage au laser
Dans le resurfaçage au laser, le médecin utilise un laser pour enlever la couche la plus externe de la peau (l'épiderme) et resserre la couche intermédiaire. La peau repousse normalement plus lisse, généralement en trois à 10 jours. Parfois, plusieurs traitements sont nécessaires pour réduire les cicatrices d'acné.
- Les traitements au laser ne fonctionnent pas pour tout le monde et peuvent avoir des résultats imprévisibles. Les médecins ne savent pas encore pourquoi les traitements au laser sont efficaces pour certains mais inefficaces pour d'autres.
- Beaucoup de gens sont satisfaits de la procédure, mais peu de patients verront une élimination à 100% des cicatrices. Bien qu'il aide à réduire la visibilité des cicatrices, il n'est presque jamais complètement efficace et il doit être utilisé avec d'autres traitements.
Étape 5. Envisagez la chirurgie esthétique
En dernier recours, consultez un professionnel de la santé au sujet d'une intervention chirurgicale pour des lésions ou des cicatrices importantes et profondes. Dans cette procédure, un médecin utilisera une excision à l'emporte-pièce pour découper la cicatrice et la remplacer par une couture ou une greffe de peau. Les petites lésions ne nécessitent que des points de suture, tandis que les grandes lésions peuvent nécessiter une greffe de peau d'une autre partie de votre corps.
Considérez attentivement cette option et consultez votre médecin avant de continuer. N'oubliez pas qu'il s'agit d'une intervention chirurgicale mineure et comporte des risques. Cela peut nécessiter une anesthésie et une installation chirurgicale et pourrait s'avérer assez coûteux. Vous aurez également besoin de temps pour guérir
Méthode 3 sur 3: Pratiquer des soins préventifs
Étape 1. Évitez l'exposition au soleil
L'exposition à des quantités excessives de soleil fera foncer les cicatrices d'acné (hyperpigmentation) tout en entravant le processus de guérison - cela inclut le bronzage et les bains de soleil. Veillez à éviter la lumière directe du soleil, surtout pendant les heures de pointe de l'après-midi.
- Appliquez généreusement un écran solaire (SPF 30 à large spectre) avant de sortir et réappliquez deux heures plus tard. Essayez de trouver des marques qui n'obstruent pas les pores de la peau.
- Portez un chapeau à large bord et des lunettes de soleil pour une protection supplémentaire. Si vos cicatrices se trouvent sur vos bras, votre cou ou votre dos, couvrez-les également avec des vêtements.
Étape 2. Ne pas cueillir ou presser les boutons
Fabriquées en grande partie à partir de collagène, les cicatrices sont le moyen naturel de guérison du corps. Choisir et presser votre acné ou vos cicatrices d'acné irritera davantage le tissu cutané et l'empêchera de guérir correctement.
- Au lieu de cela, lavez-vous avec un nettoyant doux pour vous débarrasser des huiles et de la saleté qui causent l'acné. Vous pouvez également essayer des produits contre l'acné en vente libre. Recherchez des produits dont l'ingrédient actif est le peroxyde de benzoyle.
- Regardez ce qui touche votre peau. Gardez vos cheveux propres et éloignés de votre visage, et évitez de poser des mains ou des objets comme des téléphones sur votre visage.
Étape 3. Ayez une bonne hygiène
Il existe un équilibre entre le sous-lavage et le sur-lavage de la peau. Un lavage insuffisant laisse un excès de cellules cutanées, de sébum, de bactéries et d'autres débris sur la peau, obstruant potentiellement les pores et créant des imperfections. Un lavage excessif irrite et assèche la peau, contribuant à une production excessive de sébum et à davantage d'éruptions cutanées. S'abstenir de laver les zones à problèmes plus de deux fois par jour. Lors du lavage, utilisez des nettoyants doux avec des grains lisses et un léger gommage pour exfolier. Évitez les produits contenant de gros grains, tels que des fragments de coque d'amande ou d'abricot, qui pourraient endommager ou irriter la peau.
- La douche est particulièrement importante après un exercice et/ou une transpiration abondante pour empêcher la croissance bactérienne sur la peau.
- Lavez-vous les mains lorsqu'elles sont souillées et évitez de vous toucher le visage ou d'autres zones à problèmes. Le toucher peut entraîner des bactéries et des débris dans les follicules pileux, provoquant l'acné.
Étape 4. Évitez les produits de maquillage contenant de l'alcool
Les produits contenant de l'alcool isopropylique enlèveront la couche supérieure de la peau et la dessècheront. En conséquence, les glandes sébacées de la peau produiront plus de sébum, ce qui peut s'aggraver ou provoquer plus d'éruptions cutanées.
Étape 5. Poursuivez un plan de traitement ciblé
Il est tentant de jeter tout et n'importe quoi sur vos cicatrices d'acné et d'acné. Ceci, cependant, n'est généralement pas efficace. Discutez avec votre dermatologue et élaborez un plan ciblé pour attaquer vos cicatrices.
- Votre plan peut impliquer un antibiotique oral, un rétinoïde topique et une crème décolorante. Votre médecin pourrait également vous prescrire quelque chose pour contrôler votre acné à long terme.
- Traitez vos cicatrices avec les conseils de votre médecin. Surtout, soyez patient car votre peau devient plus claire.
