La recherche montre que la pilule du lendemain, également appelée contraceptif d'urgence, peut empêcher une grossesse après un rapport sexuel non protégé ou l'échec de votre méthode contraceptive. La pilule du lendemain doit être réservée aux urgences uniquement, et vous ne devez la prendre que si vous pensez que vous pourriez être enceinte après avoir eu des rapports sexuels. Les experts notent que vous devez prendre la pilule du lendemain le plus rapidement possible après un rapport sexuel non protégé pour une efficacité maximale.
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Partie 1 sur 2: Utiliser la pilule du lendemain
Étape 1. Comprenez comment fonctionne la pilule du lendemain
La plupart des pilules du lendemain sont formulées avec une version synthétique de l'hormone progestative (également appelée lévonorgestrel). Cette hormone agit en empêchant votre ovaire de libérer un ovule. S'il n'y a pas d'ovule, il n'y a rien à féconder pour le sperme.
- Si vous êtes sur le point d'ovuler ou venez d'ovuler, la pilule a beaucoup moins de chances d'être efficace.
- Les pilules du lendemain contiennent généralement une dose plus élevée de progestatif que les pilules contraceptives mensuelles ordinaires. Vous ne devez pas remplacer les pilules du lendemain par des méthodes contraceptives régulières et elles ne peuvent pas mettre fin à une grossesse existante.
Étape 2. Sachez quand prendre la pilule
Les pilules du lendemain sont plus efficaces lorsqu'elles sont prises dans les 24 heures suivant un rapport sexuel non protégé ou après que vous pensez que votre contraception a échoué. Cependant, ils peuvent être pris quelques jours après tout en prévenant les grossesses non désirées.
- Les pilules progestatives du lendemain doivent être prises dans les 72 heures suivant un rapport sexuel non protégé.
- La pilule du lendemain d'ulipristal acétate (Ella) doit être prise jusqu'à 120 heures après un rapport sexuel non protégé afin d'empêcher les spermatozoïdes de féconder un ovule.
Étape 3. Allez acheter la pilule
Les pilules du lendemain sont disponibles dans les cabinets médicaux, les cliniques de santé et les pharmacies. Dans les pharmacies, ils peuvent être conservés derrière le comptoir.
- Vous pouvez acheter une pilule contraceptive d'urgence sans ordonnance sans montrer votre pièce d'identité, quel que soit votre âge ou votre sexe. Certaines pharmacies peuvent toujours ne pas stocker le médicament, ou peuvent refuser de le fournir en raison de croyances personnelles.
- Les pilules coûtent généralement entre 35 $ et 60 $ sans assurance. L'assurance peut couvrir des frais partiels, selon votre régime.
- Certaines marques, comme Ella, nécessitent une ordonnance.
Étape 4. Prenez la pilule
Les médicaments de contraception d'urgence sont généralement des pilules à dose unique. Cependant, les différentes marques varient et vous devez donc toujours prendre la quantité de pilules ou de comprimés indiquée par votre médecin ou sur l'étiquette de l'emballage.
- Les pilules du lendemain doivent être avalées. Prenez votre dose avec beaucoup d'eau.
- Vous pouvez également prendre la pilule avec de la nourriture pour réduire vos risques de développer des nausées.
- Les pilules contraceptives régulières peuvent être prises normalement le lendemain de la prise de la pilule du lendemain.
- Si vous n'êtes pas sûr du dosage ou si vous avez d'autres inquiétudes, demandez une consultation avec un pharmacien.
Étape 5. Attendez-vous à ce que vos prochaines règles soient inhabituelles
La pilule du lendemain interfère généralement avec vos hormones pour contrôler l'ovulation, il est donc parfaitement normal que vos premières règles après la prise de la pilule arrivent tôt ou tard.
Vos règles peuvent également être plus légères ou plus abondantes que d'habitude
Étape 6. Recherchez des signes de grossesse
Les pilules de lévonogestrel sont jusqu'à 89 % efficaces lorsqu'elles sont prises dans les 72 heures suivant un rapport sexuel non protégé. De même, les pilules Ella sont efficaces à 85 % si elles sont prises dans les 120 heures suivant un rapport sexuel non protégé. Cependant, il est toujours possible que vous tombiez enceinte après avoir pris une pilule du lendemain.
- Après avoir pris la pilule, recherchez les signes de grossesse, surtout si vous manquez vos règles.
- En plus de manquer vos règles, d'autres symptômes de la grossesse comprennent des étourdissements, de la fatigue, une aversion pour l'odeur de la nourriture, des nausées et une sensibilité des seins.
- Faites un test de grossesse à domicile ou planifiez une prise de sang au cabinet de votre médecin pour déterminer si vous êtes enceinte. Des tests de grossesse à domicile peuvent être trouvés dans les pharmacies dans l'allée de la planification familiale.
- Les tests de grossesse vérifient les niveaux d'hormone hCG dans votre corps, qui sont élevés juste après qu'un ovule fécondé se soit attaché à votre utérus.
Partie 2 sur 2: Choisir une pilule du lendemain
Étape 1. Renseignez-vous sur les pilules progestatives à dose unique
Les pilules progestatives à dose unique (lévonogestrel) du lendemain (comme Plan B One Step, Next Choice One Dose et My Way) arrêtent la grossesse en empêchant votre ovaire de libérer un ovule. Ils peuvent être trouvés en vente libre dans les pharmacies ou acquis auprès de votre médecin.
- Ces pilules doivent être prises dès que possible, mais sont généralement efficaces lorsqu'elles sont prises dans les 72 heures suivant un rapport sexuel non protégé. Cependant, ils peuvent également travailler jusqu'à 120 heures par la suite.
- Ces pilules fonctionnent mieux pour les femmes qui ont un IMC inférieur à 25 et peuvent ne pas fonctionner pour les femmes qui ont un IMC supérieur à 30.
- La prise de ce médicament peut altérer votre cycle menstruel, ce qui rend vos prochaines règles plus légères ou plus abondantes, et se produit plus tôt ou plus tard que vous n'en avez l'habitude. Il peut également provoquer des symptômes similaires à ceux que vous ressentez pendant le syndrome prémenstruel, tels que des nausées et des crampes abdominales.
- D'autres effets secondaires possibles incluent une sensibilité des seins, des étourdissements, des nausées et des crampes abdominales.
Étape 2. Renseignez-vous sur les comprimés de lévonorgestrel à deux doses
Contrairement aux pilules du lendemain à dose unique, les comprimés de lévonorgestrel à deux doses nécessitent la prise de deux comprimés pour que la dose soit efficace.
- Prendre un comprimé dès que possible après un rapport sexuel non protégé et faire suivre d'une deuxième dose douze heures plus tard.
- Les comprimés de lévonorgestrel peuvent être trouvés dans votre pharmacie locale.
- Comme les autres pilules du lendemain, les effets secondaires de ces comprimés incluent des règles précoces ou légèrement retardées, un flux menstruel plus léger ou plus abondant et des crampes abdominales.
Étape 3. En savoir plus sur Ella
Ella (acétate d'ulipristal) est une pilule à dose unique et est le seul contraceptif d'urgence qu'il est indiqué de prendre jusqu'à 5 jours après un rapport sexuel pour éviter une grossesse; cependant, plus vous prenez tôt, plus il est efficace.
- Selon le moment où Ella est prise pendant votre cycle menstruel, Ella peut retarder l'expulsion d'un ovaire jusqu'à 5 jours après sa prise. Cela signifie que les spermatozoïdes laissés sur place ne peuvent pas survivre assez longtemps pour terminer la fécondation.
- Ella est un meilleur choix pour les femmes qui ont un IMC supérieur à 25 que les pilules progestatives, mais son efficacité diminue chez les femmes qui ont un IMC supérieur à 35.
- Ella est disponible uniquement sur ordonnance et les effets secondaires les plus courants associés à son utilisation sont les maux de tête, les douleurs abdominales, les nausées, la dysménorrhée, la fatigue et les étourdissements.
Des astuces
- Les méthodes contraceptives normales comme les préservatifs ou la pilule contraceptive sont beaucoup plus efficaces que la pilule du lendemain. Utilisez une contraception planifiée et n'utilisez la pilule du lendemain qu'en dernier recours.
- Si vous avez besoin d'une contraception d'urgence, vous devriez envisager une contraception plus fiable avec votre médecin.
Mises en garde
- La pilule du lendemain ne protège pas des maladies sexuellement transmissibles. Utilisez une protection non seulement pour le contrôle des naissances, mais aussi pour vous protéger des MST. Faites-vous examiner pour les MST après avoir eu des relations sexuelles non protégées.
- Il est important de comprendre que la pilule du lendemain ne doit pas être utilisée comme méthode contraceptive régulière.
- Les pilules du lendemain ne sont pas des pilules abortives. Cela signifie qu'ils ne peuvent pas mettre fin à un ovule fécondé si vous êtes déjà enceinte et que le fœtus est déjà implanté dans votre utérus.
