Un masque jetable fait référence à un masque facial qui ne peut être utilisé qu'une seule fois. Ces masques faciaux sont très demandés dans les hôpitaux, et ils sont principalement conçus pour empêcher les personnes malades de rendre les autres malades. Cependant, assurez-vous de suivre les consignes locales et régionales concernant les sorties en public et le port d'un masque facial. Si vous devez porter un masque facial, portez-le correctement en vous couvrant la bouche et le nez pour réduire les risques d'infecter d'autres personnes ou de tomber vous-même malade. Gardez à l'esprit que les masques jetables ne suffisent pas à eux seuls à limiter la transmission du COVID-19. Vous devez combiner un masque facial avec une distanciation sociale et des pratiques d'hygiène appropriées pour vous assurer de ne pas contracter ou propager le virus.
Pas
Méthode 1 sur 3: Mettre le masque
Étape 1. Lavez-vous les mains pendant 20 secondes avec de l'eau et du savon avant de le mettre
Allumez un évier et réglez-le sur de l'eau chaude. Versez une cuillerée de savon dans vos mains et frottez-les soigneusement pour étaler le savon autour. Tenez vos mains sous l'eau et continuez à vous frotter les mains. N'oubliez pas de frotter vos ongles, le dessus de vos mains et entre vos doigts. Cela éliminera tous les virus ou bactéries déjà présents sur votre main.
- Si vous ne pouvez vraiment pas vous laver les mains mais que vous devez mettre un masque, essorez-vous les mains avec un désinfectant pour les mains à base d'alcool.
- De manière générale, se laver les mains régulièrement et ne pas se toucher le visage est un excellent moyen d'éviter la propagation des germes.
Étape 2. Soulevez le masque de manière à ce que le bord pliable ou plus épais se trouve en haut
Soulevez le masque par les sangles et tournez-le au besoin pour s'adapter à votre visage. Sur un masque chirurgical, le bord plat avec le morceau de tissu le plus épais passe par-dessus votre nez. Sur un masque anti-poussière ou un masque N95, la bande pliable appartient au dessus. Tournez le masque en tournant les sangles pour que le couvre-visage soit correctement orienté.
- Les masques N95 sont ces masques ronds en papier qui gardent leur forme et ont souvent un petit évent sur le devant. Ils sont extrêmement efficaces pour empêcher la propagation du COVID-19.
- Si vous avez un masque chirurgical dont l'ensemble du couvre-visage est symétrique, tournez-le de manière à ce que les plis sur le devant du masque soient dirigés vers le bas.
- Le devant du masque est généralement le côté coloré. Sur un masque anti-poussière ou un respirateur N95, le côté rond est tourné vers l'extérieur.
Étape 3. Enroulez un masque chirurgical avec des boucles d'oreille sur le dessus de chaque oreille
Pour un masque chirurgical ou tout masque avec des boucles simples de chaque côté du rectangle, utilisez les boucles pour faire glisser le masque sur votre visage et maintenez-le immobile sur votre bouche et votre nez. Rentrez les boucles sur les côtés droit et gauche du masque sur vos oreilles. Ajustez les boucles au besoin afin que chaque boucle s'enroule entièrement autour de chaque oreille.
Conseil:
Les masques chirurgicaux sont des couvre-visages rectangulaires fabriqués à partir d'un matériau fin semblable à du papier. Ces masques minimiseront la transmission du virus si vous êtes malade avec un cas asymptomatique.
Étape 4. Faites glisser les deux bandes sur votre tête si vous portez un masque N95
Sur un masque N95, il y a des boucles élastiques qui s'étendent sur votre tête. Soulevez le masque à l'aide de ces bandes pour maintenir le masque sur votre nez et votre bouche. Tirez la bande supérieure derrière votre tête et laissez-la juste au-dessus de vos oreilles. Ensuite, saisissez la bande inférieure et tirez-la par-dessus votre tête et sous la sangle supérieure. Dirigez doucement la bande inférieure sous vos oreilles et laissez la sangle aller de manière à ce qu'elle repose sous l'arrière de votre tête.
- Ces masques bloquent environ 95% des bactéries et des virus, et ils sont extrêmement bons pour un masque jetable.
- Si vous possédez certains de ces masques et que vous n'en avez vraiment pas besoin pour le moment, faites-en don à un hôpital local si vous le pouvez. Il y a une pénurie de ces masques et les travailleurs médicaux courent un risque élevé d'attraper une maladie infectieuse.
- Ce processus est le même pour les masques anti-poussière, mais les masques anti-poussière ordinaires n'offriront pas autant de protection.
Étape 5. Tenez le masque en place et attachez-le derrière votre tête s'il a des ficelles individuelles
Certains masques n'ont pas de boucles, mais des longueurs individuelles de tissu qui s'attachent derrière votre tête. Pour ces masques, soulevez le masque sur votre bouche et votre nez à l'aide des ficelles supérieures. Pliez les longueurs les unes sur les autres derrière le haut de votre tête et attachez-les en un nœud serré. Ensuite, tirez les ficelles au bas de votre masque sous vos oreilles et attachez-les de la même manière sous la nuque.
- Ces masques peuvent être un peu délicats si vous n'êtes pas habitué à les porter. Ils sont beaucoup plus difficiles à nouer, donc cela peut vous prendre quelques essais.
- L'avantage de ces masques est que vous pouvez les attacher à votre niveau de confort. Lorsque vous attachez ces masques, serrez-les suffisamment pour couvrir complètement le nez et la bouche sans espace dans le masque.
Méthode 2 sur 3: Ajuster et utiliser le masque
Étape 1. Déplacez le masque pour couvrir entièrement votre nez et votre bouche
Le masque doit reposer au milieu de votre nez pour couvrir les narines et sur votre menton pour couvrir votre bouche. S'il ne repose pas confortablement sur votre nez et sous votre bouche, faites glisser le masque sur votre visage en tirant sur les sangles à l'endroit où elles rencontrent le masque. Si nécessaire, vous pouvez tirer sur la lèvre du masque lui-même pour le mettre dans la bonne position.
Si le masque ne couvre pas à la fois votre bouche et vos narines, il ne fournit aucune protection
Étape 2. Pliez le bord rigide sur le dessus du masque pour l'adapter à votre nez s'il y en a un
Sur le dessus de la plupart des masques N95 et chirurgicaux, il y a une bande de tissu ou de métal pliable. Pincez cette bande sur l'arête de votre nez pour l'adapter à votre visage. Cela couvrira tous les espaces autour du haut du masque et garantira qu'il repose confortablement sur votre visage.
Conseil:
Une fois que vous avez façonné cette bande pour qu'elle s'adapte à votre nez, évitez d'y apporter d'autres modifications. Ces bandes peuvent s'user un peu si vous continuez à bouger ou à jouer avec elles.
Étape 3. Vérifiez les lacunes en couvrant le joint ou le ventilateur et en respirant
Une fois le masque en place, testez le masque en mettant votre main sur l'évent s'il y en a un. Si ce n'est pas le cas, appuyez les bords du masque contre votre visage. Ensuite, inspirez et expirez. Si vous sentez de l'air souffler d'un bord du masque, ajustez le masque de manière à ce qu'il n'y ait pas d'espace et testez-le à nouveau. Le masque doit être confortable, mais il ne doit y avoir aucune ouverture entre le masque et votre visage pour une protection complète.
Si vous ne parvenez pas à bien faire les choses et qu'il y a toujours un espace entre le masque et votre visage, procurez-vous une taille ou un style de masque facial différent
Étape 4. Lavez-vous à nouveau les mains après l'avoir testé et ajusté
Une fois que vous avez ajusté et testé le masque, lavez-vous à nouveau les mains à l'eau et au savon. Pendant au moins 20 secondes, essorez vos paumes l'une contre l'autre et placez-vous entre les doigts et sur le dessus de vos mains. Ne touchez plus votre masque pour vous assurer qu'il reste bien serré sur votre visage.
Vous pouvez vous frotter les mains avec un désinfectant pour les mains à base d'alcool si vous n'êtes pas près d'un évier
Étape 5. Évitez de toucher le masque une fois que vous êtes dehors, même si vous avez des gants
Une fois le masque bien ajusté à votre visage, ne touchez pas le masque lui-même. Vous pouvez ajuster le masque à l'aide des sangles ou des bandes situées à l'arrière de votre tête, mais ne touchez pas la partie qui recouvre votre nez et votre bouche. Si vous le faites, vous transférerez tous les germes ou bactéries de vos mains sur le masque.
Évitez de tirer le masque vers le bas pour manger ou prendre l'air. Dès que vous tirez le masque vers le bas, vous n'êtes pas protégé et tous les germes ou virus qui pénètrent sur votre visage seront piégés dans le masque
CONSEIL D'EXPERT
World Health Organization
Global Public Health Agency The World Health Organization (WHO) is a specialized agency of the United Nations responsible for international public health. Founded in 1948, the World Health Organization monitors public health risks, promotes health and well-being, and coordinates international public health cooperation and emergency response. The WHO is currently leading and coordinating the global effort supporting countries to prevent, detect, and respond to the COVID-19 pandemic.
World Health Organization
Global Public Health Agency
Our Expert Agrees:
Avoid touching the mask while using it; if you do, clean your hands with alcohol-based hand rub or soap and water.
Étape 6. Portez le masque si vous êtes malade ou si vous allez côtoyer des personnes malades
Si vous êtes malade et devez être à l'extérieur, mettez un masque pour vous empêcher d'infecter d'autres personnes. Si vous n'êtes pas malade, vous n'avez pas besoin de porter de masque. Si vous vous rendez dans un hôpital ou une clinique de soins de santé ou si vous êtes à proximité d'une personne malade, portez un masque pour vous protéger et protéger les autres si vous êtes asymptomatique.
- Si vous êtes asymptomatique, vous pouvez être malade et n'avoir tout simplement aucun symptôme ou signe de maladie. C'est pourquoi il est si important de rester à au moins 1,8 m (6 pieds) des autres.
- Si vous avez peut-être le COVID-19 et que vous n'avez pas encore consulté de médecin, appelez-en un immédiatement pour savoir ce que vous devez faire. Ensuite, restez à la maison et ne vous approchez pas à moins de 1,8 m (6 pieds) des autres.
- Aucun masque n'est efficace à 100%, mais en porter un correctement tout en maintenant une bonne routine de lavage des mains et en gardant vos distances avec les autres est un excellent moyen d'éviter de tomber malade.
Méthode 3 sur 3: Jeter le masque
Étape 1. Jetez le masque après l'avoir porté une fois ou il devient humide
Vous ne pouvez pas réutiliser un masque jetable. Vous devez le jeter dès que vous avez fini de le porter. Si vous portez le masque pendant une période prolongée et que le masque lui-même est mouillé ou humide, le masque n'est plus efficace, alors remplacez-le dès que vous le pouvez raisonnablement.
Avertissement:
Ne réutilisez un masque sous aucune condition. Lorsque vous portez le masque à l'extérieur, le tissu sur le devant du masque empêchera les virus, germes ou bactéries de pénétrer dans votre corps. Cependant, toutes ces particules dangereuses sont toujours sur le masque, donc après utilisation, vous devez considérer que le masque est contaminé.
Étape 2. Lavez-vous les mains à l'eau et au savon avant de retirer le masque
Avant de jeter le masque, lavez-vous à nouveau les mains pour éviter de propager des germes de vos mains lors du retrait du masque. Frottez-vous les mains avec de l'eau et du savon pendant au moins 20 secondes. Ne sautez pas sur vos ongles et les zones entre vos doigts.
Si vous n'avez pas d'évier à proximité, mettez un peu de désinfectant pour les mains à base d'alcool dans vos mains et essorez-les ensemble jusqu'à ce que le désinfectant soit absorbé par votre peau
Étape 3. Ne touchez pas le devant du masque lorsque vous le retirez
Si vous touchez la couverture du masque jetable lorsque vous l'enlevez, vous transférerez tous les germes ou virus présents sur la couverture faciale dans vos mains. Même si vous vous lavez les mains immédiatement, vous pourriez finir par répandre quelque chose sur votre évier, vos poignées, vos poignées de porte ou vos vêtements.
Étape 4. Retirez le masque à l'aide des sangles ou des attaches à l'arrière de votre tête
Si votre masque est noué dans le dos, dénouez les nœuds et soulevez le masque loin de votre visage. Si vous avez des élastiques ou des boucles, retirez-les de l'arrière de votre tête et éloignez le masque de vous. Évitez autant que possible de toucher l'avant du masque, car c'est là que se reposeront les bactéries ou les germes dangereux.
Étape 5. Jetez le masque immédiatement s'il est mouillé ou humide
Si le masque est mouillé ou humide et que vous n'êtes pas malade, placez le masque dans un sac en plastique hermétique et fermez la fermeture éclair. Un masque mouillé ou humide est plus susceptible de répandre quelque chose car l'humidité se dissipe dans l'air ou se condense sur une autre surface. Vous pouvez également placer le masque dans un sac en plastique standard et attacher le haut ou le coller avec du ruban adhésif pour empêcher les bactéries et les germes de se propager.
Vous ne pouvez pas laver ou nettoyer ces masques pour les rendre utilisables. Ils doivent être mis à la poubelle
Étape 6. Pliez le masque et placez-le dans un sac à déchets dangereux si vous êtes malade
Si vous êtes malade, pliez le masque vers l'intérieur en deux pour éviter de propager les germes ou les bactéries de votre bouche et de votre nez. Pliez à nouveau le masque en deux et enroulez les bandes élastiques ou les boucles autour du masque pour le serrer et le fixer. Attachez les boucles ou les bandes serrées pour l'empêcher de s'effilocher et enveloppez-le dans du papier de soie. Ensuite, placez le masque enveloppé dans un sac jaune pour déchets dangereux.
- Si vous êtes malade, parlez-en à votre médecin pour déterminer si vous pouvez mettre le masque à la poubelle, si vous devez l'apporter dans une installation de traitement des déchets dangereux ou si vous devez le conserver pendant un certain temps avant de le jeter.
- Le sac de déchets dangereux fera savoir aux gens qu'ils doivent manipuler le sac avec soin. Vous pouvez commander ces sacs en ligne ou demander à votre médecin de vous les donner.
Étape 7. Mettez le masque à la poubelle si vous n'êtes pas malade
Si vous n'êtes pas activement malade, placez votre masque à l'intérieur de la poubelle et fermez le couvercle. Attendez que vos déchets soient ramassés de la même manière que vous le faites normalement. Votre masque ne peut pas être recyclé et doit être jeté immédiatement.
Étape 8. Lavez-vous à nouveau les mains pour vous débarrasser de tout germe ou virus résiduel
Une fois que vous avez jeté le masque, lavez-vous les mains immédiatement pour éliminer tous les germes ou virus qui ont été transférés du masque à vos mains. Versez une grosse cuillerée de savon dans vos mains et frottez-les ensemble sous un jet régulier d'eau tiède. Lavez-vous les mains pendant au moins 20 secondes pour les nettoyer.
- Désinfectez l'évier, les poignées et toute autre surface que vous avez pu toucher après avoir retiré le masque à l'aide d'un produit désinfectant ou d'une solution d'eau de Javel.
- Ne touchez pas votre visage immédiatement après avoir retiré le masque. Vous devez d'abord vous laver les mains.
- Vous pouvez utiliser un désinfectant pour les mains à base d'alcool à la place si vous n'êtes pas près d'un évier.
Des astuces
S'il vous reste des masques chirurgicaux que vous n'allez pas utiliser, contactez un hôpital pour les faire récupérer. De nombreux hôpitaux ont du mal à trouver suffisamment de masques pour leur personnel et leurs patients
Mises en garde
- Ne jamais réutiliser un masque jetable. Même si vous ne le portez pas longtemps, vous ne pouvez pas les laver ou les nettoyer.
- Gardez à l'esprit que les masques jetables ne sont pas très écologiques. Si possible, choisissez plutôt un masque sûr et réutilisable. Si vous utilisez un masque jetable, assurez-vous de le jeter correctement.
