Les amygdales, également appelées amygdales, sont de petits dépôts blanc cassé que vous pouvez voir dans les cratères de vos amygdales. Ils sont généralement causés lorsque des morceaux de nourriture se logent dans ces cratères; les bactéries commencent à s'en nourrir, les digérant jusqu'à ce qu'elles se transforment en la crasse nauséabonde que nous connaissons et détestons. Les pierres d'amygdales ne sont pas rares chez les personnes ayant des cratères d'amygdales profonds. Bien qu'ils soient régulièrement délogés lors de la toux et des repas, et qu'une intervention médicale ou à domicile soit souvent inutile, il existe plusieurs méthodes pour éliminer ces dépôts et éviter leur réapparition.
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Méthode 1 sur 4: Enlever les pierres avec un coton-tige
Étape 1. Assemblez vos matériaux
Rassemblez les cotons-tiges et autres composants nécessaires:
- Cotons-tiges
- Brosse à dents
- Un miroir
- Lampe de poche, application de lampe de poche ou lampe que vous pouvez diriger.
- Eau courante.
Étape 2. Éclairez votre gorge
Ouvrez votre bouche et faites briller la lumière dans votre bouche. Faites-le devant un miroir afin de pouvoir localiser les pierres des amygdales.
Étape 3. Fléchissez vos amygdales
Fermez ou fléchissez les muscles de votre gorge tout en tirant la langue. Allez « Ahh » et resserrez les muscles du fond de votre gorge. Faites-le en retenant votre souffle, presque comme si vous vous gargarisiez avec de l'eau. Cela devrait pousser vos amygdales vers l'avant pour que vous puissiez mieux les voir.
Étape 4. Préparez le coton-tige
Faites couler de l'eau et tamponnez le coton-tige dedans. Cela le rendra plus doux et moins irritant pour votre gorge. Ne le posez pas, vous risqueriez d'être contaminé. Minimisez le contact de votre coton-tige avec toute surface porteuse de germes, y compris vos mains. Lorsque vous retirez les pierres, secouez-les dans l'évier sans toucher votre coton-tige à aucune surface, ou essuyez-les sur une serviette en papier propre.
Si vous touchez quelque chose comme l'évier ou le comptoir avec votre écouvillon, échangez-le contre un nouveau
Étape 5. Piquez doucement les pierres avec votre coton-tige
Appuyez ou piquez votre pierre jusqu'à ce que vous la délogiez. Portez-le hors de votre bouche sur le coton-tige.
- Soyez très doux, car des saignements peuvent survenir. Bien qu'un peu de saignement soit normal, essayez autant que possible de minimiser le saignement. Les coupures et les plaies peuvent être infectées par les mêmes bactéries dans votre bouche qui causent les calculs d'amygdale.
- Rincez-vous en cas de saignement et brossez-vous les dents et la langue dès qu'il s'arrête.
Étape 6. Rincer à l'eau et répéter
Rincer à l'eau et passer à la pierre suivante. Rincez surtout si votre salive est collante, ce qui se produit parfois après avoir piqué la gorge. Lorsque la salive collante commence à se former, buvez de l'eau pour la diluer.
Étape 7. Vérifiez s'il y a des pierres cachées
Après avoir extrait tous les calculs que vous pouvez voir, placez votre pouce dans votre cou sous votre mâchoire et votre index (propre) dans votre bouche juste à côté de votre amygdale et essayez doucement de presser les calculs restants vers les ouvertures (comme en pressant dentifrice). Si aucune pierre n'apparaît, ne présumez pas qu'elle n'est pas là. Certains cratères sont très profonds et il est parfois difficile de tous les obtenir.
Étape 8. Retirez soigneusement les pierres tenaces
Si vous avez une pierre qui ne sortira pas avec un coton-tige, elle peut être particulièrement profonde. Ne forcez pas, car cela peut provoquer des saignements. Utilisez le dos de votre brosse à dents pour la pousser doucement jusqu'à ce qu'elle se desserre, puis retirez-la avec l'écouvillon ou avec la brosse à dents.
- Si les calculs ne sortent toujours pas, vous pouvez essayer de vous gargariser avec un bain de bouche pendant quelques jours, puis réessayer.
- Si cela ne fonctionne pas, vous pouvez essayer d'utiliser un irrigateur buccal. Si cela ne fonctionne pas, vous pouvez augmenter un peu le flux.
- Gardez à l'esprit que certaines personnes ont un fort réflexe nauséeux et ne toléreront pas les piqûres.
Méthode 2 sur 4: Utilisation d'un irrigateur oral
Étape 1. Achetez un irrigateur oral
Les irrigateurs oraux, tels que les piques à eau, peuvent être utilisés pour pousser les pierres des amygdales hors de leurs cavités.
Testez-le brièvement sur vos amygdales avant de l'acheter - si le spray est trop fort et fait mal de quelque façon que ce soit, ne l'utilisez pas pour faire sortir vos calculs
Étape 2. Utilisez l'irrigateur à son réglage le plus bas
Placez l'irrigateur à l'intérieur de la bouche mais sans toucher la pierre, et allumez l'irrigateur buccal sur le réglage le plus bas. Dirigez le jet d'eau sur une pierre d'amygdale visible, en la maintenant stable jusqu'à ce que la pierre soit délogée.
Étape 3. Aidez vos pierres avec un coton-tige ou une brosse à dents
Si l'irrigateur détache les pierres mais ne les enlève pas, alternez en utilisant la photo et en utilisant un coton-tige ou le dos de votre brosse à dents.
Répétez les étapes pour chaque pierre d'amygdale visible. N'oubliez pas d'être doux lorsque vous pressurisez les pierres avec de l'eau
Méthode 3 sur 4: Se gargariser pour enlever et prévenir les pierres
Étape 1. Se gargariser avec un bain de bouche après avoir mangé
Étant donné que les pierres des amygdales se forment souvent après que les restes de nourriture se sont coincés dans les cratères des amygdales, il est prudent de se gargariser avec un rince-bouche après avoir mangé. Non seulement le bain de bouche améliorera la santé de vos dents et de vos gencives, mais il aidera également à déloger de minuscules morceaux de nourriture avant qu'ils ne deviennent un repas pour les bactéries qui créent des calculs amygdaliens.
Assurez-vous d'utiliser un bain de bouche sans alcool
Étape 2. Essayez-le avec de l'eau tiède et du sel
Mélanger une cuillère à café de sel avec six onces d'eau, en remuant jusqu'à incorporation. Gargarisez-vous avec l'eau salée avec la tête inclinée en arrière. L'eau salée pourrait déloger des morceaux de nourriture du cratère tout en aidant à apaiser tout inconfort causé par l'amygdalite, qui accompagne parfois les calculs d'amygdale.
Étape 3. Investissez dans un bain de bouche oxygénant
Les bains de bouche oxygénants contiennent du dioxyde de chlore et des composés naturels de zinc. L'oxygène lui-même entrave la croissance bactérienne, ce qui rend les bains de bouche oxygénants utiles pour traiter et prévenir les calculs d'amygdale.
Cependant, les bains de bouche oxygénants sont très puissants et ne doivent donc être utilisés qu'une ou deux fois par semaine pour éviter une utilisation excessive. Complétez votre régime de bain de bouche naturel avec un bain de bouche oxygénant
Méthode 4 sur 4: Intervention médicale
Étape 1. Discutez avec votre médecin de la possibilité de subir une amygdalectomie
Une amygdalectomie est une procédure relativement simple et efficace. Il présente un risque relativement faible et la période de récupération est souvent courte, les maux de gorge et les saignements mineurs étant les préoccupations les plus courantes.
- Si votre médecin s'inquiète de vos antécédents médicaux, de votre âge ou d'autres facteurs, il peut vous conseiller d'emprunter une autre voie.
- Gardez à l'esprit qu'une amygdalectomie ne serait recommandée que pour une personne souffrant de calculs d'amygdale récurrents ou très tenaces ou compliqués.
- Vous pouvez également demander à votre médecin de retirer vos calculs d'amygdale. Votre médecin pourra peut-être les retirer à l'aide d'un équipement d'irrigation spécial.
Étape 2. Envisagez une cure d'antibiotiques pour les calculs d'amygdale persistants ou graves
Différents antibiotiques, tels que la pénicilline ou l'érythromycine, peuvent être utilisés pour traiter les calculs d'amygdale, mais ils ne parviennent pas à inverser la cause sous-jacente des calculs d'amygdale, c'est-à-dire la nourriture qui est prise dans les amygdales. Il peut y avoir une rechute et les antibiotiques peuvent également avoir des effets secondaires indésirables. La plupart des antibiotiques tuent les bactéries bénéfiques dans la bouche et les intestins, ce qui aiderait à lutter contre les bactéries problématiques.
Étape 3. Renseignez-vous sur le traitement au laser
Le tissu dont sont constituées les poches profondes des amygdales peut être retiré par laser. Le resurfaçage au laser lisse la surface des amygdales afin qu'elles n'aient plus de poches et de cratères. Cette procédure n'est cependant pas sans risques.
