Nous avons tous fait nos valises à la hâte pour un voyage et avons oublié quelque chose d'« important » comme une paire de chaussures préférée ou un livre à lire dans l'avion. Cependant, peu de choses sont plus importantes que d'apporter les médicaments nécessaires ou utiles lorsque vous voyagez. Il est donc essentiel que vous preniez le temps de vous préparer et de bien emballer lorsque vous voyagez avec des médicaments. Votre planification et votre emballage varieront en fonction de l'endroit où vous allez, de la façon dont vous vous y rendez et de la durée de votre séjour. Quels que soient vos projets de voyage, ne laissez pas vos plans de médicaments à la dernière minute.
Pas
Partie 1 sur 3: Voyager en avion
Étape 1. Mettez les pilules et les médicaments solides dans votre bagage à main
Selon la Transportation Security Administration (TSA) des États-Unis, toutes les «quantités raisonnables» de pilules et de médicaments similaires peuvent être transportées dans un avion, à condition qu'elles soient contrôlées avec le reste de vos bagages à main. Vous pouvez également mettre des médicaments dans vos bagages enregistrés, mais il est généralement plus logique de les garder accessibles.
- La TSA n'exige pas que les pilules soient dans leur emballage d'origine ou autrement étiquetées, mais c'est votre meilleure option et la moins susceptible de provoquer des retards de dépistage. Les lois de l'État concernant l'étiquetage et le transport des médicaments sur ordonnance peuvent également vous obliger à les conserver dans les contenants d'origine étiquetés.
- Remarque: cet article s'inspire des politiques et procédures de la TSA des États-Unis. De nombreux autres pays ont des réglementations de vol identiques ou similaires pour les médicaments, mais vérifiez auprès de l'autorité compétente de votre pays de voyage.
- De plus, sachez que la TSA est régie par la loi fédérale et ne prend donc pas en compte les lois locales en ce qui concerne des substances comme la marijuana médicinale (ce qui signifie que si la marijuana est légale dans votre état, elle est toujours considérée comme une substance illégale à la TSA). La TSA ne recherchera pas spécifiquement la marijuana, mais si elle déclenche une alarme lors du contrôle, un agent des forces de l'ordre s'occupera de l'affaire.
Étape 2. Déclarez les médicaments liquides et les accessoires médicaux à l'agent de contrôle
Si vous transportez des médicaments liquides, en gel ou en crème dépassant les allocations de la TSA pour les liquides (3,4 oz ou 1000 ml), vous devez alerter le responsable de la TSA avant le début de votre dépistage et avoir les médicaments prêts à lui remettre. Faites de même avec les accessoires médicaux, tels que les aiguilles pour les injections d'insuline.
- Les médicaments liquides de 3,4 oz (1000 ml) ou moins doivent être traités comme les autres liquides dans votre bagage à main - avec tous les contenants de liquide placés à l'intérieur d'un sac à fermeture éclair transparent, scellé et de la taille d'un quart. Retirez le sac transparent de votre bagage à main pour le contrôle.
- Encore une fois, la TSA recommande mais n'exige pas les contenants d'origine, mais c'est la voie à suivre, en particulier avec de plus grandes quantités de médicaments.
Étape 3. Apportez de la documentation par mesure de précaution
Lorsqu'il s'agit de médicaments et de sécurité des vols, il est toujours préférable d'aller au-delà des exigences minimales dans votre préparation. Plus vous avez d'informations documentées concernant les médicaments que vous avez avec vous, plus vous avez de chances d'avoir une expérience de contrôle de sécurité plus fluide.
- Pensez à apporter une liste imprimée de tous vos médicaments et doses (en particulier les médicaments sur ordonnance). Vous pouvez également apporter une copie de votre (vos) ordonnance(s) et de toute feuille d'information fournie avec le médicament.
- Si vous avez un médicament d'ordonnance peu courant, ou une quantité inhabituellement élevée d'un médicament, vous pouvez apporter une lettre signée du médecin prescripteur qui explique le médicament et votre besoin.
Étape 4. Ajustez-vous progressivement aux changements de fuseau horaire
Si vous devez prendre le même médicament juste avant le dîner chaque jour et que vous traversez plusieurs fuseaux horaires, vous devrez ajuster votre horaire. Discutez du problème avec votre médecin ou votre pharmacien avant de partir pour déterminer la meilleure marche à suivre pour faire des ajustements.
De manière générale, vous pouvez ajuster progressivement l'heure à laquelle vous prenez un médicament, peut-être en commençant par le vol lui-même. Si vous prenez une pilule à 20 heures tous les jours mais que vous vous rendez de New York à Los Angeles (où il serait 17 heures) pour un séjour prolongé, vous pourrez peut-être prendre la pilule une heure plus tard chaque jour pendant trois jours pour rester à l'horaire de 20h
Partie 2 sur 3: Voyager à l'étranger
Étape 1. Rassemblez des informations détaillées sur vos médicaments
Pour vous éviter des désagréments potentiels ou même des risques pour la santé à l'étranger, c'est une bonne idée de compiler des informations sur chaque médicament que vous apportez et/ou utilisez, en particulier les médicaments sur ordonnance. Idéalement, vous devriez imprimer plusieurs copies d'un seul document (dans la langue principale du pays que vous visitez, si possible) qui répertorie tous vos médicaments (noms de marque et génériques), leurs utilisations, leurs posologies et leurs prescriptions.
- Presque tout le temps, vous n'aurez aucun problème à transporter et à utiliser vos médicaments à l'international, surtout si vous les conservez dans leur emballage d'origine et disposez de la documentation pour vos ordonnances. Avoir une documentation supplémentaire à portée de main peut vous aider dans les cas rares où il y a un problème.
- Si votre médicament comprend une substance contrôlée dans votre pays d'origine et/ou un médicament injectable, vous devez apporter une lettre signée du médecin prescripteur (sur son papier à en-tête) décrivant le médicament et son utilisation dans votre cas.
Étape 2. Faites attention avec les narcotiques et les psychotropes
Les médicaments sur ordonnance de ces classes, qui comprennent des analgésiques tels que la morphine et la codéine et des médicaments courants pour la dépression, l'anxiété et diverses psychoses, sont régis par le droit international par l'Organe international de contrôle des stupéfiants (OICS). Selon la politique de l'OICS, vous devriez être en mesure de transporter au moins un approvisionnement de trente jours de médicaments dans ces classes tant que vous avez une copie du document de prescription.
Dans la pratique, cependant, certains pays ont des exigences plus strictes; Le Japon et les Émirats arabes unis, par exemple, sont connus pour être assez stricts. Il se peut que vous deviez fournir une documentation complète et même dans ce cas, vous pourriez ne pas être autorisé à apporter certains médicaments dans le pays. Plus vous avez de documentation, meilleures sont vos chances
Étape 3. Vérifiez les restrictions dans votre pays de destination
Malheureusement, il peut être difficile de régler les politiques de voyage officielles (et non officielles) concernant les médicaments pour chaque pays. Vous pouvez essayer de consulter les sites Web officiels, mais vous serez peut-être mieux servi en contactant l'ambassade ou le consulat de votre pays de destination dans votre pays d'origine.
L'OICS tient à jour une liste exhaustive d'informations générales sur les médicaments et de normes d'entrée de médicaments par pays à l'adresse https://www.incb.org/incb/en/publications/Guidelines.html. Il est probablement préférable de l'utiliser comme point de départ, puis d'essayer de rassembler les informations les plus récentes directement auprès de votre pays de destination
Étape 4. Gardez des quantités suffisantes de vos médicaments en votre possession
Bien qu'il ne soit pas toujours possible de le faire, il est toujours plus facile d'éviter d'avoir à obtenir des quantités supplémentaires d'un médicament (en particulier une ordonnance) dans un pays étranger. Vous devrez probablement consulter un médecin local et obtenir une nouvelle ordonnance, entre autres défis. Travaillez à l'avance avec votre médecin à domicile et votre assureur maladie pour vous approvisionner en quantités suffisantes de vos ordonnances avant de partir.
- Gardez à l'esprit les restrictions possibles sur la quantité de médicaments que vous pouvez apporter dans un pays. Faites vos devoirs d'abord.
- Gardez vos médicaments dans votre bagage à main lorsque vous voyagez à l'étranger, comme vous le devriez lorsque vous voyagez à l'intérieur du pays. Gardez-le en votre possession et accessible autant que vous le pouvez.
Partie 3 sur 3: Voyager en pensant à la sécurité et à la commodité
Étape 1. Conservez les médicaments importants dans plus d'un endroit
Que vous conduisiez hors de la ville pendant quelques jours ou que vous vous rendiez à l'étranger pour quelques semaines, perdre la totalité de votre réserve de médicaments nécessaires peut être un véritable casse-tête. Lorsque cela est possible, divisez votre approvisionnement pour vous préparer contre le vol, la destruction, l'égarement, etc.
- Comme mentionné dans les sections de cet article traitant des vols et/ou des voyages internationaux, sortir les médicaments (en particulier les ordonnances) de leur emballage d'origine peut ajouter des couches de tracas au processus. Si possible, procurez-vous plusieurs emballages originaux du ou des médicaments et placez-les à différents endroits (par exemple, votre bagage à main et dans vos bagages enregistrés). Si ce n'est pas possible, placez l'alimentation secondaire dans un conteneur clairement identifié avec des documents d'identification à portée de main.
- Ne mettez pas toutes vos pilules importantes dans votre sac à main ou votre sac à dos lorsque vous êtes en déplacement, ou même dans un seul endroit de votre hôtel. Assurez-vous de disposer de quelques jours de médicaments même si vous êtes victime d’un vol.
- Vous voudrez peut-être garder vos médicaments quotidiens (ou assez pour quelques jours) sur vous pendant votre voyage, puis mettre le reste dans le coffre-fort de l'hôtel.
Étape 2. Préparez un « kit de santé de voyage
« Surtout si vous partez pour un « voyage en voiture » et que vous n'avez pas à vous soucier des points de contrôle de sécurité ou du droit international, il peut être intelligent, pratique et sûr d'emporter une offre compacte mais diversifiée de médicaments et d'articles connexes.
- Peu importe où vous allez, faites de vos médicaments sur ordonnance la première priorité. Gardez-les faciles d'accès et difficiles à perdre. Si vous avez des médicaments pour les réactions allergiques (comme l'épinéphrine, comme dans un Epi-Pen), assurez-vous d'avoir une dose à portée de main lorsque vous êtes loin de chez vous.
- Gardez une liste imprimée de tous les médicaments sur ordonnance et autres que vous prenez régulièrement, avec les dosages et les indications, en votre possession lorsque vous voyagez. De cette façon, si vous êtes frappé d'incapacité, le personnel médical disposera plus rapidement de ces informations importantes.
Étape 3. Apportez les médicaments en vente libre (OTC) que vous utilisez régulièrement
Le plus souvent, vous voyagez probablement quelque part où vous pourriez facilement vous procurer des antiacides ou de la crème anti-démangeaisons si vous en avez besoin. Cependant, avoir une petite quantité prête à être emportée dans votre "kit de santé de voyage" rendra les choses beaucoup plus faciles - comme, par exemple, si vous avez besoin d'un anti-diarrhéique tout de suite.
Basez votre liste sur les médicaments que vous êtes le plus susceptible d'utiliser, mais envisagez d'inclure des doses de voyage parmi les suivantes: antidiarrhéiques, antihistaminiques, décongestionnants, pilules contre le mal des transports, analgésiques, laxatifs, antitussifs/gouttes, antiacides, antifongiques, et des crèmes anti-démangeaisons
Étape 4. Complétez votre trousse avec des fournitures de premiers soins et des articles facultatifs
Vos besoins sont susceptibles de varier selon que vous vous rendez à New York ou en camping pour la semaine. Prenez le temps de noter une liste de fournitures médicales et d'accessoires qu'il peut être utile d'apporter, et ajoutez-les si l'espace le permet à votre « kit de santé de voyage ».
