La douleur des coliques biliaires est causée par un blocage de la vésicule biliaire, qui se produit généralement à cause de calculs biliaires. Ce type de douleur sourde et constante peut durer jusqu'à 6 heures d'affilée et est généralement ressentie dans le haut de l'abdomen. Vous pouvez avoir du mal à soulager cette douleur persistante, surtout si vous vous sentez nauséeux ou malade à cause de la douleur. Bien que la douleur finisse par disparaître d'elle-même, vous devriez consulter un médecin si la douleur que vous ressentez est sévère.
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Méthode 1 sur 2: Ajuster votre alimentation et votre mode de vie
Étape 1. Maintenir un poids corporel sain par l'alimentation et l'exercice.
Les personnes obèses sont plus susceptibles de développer des calculs biliaires et des douleurs coliques biliaires. Pour éviter que vos douleurs de coliques biliaires ne s'aggravent, essayez d'adopter une alimentation nutritive et équilibrée et faites de l'exercice tous les jours pour maintenir votre poids corporel à un niveau sain.
Étape 2. Mangez des aliments riches en vitamines et minéraux
Une bonne nutrition peut garantir le bon fonctionnement de votre foie et vous éviter les complications dues à votre état. Une alimentation saine peut également vous aider à gérer la douleur de la colique biliaire afin qu'elle ne s'aggrave pas. Ayez beaucoup de légumes et de fruits frais dans vos repas ainsi que des grains de blé entier et des sources de protéines saines comme le poulet, le poisson et les haricots.
Faites un plan de repas au début de la semaine avec des repas remplis d'options saines. Allez faire les courses de la semaine et apportez une liste d'ingrédients pour savoir quoi acheter. Planifiez vos repas et vos collations afin de pouvoir faire des choix alimentaires sains lorsque vous mangez à la maison
Étape 3. Évitez les aliments riches en sel, en gras et en sucre
Les aliments riches en graisses peuvent être difficiles à digérer en raison de problèmes de coliques biliaires. Vous devez également éviter les aliments riches en sel et en sucre, comme la restauration rapide, la malbouffe et les aliments préemballés, car ils peuvent nuire à votre digestion et aggraver vos problèmes de coliques biliaires.
Ne supprimez pas complètement les graisses, les sucres ou le sel de votre alimentation, car cela peut vous exposer à un manque d'énergie. Au lieu de cela, consommez moins de matières grasses, de sucre et de sel dans vos repas
Étape 4. Ne mangez pas d'huîtres ou de crustacés crus
Les huîtres et les crustacés crus contiennent des bactéries qui peuvent causer des problèmes de santé si vous souffrez de coliques biliaires. Ayez des coquillages qui ont été cuits pour être sûr.
Étape 5. Prenez des suppléments de vitamines et de minéraux
Avoir des problèmes de coliques biliaires peut vous exposer à des problèmes osseux comme l'ostéoporose. Vous risquez également d'avoir de faibles niveaux de vitamines importantes comme les vitamines A, D, E et K. Prendre des suppléments de calcium et des suppléments pour d'autres vitamines qui vous manquent peut aider votre corps à fonctionner correctement malgré vos problèmes de coliques biliaires.
- Parlez à votre médecin avant de prendre des suppléments de vitamines et de minéraux pour vous assurer qu'ils vous conviennent.
- Recherchez des suppléments de vitamines et de minéraux produits par un fournisseur réputé dans votre magasin d'aliments naturels local ou en ligne.
Étape 6. Évitez de fumer et de boire de l'alcool
Fumer des cigarettes et boire de grandes quantités d'alcool peut aggraver vos douleurs de coliques biliaires. Si vous fumez, essayez d'arrêter ou de réduire votre habitude de fumer. Essayez de ne boire que 1 à 2 verres par semaine au maximum, voire aucun.
Méthode 2 sur 2: Obtenir un traitement médical
Étape 1. Demandez à votre médecin de vous prescrire des analgésiques
Votre médecin peut vous prescrire des analgésiques pour aider à réduire la douleur que vous ressentez. Assurez-vous de suivre les instructions de votre médecin sur la posologie et de ne jamais prendre plus que la quantité recommandée.
- Votre médecin peut vous prescrire un analgésique opiacé ou un médicament anti-inflammatoire.
- Les analgésiques sur ordonnance sont généralement suggérés comme solution temporaire à la douleur. Ils ne doivent pas être utilisés régulièrement ou à long terme, car ils peuvent créer une dépendance.
Étape 2. Parlez à votre médecin du traitement par dissolution orale
La thérapie de dissolution orale consiste à prendre régulièrement des médicaments pour dissoudre les calculs biliaires provoquant votre colique biliaire. Bien que la thérapie de dissolution orale soit parfois efficace, elle n'est généralement pas recommandée par les médecins en raison de la probabilité que les calculs biliaires réapparaissent une fois le traitement arrêté.
Étape 3. Demandez à votre médecin de faire un drainage biliaire pour réduire la douleur
Cette procédure se fait en insérant un tube dans votre canal cholédoque pour éliminer un blocage, tel que des calculs biliaires. Vous serez sous anesthésie générale pendant la procédure, qui peut prendre jusqu'à 4 heures. Cette procédure présente des risques minimes et nécessite 1 à 2 semaines de récupération.
Cette procédure peut souvent réduire la douleur causée par un problème de colique biliaire. Cependant, vous devrez maintenir une alimentation et un mode de vie sains pour vous assurer que le problème ne revient pas
Étape 4. Discutez de la chirurgie pour retirer votre vésicule biliaire si votre état est grave
Si votre douleur de colique biliaire est sévère et vous cause de graves problèmes médicaux, votre médecin peut suggérer l'ablation chirurgicale de votre vésicule biliaire. Cette procédure s'appelle un laparoscope et se fait en faisant une petite incision pour retirer votre vésicule biliaire.
- Cette procédure est largement utilisée par les personnes ayant des problèmes de calculs biliaires, car elle est considérée comme un moyen sûr et efficace de traiter la douleur de la colique biliaire.
- Si vous subissez une cholécystectomie laparoscopique, vous pouvez généralement rentrer chez vous après la chirurgie, car la procédure est considérée comme peu invasive. Vous aurez besoin d'environ 1 semaine pour récupérer.
- Si vous subissez une cholécystectomie ouverte, vous devrez passer 2 à 3 jours à l'hôpital pour récupérer, puis 4 à 6 semaines pour récupérer à la maison.
Étape 5. Parlez à votre médecin de la lithotritie si vous ne pouvez pas subir une intervention chirurgicale
La lithotritie est une procédure dans laquelle des ondes ultrasonores sont utilisées pour briser les calculs biliaires provoquant des douleurs de coliques biliaires. La lithotritie est généralement réservée aux personnes souffrant de coliques biliaires chroniques et ne pouvant pas subir une ablation chirurgicale de la vésicule biliaire.
