Les lentilles orthographiques (Ortho-k) sont des lentilles de contact médicales (approuvées par la FDA) qui sont portées la nuit. Pendant que vous dormez, les lentilles Ortho-k moulent et remodèlent temporairement votre cornée, de sorte que vous puissiez voir clairement le lendemain sans l'aide de lentilles de contact. Certaines personnes peuvent même passer deux ou trois jours sans porter de lentilles ou de lunettes après une seule nuit de port de lentilles Ortho-k, selon la gravité de leur myopie ou de leur astigmatisme. Les contacts Ortho-k sont rigides, contrairement aux lentilles de contact normales que vous porteriez pendant la journée, ce qui signifie que les contacts Ortho-k sont plus difficiles à insérer correctement. Les lentilles Ortho-k nécessitent également un entretien plus spécifique que les lentilles de contact ordinaires.
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Méthode 1 sur 3: Mettre les lentilles dans vos yeux
Étape 1. Nettoyez votre visage et vos mains
Étant donné que vous toucherez votre œil directement lors de l'insertion des lentilles de contact, vous voudrez éviter de mettre de la saleté ou des germes dans vos yeux. Lavez-vous les mains avec du savon pendant au moins 30 secondes et séchez-les sur une serviette propre.
Si vous avez les cheveux longs, attachez-les pendant que vous mettez les lentilles de contact. Les cheveux peuvent vous distraire en entrant dans vos yeux et peuvent également transmettre de la saleté et des germes sur les lentilles
Étape 2. Utilisez votre main gauche pour maintenir votre œil droit ouvert
Placez doucement votre index gauche contre votre paupière droite et tirez doucement la paupière vers le haut pour que votre œil soit aussi ouvert que possible. En même temps, placez votre pouce gauche sous votre paupière inférieure et tirez-le doucement vers le bas.
Il est important que vous gardiez vos mains stables pendant cette procédure. Empêchez votre œil de cligner lorsque vous insérez la lentille de contact
Étape 3. Placez délicatement la lentille sur votre iris
Placez une de vos lentilles de contact sur le bout de votre index de votre main droite. Avec votre index, soulevez-le délicatement vers votre œil droit. Si la lentille est humide, elle doit adhérer à votre doigt et ne pas glisser. Déplacez la lentille vers l'avant jusqu'à ce qu'elle entre doucement dans votre cornée et soit fermement au centre de votre œil.
- Votre iris est la partie colorée au centre de votre œil, qui entoure la pupille. L'iris dilate (ouvre et ferme) la pupille pour ajuster la quantité de lumière qui pénètre dans votre œil.
- Votre cornée est un tissu transparent en forme de dôme qui recouvre le devant de votre œil. La cornée permet à la lumière d'entrer dans votre pupille et aide à concentrer les rayons lumineux pour aider l'œil à se concentrer.
- Ne forcez jamais la lentille dans votre œil.
- Vous pouvez répéter la procédure plusieurs fois si vous n'appliquez pas la lentille avec succès la première fois.
Étape 4. Clignez des yeux pour centrer et mouillez la lentille
Tirez votre doigt en arrière, car la lentille doit avoir adhéré à la surface humide de votre œil à ce stade. Clignez des yeux plusieurs fois et la lentille de contact devrait se centrer naturellement en s'installant sur la forme incurvée de votre œil.
Si la lentille ne se centre pas d'elle-même lorsque vous clignez des yeux plusieurs fois, ou si elle est inconfortable ou n'est pas centrée sur votre cornée, vous devrez retirer la lentille et réessayer. Pour retirer la lentille, saisissez-la légèrement par les côtés et retirez-la légèrement de votre cornée
Étape 5. Répétez le processus pour votre prochain œil
Vous devrez utiliser votre pouce et votre index pour maintenir votre œil gauche ouvert, puis insérer doucement la lentille sur votre iris. Si vos lentilles sont marquées « R » et « L », placez la bonne lentille dans l'œil correspondant.
Si vous êtes gaucher, vous trouverez peut-être plus facile d'écarter vos paupières avec votre main droite, en laissant votre index gauche libre pour insérer les lentilles
Étape 6. Allez dormir
Les lentilles Ortho-k sont conçues pour être portées pendant une période prolongée pendant que vous dormez, vous ne devez donc les mettre que juste avant de vous endormir. Vous devez dormir au moins 8 heures pour que les lentilles fonctionnent.
Méthode 2 sur 3: Prendre soin de vos lentilles Ortho-k
Étape 1. Ne nettoyez pas vos lentilles Ortho-k dans l'eau
Bien que l'eau du robinet, en bouteille et distillée soit sans danger pour la consommation et souvent utilisée pour nettoyer les lunettes et les lentilles de contact standard, les lentilles Ortho-k doivent être tenues à l'écart de tous les types d'eau.
- Si les lentilles entrent en contact avec de l'eau et restent dans vos yeux pendant 8 heures ou plus, cela vous exposera à un risque d'infection grave appelée kératoconjonctivite à Acanthamoeba.
- Au lieu de cela, vos lentilles doivent être conservées et nettoyées dans une solution saline stérile. Une telle solution devrait vous avoir été fournie lorsque vous avez acheté vos lentilles Ortho-k pour la première fois, et une solution saline de remplacement peut être achetée chez votre ophtalmologiste ou dans n'importe quelle pharmacie.
Étape 2. Nettoyez vos lentilles Ortho-k après chaque utilisation
Votre optométriste devrait vous avoir fourni un kit de nettoyage à utiliser avec vos lentilles Ortho-k lorsque vous les avez achetées pour la première fois. Ce kit contiendra une solution de nettoyage, une solution saline (pour le rinçage et le stockage), un étui de rangement pour lentilles et éventuellement des gouttes oculaires lubrifiantes spécifiques aux lentilles Ortho-k-lens.
Étape 3. Frottez la solution nettoyante fournie sur chaque lentille de contact
Pour un effet optimal, versez 2 à 3 gouttes de solution de nettoyage sur chaque lentille, puis frottez la solution des deux côtés avec vos doigts. Frottez la solution pendant au moins 1 minute. La solution devrait commencer à mousser lorsque vous frottez les lentilles.
- Le nettoyage de vos lentilles éliminera toute saleté ou huile qui se trouve sur les lentilles Ortho-k, ainsi que toute huile, cheveux ou peau qui pourraient s'être collés aux lentilles dans vos yeux.
- Rincez la solution de nettoyage à l'aide de la solution saline fournie. Il est important d'enlever soigneusement la solution de nettoyage, car les produits chimiques de nettoyage abrasifs seront nocifs pour vos yeux.
Étape 4. Faites tremper les lentilles lorsqu'elles ne sont pas utilisées
Lorsque vous ne dormez pas, les lentilles Ortho-k doivent être rangées en toute sécurité dans l'étui de rangement qui vous a été fourni. Remplissez chaque côté de l'étui de rangement avec une solution saline (ou une autre solution de stockage fournie) et, après avoir nettoyé les lentilles, placez-les doucement dans la solution et vissez le couvercle.
Cela empêchera les lentilles d'être endommagées et permettra aux lentilles de rester stériles
Méthode 3 sur 3: Décider si vous devez utiliser des lentilles Ortho-K
Étape 1. Demandez à votre optométriste si vos yeux sont myopes
L'orthokératologie est le plus souvent utilisée pour corriger la myopie (myopie) chez l'adulte, donc si vous souffrez de myopie, les lentilles Ortho-k peuvent être la meilleure solution. Les lentilles Ortho-k sont également efficaces pour traiter l'astigmatisme et l'hypermétropie.
- L'astigmatisme survient lorsque vos yeux ne parviennent pas à focaliser correctement la lumière réfractée sur la rétine.
- L'hypermétropie est le terme médical pour l'hypermétropie.
Étape 2. Poursuivre l'orthokératologie avant la chirurgie réfractive au laser
Bien que les lentilles Ortho-k ne fournissent qu'une solution temporaire à la myopie ou à l'astigmatisme et doivent être portées tous les soirs (ou une nuit sur deux), elles sont beaucoup moins chères que la chirurgie réfractive au laser (comme le LASIK) et peuvent avoir des résultats comparables.
- Contrairement à la chirurgie oculaire, les résultats de l'orthokératologie sont temporaires et réversibles.
- Le traitement Ortho-k est indolore et n'a pas de période de récupération.
- Les enfants peuvent utiliser des lentilles Ortho-k, tandis que la chirurgie n'est disponible que pour les personnes de plus de 18 ans.
- Si vous souhaitez essayer les lentilles Ortho-k, votre optométriste peut vous demander de compléter une période d'essai avec les lentilles Ortho-k avant de vous donner une ordonnance complète. Cela comprendra généralement un essai de 1 à 2 semaines.
Étape 3. Envisagez les lentilles Ortho-k si votre enfant souffre de myopie progressive
Les lentilles Ortho-k peuvent être très efficaces. pour les enfants de 8 à 12 ans qui souffrent de myopie progressive (aggravation de la myopie). Pour les enfants, non seulement les lentilles Ortho-k peuvent améliorer la vision diurne (comme pour les adultes), mais les lentilles peuvent également prévenir ou ralentir le développement de la myopie à l'âge adulte.
Si vous pensez que votre enfant est myope, faites-le examiner par un optométriste
Des astuces
- Soyez patient avec vous-même si vous avez du mal à mettre les lentilles. Même si vous êtes habitué à porter des lentilles de contact ordinaires, mettre des lentilles rigides peut être une expérience plus difficile.
- Si vous avez du mal à mettre correctement les lentilles sur vos yeux, mettez quelques gouttes ophtalmiques salines pour aider à humidifier et à détendre vos yeux.
