Alors que tout le monde a un visage légèrement asymétrique, un sourire inégal peut être plus visible sur certains que d'autres. Si un côté de votre bouche est plus haut ou plus bas lorsque vous souriez, c'est probablement un peu inégal, mais ce n'est pas une mauvaise chose ! Il existe de nombreuses façons non invasives de masquer votre sourire irrégulier pour renforcer votre confiance en votre apparence.
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Méthode 1 sur 6: FAQ sur le sourire inégal
Étape 1. Qu'est-ce qui cause un sourire irrégulier ?
Un sourire inégal peut être causé par un certain nombre de facteurs, notamment la mastication d'un côté plus que l'autre, des dents tordues ou encombrées, une blessure, un traumatisme tissulaire, la paralysie de Bell ou même la génétique. Il y a des tonnes de raisons différentes pour lesquelles votre sourire peut ne pas être parfaitement symétrique, et certaines ne sont que temporaires.
Même les émotions que vous ressentez actuellement peuvent rendre votre sourire un peu déséquilibré
Étape 2. Comment savoir si j'ai un sourire irrégulier ?
Vous pourrez peut-être le voir en images ou dans le miroir. Vous pouvez également éviter de sourire, de rire ou de vous prendre en photo.
Votre perception de vous-même est peut-être un peu décalée. Les selfies, les vidéos de webcam et les images peuvent souvent sembler déformées, même si votre sourire IRL est parfait
Étape 3. Dois-je réparer mon sourire irrégulier ?
Vous n'êtes pas obligé si vous ne le voulez pas ! Tout le monde a un certain niveau d'asymétrie sur son visage, et un sourire irrégulier peut ajouter du caractère. Vous ne devriez réparer votre sourire inégal que s'il affecte votre confiance ou votre estime de soi.
Si vous avez des dents de travers ou inégales, elles peuvent nuire à votre santé à long terme. Parlez à un dentiste si vous avez des inquiétudes
Méthode 2 sur 6: Bonnes habitudes
Étape 1. Mâchez des deux côtés de votre bouche
Lorsque vous ne mâchez que d'un côté, votre mâchoire peut devenir plus forte d'un côté que de l'autre. Essayez d'alterner vos bouchées afin de mâcher à la fois le côté gauche et le côté droit de votre bouche au lieu d'en privilégier un.
Vous pouvez mâcher une bouchée avec le côté droit, puis le côté gauche, puis le côté droit pour suivre pendant que vous mangez
Étape 2. Dormez uniformément des deux côtés
Presser un côté de votre visage contre l'oreiller et non l'autre peut entraîner des muscles de la mâchoire inégaux. Essayez de basculer entre le côté droit et le côté gauche pendant que vous vous endormez.
Si vous dormez sur le dos, ne vous inquiétez pas de changer de côté
Étape 3. Souriez avec vos dents si vous avez une grande bouche
Si vous avez une grande bouche, garder vos lèvres fermées lorsque vous souriez peut les rendre plus inégales. Souriez largement et montrez vos dents pour un sourire qui complète tout votre visage.
Ce n'est pas une règle stricte et rapide, vous pouvez donc jouer avec ce qui vous convient le mieux
Étape 4. Gardez la bouche fermée lorsque vous souriez si vous avez une petite bouche
Des lèvres plus fines et des bouches plus petites peuvent avoir une meilleure apparence sans que les dents ne soient visibles. Vous pouvez garder vos lèvres complètement fermées ou ouvrir légèrement la bouche pendant que vous souriez pour des photos et des selfies.
Encore une fois, jouez avec le sourire que vous pensez être le meilleur pour votre visage
Méthode 3 sur 6: Exercices faciaux
Étape 1. Dites « eeeee » et « ooooo
« Gardez un sourire exagéré pendant que vous dites « eeee » et maintenez-le pendant environ 15 secondes. Passez à dire « oooo » pendant que vous serrez vos lèvres comme si vous siffliez, puis maintenez-le pendant 15 à 20 secondes.
- Répétez cette opération 10 fois par jour pour renforcer les muscles autour de votre sourire.
- Bien que les exercices du visage puissent aider à obtenir un sourire inégal, il n'y a aucune preuve scientifique à l'appui.
Étape 2. Pratiquez un visage de poisson
Aspirez vos joues jusqu'à ce qu'elles se touchent à l'intérieur de votre bouche. Déplacez vos lèvres de haut en bas pendant que vous maintenez la position pendant environ 10 secondes.
Cela aidera à renforcer les muscles de vos joues
Étape 3. Tenez un crayon dans votre bouche
Glissez un crayon dans votre bouche juste derrière vos canines, puis fermez votre bouche autant que possible pour maintenir le crayon en place. Tournez la tête vers la droite, puis vers la gauche, en gardant le crayon dans votre bouche. Ensuite, regardez de haut en bas.
Essayez de répéter ces exercices 3 fois par jour pour renforcer les muscles de votre mâchoire
Étape 4. Passez votre langue autour de vos dents du haut
En gardant la bouche presque fermée, utilisez votre langue pour balayer vos dents du haut, d'abord vers la droite, puis vers la gauche. Répétez cette opération plusieurs fois pour renforcer votre langue et vos muscles faciaux.
Vous pouvez faire cet exercice jusqu'à 10 fois par jour
Étape 5. Tenez une cuillère dans votre bouche
Mettez l'extrémité plate d'une cuillère dans votre bouche entre vos lèvres avec l'autre extrémité sortant tout droit. Utilisez vos lèvres pour maintenir la cuillère en place pendant 5 à 10 secondes, ou aussi longtemps que vous le pouvez.
- Le poids de la cuillère vous aidera à travailler encore plus vos muscles.
- Finalement, vous pouvez travailler jusqu'à tenir la cuillère entre vos lèvres pendant 1 minute à la fois.
Méthode 4 sur 6: Fixations pour les lèvres
Étape 1. Utilisez un correcteur pour modeler vos lèvres afin qu'elles soient uniformes
Appliquez un anti-cernes ou un fond de teint sur vos lèvres pour créer une base uniforme. Prenez un crayon à lèvres mat un peu plus foncé que vos lèvres naturelles et dessinez la partie de vos lèvres qui est inégale. Remplissez vos traits de crayon avec du rouge à lèvres pour que vos lèvres paraissent uniformes et pleines.
- Soyez prudent lorsque vous recouvrez vos lèvres au début. Rendre vos lèvres trop grosses ou trop pleines peut être très visible, surtout à la lumière naturelle.
- Ce n'est pas quelque chose que vous devez faire tous les jours, mais cela peut être un bel ajout à un maquillage glamour ou complet.
Étape 2. Repulpez vos lèvres avec des produits de comblement pour les lèvres
Parlez à un chirurgien plasticien pour obtenir une injection de remplissage des lèvres dans et autour de vos lèvres pour les remplir. Vous pouvez demander un petit remplissage subtil pour unifier vos lèvres pour un effet plus naturel.
- Il s'agit d'une injection rapide qui ne prend généralement que 15 à 30 minutes à la fois.
- Si vous envisagez de vous procurer des produits de comblement pour les lèvres, assurez-vous de les obtenir auprès d'un chirurgien plasticien agréé.
- Les produits de comblement des lèvres ne sont pas permanents, vous devrez donc éventuellement les retoucher.
Étape 3. Essayez un tatouage pour les lèvres pour plus de couleur et de plénitude
Les tatouages pour les lèvres semi-permanents peuvent ajouter de la plénitude à vos lèvres en ajoutant de la couleur et de la pigmentation. Dirigez-vous vers un tatoueur professionnel pour parler de ce que vous aimeriez faire et si vos objectifs peuvent être atteints.
- Le maquillage permanent est différent du tatouage traditionnel, donc la couleur ne restera pas éternellement sur vos lèvres. Vous devrez probablement faire retoucher vos lèvres tous les 2 à 3 ans au fur et à mesure qu'elles s'estompent.
- La plupart des tatouages de lèvres sont très subtils et il ne devrait pas être évident que vous ayez fait quelque chose.
Étape 4. Optez pour un implant de lèvre ou une greffe pour une option permanente
Si vous n'êtes vraiment pas satisfait de vos lèvres inégales, il existe plusieurs façons de les réparer définitivement. Parlez à un chirurgien plasticien d'un implant pour les lèvres (un long implant placé à l'intérieur des lèvres pour ajouter de la plénitude et de l'uniformité), de la greffe de graisse (transfert de la graisse de votre estomac dans vos lèvres) ou de la greffe de tissu (transfert d'un morceau de peau de votre corps sur vos lèvres).
Ces procédures sont très invasives et chacune comporte son propre ensemble de risques. Parlez à un chirurgien plasticien agréé pour plus d'informations avant de vous décider à emprunter cette voie
Méthode 5 sur 6: Corrections dentaires
Étape 1. Redressez vos dents avec un appareil dentaire
Si votre sourire est inégal à cause de dents tordues, rendez-vous chez un orthodontiste et renseignez-vous sur les appareils dentaires. Les appareils orthodontiques ne sont pas une solution miracle - ils peuvent souvent prendre un an ou plus pour réparer vos dents tordues. Cependant, les résultats peuvent être assez spectaculaires.
Si vous ne voulez pas porter d'appareil dentaire, demandez plutôt à votre dentiste ou orthodontiste des gouttières transparentes
Étape 2. Essayez des facettes pour allonger vos dents
Si vos dents sont ébréchées ou trop courtes, parlez à votre dentiste des facettes. Ces coquilles en porcelaine reposent sur vos dents, vous donnant l'apparence de dents droites et blanches sans trop d'effort.
- Vos dents et vos gencives doivent être en bonne santé avant de pouvoir prétendre aux facettes, alors continuez à vous brosser les dents et à passer la soie dentaire !
- Les facettes sont permanentes, mais elles peuvent se détacher avec le temps. Vous devrez peut-être les faire retoucher ou remplacer sur toute la ligne.
Étape 3. Ajoutez des couronnes pour redresser vos dents
Si vous n'avez que quelques dents tordues ou ébréchées, demandez une couronne. Ces couvertures individuelles reposent sur le dessus de votre dent, lui donnant l'apparence d'une dent pleine et saine.
Les couronnes peuvent également aider à renforcer les dents faibles ou cassées
Méthode 6 sur 6: dans les photos
Étape 1. Appuyez votre langue derrière vos dents pour un sourire parfait
Avant de sourire, poussez votre langue jusqu'au palais et appuyez-la contre vos dents du haut. Ensuite, lorsque vous souriez, vous montrerez la quantité parfaite de gomme (ni trop, ni trop peu).
Les célébrités utilisent beaucoup cette astuce sur le tapis rouge pour garder leur sourire en place pendant qu'elles se font prendre en photo
Étape 2. Bougez vos lèvres pour les rendre plus pulpeuses
Avant de sourire, poussez vos lèvres vers l'extérieur comme si vous alliez vous embrasser. Essayez de garder cette sensation dans vos lèvres pendant que vous souriez pour repulper vos lèvres naturellement sur les photos.
C'est un excellent moyen de rendre vos lèvres un peu plus pulpeuses sans aucune altération cosmétique
Étape 3. Tenez-vous loin de la caméra
Prendre une photo trop près de l'appareil photo peut déformer l'image et fausser les proportions. Essayez de vous tenir à au moins 0,91 à 1,22 m (3 à 4 pi) de l'appareil photo pour commencer, puis reculez ou avancez légèrement pour trouver un angle flatteur.
Se tenir trop loin de la caméra peut également rendre vos traits un peu amusants (ou même flous). Essayez de trouver le juste milieu entre trop près et trop loin pour votre meilleure photo
Étape 4. Choisissez un objectif de 70 à 100 mm pour l'angle le plus naturel
Si vous travaillez avec un appareil photo professionnel, l'objectif que vous choisissez peut faire une énorme différence sur votre apparence. Un objectif de 70 mm ou un objectif de 100 mm vous donnera le moins de distorsion et gardera vos proportions uniformes.
Votre objectif parfait peut être légèrement différent, alors jouez jusqu'à ce que vous trouviez celui que vous aimez
Étape 5. Utilisez un outil de déformation dans un logiciel d'édition pour corriger votre sourire
Mettez votre photo dans un logiciel de retouche et mettez en valeur votre bouche avec l'outil de déformation. Soulevez ou abaissez doucement un côté de votre bouche pour corriger les irrégularités que vous voyez.
- Soyez très prudent lors de l'édition de photos! Si vous en faites trop, cela peut sembler contre nature.
- Si vous avez fait prendre des photos professionnelles, vous pouvez demander au photographe de retoucher votre sourire en post-production.
