L'hypocondrie, également connue sous le nom d'hypocondrie ou de trouble d'anxiété liée à la maladie (SAI), est une maladie mentale qui amène les gens à s'inquiéter de manière obsessionnelle pour leur santé. Les personnes atteintes d'hypocondrie peuvent être convaincues qu'elles ont une maladie alors qu'elles sont en parfaite santé, ou peuvent s'inquiéter excessivement d'une affection mineure. De nombreux symptômes de l'hypocondrie sont faciles à reconnaître, mais pour être officiellement diagnostiqué avec l'hypocondrie, une personne doit être examinée par un médecin pour écarter tout problème de santé physique, et peut également être référée pour une évaluation psychiatrique.
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Partie 1 sur 3: Reconnaître les signes d'hypocondrie
Étape 1. Remarquez les réactions excessives aux symptômes mineurs
Les personnes atteintes d'hypocondrie ont tendance à avoir des réactions extrêmes aux symptômes que la plupart des gens ignoreraient. Ils peuvent courir chez le médecin ou s'inquiéter de manière obsessionnelle d'un éternuement ou d'une petite coupure, par exemple.
Dans certains cas, le "symptôme" peut être simplement une fonction corporelle normale
Étape 2. Surveillez les craintes exagérées concernant le risque de maladie
En plus de craindre d'avoir déjà une maladie, les personnes atteintes d'hypocondrie ont également tendance à ruminer sur la possibilité de tomber malade. Ils peuvent être convaincus qu'ils tomberont malades, même s'ils ne présentent aucun symptôme.
Cela peut être particulièrement prononcé si l'individu a des antécédents familiaux de maladie ou s'il pense avoir été exposé à une infection
Étape 3. Notez la tendance à se plaindre à quiconque veut bien écouter
Les hypocondriaques sont généralement très bruyants au sujet de leurs problèmes médicaux. Ils peuvent partager leurs symptômes avec de nombreuses personnes différentes, dans l'espoir de trouver quelqu'un qui validera leurs inquiétudes.
Si une personne rejette les inquiétudes de l'hypocondriaque, elle passera probablement à une autre personne
Étape 4. Observez les comportements d'évitement
Les personnes atteintes d'hypocondrie peuvent éviter les activités qui, selon elles, les exposeront à la maladie ou auxquelles elles pensent qu'elles ne peuvent pas participer à cause de la maladie. Par exemple, un individu peut éviter de voyager à l'étranger de peur de contracter une maladie, ou peut être convaincu qu'il est incapable de travailler en raison d'une mauvaise santé.
Certaines personnes peuvent même agir comme si elles étaient invalides, même si elles sont en bonne santé physique
Étape 5. Faites attention à la fréquence des rendez-vous chez le médecin
Des rendez-vous chez le médecin extrêmement fréquents ou extrêmement peu fréquents peuvent tous deux être des signes d'hypocondrie. Cela est dû au fait que les gens réagissent différemment à leurs pensées obsessionnelles, donc certains consultent un médecin, tandis que d'autres l'évitent.
- Certains patients consultent un médecin de manière excessive et peuvent fréquemment changer de médecin parce qu'ils souhaitent un diagnostic de leur état.
- D'autres patients peuvent éviter les soins médicaux parce qu'ils ont peur de découvrir ce qui ne va pas chez eux.
Étape 6. Comprendre les critères de diagnostic
Tous ceux qui ont déjà eu une peur irrationnelle pour leur santé ne souffrent pas d'hypocondrie. Pour qu'une personne soit diagnostiquée avec l'hypocondrie, elle doit avoir été préoccupée par sa santé pendant au moins six mois, et elle doit avoir été rassurée par les médecins que tout allait bien.
Si vous ou quelqu'un que vous connaissez présentez plusieurs des symptômes de l'hypocondrie, il est préférable de consulter un médecin et/ou un psychiatre
Partie 2 sur 3: Reconnaître les signes d'hypocondrie au cabinet du médecin
Étape 1. Surveillez la tendance à l'autodiagnostic
Alors que la plupart des patients signalent leurs symptômes à leur médecin dans l'espoir d'un diagnostic, les personnes atteintes d'hypocondrie ont tendance à tirer des conclusions hâtives sur la cause de leurs symptômes. Par exemple, au lieu de dire à leur médecin qu'ils ont une toux, ils pourraient insister sur le fait qu'ils ont une pneumonie.
Si une condition est exclue, le patient peut être immédiatement convaincu qu'une autre condition est à l'origine des symptômes
Étape 2. Notez un refus d'écouter le réconfort des médecins
Les patients atteints d'hypocondrie ont tendance à être convaincus qu'ils sont malades au point qu'ils sont incapables de croire les médecins qui leur disent le contraire. Ils peuvent se disputer avec leurs médecins au sujet de leur diagnostic ou cesser de consulter des médecins qui ne les diagnostiquent pas.
Les patients peuvent exiger plus de tests si tout est négatif
Étape 3. Méfiez-vous des patients qui ont consulté plusieurs médecins
De nombreuses personnes atteintes d'hypocondrie vont d'un médecin à l'autre parce qu'aucun d'entre eux n'est disposé à diagnostiquer ou à traiter leur maladie. Ces patients peuvent avoir des dossiers médicaux étendus et peuvent avoir convaincu plusieurs médecins d'effectuer les mêmes tests.
Les personnes atteintes d'hypocondrie peuvent également se plaindre auprès de leur médecin actuel du refus de leur ancien médecin de les traiter
Étape 4. Notez une volonté de subir des procédures potentiellement dangereuses
Parce que les patients atteints d'hypocondrie sont tellement convaincus qu'ils sont malades, ils peuvent être étrangement disposés à subir des tests invasifs, ou peuvent même insister pour être traités lorsqu'il n'y a aucun signe de maladie.
Bien qu'ils puissent les accepter ou même les demander, les patients atteints d'hypocondrie sont souvent très nerveux à l'idée de subir ces procédures
Partie 3 sur 3: Éliminer des troubles similaires
Étape 1. Éliminez le syndrome de Briquet
Le syndrome de Briquet est extrêmement similaire à l'hypocondrie. Alors que les personnes atteintes des deux troubles ont tendance à se plaindre de symptômes sans cause médicale, les personnes atteintes du syndrome de Briquet ont tendance à être plus dramatiques lorsqu'elles décrivent leurs symptômes. Ils ont également tendance à se concentrer davantage sur les symptômes eux-mêmes, plutôt que sur une cause sous-jacente possible de ces symptômes.
Si la personne semble préoccupée par la recherche de la cause des symptômes, il ne s'agit probablement pas du syndrome de Briquet
Étape 2. Distinguer l'hypocondrie de la maladie factice
La maladie factice est également très similaire à l'hypocondrie. Avec les deux conditions, les patients semblent être convaincus qu'ils sont affligés de conditions médicales, malgré les preuves du contraire. La principale différence est qu'avec une maladie factice, les patients veulent recevoir un traitement médical plus qu'ils ne veulent être diagnostiqués. Ils ont tendance à n'avoir aucune crainte ni aucune réserve concernant les tests ou procédures potentiellement dangereux.
Alors que les patients atteints d'hypocondrie peuvent demander des tests médicaux et un traitement, ils le font généralement parce qu'ils estiment que cela est nécessaire, et non parce qu'ils veulent être traités
Étape 3. Recherchez les symptômes d'un trouble dysmorphique corporel
Les personnes atteintes d'hypocondrie et de troubles dysmorphiques corporels peuvent toutes deux réagir de manière excessive à certains symptômes, mais leurs préoccupations sont très différentes. Dans le cas d'un symptôme visible de l'extérieur, tel qu'un défaut, un patient souffrant d'hypocondrie serait préoccupé par une affection médicale sous-jacente qui pourrait en être la cause, tandis qu'un patient présentant un trouble dysmorphique corporel serait plus préoccupé par l'apparence physique du défaut..
Les personnes atteintes d'un trouble dysmorphique corporel ne se préoccupent généralement pas de symptômes qui n'affectent pas leur apparence physique
Étape 4. Considérez la possibilité de dépression
Certains patients souffrant de dépression peuvent sembler hypocondriaques parce qu'ils nient leurs symptômes émotionnels et cherchent à valider leurs plaintes en se faisant diagnostiquer une maladie physique. Une évaluation psychiatrique est nécessaire pour écarter la possibilité d'une dépression.
Juste parce qu'une personne souffre de dépression, cela ne signifie pas automatiquement qu'elle n'a pas aussi d'hypocondrie, car de nombreuses personnes souffrent des deux
Étape 5. Décidez si un trouble délirant est possible
D'autres troubles mentaux peuvent également ressembler à l'hypocondrie. Si les plaintes de la patiente semblent irrationnelles ou étranges, il est possible qu'elle souffre d'un trouble délirant, comme la schizophrénie.
Bien que les patients atteints d'hypocondrie aient tendance à surestimer la gravité des symptômes et la probabilité d'avoir une maladie, ils sont généralement très rationnels lorsqu'ils décrivent les symptômes et les maladies qui, selon eux, pourraient les causer
Étape 6. Considérez les motivations potentielles pour mentir sur les symptômes
Il est également possible qu'une personne qui se plaint de symptômes sans cause identifiable n'ait aucune maladie ou trouble du tout. Le patient peut simuler s'il y a une sorte d'avantage personnel ou financier.
Contrairement aux simulacres, les hypocondriaques ne mentent pas sur leurs symptômes; ils croient sincèrement qu'ils sont malades
Des astuces
- Si vous avez affaire à un hypocondriaque, encouragez-le à consulter un médecin dès que possible. La thérapie cognitivo-comportementale est une forme de traitement très efficace pour de nombreuses personnes atteintes d'hypocondrie. Les antidépresseurs peuvent également être utiles pour certains patients.
- Le début de l'hypocondrie survient le plus souvent dans la vingtaine ou la trentaine. Les personnes qui ont été malades dans leur enfance ou qui ont été trop choyées peuvent être plus à risque de développer une hypocondrie.
