Les mains froides peuvent être un problème simple en raison d'un environnement froid ou parce que vous venez de manipuler quelque chose de froid. Mais si vos mains sont froides fréquemment, constamment ou après des déclencheurs particuliers, vous pouvez avoir un autre problème de santé. Si vous avez les mains froides, apprenez à diagnostiquer le problème potentiel.
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Partie 1 sur 3: Diagnostiquer les conditions qui causent les mains froides
Étape 1. Faites-vous examiner pour l'anémie
L'anémie est l'une des affections sous-jacentes qui provoque des mains inhabituellement froides. L'anémie est un terme général décrivant une condition dans laquelle vous n'avez pas assez de globules rouges pour transporter l'oxygène à toutes les parties de votre corps. Les symptômes de l'anémie comprennent la fatigue, la faiblesse, la peau pâle, un rythme cardiaque rapide qui peut être irrégulier, des difficultés à reprendre son souffle, des étourdissements, des étourdissements et des mains et des pieds froids.
- La plupart des anémies peuvent être diagnostiquées par un test sanguin ou une série de tests sanguins et la plupart des anémies peuvent être traitées. Votre médecin vérifiera vos taux d'hémoglobine et d'hématocrite.
- Si vous avez les mains inhabituellement froides et que vous présentez l'un des symptômes énumérés pour l'anémie, appelez immédiatement votre médecin et informez-le des symptômes que vous ressentez.
Étape 2. Découvrez si vous êtes diabétique
Le diabète est une maladie dans laquelle la glycémie n'est pas bien régulée. Chez les personnes diabétiques, la glycémie peut devenir très élevée (hyperglycémie) ou très basse (hypoglycémie). Des mains inhabituellement ou extrêmement froides sont généralement un signe d'hypoglycémie ou de diabète.
- Les symptômes courants du diabète incluent uriner souvent, avoir très soif ou faim, fatigue, coupures à cicatrisation lente, vision floue, perte de poids inexpliquée, douleur ou engourdissement des mains. Si vous n'avez pas reçu de diagnostic de diabète mais que vous présentez ces symptômes, consultez votre médecin pour des tests tels qu'une glycémie à jeun ou un HBA1C.
- Si vous avez reçu un diagnostic de diabète, contactez immédiatement votre médecin si vous avez les mains anormalement froides.
Étape 3. Déterminez si vous avez des engelures et des engelures
Frostnip se caractérise par une peau froide et rougie avec une sensation de picotement ou de fourmillements. Il peut aussi y avoir un engourdissement. C'est l'étape avant les engelures. Les gelures sont la deuxième étape. Les zones touchées sont pâles et peuvent en fait commencer à devenir chaudes.
- Frostnip est traité pour sortir du froid et se réchauffer. Frostnip n'endommage pas de façon permanente la peau.
- Avec les gelures, il y a une indication de dommages. Des cloques ou des marbrures cutanées peuvent apparaître lors du réchauffement de la peau.
- Les gelures peuvent entraîner des dommages permanents, donc si vous soupçonnez des gelures, consultez immédiatement un médecin.
Étape 4. Faites-vous tester pour la maladie de Buerger
La maladie de Buerger est également connue sous le nom de thromboangéite oblitérante. C'est une maladie rare dans laquelle les artères et les veines des bras, des jambes, des mains et des pieds sont enflammées, enflées et peuvent se boucher avec parfois de minuscules caillots sanguins. Les symptômes comprennent une douleur et une sensibilité dans les mains et les pieds, en particulier lorsque vous utilisez vos mains et vos pieds. Vos doigts et vos orteils peuvent devenir blancs ou bleu pâle. Ils peuvent être douloureux lorsqu'ils sont exposés au froid et mettre beaucoup de temps à se réchauffer.
Elle est presque toujours associée au tabagisme ou à la consommation de produits du tabac
Étape 5. Testez le lupus érythémateux disséminé
Le lupus est une maladie chronique auto-immune et inflammatoire qui peut affecter de nombreuses parties du corps, notamment les articulations, la peau, les reins, les cellules sanguines, le cerveau, le cœur et les poumons. Dans de nombreux cas de lupus, il y a une éruption cutanée sur le nez et les joues. Les personnes peuvent également ressentir des douleurs articulaires, un gonflement et une raideur, ainsi que des doigts et des orteils froids et bleuis lorsqu'ils sont exposés à des températures froides ou pendant des périodes de stress. Les autres symptômes comprennent l'essoufflement, la sécheresse oculaire, la fatigue et la fièvre.
Le diagnostic peut être difficile et nécessite souvent de nombreux tests, notamment des analyses de sang, des analyses d'urine, des études d'imagerie et des biopsies d'organes ou de tissus impliqués
Étape 6. Déterminez si vous avez la maladie de Raynaud
La maladie de Raynaud affecte plus souvent les femmes que les hommes et provoque des engourdissements et un froid anormalement élevé des mains et des pieds en réponse aux températures froides ou au stress. Dans la maladie de Raynaud, les petits vaisseaux sanguins des mains et des pieds se contractent lorsqu'ils sont exposés au froid ou au stress.
- Il n'existe pas de test diagnostique unique pour la maladie de Raynaud. Il s'agit souvent d'un diagnostic d'exclusion, ce qui signifie que tous les autres troubles possibles ont été exclus, laissant la maladie de Raynaud comme diagnostic.
- Le traitement du phénomène de Raynaud peut inclure l'éducation du patient, des mesures pour maintenir la température corporelle, une thérapie pharmacologique avec des inhibiteurs calciques et des thérapies comportementales. Votre médecin peut vous prescrire des préparations à libération lente ou à action prolongée d'inhibiteurs calciques tels que la nifédipine ou l'amlodipine.
- Les effets secondaires associés aux inhibiteurs calciques comprennent des maux de tête, des étourdissements, des bouffées vasomotrices, un rythme cardiaque rapide et un gonflement.
Étape 7. Testez la sclérodermie
La sclérodermie est une maladie rare où la peau et le tissu conjonctif se durcissent et se resserrent. La sclérodermie affecte la peau, en particulier la peau des doigts et des orteils, chez presque toutes les personnes atteintes. L'un des symptômes caractéristiques est l'engourdissement et la froideur des doigts et des orteils dus au froid ou au stress. D'autres symptômes incluent des zones de peau dure et tendue, des brûlures d'estomac, des difficultés à absorber les nutriments et des carences en nutriments et, plus rarement, des troubles cardiaques, pulmonaires et rénaux.
La sclérodermie peut être difficile à diagnostiquer car il n'y a pas de test unique disponible et c'est assez rare
Partie 2 sur 3: Surveiller d'autres symptômes potentiels
Étape 1. Recherchez une décoloration des mains
L'un des symptômes d'une affection sous-jacente des mains froides est la décoloration des mains. Vos mains peuvent être blanches, blanc-violet, rouge, violet, bleu ou blanc-jaune.
Les mains peuvent être dures ou cireuses
Étape 2. Surveillez toute sensation étrange dans la main
S'il se passe autre chose avec vos mains froides, vous pouvez ressentir des sensations en plus du froid dans vos mains. Ces sensations comprennent:
- La douleur
- Battement
- Brûlant
- picotements
- Engourdissement ou perte de sensation
- Ces sensations peuvent également se produire dans d'autres parties du corps, comme les jambes, les pieds, les orteils, le visage ou les lobes des oreilles.
Étape 3. Vérifiez les ampoules
Parfois, des mains froides peuvent survenir avec des plaies sur les mains. Recherchez des cloques ou des ulcères sur vos mains ou vos doigts. Ils peuvent également devenir enflés ou douloureux.
Ces cloques peuvent également apparaître sur les pieds
Étape 4. Surveillez une éruption cutanée
Certaines conditions liées aux mains froides peuvent provoquer une éruption cutanée, des zones squameuses, des bosses ou des bosses. Ces zones peuvent également saigner, démanger ou brûler.
Étape 5. Surveillez les changements corporels
Des mains froides liées à des changements corporels peuvent indiquer un problème sous-jacent. Recherchez les changements de poids, probablement dus au diabète et à l'hypothyroïdie, ainsi qu'à une faim et une soif excessives. Un autre symptôme peut être la fatigue.
Des mictions fréquentes, des douleurs articulaires et musculaires, une dépression et une vision floue peuvent également être des symptômes d'une affection sous-jacente
Partie 3 sur 3: Chercher un traitement pour les mains froides
Étape 1. Consultez votre médecin
Si vos mains deviennent anormalement froides sans raison connue, consultez votre médecin dès que possible. Demandez si l'une des conditions énumérées ici peut être un problème potentiel pour vous.
- Gardez une trace de tous les symptômes et informez votre médecin.
- Assurez-vous également de faire contrôler votre thyroïde. Les troubles de la thyroïde, tels que l'hypothyroïdie, peuvent rendre tout votre corps froid, pas seulement vos mains, mais cela peut valoir la peine d'être vérifié au cas où.
Étape 2. Sachez quand aller aux urgences
Si vous présentez certains symptômes de mains froides, vous devez immédiatement vous rendre aux urgences. Les gelures nécessitent des soins médicaux immédiats, alors allez à l'hôpital si vous pensez avoir des gelures. Si vous avez des zones blanches ou dures sur vos mains, ou si des zones blanches ont dégelé, rendez-vous aux urgences.
- Si vos mains ont été mouillées et froides pendant plus d'une heure, rendez-vous aux urgences.
- Si vos mains sont douloureuses, allez aux urgences.
Étape 3. Comprenez que le traitement varie en fonction de la maladie sous-jacente
Étant donné que les mains froides peuvent être liées à divers problèmes différents, le traitement des mains froides peut varier. Ces traitements vont de l'arrêt du tabac pour traiter la maladie de Buerger, à la prise de médicaments pour dilater les vaisseaux sanguins et soulager les symptômes du phénomène de Raynaud, à la gestion de votre diabète. Votre médecin traitera la maladie sous-jacente.
