Vous pouvez rentrer chez vous après votre vasectomie, mais vous ressentirez des douleurs les premiers jours. Il faut également quelques mois pour que la vasectomie devienne efficace en tant que méthode de contrôle des naissances, vous devrez donc également prendre certaines précautions. Mais en suivant les instructions de votre médecin et en prenant bien soin de vous, vous pouvez améliorer vos chances de guérison rapide.
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Partie 1 sur 2: Contrôler la douleur après votre vasectomie
Étape 1. Attendez-vous à un léger gonflement et à une douleur
Après la chirurgie, vous ressentirez probablement des douleurs et un gonflement du scrotum. Vous pouvez également remarquer une fuite de liquide du site de l'incision après la chirurgie. Ceci est tout à fait normal et devrait s'améliorer et se résoudre en quelques jours. Utilisez de la gaze et/ou des bandages au besoin et selon les recommandations de votre médecin.
- Regardez votre scrotum avec un miroir à main une ou deux fois par jour pour voir comment il guérit. Si l'enflure continue de s'aggraver ou si vous remarquez une rougeur importante ou des ecchymoses qui ne s'améliorent pas, consultez votre médecin pour une évaluation plus approfondie.
- Gardez à l'esprit que la guérison se déroule souvent sans complications et que vous devriez voir votre scrotum reprendre un aspect normal après quelques jours.
Étape 2. Prenez des analgésiques au besoin
Normalement, un analgésique en vente libre comme le Tylenol (acétaminophène) suffira. Si vous avez besoin de médicaments plus puissants pour contrôler votre douleur, prenez un autre rendez-vous avec votre médecin et il pourra vous rédiger une ordonnance pour des analgésiques plus puissants. Cependant, la plupart des hommes sont d'accord avec les médicaments en vente libre et n'ont pas besoin d'opter pour quelque chose de plus fort.
Étape 3. Utilisez un sac de glace pour contrôler la douleur et l'enflure
Pendant les deux premiers jours après la procédure, glacez la zone du scrotum pendant 20 minutes toutes les heures environ. Après cela, utilisez de la glace au besoin pour soulager la douleur et l'enflure.
- Le glaçage aide à diminuer l'inflammation dans la région du scrotum et réduit également l'enflure. Il peut donc être utile pour réduire les symptômes de douleur et d'inconfort.
- Lorsqu'il est commencé tôt après la procédure de vasectomie, il peut également aider à accélérer le processus de récupération.
Étape 4. Soutenez votre scrotum
Laissez le pansement que votre médecin a placé sur votre scrotum pendant une période de 24 à 48 heures après la chirurgie. Le port de sous-vêtements moulants ou d'un jockstrap est également une bonne idée, car cela peut aider à soulager l'inconfort et également à protéger la zone.
Étape 5. Essayez d'être patient
Après une semaine, la plupart des symptômes gênants, tels que l'enflure et la douleur, devraient être résolus. Appelez immédiatement votre médecin si vos symptômes persistent ou si vous remarquez des signes de complications telles qu'une infection.
- Les symptômes généralement associés à une infection postopératoire comprennent de la fièvre, du sang ou du pus sortant du site chirurgical et/ou une aggravation de la douleur et de l'enflure.
- D'autres complications à prendre en compte incluent la poursuite des saignements au-delà de 48 heures après la chirurgie (ou la formation d'une grosse ecchymose, appelée « hématome » sur le scrotum); ce qu'on appelle un "granulome du sperme" (qui est fondamentalement une masse inoffensive qui se forme dans les testicules comme une sorte de réponse immunitaire); et/ou douleur persistante.
Partie 2 sur 2: Faire des ajustements de style de vie après votre vasectomie
Étape 1. Évitez de prendre des anticoagulants pendant quelques jours
Vous ne devez pas prendre de médicaments anticoagulants pendant au moins quelques jours après votre vasectomie. Assurez-vous de demander à votre médecin des conseils spécifiques à ce sujet si vous prenez des médicaments anticoagulants. En effet, la prise de médicaments anticoagulants peut augmenter le risque de saignement postopératoire.
Sachez que la durée d'arrêt de vos médicaments anticoagulants varie d'une personne à l'autre (selon la raison pour laquelle vous les prenez en premier lieu). Demandez à votre médecin quand vous pourrez reprendre vos médicaments normaux
Étape 2. Reposez-vous suffisamment
L'un des éléments les plus importants de la récupération de votre vasectomie est le repos. Vous devrez peut-être prendre quelques jours de congé ou réduire vos activités habituelles pour faciliter la guérison. À moins que votre travail ne soit ardu ou nécessite de soulever des charges lourdes, vous devriez pouvoir revenir en arrière assez rapidement, par exemple dans les deux à trois jours. Si votre travail nécessite de soulever des objets lourds, demandez à votre médecin quand vous pourrez revenir en toute sécurité.
- Essayez de ne pas en faire trop pendant les deux ou trois premiers jours suivant la procédure et n'ayez pas peur de demander aux autres de vous aider afin que vous puissiez vous détendre et récupérer.
- Gardez votre niveau d'activité au minimum après votre vasectomie. Il est conseillé de limiter les activités physiques pendant environ cinq jours après la chirurgie et de s'abstenir de soulever des objets lourds pendant au moins une semaine.
- Le levage de charges lourdes sollicite la zone et interfère donc avec la guérison. Après cinq jours, vous pouvez reprendre l'exercice, en commençant facilement et en reprenant votre routine normale après quelques semaines.
Étape 3. S'abstenir de tout type d'activité sexuelle pendant sept jours
L'éjaculation peut être douloureuse et parfois entraîner des saignements dans les premiers stades après votre vasectomie. Par conséquent, vous ne pourrez pas avoir d'activité sexuelle environ sept jours après votre vasectomie.
- Lorsque vous décidez de reprendre une activité sexuelle (après qu'une semaine se soit écoulée et que vous vous sentez suffisamment à l'aise pour le faire), n'oubliez pas que vous devrez utiliser une contraception jusqu'à ce que vous ayez passé des tests de suivi avec votre médecin confirmant que votre nombre de spermatozoïdes est zéro. Il faut généralement 20 éjaculations après la chirurgie pour que les spermatozoïdes résiduels soient complètement éliminés.
- Dans l'ensemble, une vasectomie n'entraîne aucun changement dans la fonction sexuelle d'un homme. De nombreux hommes craignent que cela n'affecte le désir, les érections et/ou la sensation d'orgasme; cependant, des études ont été réalisées pour confirmer qu'aucun d'entre eux n'est affecté négativement par la procédure.
- Des études ont montré que la satisfaction sexuelle des femmes a augmenté après que leur partenaire a subi une vasectomie. Cela peut être dû à une plus grande confiance qu'il n'y aura pas de grossesse non désirée.
- Notez qu'il existe également un très faible risque (0,1 % par an) de tomber enceinte même après avoir subi une vasectomie. En effet, même si les deux extrémités du canal déférent ont été "déconnectées" l'une de l'autre, il y a encore une infime chance que les spermatozoïdes puissent les traverser et entraîner une grossesse. La chance est si faible, cependant, qu'une vasectomie (ou une « ligature des trompes », qui est la procédure comparable chez les femmes) est toujours considérée comme la forme la plus efficace de contrôle des naissances pour les couples qui ont décidé qu'ils ne veulent pas avoir de plus d'enfants.
Étape 4. Ne nagez pas et ne vous baignez pas pendant 24 à 48 heures après votre vasectomie
Selon la technique utilisée par votre médecin, vous pouvez avoir des points de suture dans votre scrotum. Pour éviter qu'une infection ne se développe, il est préférable de garder les points de suture au sec en ne prenant pas de bain ou de natation pendant les deux premiers jours.
Demandez à votre médecin quand vous pouvez recommencer à prendre un bain et/ou nager
Des astuces
N'hésitez pas à demander de l'aide aux autres pendant les premiers jours de votre convalescence. Il est très important de se reposer et de se détendre pendant les premières étapes de la récupération, alors n'hésitez pas à demander un coup de main à des membres de votre famille ou à des amis
Mises en garde
- Il est important de respecter les restrictions d'activité que votre médecin vous a données pour réussir à vous remettre d'une vasectomie. Si vous en faites trop, vous pouvez ressentir des saignements supplémentaires à l'intérieur de votre scrotum, ainsi que de la douleur.
- Lorsque vous choisissez des analgésiques en vente libre, Tylenol (acétaminophène) est votre meilleur choix et peut être utilisé en toute sécurité. L'ibuprofène (Advil ou Motrin) ou l'aspirine ne sont pas idéaux car ils peuvent avoir un impact négatif sur la guérison de votre vasectomie.
