Le virus respiratoire syncytial, ou VRS, semble effrayant, mais c'est en fait un virus assez courant que la plupart des enfants ont avant l'âge de 2 ans. Pourtant, si votre bébé est prématuré ou immunodéprimé, alors le VRS pourrait être plus grave, et vous voudrez tout faire vous pouvez pour les protéger. Heureusement, prévenir le VRS n'est pas si difficile. Une hygiène et un nettoyage minutieux peuvent tuer le virus et protéger votre bébé contre l'infection.
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Méthode 1 sur 3: Hygiène personnelle
Étape 1. Lavez-vous les mains et celles de votre bébé régulièrement
C'est une habitude simple, mais elle peut vous aider, vous et votre bébé, à rester en bonne santé. L'American Academy of Pediatrics recommande de se frotter les mains avec du savon et de l'eau tiède pendant au moins 20 secondes pour tuer le virus RSV. Lavez aussi les mains de votre bébé, car les nourrissons se touchent le visage et mettent beaucoup leurs mains dans leur bouche.
- Il est particulièrement important de se laver les mains après avoir touché les yeux, le nez ou la bouche. Vous pourriez ainsi transmettre des germes à votre bébé.
- C'est aussi une bonne habitude pour empêcher la propagation de nombreux autres germes, pas seulement le VRS.
- Vous pouvez également utiliser un désinfectant pour les mains contenant au moins 60 % d'alcool si vous n'êtes pas près d'un évier pour vous laver les mains.
Étape 2. Couvrez-vous le nez et la bouche chaque fois que vous toussez ou éternuez
Même si vous vous sentez bien, tousser et éternuer autour de votre bébé peuvent le rendre malade. Couvrez-vous toujours la bouche et le nez avec votre coude ou votre épaule, ou utilisez un mouchoir et jetez-le juste après.
- N'éternuez pas dans vos mains ! Cela ne fait que propager des germes.
- Utilisez des mouchoirs jetables au lieu d'un mouchoir pour vous couvrir la bouche. Les mouchoirs ne font que piéger et propager les germes.
Étape 3. Désinfectez les jouets de votre bébé et tout ce qu'il touche
Le virus RSV peut vivre sur des surfaces, comme tout autre virus. Cela signifie que si votre bébé joue avec un jouet sale, il pourrait tomber malade, alors lavez et désinfectez régulièrement tous ses jouets. Pour la plupart des jouets en plastique, le lavage à l'eau et au savon convient parfaitement. Si vous voulez plus de pouvoir désinfectant, diluez 1/3 tasse (79 ml) d'eau de Javel dans 1 gallon (3,8 L) d'eau et essuyez les jouets en plastique avec cette solution.
- Utilisez du savon et de l'eau pour les choses que votre bébé met dans sa bouche, comme une tétine. Vous ne voulez pas qu'ils avalent des produits chimiques.
- Laver les jouets est particulièrement important si votre bébé a eu un rendez-vous de jeu et qu'un autre enfant a touché ses jouets. Le VRS peut se propager facilement entre les enfants.
Étape 4. Nettoyez les surfaces contaminées de votre maison comme les poignées de porte
Les virus peuvent également vivre sur d'autres surfaces dans toute la maison en plus des jouets de votre bébé. Les espaces communs comprennent les poignées de porte, les interrupteurs, les mains courantes, les téléphones et tout ce que vous touchez régulièrement. Ces surfaces peuvent également vous rendre malade, vous ou votre bébé, alors désinfectez-les quotidiennement. Vaporisez-les et essuyez-les avec un désinfectant, ou frottez-les avec des lingettes désinfectantes pour tuer les germes qui s'y cachent.
Les désinfectants approuvés comprennent les lingettes ou spray Lysol, l'alcool et l'eau de Javel diluée
Méthode 2 sur 3: Sécurité autour des autres
Étape 1. Demandez à d'autres personnes de se laver les mains avant de tenir votre bébé
N'importe qui peut transmettre le virus RSV accidentellement, alors ne laissez aucun ami ou parent tenir ou jouer avec votre bébé sans s'être préalablement lavé les mains. Ensuite, ils sont libres de tenir votre bébé autant qu'ils le souhaitent.
- Si vous sortez avec votre bébé ou si vous visitez des personnes, apportez un désinfectant pour les mains avec vous. Ensuite, tout le monde peut se laver les mains facilement avant de tenir votre bébé.
- Si quelqu'un semble malade, ne le laissez pas s'approcher de votre bébé, même s'il se lave les mains.
Étape 2. Gardez votre bébé loin de toute personne malade
Toute personne ou enfant malade pourrait transmettre les germes du VRS à votre bébé. Avant de rendre visite à quelqu'un ou d'avoir de la compagnie, vérifiez auprès de tout le monde et assurez-vous qu'ils se sentent bien. Sinon, reprogrammez pour une autre fois. Il peut être décevant d'annuler vos plans, mais cela aidera à garder votre bébé en sécurité.
- Si vous devez être avec les autres, assurez-vous qu'ils se couvrent tous la bouche lorsqu'ils éternuent ou toussent et qu'ils restent loin de votre bébé.
- Ceci est particulièrement important pour les jeux avec d'autres enfants. Les enfants touchent les mêmes jouets et propagent facilement les germes, alors n'ayez pas de rendez-vous avec des bébés malades.
Étape 3. Évitez de partager des tasses ou des ustensiles avec les gens pour ne pas tomber malade
C'est l'un des meilleurs moyens d'éviter de tomber malade, ce qui aide également à garder votre bébé en bonne santé. Assurez-vous d'utiliser uniquement vos propres tasses et ustensiles afin de ne pas attraper de germes de quelqu'un d'autre.
Si vous organisez un grand rassemblement, il est utile d'étiqueter les tasses de tout le monde. De cette façon, personne ne confond les leurs
Étape 4. Éloignez-vous autant que possible des grandes foules en hiver
Les germes et les virus se propagent facilement dans les grandes foules, surtout en hiver, quand il fait déjà froid et la saison de la grippe. Faites de votre mieux pour garder votre bébé à l'écart des foules en hiver afin qu'il n'attrape pas les germes des autres.
Si vous devez sortir, assurez-vous de vous laver les mains et celles de votre bébé dès que possible par la suite
Étape 5. Ne permettez aucune fumée dans votre maison
La fumée de cigarette provoque une irritation des poumons, ce qui rend les enfants plus sensibles au VRS. Si vous fumez ou si quelqu'un dans votre maison fume, assurez-vous de le faire à l'extérieur afin que votre bébé ne respire pas la fumée.
- Ne laissez aucun de vos invités fumer dans votre maison non plus.
- C'est difficile, mais il vaut mieux arrêter complètement de fumer si vous avez des enfants.
Méthode 3 sur 3: Traitements médicaux
Étape 1. Consultez le médecin si votre bébé semble malade
Votre médecin devrait examiner votre bébé chaque fois qu'il ne se sent pas bien. C'est juste une précaution, mais c'est important pour attraper quoi que ce soit avant que cela ne devienne sérieux, comme le RSV. Prenez rendez-vous pour votre bébé chaque fois qu'il semble malade, par mesure de sécurité.
- Les principaux symptômes du VRS comprennent un écoulement nasal, une toux, de la fièvre, un manque d'appétit et une mauvaise humeur.
- Les symptômes graves incluent des signes indiquant que votre bébé a du mal à respirer ou que ses lèvres et ses doigts deviennent bleus. Obtenez de l'aide médicale immédiatement si cela se produit.
- Sans traitement, le VRS pourrait évoluer en bronchiolite, une infection respiratoire plus grave.
Étape 2. Faites tester votre bébé pour le VRS au cabinet du médecin
Si votre médecin examine votre bébé et pense qu'il pourrait être atteint du VRS, il effectuera un test simple pour vérifier. Cela implique généralement de prélever un écouvillon sur le nez de votre bébé et de tester l'échantillon. Les résultats du test reviennent en quelques minutes seulement, vous saurez donc tout de suite si votre bébé a le VRS ou non.
Il existe également un test sanguin pour le VRS. Cela prend un peu plus de temps pour obtenir des résultats
Étape 3. Donnez à votre bébé beaucoup de liquides et reposez-vous s'il tombe malade
Vous pourriez être très inquiet si votre bébé attrape le VRS, mais restez calme ! Il s'agit généralement d'un virus inoffensif qui se transmet tout seul. La chose la plus importante à faire est de donner beaucoup de liquides à votre bébé afin qu'il ne se déshydrate pas. Avec des liquides et du repos, votre bébé devrait récupérer sans aucun problème.
- Si votre bébé n'a pas envie de boire, essayez de lui offrir de petites quantités à la fois.
- Vous pouvez également utiliser un humidificateur à vapeur froide pour rendre l'air plus facile à respirer.
- Assurez-vous de tenir votre médecin au courant et de suivre toutes les instructions supplémentaires qu'il vous donne.
Étape 4. Faites à votre bébé des injections mensuelles de Synagis s'il présente un risque de contracter le VRS
Synagis est un médicament qui donne à votre bébé des anticorps contre le VRS et peut aider à prévenir la maladie. Ceci est donné en coups mensuels pendant l'hiver. Si votre bébé est prématuré ou immunodéprimé, votre médecin peut recommander ces injections pour aider à le protéger.
- Ceci n'est généralement utilisé que pour les bébés nés avant 29 semaines. Si votre bébé est né après 29 semaines, même s'il était encore prématuré, vous n'avez probablement pas besoin de ce médicament.
- L'assurance ne couvre généralement ce traitement que si votre bébé est considéré comme présentant un risque élevé de contracter le VRS.
Des astuces
- Le VRS est en fait extrêmement courant et la plupart des enfants seront exposés avant l'âge de 2 ans. Presque tous vont parfaitement bien par la suite. Vous n'avez pas besoin d'être trop paranoïaque et d'essayer de garder tous les germes loin de votre bébé.
- Si votre bébé contracte le VRS, le médecin n'utilisera pas d'antibiotiques car ils ne tueront pas le virus. Dans la plupart des cas, votre bébé aura juste besoin de repos, de liquides et de tétées régulières pour combattre le virus.
