Lorsque vous êtes au lycée, il y a tellement de façons différentes de vous présenter. Choisir de mettre en valeur votre beauté naturelle est un excellent moyen de vous concentrer sur ce que vous aimez et comment vous vous sentez le mieux dans votre corps. Développez votre propre style en vous concentrant sur le port de vêtements que vous aimez et qui vous vont bien, et choisissez un maquillage et des coiffures qui accentuent les caractéristiques que vous avez déjà. Commencez à prendre bien soin de vous au quotidien, de la douche régulière au brossage des dents, et assurez-vous de faire de l'exercice, de bien manger et de dormir suffisamment.
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Méthode 1 sur 3: Développer un style naturel
Étape 1. Portez un maquillage d'apparence naturelle si vous en portez du tout
Utilisez un fond de teint clair pour unifier votre teint et couvrir les cernes sous vos yeux. Remplissez vos sourcils avec une poudre si vous souhaitez qu'ils aient un peu plus de définition, mais évitez de les rendre non naturels. Ajoutez une seule couche de mascara et un peu de baume à lèvres, et vous devriez être prêt à partir !
- Assurez-vous que tout maquillage que vous portez est bien mélangé. Les lignes de maquillage sont un signe évident que vous portez du maquillage !
- Si vous avez tendance à pâlir, appliquez un fard à joues très léger sur vos joues pour donner l'apparence d'un éclat sain. Un blush crème a souvent l'air plus naturel qu'un blush en poudre.
Étape 2. Assemblez une garde-robe qui vous va bien et dans laquelle vous vous sentez attirante
Choisissez des vêtements qui vous vont bien plutôt que des vêtements trop amples ou trop serrés. Assurez-vous que vos vêtements sont en bon état et qu'il n'y a pas de trous, de déchirures ou de pièces élimées. La chose la plus importante est que vous aimiez et que vous vous sentiez bien dans vos vêtements, cela vous aidera à avoir plus confiance en vous, ce qui sera évident pour toutes les personnes autour de vous.
Si vous portez des vêtements en bon état, peu importe qu'ils soient chers ou non. Vous n'avez pas besoin de noms de marque pour être belle
Étape 3. Choisissez des accessoires subtils qui n'enlèveront rien à votre style naturel
Si vous portez des bijoux, pensez à vous procurer une paire de boucles d'oreilles ou un collier que vous portez la plupart du temps. Pour les sacs à dos et les sacs, choisissez des options bien faites dans une couleur préférée. Gardez vos chaussures, sacs et autres accessoires propres et en bon état.
- Porter trop de choses à la fois peut rendre votre style encombré et dépareillé. Pour un look plus naturel, vous voulez garder les choses simples.
- Certains accessoires simples et agréables sont les boucles d'oreilles, les colliers pendentifs, les bagues fines et les montres.
Étape 4. Coiffez vos cheveux simplement et évitez de vous faire colorer les cheveux
Simple ne signifie pas toujours que vous ne vous coiffez pas du tout, cela peut parfois sembler négligé, selon votre type de cheveux. Mais vous n'avez pas non plus besoin de faire quoi que ce soit d'extravagant. Essayez certaines de ces options pour différentes longueurs et types de cheveux:
- Lissez vos cheveux avec un fer plat et portez-les ou façonnez-les en une tresse pour une option de coiffage rapide mais belle.
- Utilisez une crème à boucler pour améliorer la boucle naturelle de vos cheveux ou utilisez un fer à friser pour créer des boucles plus définies.
- Gardez les cheveux courts bien coupés pour éviter d'avoir l'air bâclé.
- Embrassez vos cheveux naturels si vous ne voulez pas vous détendre ou traiter chimiquement les boucles serrées.
Étape 5. Coupez vos ongles et gardez-les en bonne forme
C'est facile à négliger, mais vos ongles peuvent vraiment ajouter ou nuire à votre beauté. Ne vous rongez pas les ongles et prenez du temps chaque semaine pour couper, limer et ajouter les vernis que vous aimez. Si vous peignez vos ongles, essayez de choisir une teinte plus neutre, comme le rose clair, le bronzage ou même une couleur gris clair.
N'oubliez pas non plus d'hydrater vos mains pour qu'elles restent douces
Méthode 2 sur 3: Pratiquer une bonne hygiène
Étape 1. Développez une bonne routine de soins de la peau pour un éclat radieux
En vieillissant et en commençant à produire différentes hormones, votre peau peut changer et devenir plus sujette aux éruptions cutanées. Une grande partie de l'apparence naturellement belle implique également d'avoir l'air en bonne santé, et même si vous ne pourrez peut-être pas éliminer complètement toute l'acné, vous pouvez certainement faire quelques choses pour prendre bien soin de votre peau:
- Lavez-vous le visage le matin au réveil et avant de vous coucher le soir.
- Recherchez des savons et des hydratants adaptés à votre type de peau (grasse, sèche ou mixte).
- Hydratez votre visage après l'avoir lavé. Des points bonus si votre crème hydratante contient également un SPF !
- Exfoliez votre peau une fois par semaine pour vous débarrasser des peaux mortes et sèches.
- Consultez un dermatologue si vous avez une acné persistante qui ne disparaîtra pas.
Étape 2. Traitez les cheveux secs ou abîmés pour leur redonner un éclat sain
Il est difficile de se sentir naturellement belle si vos cheveux ne sont pas en bon état. Essayez de vous laver les cheveux tous les deux jours pendant quelques semaines et donnez à vos mèches un traitement à l'huile chaude une fois par semaine jusqu'à ce qu'elles redeviennent normales. Vous pouvez également essayer quelques-unes de ces autres options:
- Utilisez un revitalisant sans rinçage après avoir lavé vos cheveux pour leur donner un peu d'humidité supplémentaire.
- Rincez vos cheveux à l'eau froide pour aider à emprisonner l'humidité et restaurer leur éclat.
- Évitez les coiffages à chaud (comme les sèche-cheveux, les lisseurs et les fers à friser) ou essayez de ne pas les utiliser tous les jours.
Étape 3. Passez la soie dentaire et brossez-vous les dents au moins deux fois par jour
Des dents propres vous rendent plus attirante, et avoir une bonne haleine ne fera pas de mal non plus ! Lorsque vous vous brossez les dents, faites-le pendant au moins 2 minutes afin de pouvoir vraiment nettoyer vos gencives et vos dents en profondeur.
- Vous pouvez même garder une brosse à dents et du dentifrice dans votre casier pour vous brosser les dents après le déjeuner.
- Si vos dents sont décolorées, essayez de les blanchir pour restaurer un sourire éclatant.
Étape 4. Douchez-vous régulièrement et utilisez un déodorant tous les jours
Si vous faites de l'exercice, faites du sport ou transpirez, prenez une douche tous les jours. Si vous ne faites pas ces choses, vous pouvez probablement prendre une douche tous les deux jours. Assurez-vous d'appliquer du déodorant tous les matins avant d'aller à l'école, quoi qu'il arrive.
Le déodorant et le parfum ne remplacent pas une douche. Ils peuvent vous faire sentir meilleur pendant un certain temps, mais ils ne nettoient pas votre peau de la même manière
Étape 5. Changez vos vêtements tous les jours
Quand tu étais petit, tu avais peut-être porté la même chemise plusieurs jours de suite sans que personne ne s'en aperçoive, mais maintenant que tu es au lycée, tu dois changer de vêtements tous les jours. Non seulement ils peuvent être malodorants ou froissés, mais vous voulez montrer que vous vous souciez de votre présentation.
Si vous faites votre propre lessive, mettez un rappel sur votre calendrier pour le faire le même jour chaque semaine afin de ne jamais manquer de vêtements propres
Méthode 3 sur 3: Adopter des habitudes saines
Étape 1. Faites de l'exercice pour une meilleure santé mentale et physique
L'exercice vous aidera à avoir une meilleure apparence, mais il produira également des endorphines, qui vous aideront également à vous sentir mieux. Lorsque vous vous sentez mieux dans votre peau, vous agissez naturellement plus confiant, ce qui se traduit en beauté lorsque les autres vous regardent.
- Pour commencer, essayez de vous entraîner pendant 30 minutes 3 à 4 fois par semaine. Au fur et à mesure que l'exercice devient un passe-temps, vous pouvez augmenter vos séances.
- Vous n'avez pas besoin d'appartenir à un gymnase pour faire de l'exercice - essayez de vous promener dans votre quartier, de faire du vélo, de faire des vidéos d'exercices à la maison ou de rejoindre une équipe sportive à l'école.
Étape 2. Mangez des aliments sains et nutritifs pour une peau éclatante
Les aliments frais et entiers regorgent de nutriments bons pour votre peau et qui vous aideront à être plus belle. Lorsque vous grignotez, essayez de manger des fruits et des légumes au lieu d'aliments transformés. Les sucres peuvent faire des ravages sur votre peau, alors mangez des sucreries avec modération.
Lorsque vous choisissez des aliments, pensez à manger toutes les couleurs de l'arc-en-ciel. Les poivrons rouges, les oranges, les épinards, les myrtilles et autres fruits et légumes aideront à hydrater votre peau tout en fournissant d'excellents antioxydants
Étape 3. Buvez de l'eau tout au long de la journée pour rester hydraté
Essayez de boire 8 à 9 verres d'eau par jour. S'il fait chaud dehors ou si vous avez fait de l'exercice, vous devrez peut-être boire plus pour garder votre corps hydraté. L'eau joue un grand rôle dans l'apparence de votre peau !
- Un verre d'eau est de 8 onces (230 g).
- Faites attention à la couleur de votre urine lorsque vous allez aux toilettes. Si vous buvez suffisamment d'eau, votre urine doit être de couleur claire ou jaune clair. S'il fait plus sombre que cela, vous pouvez être déshydraté.
Étape 4. Dormez 7 à 9 heures chaque nuit pour des bienfaits optimaux pour la santé
Il peut être tentant de consacrer quelques heures supplémentaires à étudier ou à socialiser, mais essayez de faire de votre sommeil une priorité. Non seulement vous vous sentirez mieux et plus capable de gérer le stress quotidien, mais votre corps aura également une meilleure apparence.
- Essayez de toujours vous coucher et de vous réveiller à la même heure, même le week-end.
- Éteignez tous vos appareils électroniques 30 minutes avant d'aller vous coucher.
Étape 5. Entraînez-vous à être gentil avec tous ceux que vous rencontrez
Vous pouvez être aussi belle que possible, mais avec une mauvaise attitude, vous passerez pour une personne très peu attirante. La science montre que les gens pensent que les individus gentils sont plus beaux que ceux qui sont méchants ou grossiers. Essayez d'être positif, traitez les autres avec gentillesse et recherchez le bien autour de vous.
Être gentil avec les autres (et avec vous-même) est un excellent moyen de rayonner de beauté pour tous ceux qui vous entourent
Étape 6. Ayez confiance en vous et en votre beauté
Croire en soi est le meilleur moyen d'avoir un impact sur la façon dont les autres vous perçoivent. Travaillez à vous accepter pour qui vous êtes et concentrez-vous sur toutes les choses que vous pouvez bien faire. Lorsque vous vous sentirez bien dans votre peau, vous aurez l'air bien aussi.
Souriez aux autres, soyez accueillant et ayez confiance que vous êtes intelligent, beau et capable de traverser vos années de lycée
Des astuces
- Si vous vous sentez dépassé par toutes les choses que vous pensez devoir faire pour être naturellement belle, respirez profondément et choisissez simplement 1 ou 2 choses sur lesquelles travailler pour le mois prochain. Personne n'est parfait!
- Faites attention aux personnes qui vous semblent naturellement belles. Qu'est-ce qui te fait penser à eux ? Ne les copiez pas exactement, mais laissez-vous inspirer par leur style et leur attitude.
