Lutter pour lire peut être frustrant et ennuyeux, mais c'est une expérience très courante. Si vous avez du mal à lire un petit texte, vous aurez probablement besoin de lunettes de lecture. La plupart des gens ont besoin de lunettes de lecture après 40 ans, vous n'êtes donc pas seul ! Pour choisir votre paire de lunettes de lecture parfaite, commencez par trouver la bonne force. Ensuite, vous pouvez rechercher un cadre qui correspond à votre style personnel. De plus, envisagez d'acheter plusieurs paires pour répondre à vos besoins spécifiques.
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Méthode 1 sur 3: Trouver la bonne force
Étape 1. Consultez un ophtalmologiste pour savoir si vous avez besoin de lunettes de vue
Votre médecin procédera à un examen simple et indolore pour déterminer votre prescription. Une fois que vous avez reçu votre ordonnance, achetez une paire de lunettes de lecture spécialement conçue pour vous. Comme autre option, achetez des verres bifocaux ou progressifs pour pouvoir voir de loin et de près.
- Dites à votre médecin que vous avez du mal à lire.
- Vous pourrez peut-être toujours acheter des lunettes de lecture en pharmacie. Demandez à votre médecin si c'est une option pour vous.
Avertissement:
Vous devez consulter votre médecin si vous ne trouvez pas de lunettes de lecture qui vous conviennent, si vous portez des lunettes pour corriger votre vision de loin ou si vous avez des problèmes comme l'astigmatisme.
Étape 2. Vérifiez les lunettes pour une étiquette indiquant la puissance de la lentille
Recherchez un autocollant sur les verres ou trouvez l'étiquette sur la branche des lunettes. Trouvez le numéro avec un signe "+" devant. C'est la puissance de la lentille, qui est la force de prescription. Vous utiliserez ce numéro pour choisir vos lunettes de lecture.
La puissance de la plupart des marques de lunettes de lecture va de +1,00 à +4,00. Ils augmenteront par incréments de + 0,25, tels que +1,00, +1,25, +1,50, +1,75, +2,00, etc
Étape 3. Testez les lunettes de lecture pour une façon simple de choisir
Essayez le poing de puissance la plus faible, qui sera généralement de +1,00 ou +1,25, selon la marque. Mettez les lunettes, puis tenez votre matériel de lecture à une distance confortable. Vérifiez si vous pouvez lire les mots clairement.
Si les mots sont encore flous ou petits, passez à la puissance suivante. Par exemple, essayez une paire de lunettes +1,50
Conseil:
Certains écrans de lunettes de lecture auront un tableau de lecture qui vous aidera à tester les lecteurs. Comme alternative, utilisez un livre ou un magazine pour vous assurer que les lunettes fonctionnent pour vous.
Étape 4. Utilisez un tableau de lecture pour déterminer avec précision la force dont vous avez besoin
Faites une recherche en ligne pour un tableau de lecture conçu pour vous aider à choisir des lunettes de lecture. Pour de meilleurs résultats, imprimez le graphique afin qu'il soit à la bonne taille. Tenez le tableau à une distance confortable, comme si vous lisiez un livre. Ensuite, trouvez la plus petite ligne que vous pouvez lire, qui vous dira quelle puissance acheter.
- Par exemple, si vous pouvez lire la plus petite ligne, il peut vous recommander d'obtenir une paire de +1,25.
- Il est préférable d'imprimer le graphique car l'écran de votre téléphone ou de votre ordinateur peut l'agrandir ou le réduire, ce qui modifiera vos résultats.
Étape 5. Choisissez la puissance la plus faible qui vous permet de lire confortablement
Au fil du temps, votre vision va naturellement se détériorer, ce qui signifie que vous aurez besoin d'une puissance plus forte des lunettes de lecture. Cependant, choisir une puissance plus forte que celle dont vous avez besoin en ce moment peut aggraver votre vision plus rapidement. Utilisez toujours la paire de lunettes de lecture la plus faible qui vous convient.
- Par exemple, si vous pouvez lire avec des lunettes +1,75 et +2,00, choisissez la paire +1,75.
- Ne choisissez pas une puissance inférieure si vous sentez que vous avez encore du mal à lire ou si vous ne pouvez pas tenir votre matériel de lecture à une distance confortable. Vous ne voulez pas vous fatiguer les yeux.
Méthode 2 sur 3: Sélection de cadres flatteurs
Étape 1. Choisissez une monture œil de chat si vous aimez un look rétro
Les montures œil de chat sont un look classique et féminin qui met en valeur vos pommettes. Essayez différents styles d'œil de chat pour trouver celui qui vous convient. Vous pouvez même trouver des cadres avec des imprimés et des embellissements, comme des pierres précieuses.
Choisissez un design œil de chat moderne pour éviter un look qui vous vieillit. Par exemple, choisissez une couleur ou un imprimé audacieux, comme un imprimé léopard
Étape 2. Choisissez une monture rectangulaire pour un visage ovale, en forme de cœur ou rond
Les montures rectangulaires étroites peuvent compléter les formes de visage plus rondes. Ils peuvent équilibrer un visage ovale, allonger un visage rond et masquer la largeur d'un visage en forme de cœur. Essayez plusieurs montures rectangulaires pour trouver celle qui vous va le mieux.
Vous pouvez trouver des cadres rectangulaires en plastique et en métal
Étape 3. Choisissez une monture ovale mince si vous avez une mâchoire carrée
Les petites lentilles ovales peuvent adoucir une mâchoire carrée ou angulaire. Essayez différentes couleurs et largeurs pour en trouver une qui vous va bien. Vous pouvez également essayer différentes couleurs et styles, comme l'écaille de tortue.
Ces cadres peuvent être en métal ou en plastique
Étape 4. Recherchez une monture sans fil pour minimiser l'apparence de vos lunettes
Les cadres sans fil sont maintenus ensemble par de fines pièces en métal ou en nylon. Ils sont généralement moins visibles que les autres montures car ils se fondent dans votre visage. Essayez des styles sans monture pour voir si vous les aimez.
- Vous pouvez trouver des verres ronds, ovales ou rectangulaires avec des montures sans fil.
- Gardez à l'esprit que les cadres sans fil ne sont pas aussi durables et peuvent se casser facilement.
Variation:
Vous pouvez également essayer un modèle semi-sans monture avec un cadre en haut mais pas en bas. Il peut minimiser l'apparence des lunettes tout en leur donnant une certaine durabilité.
Étape 5. Assurez-vous que les montures sont confortables sur votre nez et vos tempes
Vérifiez que vos lunettes de lecture ne pincent pas l'arête de votre nez ou ne glissent pas vers le bas. Ensuite, remarquez ce qu'ils ressentent sur vos tempes et au-dessus de vos oreilles. Ils doivent reposer confortablement contre votre peau mais ne doivent pas être trop serrés.
Si vos lunettes de lecture glissent vers le bas, vous pourrez peut-être les faire ajuster dans un magasin de lunettes. Certains magasins ajusteront vos lunettes même si vous ne les avez pas achetées là-bas
Méthode 3 sur 3: Choisir des lecteurs pour répondre à vos besoins
Étape 1. Choisissez une monture plus large si vous n'avez jamais porté de lunettes
Il vous faudra probablement un certain temps pour vous habituer à porter des lunettes, et porter des montures plus grandes peut vous aider. Cela entraîne votre œil à regarder à travers le centre de la lentille, où se trouve la puissance. Choisissez une monture avec des verres plus larges qui s'adaptent confortablement à votre visage.
Une fois que vous vous êtes habitué à porter des lunettes, vous pouvez essayer des montures plus petites
Étape 2. Optez pour des montures demi-œil si vous voulez les porter tout le temps
Les montures demi-œil sont conçues pour être portées bas sur le nez. Ils vous permettent de voir loin en regardant par-dessus vos lunettes tout en étant capable de regarder à travers les lunettes pour lire. Recherchez des montures demi-œil qui s'adaptent confortablement à votre nez. Avant de les acheter, testez-les pour vous assurer que vous pouvez facilement les voir.
Vous préférerez peut-être ce type de lunettes de lecture si vous alternez entre regarder à distance et lire souvent
Étape 3. Procurez-vous une paire de lecteurs solaires si vous aimez lire à l'extérieur
Les liseuses solaires sont des lunettes de lecture teintées, elles bloquent donc une partie des rayons du soleil. Envisagez d'en acheter une paire si vous aimez lire à l'extérieur. Ils vous aideront à lire facilement sans nuire à vos yeux.
- Vous pouvez trouver des lecteurs solaires dans un magasin de lunettes ou en ligne.
- Si vous achetez des lunettes de lecture sur ordonnance, renseignez-vous auprès de votre opticien sur les liseuses solaires.
Étape 4. Achetez une paire de lecteurs informatiques si vous avez du mal à lire votre écran
Vous remarquerez peut-être qu'il est difficile de voir votre ordinateur. Pour trouver une paire de lecteurs informatiques, commencez par des lunettes de lecture qui sont deux fois moins puissantes que vos lunettes de lecture normales. Ensuite, tenez votre matériel de lecture à environ 51 à 66 cm (20 à 26 po) devant votre visage pour voir si vous savez lire. Si vous ne pouvez pas le lire, montez en puissance jusqu'à ce que vous trouviez une paire qui vous convient.
- Vous pouvez utiliser des lunettes de lecture ordinaires comme lecteurs d'ordinateur, mais vous devrez vous procurer des paires séparées pour lire et voir l'ordinateur. Vos lecteurs seront plus forts que vos lunettes d'ordinateur.
- Dans la plupart des cas, vos lunettes d'ordinateur représenteront environ 60% de la puissance de vos lunettes de lecture. Par exemple, si vous utilisez des lunettes +2,00 pour lire, vous aurez probablement besoin de lunettes d'ordinateur +1,25.
- Si vous ne trouvez pas une paire qui vous convient, passez un examen de la vue auprès de votre ophtalmologiste pour obtenir une ordonnance de lunettes pour ordinateur.
Des astuces
- En règle générale, le port de lunettes de lecture ne vous fera pas mal aux yeux, sauf si vous avez une mauvaise ordonnance. Si vous craignez que vos lunettes ne soient pas conformes à la prescription, consultez votre médecin.
- Procurez-vous plusieurs paires de lunettes de lecture pour ne jamais vous en passer. Gardez-en 1 dans votre voiture, 1 au travail et 1 dans votre sac.
