Les poils blancs sont généralement considérés comme un signe de vieillesse, il est donc compréhensible que vous souhaitiez vous en débarrasser. Heureusement, il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour couvrir les poils blancs, empêcher plus de pousser et même inverser le processus. Commencez simplement par l'étape 1 ci-dessous pour en savoir plus.
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Méthode 1 sur 3: Prévenir les cheveux blancs
Étape 1. Adoptez une alimentation saine pour les cheveux
Le maintien d'une alimentation saine et équilibrée joue un rôle énorme dans la santé de vos cheveux, alors s'assurer que votre corps reçoit toutes les vitamines et tous les nutriments dont il a besoin peut aider à prévenir les cheveux blancs.
- Assurez-vous de manger beaucoup de protéines maigres (les cheveux sont faits de protéines), de fruits, de légumes et de grains entiers. Buvez beaucoup d'eau pour vous hydrater.
- Plus précisément, assurez-vous de consommer suffisamment de vitamine B12 et de zinc minéral. Si vous pensez que votre alimentation n'en consomme pas assez naturellement.
- Assurez-vous également de consommer des quantités suffisantes de vitamines A, C et E et de minéraux comme le cuivre, le fer et l'acide folique.
- La biotine (parfois appelée vitamine H) est une autre vitamine importante pour des cheveux sains et naturellement colorés. On le trouve dans des aliments comme les concombres, l'avoine et les amandes.
Étape 2. Évitez les produits capillaires de mauvaise qualité
Les produits capillaires de mauvaise qualité regorgent de produits chimiques tels que les sulfates, les phosphates, le chlore et l'ammoniac qui dessèchent les cheveux et affaiblissent les racines, ce qui vous rend plus sujet aux cheveux blancs. Par conséquent, vous devez vous en tenir à des produits capillaires contenant autant d'ingrédients naturels que possible.
Étape 3. Faites-vous régulièrement des massages de la tête
Les massages de la tête aident à stimuler le flux sanguin vers le cuir chevelu, ce qui permet aux cheveux de pousser sainement. Si possible, massez une huile naturelle comme l'huile d'amande ou de noix de coco sur le cuir chevelu, car cela aide à hydrater en profondeur les racines des cheveux.
Étape 4. Arrêtez de fumer
Selon une étude, les fumeurs sont quatre fois plus susceptibles d'avoir des cheveux blancs ou gris que leurs homologues non-fumeurs. Le tabagisme rend également les cheveux ternes et cassants et les rend plus susceptibles de tomber.
Étape 5. Prenez Melancor
Melancor est un produit à base de comprimés qui rajeunit la couleur naturelle des cheveux en stimulant la production de mélanine dans les follicules pileux. Il peut aider à redonner de la couleur aux cheveux gris et également empêcher la formation de nouveaux cheveux gris. Il doit être pris une fois par jour et n'a pas d'effets secondaires communs. Il peut être acheté en ligne.
Notez qu'il n'y a aucune preuve scientifique que Melancor fonctionne. Vous pouvez essayer ce supplément, mais soyez conscient des effets secondaires que vous pourriez ressentir et comprenez que vous pourriez ne pas obtenir les résultats que vous espérez
Méthode 2 sur 3: Coloration des cheveux blancs
Étape 1. Optez pour une couleur intégrale
Une couleur de cheveux complète remplira complètement tous les cheveux blancs, ce qui en fait une bonne option si vos cheveux sont à plus de 40 % de gris.
- Vous pouvez opter pour des couleurs semi-permanentes qui durent quelques semaines, ou opter pour des couleurs permanentes qui resteront jusqu'à ce que les cheveux poussent.
- Si vous essayez de faire correspondre la teinture capillaire à votre couleur naturelle, c'est probablement une bonne idée de vous faire coiffer par un professionnel, car il est difficile de prédire comment les kits de coloration à domicile réagiront avec vos cheveux. Cependant, de nombreuses personnes utilisent la nécessité de se teindre les cheveux comme une opportunité d'expérimenter une nouvelle couleur.
- Si vous décidez de vous teindre les cheveux à la maison, évitez les kits de coloration maison qui contiennent de l'ammoniaque, qui peut endommager et assécher les cheveux.
- Sachez que suivre cette voie demandera beaucoup d'entretien, car vous devrez réappliquer la couleur (ou au moins retoucher les racines) à chaque fois que les cheveux poussent.
Étape 2. Obtenez les faits saillants
Les mèches sont une autre option pour couvrir les cheveux blancs. Plutôt que de colorer toute la chevelure, certaines mèches sont décolorées ou teintes afin d'ajouter de la texture et de la vie aux cheveux.
- Les reflets peuvent être très fins, ajoutant une couleur et une brillance subtiles aux cheveux, ou ils peuvent être grands et audacieux, ajoutant de la variété et du contraste.
- Les mèches devront être réalisées par un coiffeur professionnel et peuvent être assez coûteuses. Cependant, ils ont tendance à durer un peu plus longtemps que les teintures capillaires intégrales.
Étape 3. Essayez le henné
Le henné est une forme de teinture capillaire naturelle. Il ne contient aucun produit chimique et conditionnera réellement les cheveux, les laissant brillants et hydratés.
- Le henné produira une riche couleur rouge dans vos cheveux. Plus vos cheveux sont clairs (ou plus vous avez de cheveux blancs), plus la couleur rouge sera brillante.
- Le henné peut être très salissant - il se présente sous la forme d'une brique qui doit être fondue, ou d'une poudre qui doit être mélangée avec du jus de citron ou du thé ou du café. Il a une texture semblable à de la boue et doit rester dans les cheveux pendant plusieurs heures pendant que la couleur se développe.
- Une chose à savoir est que les teintures capillaires chimiques ne peuvent pas être appliquées sur les cheveux traités au henné, alors prenez la décision d'utiliser le henné sur vos cheveux avec précaution, car vous y resterez coincé pendant un certain temps !
Étape 4. Expérimentez avec des solutions plus temporaires
Si vous n'êtes pas encore prêt à vous teindre les cheveux, il existe d'autres solutions plus temporaires pour couvrir vos cheveux blancs.
- Utilisez du mascara pour les cheveux. C'est exactement ce que cela ressemble - du mascara pour vos cheveux ! Il est idéal pour couvrir les mèches grises individuelles autour des tempes et de la racine des cheveux. Il durera jusqu'au prochain shampoing.
- Utilisez un correcteur de racine. Un correcteur de racine fonctionne comme un shampooing sec - il se présente sous forme d'aérosol et peut être vaporisé sur tous les cheveux gris près des racines, où il s'adaptera à la couleur naturelle de vos cheveux. Il se rincera avec votre prochain shampooing.
- Utilisez des shampoings et des revitalisants qui déposent de la couleur. Les shampooings et revitalisants déposants de la couleur aident à estomper les poils blancs en leur conférant une couleur similaire à votre nuance naturelle. Après un lavage avec le shampooing et le revitalisant déposant de la couleur, la couleur devrait durer jusqu'aux trois prochains lavages.
Étape 5. Utilisez des produits de rinçage pour cheveux naturels
Il existe de nombreux remèdes maison qui consistent à rincer les cheveux avec un mélange de différents liquides, ce qui peut potentiellement ajouter de la couleur. La question de savoir si l'une de ces méthodes fonctionne réellement ou non est sujette à débat, mais elles valent la peine d'être essayées !
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Romarin et Sauge:
Faites bouillir une demi-tasse de romarin et une demi-tasse de sauge dans une grande casserole d'eau pendant environ 30 minutes. Égoutter les herbes, puis laisser l'eau refroidir. Une fois refroidis, versez l'eau sur vos cheveux et votre cuir chevelu et laissez vos cheveux sécher naturellement, puis rincez à l'aide d'un shampooing naturel. Répétez une fois par semaine.
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Groseilles à maquereau:
Faites bouillir un certain nombre de groseilles à maquereau indiennes (appelées amla) dans de l'huile de noix de coco jusqu'à ce qu'elles noircissent. Laisser le mélange refroidir légèrement puis appliquer sur les cheveux et le cuir chevelu en massant avec les doigts. Laissez poser 30 minutes, puis rincez.
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Noyer noir:
Casser quelques noix noires et ajouter les fruits dans une casserole d'eau. Faire bouillir pendant 15 minutes, puis laisser refroidir. Retirez les noix de l'eau, puis rincez vos cheveux avec et laissez les cheveux sécher naturellement avant le shampooing. Répétez deux fois par semaine.
Étape 6. Embrassez le gris
Au lieu d'essayer de couvrir ou de vous débarrasser de vos cheveux blancs, pensez à les embrasser ! Tant que vous en prenez bien soin, les cheveux blancs peuvent paraître plutôt chics. Cela vous fera également économiser beaucoup de temps et d'argent.
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Conservez une coupe moderne.
Beaucoup de femmes (et d'hommes) associent les cheveux blancs au fait d'avoir l'air vieux, mais c'est souvent parce que leurs coupes de cheveux sont démodées. Essayez d'obtenir une coupe fraîche et moderne d'un styliste professionnel - quelque chose comme un carré pointu ou une frange émoussée. Cela aidera à garder vos cheveux jeunes.
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Gardez les cheveux lisses.
Les cheveux blancs et gris ont tendance à se dessécher et à devenir crépus, ce qui peut vous vieillir. Gardez vos cheveux lisses et hydratés en utilisant des shampooings et revitalisants hydratants, en utilisant des traitements capillaires à base d'huile (comme l'huile d'argan ou de noix de coco) et en utilisant un fer plat pour lisser les cheveux rebelles.
Méthode 3 sur 3: Comprendre les cheveux blancs
Étape 1. Sachez que les poils blancs sont principalement dus à la génétique
Bien que la plupart des gens associent généralement les cheveux blancs au vieillissement, il n'y a pas d'âge spécifique auquel les gens sont « censés » devenir gris.
- Certaines personnes voient leurs premiers cheveux blancs à l'adolescence, tandis que d'autres ne deviennent gris qu'à l'âge mûr. Comme la présence de cheveux blancs est principalement due à la génétique, si vos parents sont devenus gris à un âge précoce, vous le deviendrez probablement aussi.
- La race joue également un rôle. La plupart des Blancs commenceront à voir des cheveux blancs à 35 ans, les Asiatiques à 40 ans et les Noirs à la mi-quarantaine.
Étape 2. Comprenez qu'il n'y a pas de lien prouvé entre le stress et les cheveux blancs
C'est une croyance commune que les cheveux blancs sont causés par le stress, mais il n'y a aucune preuve scientifique claire pour cette théorie. Il est possible que le stress contribue à la production de radicaux libres qui entraînent des cheveux gris, ou qu'il empêche les mélanocytes (cellules souches impliquées dans la création de nouveaux cheveux) de fournir des pigments à vos cheveux. Bien qu'il existe des preuves limitées à l'appui de ces possibilités, et bien que de nombreux médecins pensent que le stress peut accélérer le vieillissement, cela n'a pas été prouvé de manière concluante.
- Les cheveux deviennent blancs lorsque les cellules productrices de couleur de la racine des cheveux cessent de produire des pigments, tels que la mélanine (qui donne leur couleur aux cheveux). La génétique peut décrire quand et comment ce processus se produit chez chaque personne.
- Il a également été suggéré qu'une accumulation de peroxyde d'hydrogène autour des follicules pileux peut décolorer les cheveux en raison du stress oxydatif.
- Cependant, le stress a de nombreux autres effets négatifs sur votre santé (y compris une possible perte de cheveux), donc réduire le stress est toujours une bonne idée.
Étape 3. Vérifiez les conditions sous-jacentes potentielles
Parfois, lorsque les cheveux d'une personne blanchissent prématurément, c'est le résultat d'une maladie auto-immune ou génétique sous-jacente.
- Certaines conditions spécifiques qui sont parfois liées au blanchissement des cheveux comprennent le vitiligo (un trouble de la thyroïde) et l'anémie. Des problèmes avec la glande pituitaire peuvent également être un facteur.
- Par conséquent, si vos cheveux blanchissent prématurément et que vous présentez d'autres symptômes liés à l'une de ces conditions, vous devriez consulter votre médecin.
Des astuces
- Chaque semaine, essayez de mettre des huiles naturelles sur vos cheveux pendant environ une heure, puis rincez. Cela gardera vos cheveux sains et naturels.
- Le henné est meilleur et plus sain que les teintures capillaires, car il provient d'une plante et rend vos cheveux plus sains, brillants et plus volumineux.
- Soyez heureux avec vous-même ! Les cheveux ne sont pas tout dans la vie, vous avez votre famille et vos amis qui vous aimeront quoi qu'il arrive !
- Si vous ne savez pas comment teindre vos cheveux vous-même, rendez-vous dans un salon et laissez le soin aux spécialistes.
- Lorsque vous prenez une douche, essayez d'utiliser un bon revitalisant après le shampooing, cela rendra vos cheveux brillants et sains, et réduira les dommages causés par la teinture.
- Si vous avez choisi de vous teindre les cheveux, choisissez une couleur de cheveux naturelle qui convient à votre couleur de peau et à votre style.
