Un vaisseau sanguin éclaté dans votre œil, également connu sous le nom d'hémorragie sous-conjonctivale, peut sembler vraiment effrayant, mais il n'y a pas de quoi s'inquiéter. Cela n'affectera pas votre capacité à voir et est généralement simplement causé par une force excessive, comme une mauvaise quinte de toux, un gros éternuement, des vomissements ou un frottement fréquent des yeux. Bien qu'il n'y ait pas grand-chose que vous puissiez faire pour réduire les rougeurs, il existe de nombreuses solutions en vente libre pour prendre soin de toute douleur ou irritation. En 2 semaines, votre œil devrait être guéri et redevenir normal !
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Méthode 1 sur 2: Traitement
Étape 1. Appliquez des larmes artificielles si vos yeux sont irrités
Utilisez des gouttes pour les yeux au besoin si vos yeux sont douloureux ou irrités pendant que vous récupérez. Vérifiez l'emballage pour obtenir des instructions spécifiques sur le nombre de gouttes que vous pouvez utiliser et la fréquence à laquelle vous pouvez les utiliser. En règle générale, appliquez 1 goutte dans chaque œil avant de garder les yeux fermés jusqu'à 3 minutes.
Si vous ressentez beaucoup de douleurs oculaires, parlez-en à votre médecin ou à votre ophtalmologiste pour obtenir des recommandations spécifiques
Étape 2. Prenez de l'acétaminophène au lieu des AINS pour la douleur
Si vous ressentez une douleur pendant que votre œil guérit, ne prenez pas d'AINS ni d'aspirine, qui peuvent empêcher votre sang de coaguler. Au lieu de cela, un peu d'acétaminophène (Tylenol) pour la douleur. Par mesure de précaution, vérifiez toujours à l'avance la dose recommandée sur l'emballage.
Étape 3. Mettez une compresse chaude sur votre œil si ça fait mal
Trempez un chiffon ou un essuie-tout dans de l'eau tiède et tenez-le contre votre œil quand vous avez mal. Utilisez cette compresse au besoin jusqu'à ce que votre œil commence à se sentir mieux.
Étape 4. Attendez jusqu'à 2 semaines pour que la blessure guérisse
Les vaisseaux sanguins éclatés sont inoffensifs et disparaissent presque toujours d'eux-mêmes. Gardez une trace du début du saignement afin de pouvoir suivre le processus de guérison sur plusieurs jours. Bien que cette blessure ne soit pas très flatteuse, il est plus facile de laisser votre œil guérir à son propre rythme.
Il n'y a aucun traitement qui accélérera ou améliorera l'apparence de votre œil. Si nécessaire, vous pouvez utiliser des traitements en vente libre si votre œil est irrité
Étape 5. Obtenez un diagnostic plus précis si vous souffrez beaucoup
Informez votre médecin de la fréquence à laquelle vous ressentez de la douleur. Les vaisseaux sanguins éclatés ne devraient pas être douloureux, il y a donc de fortes chances que quelque chose d'autre vous fasse mal aux yeux.
Méthode 2 sur 2: Prévention
Étape 1. Faites très attention lorsque vous vous frottez les yeux pour éviter toute blessure
Il n'y a pas toujours de cause précise à un vaisseau sanguin éclaté, mais cela est généralement causé par une force excessive, comme un éternuement ou un frottement excessif des yeux. Si votre œil vous dérange vraiment, faites de légers mouvements pour le frotter et aider à dissiper l'inconfort.
- Si vos yeux vous démangent ou sont très inconfortables, appelez un médecin ou un ophtalmologiste pour obtenir des conseils.
- Si vous pensez avoir quelque chose dans l'œil, rincez-le avec des larmes artificielles ou une solution saline. Si vous vous frottez les yeux, vous pourriez rayer la surface.
Étape 2. Nettoyez régulièrement vos lentilles si vous les portez
Les contacts sales peuvent être inconfortables d'entrer dans vos yeux et peuvent vous amener à vous frotter les yeux beaucoup plus. Gardez toujours vos contacts désinfectés et propres avant de les insérer.
Utilisez régulièrement des gouttes ophtalmiques salines pour garder vos yeux lubrifiés. Votre paupière frotte contre votre lentille de contact chaque fois que vous clignez des yeux, et cela peut provoquer une irritation si vos yeux sont secs
Étape 3. Protégez-vous avec des lunettes lors de sports ou d'activités à risque
Certains sports ne présentent pas un grand risque pour vos yeux, tandis que d'autres impliquent beaucoup d'objets volants. Si vous participez à un sport avec beaucoup de projectiles potentiels, comme le baseball, le tennis, le hockey ou quelque chose de similaire, enfilez des lunettes de protection ou des protège-yeux avant le début du match.
Un coup dans l'œil peut provoquer l'éclatement d'un vaisseau sanguin
Étape 4. Parlez à votre médecin si vous avez beaucoup de vaisseaux sanguins éclatés
Gardez une trace de la fréquence à laquelle vous rencontrez des vaisseaux sanguins éclatés dans vos yeux. Si vous avez des saignements fréquents, il peut y avoir un problème médical distinct à l'origine du problème. Discutez avec un médecin ou un ophtalmologiste pour avoir une meilleure idée de votre situation.
Des astuces
- Au fur et à mesure que votre œil guérit, il peut apparaître brun, violet ou jaune. Ne vous inquiétez pas, c'est tout à fait normal !
- Si votre enfant a un œil ensanglanté, demandez-lui comment il se sent. Dans de nombreux cas, votre enfant peut ne ressentir aucune douleur ou inconfort, et vous pouvez simplement attendre que la blessure guérisse d'elle-même.
Mises en garde
- Appelez votre médecin si vous pensez remarquer des signes d'infection oculaire, comme de la fièvre, un gonflement ou un écoulement.
- Certaines personnes disent que les bains d'eau chaude peuvent améliorer vos symptômes. Cependant, il n'y a aucune preuve pour étayer ces affirmations.
