La dyslexie est un trouble d'apprentissage permanent. Les enfants dyslexiques deviennent des adultes dyslexiques. Certains des soutiens qui aident les enfants seront également efficaces pour les adultes, mais leur situation de vie peut être différente. Plutôt que de naviguer dans la salle de classe, l'adulte dyslexique devra naviguer dans le lieu de travail, la communauté et les responsabilités de la vie quotidienne.
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Partie 1 sur 4: S'adapter aux adultes dyslexiques
Étape 1. Présentez les informations écrites dans un format accessible
Parce que la dyslexie, comme d'autres troubles d'apprentissage, est un handicap invisible, vous ne savez peut-être pas si vos collègues, pairs, superviseurs ou employés sont dyslexiques. Les meilleures pratiques encouragent l'utilisation d'un design accessible à tout moment.
Le texte justifié est difficile à lire pour de nombreux adultes dyslexiques, car il crée des espaces inégaux entre les lettres et les mots. Utilisez du texte aligné à gauche plutôt que du texte justifié pour une meilleure accessibilité
Étape 2. Demandez à la personne dyslexique ce dont elle a besoin
Parce que la dyslexie affecte tout le monde de différentes manières, votre meilleure information viendra de la personne dyslexique elle-même. Pour certaines personnes, la lecture de cartes est leur défi le plus difficile; pour d'autres, tout problème nécessitant un décalage entre les nombres et les mots est difficile.
- Ne présumez pas que vous savez ce qui est le mieux pour l'adulte dyslexique. La personne peut ne pas vouloir ou avoir besoin de votre aide.
- Assurez-vous de parler à la personne en privé et discrètement, et respectez la confidentialité de tout ce qui est dit.
Étape 3. Fournissez une liste d'accommodements possibles
Faire une liste à l'avance de tous les aménagements possibles permet à la personne dyslexique de savoir ce que vous êtes prêt et capable de faire pour la soutenir sur le lieu de travail ou en classe. Ils peuvent ensuite sélectionner les options qui conviennent le mieux à leur propre style d'apprentissage. Les aménagements typiques qui peuvent aider comprennent:
- Sièges préférentiels (par exemple, assis là où elle peut voir le tableau et le visage de l'enseignant)
- Prolongations temporisées
- Modifications de texte (par exemple, demander à quelqu'un de lui lire les questions du test à haute voix)
- Manuels pré-surlignés
- Enseignement assisté par ordinateur
- Conversion de documents, telle que la prise en charge audio des documents imprimés
- Avoir un preneur de notes, un assistant de laboratoire ou de bibliothèque
- Logements individuels non mentionnés ci-dessus.
- Afin de recevoir des aménagements officiels par le biais de l'Americans with Disabilities Act (ADA) sur le lieu de travail ou dans un cadre universitaire, par exemple, la personne dyslexique doit avoir eu une confirmation récente de son handicap. Cependant, une confirmation officielle d'invalidité peut être coûteuse et longue. Si vous essayez d'aider un adulte dyslexique, sachez qu'il existe de nombreuses modifications que vous pouvez apporter vous-même.
Étape 4. Reconnaître que l'adulte dyslexique peut ne pas être au courant de son diagnostic
S'ils n'ont pas été diagnostiqués dans l'enfance, l'adulte peut ne pas être conscient de son propre style d'apprentissage. Ils n'ont peut-être jamais reçu de diagnostic de dyslexie, mais ce trouble d'apprentissage affecte leur vie quotidienne.
- Vous pouvez les aider en leur parlant de la possibilité d'en apprendre davantage sur la maladie et des mesures qu'ils pourraient prendre pour s'aider eux-mêmes.
- S'ils choisissent de ne pas poursuivre les options de diagnostic et de soutien, respectez leur choix.
Étape 5. Protégez la confidentialité du diagnostic d'une personne
Si vous êtes un employeur ou un enseignant, vous êtes légalement responsable du maintien de la confidentialité du statut de handicap de votre employé ou étudiant. Si un étudiant vient vous voir pour vous demander des aménagements, son diagnostic particulier ne sera probablement pas trouvé sur la page les qualifiant pour les services.
- En raison de la stigmatisation associée aux troubles d'apprentissage, il est important de s'assurer que le diagnostic d'une autre personne reste confidentiel en tout temps.
- La personne elle-même peut choisir de divulguer son handicap si elle le souhaite.
Partie 2 sur 4: Adapter le matériel imprimé pour une personne dyslexique
Étape 1. Utilisez une police adaptée à la dyslexie
Les polices unies, sans empattement et à espacement régulier telles que Arial, Tahoma, Helvetica, Geneva, Verdana, Century-Gothic et Trebuchet sont toutes plus faciles à lire pour une personne dyslexique que les autres polices. Alors que certaines personnes dyslexiques trouvent les polices plus grandes plus faciles à lire, la plupart préfèrent les polices de 12 à 14 points.
N'utilisez pas d'italique pour mettre l'accent sur des informations, car cela peut rendre tous les mots plus clairs et plus difficiles à lire. Au lieu de cela, mettez l'accent sur la mise en gras de votre police
Étape 2. Évitez de provoquer une distorsion visuelle pour les lecteurs dyslexiques
Si vous êtes un blogueur, un enseignant ou un employeur, vous pouvez apporter quelques modifications simples pour éviter de provoquer une distorsion visuelle, comme le flou ou la pâleur des mots (c. vos lecteurs standard ainsi que ceux atteints de dyslexie. Par exemple, de longs blocs de texte ininterrompus ne sont pas faciles à lire pour la plupart des gens, mais ils sont pratiquement impossibles pour les lecteurs dyslexiques. Utilisez plutôt des paragraphes courts, en limitant chaque paragraphe à une idée.
- Vous pouvez également diviser de longues portions de texte avec des titres ou des titres de section qui résument le sujet de chaque section.
- Évitez un arrière-plan blanc uni, car il peut rendre la police plus difficile à mettre au point.
- Un texte de couleur foncée sur un fond de couleur claire est plus facile à lire. Évitez les polices vertes, rouges ou roses car elles seront probablement plus difficiles à lire pour la plupart des dyslexiques.
Étape 3. Sélectionnez le papier optimal pour la lecture
Assurez-vous que votre papier est suffisamment épais pour que vous ne puissiez pas voir l'autre côté imprimé à travers la page. Utilisez du papier mat plutôt que glacé, qui peut refléter la lumière et contribuer au stress visuel.
- Évitez le traitement d'impression numérique qui peut donner un fini plus brillant.
- Expérimentez avec différentes couleurs de papier pour trouver la nuance que la personne dyslexique est la plus capable de lire avec succès.
Étape 4. Fournissez des instructions clairement écrites
Évitez les longues explications détaillées. Utilisez des phrases courtes écrites dans un style direct et soyez concis. Essayez de ne pas utiliser d'acronymes ou de langage trop technique.
- Dans la mesure du possible, incluez des diagrammes visuels, des images et des organigrammes.
- Utilisez des listes à puces ou des listes numérotées plutôt que des paragraphes denses.
Partie 3 sur 4: Utiliser la technologie
Étape 1. Utilisez un logiciel de synthèse vocale
Il peut être plus facile pour l'adulte dyslexique de parler que d'écrire. Pour les personnes qui ont des difficultés à trouver des mots, des faiblesses grapho-motrices ou des problèmes à mettre leurs idées sur papier, l'utilisation d'un programme de reconnaissance vocale peut aider dans ce processus.
- Quelques exemples de ce logiciel incluent Dragon Naturally Speaking et Dragon Dictate.
- En utilisant ce logiciel, vous pouvez dicter des e-mails, rédiger des essais ou surfer sur Internet à l'aide de commandes vocales.
Étape 2. Utilisez la fonction de synthèse vocale
De nombreux lecteurs électroniques (lecteurs électroniques) contiennent désormais l'option de synthèse vocale et de livres audio, et de nombreux éditeurs incluent des options de synthèse vocale lorsqu'ils vendent un livre numérique. Les trois principales plates-formes numériques pour les options de synthèse vocale sont les tablettes: le Kindle Fire HDX, l'iPad et le Nexus 7.
- Le Kindle Fire HDX dispose d'une fonctionnalité appelée Immersion Reading, qui synchronise le texte Kindle en surbrillance avec l'audio narré par des professionnels d'Audible.
- La Nexus 7 permet plusieurs réglages pour différents utilisateurs, ce qui peut s'avérer utile si vous partagez une tablette avec d'autres membres de la famille.
Étape 3. Familiarisez-vous avec les applications
Il existe une grande variété d'applications disponibles pour aider les apprenants dyslexiques de tout âge. Il existe des applications de synthèse vocale, telles que Blio, Read2Go, Prizmo, Speak It ! Text to Speech et Talk to Me. Flipboard et Dragon Go sont des options de recherche qui reposent sur la commande vocale, permettant à l'utilisateur de contourner le texte imprimé.
Les applications de rappel, telles que Textminder ou VoCal XL, programmeront des rappels textuels des listes de calendrier, des cours, des réunions, des médicaments, etc
Partie 4 sur 4: En savoir plus sur la dyslexie
Étape 1. Connaître les différences dans le traitement de l'information
Le principal handicap chez les adultes dyslexiques est une différence dans la façon dont le cerveau traite l'information. Le moyen le plus évident est la difficulté qu'ont les personnes dyslexiques à interpréter le langage écrit. Parce que la plupart des gens apprennent à lire quand ils sont enfants, la dyslexie est souvent diagnostiquée dans l'enfance.
- Le traitement auditif peut également être affecté et les personnes dyslexiques peuvent ne pas être en mesure de traiter facilement les informations orales.
- Parfois, la vitesse à laquelle une personne dyslexique traite le langage parlé peut être plus lente.
- Le langage peut être interprété littéralement, ce qui signifie que les blagues et les sarcasmes peuvent être facilement mal compris.
Étape 2. Découvrez les différences de mémoire
La mémoire à court terme est souvent une faiblesse pour les personnes dyslexiques, et elles peuvent avoir du mal à se souvenir de faits, d'événements, de projets, etc. une conférence, peut être altérée.
- Une personne dyslexique peut faire des erreurs avec des informations de base, comme donner son âge ou l'âge de ses enfants.
- L'adulte dyslexique peut ne pas être en mesure de se rappeler facilement des informations sans notes supplémentaires.
Étape 3. Renseignez-vous sur les troubles de la communication
Une personne dyslexique peut avoir des problèmes de récupération de mots ou une incapacité à comprendre comment mettre ses pensées en mots. Les malentendus sur les informations verbales sont courants et la communication peut être difficile sans une compréhension appropriée.
- Le volume ou le ton de la voix de la personne dyslexique peut être sensiblement plus fort ou plus doux que celui de la plupart des gens.
- Parfois, une différence de discours ou des erreurs de prononciation sont présentes.
Étape 4. Connaître les différences d'alphabétisation
Apprendre à lire est généralement difficile pour une personne dyslexique, et même à l'âge adulte, la personne peut rester fonctionnellement analphabète, malgré l'absence de déficit intellectuel. Lorsque la personne sait lire, elle peut avoir des difficultés d'orthographe persistantes.
- La compréhension en lecture peut être plus lente pour l'adulte dyslexique. Ils peuvent avoir des difficultés à analyser le texte pour le sens ou à traiter rapidement des instructions écrites.
- La terminologie technique et les acronymes peuvent être particulièrement difficiles. Dans la mesure du possible, appliquez des mots plus simples ou utilisez des images ou d'autres aides visuelles pour améliorer la compréhension.
Étape 5. Soyez conscient des différences sensorielles
De nombreuses personnes dyslexiques éprouvent également une sensibilité sensorielle accrue au bruit environnemental et à la stimulation visuelle. Ils peuvent ne pas être en mesure de filtrer les informations inutiles ou de hiérarchiser les informations visuelles pertinentes.
- La dyslexie peut interférer avec la capacité de concentration de la personne et elle peut sembler facilement distraite.
- Les bruits de fond ou les mouvements peuvent être difficiles à éliminer. Offrir des espaces de travail exempts de distractions inutiles peut aider la personne dyslexique ayant des difficultés de concentration.
Étape 6. Comprendre le stress visuel dans la dyslexie
Certaines personnes dyslexiques éprouvent une condition appelée « stress visuel » lors de la lecture. Lorsqu'une personne subit un stress visuel, le texte imprimé peut sembler déformé et les lettres dans les mots peuvent sembler floues. Le texte peut sembler se déplacer sur la page.
- L'utilisation de différentes couleurs d'encre ou de différentes nuances de papier peut aider à minimiser le stress visuel. Par exemple, essayez d'utiliser du papier de couleur crème ou pastel.
- Envisagez de modifier la couleur d'arrière-plan d'un écran d'ordinateur pour un accès visuel plus facile.
- La couleur de l'encre utilisée peut affecter la capacité de la personne dyslexique à lire le texte. Par exemple, l'utilisation de marqueurs rouges sur un tableau blanc est presque impossible à lire pour certaines personnes dyslexiques.
Étape 7. Réalisez que le stress rend les déficits dyslexiques plus prononcés
La recherche indique que les personnes atteintes de certains troubles d'apprentissage, comme la dyslexie, sont plus sensibles au stress que les apprenants typiques. Dans des situations de pression, les déficits associés à la dyslexie peuvent devenir plus prononcés.
- Cette tendance peut entraîner une baisse de l'estime de soi et une diminution de la confiance en soi.
- L'apprentissage des compétences d'adaptation au stress peut aider les compétences à être plus cohérentes.
Étape 8. Connaître les forces associées à la dyslexie
Les personnes dyslexiques sont plus susceptibles de mieux comprendre les informations générales et sont souvent des résolveurs de problèmes qualifiés. Ils peuvent avoir une compréhension instinctive de la façon dont les choses fonctionnent.
- Ils peuvent avoir de meilleures compétences visuo-spatiales.
- Les adultes dyslexiques peuvent avoir une plus grande créativité, curiosité et une aptitude à penser « out-of-the-box ».
- Si un projet capte son intérêt, la personne dyslexique peut démontrer une plus grande capacité à se concentrer sur le travail qu'une personne typique.
Des astuces
- Si vous souffrez de dyslexie, votre employeur est tenu par la loi d'apporter des ajustements raisonnables au lieu de travail pour aider à soutenir votre emploi.
- Il n'y a aucune raison légale de divulguer la dyslexie sur une demande d'emploi, un curriculum vitae ou un CV.
