Il existe de nombreuses façons d'aider un être cher autiste, y compris des moyens de l'aider à gérer son stress et à communiquer efficacement. Si la personne autiste est un membre de la famille, vous pouvez également aider à créer un environnement familial confortable.
Pas
Partie 1 sur 5: Créer un environnement convivial
Étape 1. Créez des sanctuaires où la personne autiste peut se sentir détendue
Il est facile pour les personnes autistes d'être stressées ou dépassées, alors créer des endroits calmes peut les aider à rester calmes.
- Lorsqu'ils cherchent un endroit pour s'asseoir, suggérez-en un avec un minimum de distractions (par exemple, face à une cuisine bruyante)
- Déplacez les conversations dans des endroits calmes
- Désignez une zone où la personne autiste peut se retirer pendant le stress et remplissez-la de choses apaisantes
Étape 2. Faites un calendrier
Les personnes autistes peuvent avoir du mal à subir des changements inattendus dans leur vie de tous les jours. Les routines peuvent soutenir leur sentiment de stabilité. Lorsque des changements sont apportés à ces routines, toute la journée peut être complètement gâchée, entraînant de la confusion, de la peur, de la colère ou un effondrement. Voici quelques conseils pour garder les choses stables:
- Aidez-les à créer un horaire. Les plages horaires peuvent être utilisées pour désigner les activités qui se dérouleront pendant chaque partie de la journée.
- Maintenir un calendrier visuel. Placez-le dans un endroit bien en vue et accessible, comme un mur dans la salle familiale.
- Les illustrations (clip art ou dessins) peuvent rendre le calendrier plus convivial et attrayant
Étape 3. Donnez à votre proche beaucoup d'avertissements afin qu'il puisse s'adapter à tout changement d'horaire
Pour préparer votre proche à ce changement, vous devriez essayer de planifier l'événement avec lui afin qu'il sache qu'il arrive
- Par exemple, un rendez-vous chez le dentiste peut modifier l'horaire de votre proche. Inscrivez cet événement au calendrier de votre proche et discutez-en avec lui à l'avance. Bien qu'ils ne soient peut-être pas satisfaits de la modification de leur emploi du temps, ils seront au moins préparés.
- Essayez de placer les activités à des créneaux horaires spécifiques. Par exemple, s'ils ont des réunions de mathématiques les mardis et jeudis à 15h00, planifiez autre chose à 15h00 (par exemple, une randonnée en famille) afin qu'ils aient toujours une sorte d'activité à ce moment-là.
Étape 4. Planifiez des temps d'arrêt après des événements stressants ou éprouvants
Après une journée bien remplie à l'école, un événement social, un rendez-vous ou une sortie, une personne autiste est susceptible de se sentir fatiguée. Le temps passé à faire des activités calmes (lecture, jeux, intérêts particuliers) les aidera à se ressourcer et à rester équilibrés.
- N'oubliez pas que votre idée de la relaxation peut ne pas correspondre à leur idée de la relaxation.
- Lors d'un changement d'horaire, essayez de planifier quelque chose de positif après le changement stressant. Par exemple, après un rendez-vous chez le médecin, laissez votre fils avoir du temps libre jusqu'au souper.
Étape 5. Déterminez quels stimuli causent de l'inconfort
Les personnes autistes sont souvent aux prises avec un trouble du traitement sensoriel, un trouble neurologique dans lequel une entrée sensorielle qui semble normale pour les autres personnes peut être gênante, intensément inconfortable ou même douloureuse pour l'individu. Comprenez que ces sensibilités ne peuvent pas être ignorées ou éliminées, et causent une réelle détresse.
- Communiquez avec votre proche au sujet des stimuli. Remarquez ce qui cause l'inconfort, ou demandez. Ils peuvent potentiellement être en mesure d'exprimer un malaise ou de vous donner des indices. Identifiez les problèmes et essayez de trouver des moyens de les contourner.
- Par exemple, si votre sœur adolescente ne supporte pas le goût prononcé du dentifrice, essayez de l'aider à choisir un dentifrice au goût plus doux (par exemple, du chewing-gum pour enfants) au magasin.
Étape 6. Assurez-vous que toutes les thérapies sont sûres et non coercitives
Certaines thérapies de l'autisme, en particulier la modification du comportement comme l'ABA, peuvent entraîner un trouble de stress post-traumatique si elles sont mal appliquées. Certaines thérapies sont conçues pour briser la volonté du patient ou pour le forcer à agir « normalement ». Cela peut être très dommageable sur le plan émotionnel.
- Évitez les thérapies expérimentales ou basées sur l'observance.
- La personne autiste doit être capable de dire « non » et de faire des pauses.
- La thérapie ne doit pas impliquer de pleurs, de cris, de violence ou d'appel à l'aide.
- Si vous pensez qu'une thérapie est accablante, effrayante ou douloureuse, arrêtez-la. Si vous n'êtes pas un adulte, parlez-en à un adulte ou signalez-le aux autorités.
Étape 7. Incorporer l'exercice dans leur vie quotidienne.
L'exercice peut fournir un exutoire à l'excès d'énergie (s'il a constamment besoin de stimuler), peut lui faire découvrir des stimuli sensoriels de manière sûre et contrôlable, et peut améliorer son humeur et son sentiment de sécurité. Trouvez une activité qu'ils aiment et tenez-vous-y.
Les personnes autistes peuvent mieux réussir dans les sports individuels ou dans des environnements non compétitifs. Même faire des promenades régulières peut être bon pour votre bien-aimé
Étape 8. Encouragez les intérêts particuliers
Des intérêts particuliers peuvent offrir un refuge aux personnes autistes, développer des compétences importantes (par exemple, un jeune écrivain apprendra à accepter la critique) et éventuellement conduire à un passe-temps ou à une carrière satisfaisante. Il encourage également la personne autiste à être elle-même.
- Choisissez des jouets en rapport avec l'intérêt
- Discutez de leur intérêt pendant une période confortable, par ex. pendant un trajet en voiture (Vous pouvez également modéliser une conversation réciproque en posant des questions)
- Aidez-les à en apprendre davantage grâce aux livres de la bibliothèque
- Suggérez-leur de rejoindre des clubs et des activités liées à l'intérêt, car la socialisation peut être moins menaçante s'ils aiment le sujet de la conversation
Partie 2 sur 5: Gérer les effondrements
Étape 1. Apprenez à voir les tendances dans les effondrements
Connaître les déclencheurs de votre proche peut vous aider à identifier une situation potentiellement accablante et à la désamorcer avant que le stress n'atteigne le point d'ébullition. Envisagez de tenir un registre des déclencheurs de fusion pour aider à la prévention future.
Par exemple, aller au restaurant peut être très chaotique pour un enfant. Parfois, il suffit de les retirer de l'environnement pendant quelques minutes pour les aider à rester détendus
Étape 2. Connaissez les signes avant-coureurs d'un effondrement
Les crises sont le résultat de l'accumulation de stress chez les personnes autistes, et le meilleur traitement est la prévention. Voici des moyens de remarquer quand un effondrement peut arriver:
- Frustration
- Avoir trop d'instructions verbales qui leur sont données en même temps.
- Témoin de l'injustice
- Stimuli douloureux/accablant
- Changements de routine
- Ne pas être capable de comprendre ou de communiquer efficacement
CONSEIL D'EXPERT
Luna Rose
Community Expert Luna Rose is an autistic community member who specializes in writing and autism. She holds a degree in Informatics and has spoken at college events to improve understanding about disabilities. Luna Rose leads wikiHow's Autism Project.
Luna Rose Expert communautaire
"
Luna Rose, membre de la communauté autiste, ajoute: « Par exemple, si votre ami a du mal à faire du bruit, il est peut-être bon de passer du temps dans un endroit calme. leurs oreilles sont couvertes. Ce dernier est un signe de problème. Votre ami doit probablement partir où que se trouve cet endroit, car quelque chose ne fonctionne pas."
Étape 3. Intervenir rapidement au nom de la personne autiste
Votre proche peut ne pas se rendre compte à quel point le stress s'accumule, ou peut être incapable de le communiquer. Supprimez tous les facteurs de stress et demandez-leur ce qui les dérange.
- Emmenez-les dehors pour une pause.
- Éloignez-les des foules ou d'autres facteurs de stress.
- Évitez de leur imposer des exigences. Si d'autres personnes le font, demandez-leur de donner une pause à la personne autiste.
Étape 4. Effectuez immédiatement les aménagements demandés
Les personnes autistes ont l'habitude de se faire dire que leurs besoins sont exagérés ou pesants, donc s'ils demandent que quelque chose change, cela leur cause probablement une réelle douleur ou détresse.
Ne tenez pas leurs besoins en otage. Même s'ils n'utilisent pas leurs mots ou ne disent pas s'il vous plaît correctement, supposez que c'est urgent. Vous pouvez les coacher sur la bonne livraison lorsqu'ils ne sont pas au bord des larmes
Étape 5. Emmenez-les dans un endroit plus calme
Essayez de les amener à l'extérieur ou de les amener dans leur coin apaisant. Cela leur donnera une chance de se détendre là où ils ne sont pas entourés de personnes et de stimuli.
Étape 6. Soyez calme, patient et compréhensif
Ne jamais crier ou blâmer pour un effondrement. Ils se sentent souvent profondément honteux et gênés de perdre le contrôle, et le fait de se sentir plus mal ne fera que rendre plus difficile le calme.
Évitez les foules ou les gens qui regardent fixement. Demandez-leur d'arrêter ou d'amener la personne autiste dans un endroit moins public
Étape 7. Encouragez la stimulation sécuritaire
La stimulation (ou comportement d'autostimulation) est un moyen de stimuler les sens et peut être extrêmement apaisant pour les personnes autistes. Les exemples incluent le balancement, le battement des mains, le saut et l'agitation. Voici quelques façons d'encourager la personne autiste à stimuler:
- Offrir une chaise berçante (si disponible)
- Apportez leurs jouets de stimulation préférés et/ou une couverture lestée.
- Renseignez-vous sur un stimulant qu'ils aiment utiliser pour s'auto-calmer (par exemple, « Voulez-vous battre des bras ? »)
- Offrez un câlin d'ours
- Ne les jugez pas parce qu'ils ont l'air inhabituel, et si quelqu'un d'autre s'oppose aux efforts d'auto-apaisement de la personne autiste, utilisez vos mots ou un regard acéré pour lui faire savoir que c'est inacceptable.
CONSEIL D'EXPERT
Luna Rose
Community Expert Luna Rose is an autistic community member who specializes in writing and autism. She holds a degree in Informatics and has spoken at college events to improve understanding about disabilities. Luna Rose leads wikiHow's Autism Project.
Luna Rose Expert communautaire
Si vous n'êtes pas sûr de ce que signifie leur langage corporel, demandez.
Luna Rose, experte de la communauté, nous dit:"
Étape 8. Une fois que votre proche est à nouveau calme, touchez la base et découvrez ce qui a déclenché l'effondrement
Encouragez une conversation honnête et constructive. Concentrez-vous sur les déclencheurs et sur ce qu'ils (et vous !) pourraient faire pour éviter des situations similaires à l'avenir.
- Si un magasin bondé fait pleurer votre fille, essayez de planifier le voyage lorsque le magasin sera moins bondé, apportez des bouchons d'oreille et des jouets stimulants, ou laissez-les rester à la maison.
- Si la nouvelle d'une attaque violente a déclenché un effondrement chez votre frère, proposez à vos parents de ne pas laisser les informations la nuit et aidez-le avec des exercices de relaxation.
Partie 3 sur 5: Communiquer efficacement
Étape 1. Reconnaître que la communication peut être difficile
Le langage corporel autiste peut être différent du langage corporel non autiste, et les personnes autistes peuvent ne pas toujours réaliser ce que signifie une expression ou un geste.
- Ne vous attendez pas à un contact visuel. Les personnes autistes sont souvent plus attentives lorsqu'elles n'ont pas à regarder les yeux des autres.
- Attendez-vous à des mouvements agités et inhabituels.
- Apprenez la ligne de base de votre proche et ce que signifie son langage corporel unique.
Étape 2. N'insistez pas sur le ton et le langage corporel
En raison de cette confusion à propos du langage corporel, une personne autiste ne produira probablement pas un langage corporel qui correspond à ce qu'elle ressent. C'est aussi le cas du ton. Pour cette raison, il est important de vous rappeler de ne pas lire ou être offensé par un ton ou un langage corporel grossier qui vous est adressé.
- Par exemple, le ton de votre proche peut sembler court et grossier, mais il peut être d'humeur fantastique.
- Regarder leurs stims peut offrir des indices. Par exemple, si un garçon ne bat des mains que lorsqu'il est heureux, c'est probablement un signe fiable que tout va bien.
- Même s'ils sont contrariés, ce n'est peut-être pas de votre faute. Par exemple, un chien qui aboie peut les avoir mis en colère toute la journée.
CONSEIL D'EXPERT
Luna Rose
Community Expert Luna Rose is an autistic community member who specializes in writing and autism. She holds a degree in Informatics and has spoken at college events to improve understanding about disabilities. Luna Rose leads wikiHow's Autism Project.
Luna Rose Expert communautaire
Sachez que vous pouvez demander.
Luna Rose, membre de la communauté autiste, ajoute:"
Je pense que certaines personnes craignent de dire quelque chose de mal, mais l'intention compte beaucoup.
Si vous indiquez clairement que votre objectif est de mieux comprendre et d'être utile, vous le savez, votre ami n'hésitera probablement pas à répondre à ces questions."
Étape 3. Réalisez que le traitement auditif peut être un problème
Cela signifie que même si la personne autiste est parfaitement capable de comprendre le langage, il peut être difficile pour son cerveau de traduire les mots prononcés en leur sens aussi rapidement que possible. Évaluez leur réaction aux instructions verbales ou aux longues listes. Ils peuvent avoir besoin d'instructions écrites, ou elle peut simplement avoir besoin de plus de temps de traitement avant de répondre.
- Ils peuvent être incapables de se souvenir des listes orales et ont également besoin de listes écrites et/ou illustrées.
- Donnez-leur le temps de réfléchir et de traiter. Ils peuvent être plus lents à répondre.
- Ils peuvent être meilleurs en lecture et en écriture qu'en conversation orale.
Étape 4. Essayez de créer un espace calme pour communiquer
Votre proche peut avoir du mal à communiquer dans des endroits très fréquentés où il y a beaucoup de bruit. Dans les endroits où plusieurs personnes parlent, votre proche peut devenir stressé et dépassé. Au lieu de cela, communiquez avec eux dans des environnements calmes où il se passe peu de choses.
- Si une pièce est bondée, déplacez-vous ailleurs.
- Essayez d'utiliser la CAA si vous ne pouvez pas vous déplacer (par exemple, la langue des signes, les graphiques ou la dactylographie).
Étape 5. Envisagez une formation ciblée pour améliorer les compétences sociales
La formation Focus est une formation qui peut aider votre proche à développer des stratégies d'interaction avec d'autres personnes. Ce type de formation enseigne aux individus comment comprendre les pensées et les sentiments. La formation ciblée se fait généralement dans un cadre de groupe, bien qu'elle puisse également être effectuée en session individuelle. Au cours de la thérapie, votre proche développera, espérons-le, des stratégies de régulation émotionnelle, d'aptitudes à la conversation, de résolution de problèmes et d'amitié.
- L'intervention pour le développement des relations (RDI) est une forme populaire.
- Tous les groupes de compétences sociales n'enseignent pas des compétences utiles. Par exemple, si le groupe de compétences sociales de votre adolescent gay se concentre sur l'hétéronormativité, cela n'est pas utile.
Partie 4 sur 5: Enseigner des compétences importantes
Étape 1. Enseignez des techniques d'apaisement
Selon la théorie de l'autisme « Monde intense », le monde peut rapidement devenir effrayant ou accablant pour les personnes autistes, et elles peuvent avoir besoin d'un soutien supplémentaire pour apprendre à le gérer. Ces exercices peuvent inclure:
- Pratiquer la respiration profonde
- Compter pour se calmer
- Tenir un jouet ou un objet préféré jusqu'à ce qu'elle se sente mieux
- Certaines stimulations
- Yoga, méditation ou étirements
- Faire une pause en musique ou en chant
Étape 2. Apprenez à votre proche à éviter les crises en lui demandant de l'aide
Des phrases telles que « J'ai besoin d'une pause, s'il vous plaît » ou « Puis-je aller dans mon coin ? » peut être particulièrement utile. Éviter les crises devient plus facile une fois que votre proche peut identifier ses propres déclencheurs et demander de l'aide pour passer à l'action.
- Renforcez ce comportement en honorant immédiatement la demande.
- S'ils sont en train d'apprendre à faire cela, remerciez-les d'avoir pris la parole. « Merci de m'avoir fait savoir que le bruit fort vous faisait mal aux oreilles ! Maintenant, je peux vous aider à trouver des bouchons d'oreille, et vous pouvez attendre dehors avec votre frère pendant que je vérifie. »
Étape 3. Enseignez aux enfants les émotions à l'aide de cartes flash, de livres et de films
Des exemples fictifs peuvent aider les personnes autistes à comprendre ce que les autres ressentent et pourquoi elles se sentent ainsi. Il permet aux personnes autistes d'analyser les émotions à une distance plus sûre.
- Si l'enfant ne comprend pas les expressions de base, essayez de lui enseigner avec des cartes flash.
- Demandez « Comment pensez-vous que ce personnage se sent en ce moment ? » pendant les livres ou les films. Proposez des suggestions si la personne n'est pas sûre.
- Essayez également les compétences sociales: « Pensez-vous que c'était une bonne idée pour elle de faire cela ? Non ? Quelle serait une bonne idée ? »
- Recherchez des émissions à la fois amusantes et éducatives, comme My Little Pony.
Étape 4. Fixez-vous des objectifs sociaux réalistes
Reconnaissez que votre bien-aimé ne sera jamais la vie de la fête, et ce n'est pas grave. Concentrez-vous sur ce qu'ils veulent faire: ils veulent peut-être se faire deux amis proches ou avoir quelqu'un avec qui jouer pendant la récréation. Adaptez les compétences sociales à leurs désirs, pas seulement aux vôtres.
Étape 5. Apprenez à un enfant à parler de ses intérêts particuliers
Les enfants autistes peuvent être incroyablement passionnés par leurs intérêts et peuvent donc ne pas toujours remarquer quand ils monopolisent la conversation ou se rendent compte que leur partenaire veut changer de sujet. Apprenez à votre enfant à:
- Posez des questions pour engager les autres ("Comment était le travail aujourd'hui, maman ?")
- Dire si quelqu'un est occupé
- Évaluer si quelqu'un est intéressé
- Laissez la conversation changer de manière organique
- Ecoutez
- Savoir quand monologuer est une bonne idée (par exemple, quand quelqu'un veut en savoir plus sur son sujet d'intérêt)
Étape 6. Modélisez de bonnes compétences sociales
N'oubliez pas que la personne autiste apprend et grandit constamment, et vous êtes l'un de ses modèles. Comportez-vous de la manière que vous voulez qu'ils se comportent, et ils prendront après vous.
- Écoutez sincèrement la personne autiste et posez-lui des questions.
- Lorsque vous êtes frustré ou épuisé, agissez comme vous aimeriez que la personne autiste agisse. Faites une pause si besoin est. (C'est bon!)
- Faites preuve de compassion. Ne faites jamais quelque chose à une personne autiste que vous ne feriez pas à une personne non autiste.
- Traitez leurs sentiments comme significatifs et valables.
Étape 7. Offrez facilement des éloges
Les personnes autistes sont plus à risque d'anxiété et de dépression, ce qui peut signifier une baisse de l'estime de soi. Renforcez leur estime de soi en reconnaissant leurs qualités et en louant leurs efforts pour grandir. Dites clairement que vous êtes fier d'eux.
- Les éloges peuvent prendre la forme de mots gentils, de câlins, de temps passé ensemble ou de temps libre supplémentaire.
- Bien que la louange soit bonne, ne traitez pas la louange comme un objectif ultime. Si une personne devient dépendante des éloges, elle peut devenir une personne agréable et être incapable de fixer des limites.
Étape 8. Enseignez les compétences d'auto-représentation
Les personnes autistes doivent apprendre à se défendre, à affirmer leurs besoins et à dire « non » lorsqu'elles ne veulent pas quelque chose. Ceci est particulièrement important, car ils sont plus à risque d'être maltraités.
- Permettez-leur de refuser des choses. ("Je ne veux pas de ce pull. Ça fait mal !")
- Félicitez-les d'avoir exprimé leurs besoins. ("Merci de m'avoir fait savoir que la musique est trop forte. Je vais la baisser tout de suite.")
- Donnez-leur des choix et encouragez la réflexion.
- Évitez les thérapies d'observance, qui peuvent entraver leur capacité à dire non.
- Lorsque votre proche vous dit « non », écoutez-le. Qu'est-ce qui ne va pas? Si quelque chose est inévitable, pouvez-vous supprimer la partie qui le rend désagréable ou conclure une affaire qui les satisfait ? N'ignorez un « non » que dans les cas importants de santé ou de sécurité.
- Les adolescents et les adultes peuvent acquérir des compétences grâce à des groupes d'auto-représentation tels que l'ASAN ou l'Autism Women's Network. (Cependant, faites attention de ne pas les présenter à de tels groupes s'ils sont sensibles, car les problèmes de haine, de thérapie abusive et de torture peuvent perturber leur sommeil.)
Partie 5 sur 5: Comprendre l'autisme
Comprendre l'autisme est une tâche difficile, car l'autisme est un handicap complexe et chaque personne autiste est unique.
Étape 1. Reconnaître que l'autisme est un spectre profondément complexe
L'autisme a un large éventail d'aspects qui varient d'une personne à l'autre. Étant donné que l'autisme est une déficience intellectuelle, la communication et les compétences sociales ont tendance à être un défi. Les symptômes spécifiques varient.
L'autisme n'est pas un spectre linéaire de "léger" à "grave". Il a un impact sur de nombreux domaines différents de différentes manières. Par exemple, peut-être que votre ami est drôle et doué pour remonter le moral des gens, et a de sérieuses difficultés avec les soins personnels et le traitement sensoriel. Une personne autiste peut être forte dans un domaine et faible dans un autre
Étape 2. Tenez compte des forces et des défis spécifiques de votre proche
Il est important de comprendre les symptômes de votre proche. Une fois que vous avez compris où se situent les défis, vous pouvez cibler ces domaines. Découvrez les forces de votre proche et les défis auxquels il est confronté. Tous ces éléments sont importants lors du choix des options de traitement et des mécanismes d'adaptation.
Étape 3. Soyez bien informé sur l'autisme
Il est bon de connaître les signes généraux, et ce que les personnes autistes pensent de l'autisme.(Les organisations et les blogs gérés par des autistes sont généralement de bonnes sources.) Voici quelques signes d'autisme:
- La motricité peut être retardée
- Difficulté à comprendre et à interagir avec les autres
- Difficulté à saisir les utilisations abstraites du langage (par exemple, sarcasme, métaphores)
- Intérêts particuliers inhabituels en termes de concentration et de passion
- Sur- ou sous-sensibilité à divers stimuli (sons, images, odeurs, etc.)
- Difficulté à prendre soin de soi
- Comportement répétitif, notamment la stimulation
Étape 4. Comprenez que les objectifs de chaque personne autiste sont différents
Une personne autiste peut vouloir se concentrer sur le développement des compétences d'auto-prise en charge pour vivre seule, tandis qu'une autre peut vouloir se faire des amis. D'autres pourraient parfaitement accepter de vivre dans une résidence-services ou de ne pas se faire plus d'amis. Reconnaissez que votre idée du style de vie idéal peut différer de la leur et qu'il est très important qu'ils puissent être heureux.
Étape 5. Acceptez-les tels qu'ils sont
Les personnes autistes ne sont pas embarrassantes, brisées ou déficientes, tout simplement différentes. Au lieu de dire « Je serai enfin heureux quand mon être cher _ », entraînez-vous à être heureux maintenant et à entreprendre votre voyage ensemble. Démontrer un amour inconditionnel, afin qu'ils puissent s'aimer eux-mêmes.
Des astuces
- Sachez qu'une partie de l'emploi du temps d'une personne peut impliquer certaines bizarreries de soins personnels, comme porter la même tenue tous les jours de la semaine.
- Il y a un débat important sur la question de savoir si le langage « les personnes d'abord » ou « l'identité d'abord » est préférable - en d'autres termes, si les personnes autistes préfèrent être appelées « autistes » ou « personnes autistes » ou « personnes autistes » ou « personnes qui avez l'autisme." Cet article utilise le langage identitaire d'abord (« personnes autistes »), car il est largement préféré dans la communauté autiste. Demandez à votre proche quelle langue il préfère et respectez cette préférence.
- Si vous êtes également autiste, dites-leur si vous avez un comportement ou un problème particulier en commun avec eux (mais ne supposez pas que vous en avez).
- Si vous êtes également autiste, faites-leur savoir que vous faites partie du spectre si vous pensez que cela fait une différence dans votre relation avec eux.
Mises en garde
- Ne détournez pas une personne autiste de ses passe-temps ou de son travail si elle est intensément concentrée sur elle, à moins que vous ne pensiez qu'elle tirera profit de vos nouvelles. Ce qui ressemble à quelqu'un collé à un écran pour vous peut ressembler davantage à distraire quelqu'un de la méditation, de la conduite ou de la chirurgie, ou comme essayer de parler à quelqu'un dans la scène cruciale d'un film.
- Ne présumez pas qu'une personne autiste vous a entendu ou ne vous a pas entendu si elle ne propose pas de réponse. Trouvez un moyen de vérifier.
- Expliquez clairement votre rôle et votre expérience à la personne autiste en question, afin que vous et la personne avec qui vous vous trouvez ne communiquez pas mal l'un avec l'autre.
- Etre gentil. Peu importe à quel point ils sont grossiers ou méchants, les personnes autistes ont besoin de votre soutien. Ne criez pas ou ne détestez pas; donner le bon exemple. Soyez doux et affectueux.
- N'oubliez pas que les personnes autistes sont de toutes formes et de toutes tailles et de tous les niveaux de la société. Ne vous fiez pas aux stéréotypes sur l'origine sociale ou ethnique d'une personne autiste.
- Ne faites pas de suppositions sur la vie d'une personne autiste, comme si elle a ou non un partenaire ou comment elle passe son temps libre.
- N'utilisez pas de films ou de scènes de films pour identifier des situations sociales si elles sont exagérées, inexactes ou offrent de faux espoirs. Ce qui semble romantique dans un film peut sembler effrayant dans la vraie vie, les cascades dans les films sont généralement beaucoup plus dangereuses dans la vraie vie, et même les meilleures situations dans la vraie vie offrent des complications qui les rendent moins que la perfection que les gens voient dans un Hollywood ou un Disney film.
- Ne soyez pas condescendant dans votre relation avec les personnes autistes. Si vous n'êtes pas vraiment gentil, ils sauront le dire.
- N'oubliez pas que les personnes autistes non verbales ne sont pas des fardeaux et que les personnes handicapées et/ou différentes méritent d'être respectées en tant que personnes, quelle que soit leur intelligence.
- N'empêchez jamais une personne autiste d'ébranler ou de la forcer à établir un contact visuel. Cela les prive de leurs capacités d'adaptation et les empêche de se concentrer.
- Soyez prudent lorsque vous choisissez des thérapeutes. Certains thérapeutes utilisent une thérapie d'observance, ce qui peut blesser les enfants ou même leur donner un TSPT.
