Les experts disent que les kystes ganglionnaires peuvent disparaître d'eux-mêmes, mais vous pourriez avoir besoin d'un traitement médical si votre kyste est douloureux ou interfère avec les mouvements de votre poignet. Les kystes ganglionnaires sont des grumeaux ronds ou ovales remplis de liquide qui se développent sur vos tendons ou dans vos articulations de vos poignets ou de vos mains, bien qu'ils puissent également se former sur vos chevilles ou vos pieds. Les recherches suggèrent que votre professionnel de la santé peut essayer d'immobiliser votre poignet ou de drainer un kyste gênant pour vous soulager, mais vous pourriez avoir besoin d'une intervention chirurgicale si vos symptômes persistent. En règle générale, les kystes ganglionnaires sont bénins, mais parlez-en à votre fournisseur de soins de santé si vous êtes inquiet.
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Partie 1 sur 3: Diagnostiquer votre kyste ganglionnaire
Étape 1. Identifiez un kyste ganglionnaire
Ils sont plus fréquents chez les femmes entre 20 et 40 ans, chez les personnes souffrant d'arthrose des articulations des doigts, ou ayant des antécédents de blessures articulaires ou tendineuses. Vous pourriez avoir un kyste ganglionnaire si vous avez:
- Une bosse sur les tendons de votre poignet ou de vos mains. Ces kystes peuvent également se former dans les articulations du poignet, des mains, des pieds, des chevilles ou ailleurs.
- Une bosse de forme ronde ou ovale. La plupart sont plus petits qu'un pouce de diamètre. La taille peut changer au fil du temps, et elle grossit lorsque vous utilisez l'articulation à proximité.
- La douleur. Même un kyste trop petit pour être vu peut provoquer une gêne, un engourdissement, une faiblesse ou une sensation de fourmillement s'il appuie sur un nerf.
Étape 2. Demandez à un médecin de vérifier le kyste
Le médecin fera probablement plusieurs choses pour confirmer qu'il s'agit d'un kyste ganglionnaire. Il existe différents types de kystes qui ont différents types de traitement et qui nécessitent un diagnostic correct. Les autres types de kystes cutanés sont les kystes sébacés, les lipomes, les abcès infectieux, les ganglions lymphatiques hypertrophiés, les tumeurs, etc. Le médecin peut:
- Appuyez sur le kyste pour voir s'il est douloureux.
- Faites passer une lumière à travers le kyste pour voir s'il est solide ou rempli de liquide.
- Aspirer le liquide du kyste à l'aide d'une aiguille et d'une seringue. S'il s'agit d'un kyste ganglionnaire, le liquide sera clair.
Étape 3. Obtenez des tests d'imagerie si votre médecin le recommande
Les tests d'imagerie peuvent détecter de petits kystes qui ne sont pas visibles de l'extérieur du corps et exclure d'autres diagnostics comme l'arthrite ou le cancer. Le médecin peut suggérer:
- Un rayon-X. Ce test ne fait pas mal, mais il est important que vous informiez votre médecin si vous êtes enceinte ou pensez l'être.
- Une échographie. Ce test est indolore et consiste à utiliser des ondes sonores pour former une image de l'intérieur de votre corps.
- Imagerie par résonance magnétique (IRM). Ce test utilise des aimants et des ondes radio pour créer des images tridimensionnelles du kyste. Vous serez allongé sur une table qui se déplace dans le tube d'IRM. C'est bruyant, mais ça ne fait pas mal. Informez votre médecin à l'avance si vous souffrez de claustrophobie.
Partie 2 sur 3: Traiter le kyste chez le médecin
Étape 1. Décidez si un traitement est nécessaire
Jusqu'à la moitié des kystes ganglionnaires disparaissent d'eux-mêmes. Votre médecin peut suggérer de traiter le kyste si:
- Il appuie sur un nerf vous causant de la douleur.
- Il est si grand qu'il réduit le mouvement de votre articulation.
Étape 2. Essayez l'immobilisation
Le médecin peut mettre une attelle ou une attelle autour de l'articulation près du kyste pour vous empêcher de bouger cette articulation. Parce que les kystes grossissent souvent lorsque vous bougez votre articulation, restreindre le mouvement permet parfois aux kystes de rétrécir.
- Si vous utilisez cette approche, demandez à votre médecin combien de temps vous pouvez porter l'attelle ou l'attelle avant que vos muscles ne commencent à perdre de leur force.
- Si le kyste est inconfortable, votre médecin peut vous recommander de prendre un analgésique, tel que l'ibuprofène.
Étape 3. Drainez le kyste par aspiration
Au cours de cette procédure, le médecin utilisera une aiguille pour aspirer le liquide du kyste. Cette procédure procure un soulagement rapide, mais le kyste peut réapparaître.
- Le médecin peut suggérer d'injecter un stéroïde dans la zone pour réduire le risque de récidive, mais rien ne prouve que cela réduise avec succès les récidives.
- Il s'agit d'une procédure ambulatoire. Vous serez libéré le même jour avec un pansement sur l'endroit où l'aiguille a traversé votre peau.
Étape 4. Faites-vous opérer
Il s'agit généralement d'un dernier recours après l'échec des autres options. Le chirurgien découpe le kyste et la tige où il se connecte à l'articulation ou au tendon. Bien que la chirurgie soit le traitement le plus efficace, certains kystes se reforment encore après la chirurgie. Il existe deux procédures chirurgicales tout aussi efficaces qui sont utilisées.
- Chirurgie ouverte - Au cours de cette procédure, le chirurgien fait une incision d'environ 2 pouces de long sur le kyste et l'enlève.
- Chirurgie arthroscopique - Il s'agit d'un type de chirurgie en trou de serrure. Le médecin fait une petite incision et insère une caméra et d'autres instruments à travers l'incision. En utilisant la caméra comme guide, le chirurgien retire le kyste.
- Les deux procédures peuvent être effectuées sous anesthésie locale ou générale, selon les recommandations de votre chirurgien.
Partie 3 sur 3: Traiter le kyste à la maison
Étape 1. Prenez des analgésiques en vente libre
Si votre médecin décide que le kyste n'a pas besoin d'être opéré ou si vous souhaitez essayer un traitement à domicile pour le kyste, vous devriez envisager de prendre des analgésiques en vente libre. L'ibuprofène ou le naproxène sodique peuvent aider à atténuer la douleur du kyste.
Vous pouvez également prendre des analgésiques en vente libre pendant une période d'observation, au cours de laquelle vous laisserez le kyste seul et retournerez au cabinet du médecin plus tard pour une observation périodique. Cela est souvent fait si le kyste ganglionnaire ne semble pas être cancéreux ou le résultat de tout autre problème médical grave
Étape 2. Modifiez vos chaussures si le kyste est sur votre pied ou votre orteil
Si le kyste est situé sur votre pied ou votre orteil, vous devez éviter de porter des chaussures qui serreront ou resserreront le kyste. Vous pouvez décider de porter des chaussures à bout ouvert ou des tongs pour que le kyste puisse guérir tout seul.
Si vous devez porter des chaussures fermées, vous devez attacher les lacets ou les sangles plus lâches que d'habitude afin que le kyste ne s'irrite pas lorsque vous marchez. Évitez de porter des chaussures avec des fermetures à glissière serrées et en tissu non respirant, comme le cuir ou le polyester, car cela peut irriter le kyste
Étape 3. Ne frappez pas et ne videz pas le kyste vous-même
Il existe un vieux remède contre les kystes ganglionnaires qui consiste à frapper ou à frapper fort le kyste avec un objet lourd. Évitez de faire cela, car cela n'endommagera probablement que les tissus autour du kyste.
