Les montres Apple sont de petites montres connectées qui peuvent faire à peu près autant que votre iPhone, mais vous pouvez les porter à votre poignet. Apprendre à en utiliser un peut prendre un certain temps et peut nécessiter un peu de pratique et de patience. Si vous venez d'acquérir une Apple Watch, vous pouvez passer un seul après-midi à la configurer à votre guise et à apprendre les bases afin de tirer le meilleur parti de votre Apple Watch aujourd'hui.
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Méthode 1 sur 5: Configuration de votre Apple Watch
Étape 1. Assurez-vous que votre iPhone est mis à jour vers la dernière version
Allez dans vos paramètres sur votre iPhone et cliquez sur le bouton "Général". Ensuite, cliquez sur "Mise à jour du logiciel". Si votre iPhone doit être mis à jour, cliquez sur le bouton Mettre à jour et laissez votre téléphone redémarrer. Si votre téléphone indique « Votre logiciel est à jour », vous n'avez rien d'autre à faire.
L'application Paramètres sur votre iPhone ressemble à un engrenage circulaire gris
Étape 2. Activez le Bluetooth de votre iPhone
Balayez vers le haut depuis le bas de l'écran de votre téléphone, puis recherchez le symbole Bluetooth. S'il est blanc ou gris, cliquez dessus une fois pour le rendre bleu. Cela signifie que votre Bluetooth est activé.
Étape 3. Allumez votre Apple Watch en maintenant enfoncé le bouton latéral
Trouvez le bouton sur le côté droit de votre Apple Watch qui dépasse légèrement. Maintenez-le enfoncé avec 1 doigt jusqu'à ce que le logo Apple apparaisse à l'écran.
Conseil:
Vous devrez peut-être maintenir le bouton enfoncé pendant quelques minutes jusqu'à ce que le logo apparaisse.
Étape 4. Tenez votre Apple Watch près de votre iPhone, puis appuyez sur « Continuer
"Un message apparaîtra sur votre iPhone indiquant " Apple Watch ". Cliquez sur le gros bouton gris « Continuer » en bas de votre téléphone pour commencer à configurer votre montre.
Si le message ne s'affiche pas sur votre téléphone après 1 minute, ouvrez votre application Apple Watch sur votre iPhone, puis cliquez sur "Démarrer le couplage"
Étape 5. Tenez votre iPhone au-dessus de l'animation de votre Apple Watch
Regardez l'écran de votre téléphone et centrez le cadran de votre montre dessus. Attendez de voir le message indiquant que votre Apple Watch a été couplée avec votre iPhone.
Si votre appareil photo est cassé ou si vous ne pouvez pas l'utiliser, cliquez sur le bouton "Associer Apple Watch manuellement" et configurez-le de cette façon à la place
Méthode 2 sur 5: Transfert d'applications et de données vers votre montre
Étape 1. Restaurez votre montre en tant que sauvegarde d'une montre précédente ou configurez-la comme neuve
Si vous avez déjà utilisé une Apple Watch, vous avez la possibilité de transférer tous vos paramètres de votre ancienne à votre nouvelle. S'il s'agit de votre première Apple Watch, choisissez "Configurer Apple Watch" pour choisir vous-même vos paramètres.
Si vous choisissez de configurer votre montre comme neuve, vous devrez lire une page de conditions générales. Appuyez sur « Accepter » pour accepter les termes et conditions et poursuivre votre configuration
Étape 2. Connectez-vous avec votre identifiant Apple si vous y êtes invité
Si vous avez un iPhone, vous avez probablement configuré un identifiant Apple en utilisant votre adresse e-mail et un mot de passe de votre choix. Votre montre peut vous inviter à utiliser cet identifiant pour vous connecter et transférer vos informations Apple directement sur votre montre.
Si vous n'êtes pas invité à vous connecter à votre identifiant Apple mais que vous le souhaitez, vous pouvez accéder aux paramètres généraux de votre montre et appuyer sur « identifiant Apple » pour vous connecter
Étape 3. Corrigez tous les paramètres que vous souhaitez ajuster sur votre montre
Votre Apple Watch transférera automatiquement les paramètres de votre iPhone sur votre montre au fur et à mesure de sa configuration. Trouver mon iPhone, les appels Wi-Fi et les diagnostics pour votre iPhone seront automatiquement activés ou désactivés en fonction de la façon dont vous les avez sur votre iPhone. Si vous souhaitez les modifier pour votre montre, vous pouvez les activer ou les désactiver pendant le processus de configuration lorsque vous y êtes invité.
Le suivi d'itinéraire et Siri seront également activés ou désactivés en fonction des paramètres de votre iPhone
Étape 4. Créez un mot de passe lorsque vous y êtes invité
Vous n'êtes pas obligé de mettre un mot de passe sur votre Apple Watch, mais si vous utilisez Apple Pay, vous devrez en créer un. Cliquez sur « Créer un code d'accès » pour configurer un code d'accès à 4 chiffres, ou appuyez sur « Ajouter un code d'accès long » pour un code plus long. Si vous ne souhaitez pas créer de code d'accès, cliquez simplement sur « Ne pas ajouter de code d'accès ».
Si vous souhaitez configurer Apple Pay, vous pouvez le faire après avoir entré un mot de passe. Vous aurez besoin de vos informations de carte de crédit pour le configurer
Étape 5. Choisissez les fonctionnalités et les applications disponibles sur votre montre
Votre iPhone vous demandera de choisir des fonctionnalités telles que SOS et Activité, ainsi que les applications que vous souhaitez transférer de votre iPhone vers votre Apple Watch. Toutes les applications compatibles que vous avez téléchargées sur votre iPhone peuvent être installées automatiquement sur votre montre.
Conseil:
Sur certains modèles d'Apple Watch, vous pouvez également configurer le cellulaire, ce qui signifie que vous pourrez passer des appels et envoyer des SMS depuis votre montre.
Étape 6. Autorisez votre iPhone et votre Apple Watch à se synchroniser
La durée de synchronisation de vos appareils dépend de la quantité de données dont vous disposez. Votre iPhone dira « Apple Watch is Syncing », alors attendez que cet écran disparaisse avant de commencer à utiliser votre montre.
Méthode 3 sur 5: Déverrouillage de l'Apple Watch
Étape 1. Mettez l'Apple Watch sur votre poignet avec la dragonne
Assurez-vous que la sangle n'est pas trop serrée sur votre poignet afin de pouvoir la porter confortablement. Vous pouvez garder votre Apple Watch allumée pendant la majeure partie de la journée si vous le souhaitez, ou vous pouvez l'enlever lorsque vous ne l'utilisez pas.
Garder votre Apple Watch sur votre poignet la gardera déverrouillée afin que vous n'ayez pas à entrer votre mot de passe à chaque fois que vous souhaitez l'utiliser
Étape 2. Levez votre poignet pour réveiller l'écran de votre montre
Soulevez votre poignet vers votre visage jusqu'à ce que le cadran de la montre s'allume. A partir de cet écran, vous pouvez dire l'heure qu'il est.
Vous pouvez également appuyer sur le bouton situé sur le côté de la montre pour allumer votre écran
Étape 3. Appuyez sur l'écran avec 1 doigt pour faire apparaître le clavier
Utilisez votre index sur la main qui ne porte pas la montre pour appuyer sur le cadran de votre montre. Cela devrait faire apparaître le clavier de votre écran.
Conseil:
Si votre montre s'ouvre sur vos applications ou votre écran d'accueil, cela signifie qu'elle était déjà déverrouillée ou que vous n'avez pas de code d'accès dessus.
Étape 4. Entrez votre mot de passe sur le clavier
Utilisez 1 doigt pour saisir le code d'accès numérique que vous avez configuré pendant le processus de configuration. Si vous ne le saisissez pas correctement la première fois, vous pouvez réessayer.
Étape 5. Appuyez sur le bouton Digital Crown à droite du cadran de votre montre
Appuyez sur le petit bouton sur le côté droit de votre montre que vous avez utilisé pour l'allumer initialement. Ce bouton ouvrira l'écran de l'application de votre montre et vous permettra de l'utiliser comme vous le souhaitez. Vous n'aurez plus besoin de saisir votre mot de passe à moins que vous ne retiriez votre montre ou que vous l'éteigniez.
Méthode 4 sur 5: Utilisation des fonctionnalités de base de votre montre
Étape 1. Faites glisser votre doigt sur le cadran de votre montre pour faire défiler
Si vous êtes sur une page Web ou une application, vous pouvez faire glisser votre doigt vers le haut ou vers le bas pour déplacer la page. Si vous utilisez Maps ou une fonctionnalité similaire, vous pouvez également faire glisser votre doigt de gauche à droite pour déplacer l'image.
Étape 2. Balayez pour voir différents écrans sur le cadran de votre montre
Utilisez votre doigt pour faire glisser votre doigt vers le haut, le bas, la gauche ou la droite depuis votre écran d'accueil pour afficher différents écrans sur le cadran de votre montre. Vous pouvez trouver toutes vos applications, consulter l'heure ou trouver des sujets d'actualité tendance.
Vous pouvez également faire glisser votre doigt vers le haut depuis l'écran d'accueil pour vérifier le pourcentage de batterie de votre montre
Étape 3. Fixez le chargeur magnétique à l'arrière de la montre pour la charger
Retirez votre montre et fixez la partie magnétique ronde du chargeur à l'arrière du cadran de la montre. Ensuite, branchez le câble USB sur un adaptateur USB ou un bloc de charge, et branchez-le sur votre mur.
- Si la batterie de votre montre est faible, un éclair rouge s'affichera à l'écran.
- Une fois que vous avez branché votre montre, vous verrez un éclair vert sur l'écran. Cela signifie qu'il est en charge.
Étape 4. Maintenez le bouton de déverrouillage au dos de votre montre enfoncé pour changer de bracelet
Posez votre Apple Watch sur une surface plane et maintenez enfoncé le bouton de déverrouillage du bracelet près de la base du bracelet. Faites glisser le bracelet vers la droite pour le retirer du cadran de la montre. Ensuite, faites glisser le nouveau bracelet dans la fente vide et attendez jusqu'à ce que vous entendiez un clic.
Vous pouvez acheter de nouveaux bracelets de montre sur le site Web d'Apple ou dans leur magasin
Étape 5. Appuyez sur le bouton latéral pour utiliser Siri
Maintenez enfoncé le bouton Digital Crown sur le côté droit de votre montre jusqu'à ce que Siri apparaisse. Prononcez votre question ou votre déclaration, puis relâchez le bouton pour que Siri arrête d'écouter. Attendez que Siri réponde, puis interagissez avec votre montre.
Vous pouvez dire quelque chose comme « Ouvrez l'application de remise en forme » ou « Envoyez un message texte à Melissa »
Conseil:
Essayez de parler aussi clairement que possible afin que Siri puisse vous comprendre.
Étape 6. Téléchargez des applications sur votre montre en utilisant l'App Store
Cliquez sur l'application App Store, un cercle bleu avec un "A" blanc. Recherchez l'application que vous souhaitez télécharger, puis cliquez sur le prix ou sur « Obtenir » pour commencer à la télécharger. Double-cliquez sur le bouton latéral de votre montre lorsqu'il vous invite à terminer votre téléchargement.
- Recherchez une application appelée iBP pour suivre votre tension artérielle et la documenter.
- Recherchez une application appelée Pillboxie pour vous rappeler de prendre vos médicaments.
- Recherchez des applications de jeu, comme Mots avec des amis, pour aiguiser votre esprit.
Méthode 5 sur 5: Suivi de votre santé sur votre montre
Étape 1. Remplissez votre identification médicale pour suivre vos informations de santé
Accédez à l'application Paramètres sur votre iPhone, puis cliquez sur « Santé » et « identification médicale ». Appuyez sur « Modifier », puis indiquez votre date de naissance, vos contacts d'urgence et d'autres informations importantes sur la santé. Cliquez sur « Afficher lorsque verrouillé » pour rendre vos informations disponibles lorsque votre montre ou votre téléphone est verrouillé, puis cliquez sur « Terminé » pour enregistrer vos modifications.
- Votre identification médicale peut aider les premiers intervenants à suivre vos informations de santé au cas où vous ne pourriez pas leur parler.
- L'ajout de contacts d'urgence permet à d'autres personnes d'utiliser votre téléphone ou votre montre pour appeler vos contacts en cas d'urgence.
Étape 2. Maintenez votre doigt sur la couronne numérique pour suivre votre rythme cardiaque
Ouvrez l'application Santé sur votre montre et configurez l'application ECG en suivant les instructions. Ouvrez l'application ECG et posez vos bras sur une surface plane, comme une table ou vos jambes. Maintenez 1 doigt sur le bouton sur le côté droit du cadran de votre montre et attendez environ 30 secondes. La montre vous donnera des résultats sur votre fréquence cardiaque, notamment:
- Rythme sinusal, ce qui signifie que votre cœur bat de manière uniforme.
- La fibrillation auriculaire, ce qui signifie que votre cœur bat de manière irrégulière et que vous devriez consulter votre médecin.
- Fréquence cardiaque faible ou élevée, qui peut être causée par un certain nombre de facteurs. Si vous êtes inquiet, consultez votre médecin.
- Peu concluant, ce qui signifie que la montre n'a pas pu prendre une lecture précise de votre fréquence cardiaque et vous devriez réessayer.
Avertissement:
Votre montre ne peut pas détecter les symptômes d'une crise cardiaque. Si vous ne vous sentez pas bien ou si vous avez une urgence médicale, consultez immédiatement un médecin.
Étape 3. Configurez les notifications de fréquence cardiaque pour être alerté des hauts ou des bas
Ouvrez l'application Heart Rate sur votre montre ou votre iPhone et appuyez sur « Heart ». Appuyez sur le bouton Fréquence cardiaque élevée et sur le bouton Fréquence cardiaque faible et choisissez un BPM pour chacun. Si votre fréquence cardiaque tombe au-dessus ou en dessous de l'un des chiffres, votre montre vous enverra une alerte à ce sujet.
De nombreux facteurs peuvent provoquer une fréquence cardiaque élevée ou faible, notamment le stress, l'anxiété ou les médicaments. Parlez à votre médecin si vous avez des inquiétudes
Étape 4. Activez les notifications de rythme irrégulier pour recevoir des alertes à leur sujet
Ouvrez l'application Apple Watch sur votre iPhone et cliquez sur « Ma montre », puis sur « Cœur ». Cliquez sur « Rythme irrégulier » pour activer les alertes sur votre rythme cardiaque et être averti lorsqu'il devient irrégulier.
Parlez à votre médecin si vous recevez une alerte concernant un rythme irrégulier
Étape 5. Contactez les services d'urgence si vous faites une chute brutale
Les montres Apple détectent automatiquement si vous avez fait une chute brutale et votre montre vous demandera si vous souhaitez contacter quelqu'un. Si vous allez bien, vous pouvez appuyer sur "Je vais bien" pour faire disparaître l'alerte. Si vous avez besoin d'aide, appuyez sur « SOS d'urgence » pour que votre montre appelle vos contacts d'urgence.
Si vous ne pouvez pas atteindre votre montre pour cliquer sur « Emergency SOS », arrêtez de bouger. Votre montre détectera si vous êtes resté immobile pendant environ 1 minute et appellera automatiquement les services d'urgence pour vous
Des astuces
- Assurez-vous toujours que le logiciel de votre iPhone et Apple Watch est à jour pour qu'ils fonctionnent bien.
- Cela peut prendre un certain temps pour s'habituer à votre nouvelle Apple Watch. Essayez de ne pas être frustré et soyez patient pendant que vous découvrez tout ce qu'il peut faire.
