Cette chose qui pend au fond de ta gorge a un nom - c'est ta luette ! Il peut parfois gonfler, entraînant des difficultés à avaler, l'envie de s'étouffer ou de s'étouffer, et même de baver chez les jeunes. Certaines choses peuvent provoquer un gonflement de votre luette, notamment des infections bactériennes et virales, des allergies, une bouche sèche, un reflux acide ou même votre génétique. Si vous découvrez que votre luette est rouge ou enflée, vous pouvez faire certaines choses à la maison, comme vous gargariser avec de l'eau tiède, sucer des pastilles pour la gorge et mâcher des morceaux de glace, pour soulager vos symptômes. Si vos symptômes ne s'améliorent pas ou si vous remarquez un gonflement de la luette d'un enfant, consultez votre médecin.
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Méthode 1 sur 3: Traiter le gonflement de la luette
Étape 1. Se gargariser avec de l'eau tiède et du sel de table
L'eau chaude peut être apaisante et le sel peut éliminer l'inflammation de votre luette. Ne faites pas chauffer l'eau – cela peut vous brûler la gorge et causer plus de dégâts. Ajoutez environ 1/4 à 1/2 cuillères à café de sel de table à 8 onces d'eau tiède et mélangez jusqu'à ce que le sel se dissolve.
Vous pouvez vous gargariser avec de l'eau salée tiède jusqu'à trois fois par jour, assurez-vous simplement de ne pas avaler l'eau salée. Trop de sel dans votre corps peut causer d'autres problèmes
Étape 2. Sucez une pastille pour la gorge
Vous pouvez en utiliser n'importe quel type, mais si vous vous sentez vraiment mal à l'aise ou si vous avez du mal à avaler, le type de pastille qui a des effets anesthésiants pourrait être le meilleur.
Vous pouvez chercher des pastilles pour la gorge sans sucre dans les magasins - c'est généralement assez clairement indiqué sur le devant du sac ou de la boîte si les pastilles sont sans sucre. Ils sont parfaits si vous vous sentez malade mais avez d'autres problèmes de santé comme le diabète
Étape 3. Buvez du thé chaud et restez hydraté
Le liquide chaud peut être apaisant sur votre gorge et vous aider à rester hydraté pendant que vous travaillez pour réduire l'enflure. Si vous y ajoutez un peu de miel, il peut en fait recouvrir un peu votre gorge, ce qui le rend plus facile à avaler.
- La tisane est particulièrement bonne pour guérir les maux de gorge. Le thé à la camomille avec un peu de miel fonctionnera bien pour soulager une partie de votre douleur.
- Vous pouvez également essayer un thé à la cannelle fait maison pour apaiser votre gorge. Mélangez 10 grammes d'écorce d'orme rouge et de racine de guimauve, 8 grammes de pépites de cannelle séchées, 5 grammes de zeste d'orange séché et 3 clous de girofle entiers dans 3 tasses (24 onces) d'eau et laissez mijoter pendant 20 minutes. Égoutter les herbes et ajouter un peu de miel si vous le souhaitez. Vous devriez boire tout le thé dans les 36 heures.
Étape 4. Mâchez des glaçons
La glace peut diminuer un peu le gonflement de votre luette. Et le froid dans votre gorge peut l'aider à se sentir un peu engourdi et le rendre plus facile à avaler.
Étape 5. Consultez votre médecin
Une luette enflée peut avoir de nombreuses causes. Consultez votre médecin et parlez-lui de la liste complète de vos symptômes. Ils peuvent vous prescrire des médicaments pour soulager vos symptômes et traiter la cause sous-jacente.
Votre médecin devra peut-être faire un prélèvement de votre gorge pour diagnostiquer complètement la cause de votre luette enflée. Détendez votre gorge autant que possible – essayez de ne pas vous contracter du tout – et cela devrait être relativement facile à traverser
Étape 6. Prenez un antibiotique
Votre médecin peut vous prescrire un antibiotique si votre luette enflée est le résultat d'une infection. Assurez-vous de suivre exactement les instructions de la prescription. Vous devez prendre des antibiotiques exactement à la même heure chaque jour pendant toute la durée recommandée pour vous débarrasser complètement de l'infection.
Méthode 2 sur 3: Reconnaître les symptômes
Étape 1. Vérifiez la difficulté à avaler
Si vous avez du mal à avaler, que ce soit de la nourriture, du liquide ou de la salive, votre luette peut être enflée. Essayez quelques hirondelles d'entraînement pour vous assurer que vous avez du mal et que ce n'était pas seulement un morceau de nourriture plus gros que la normale ou un verre trop gros de quelque chose.
Si vous avez du mal à avaler et à respirer, contactez immédiatement votre médecin
Étape 2. Remarquez s'il y a un étouffement ou un bâillonnement
Si votre luette est enflée, vous risquez de vous étouffer ou de vous étouffer même s'il n'y a rien dans votre gorge. Parce que votre luette pend au fond de votre gorge, tout gonflement peut vous donner l'impression de vous étouffer.
Étape 3. Recherchez la bave
C'est un symptôme particulièrement important à surveiller chez les petits enfants, qui pourraient ne pas être en mesure de vous dire comment ils se sentent. Si vous remarquez qu'il bave plus que d'habitude, il se peut qu'il ait une luette enflée et qu'il doive immédiatement consulter un médecin d'urgence.
Étape 4. Prenez votre température
Une luette enflée est généralement causée par une infection bactérienne, et ces infections s'accompagnent généralement de fièvre. Si vous avez de la difficulté à avaler et que vous vous étouffez ou avez des haut-le-cœur, prenez votre température pour voir si vous avez de la fièvre. Les températures normales varient d'une personne à l'autre, mais tout ce qui dépasse un degré ou deux au-dessus de 98,6 degrés Fahrenheit (ou 37 degrés Celsius) est une fièvre.
Si vous avez de la fièvre, consultez immédiatement votre médecin. Une fièvre peut indiquer que quelque chose de beaucoup plus grave ne va pas, et les fièvres - même légères - chez les enfants peuvent être très dangereuses
Étape 5. Recherchez une rougeur ou un gonflement
Si vous pensez avoir une luette enflée, vous devrez la vérifier dans le miroir. Tenez-vous devant un miroir suffisamment haut pour que vous puissiez voir tout votre visage ou tenez un miroir à main vers le haut. Ouvrez la bouche aussi grand que possible et regardez votre luette – le morceau de peau en forme de goutte au fond de votre gorge. S'il a l'air rouge ou enflé, vous devriez consulter un médecin.
Méthode 3 sur 3: Prévenir une luette enflée
Étape 1. Évitez l'alcool
Boire trop d'alcool peut faire gonfler votre luette. Si vous remarquez qu'il gonfle et disparaît tout seul, essayez de réduire votre consommation d'alcool.
Si cela ne fonctionne pas et que votre luette continue de gonfler, consultez un médecin
Étape 2. Arrêtez de fumer
La fumée de cigarette et de cigare est irritante, et si vous en avez beaucoup dans la gorge, cela peut faire gonfler votre luette. Si vous avez des problèmes avec une luette enflée, arrêtez de fumer.
Étape 3. Prenez des médicaments contre les allergies
Parce qu'une luette enflée peut être le signe d'une réaction allergique, assurez-vous de prendre tous les médicaments contre les allergies que vous êtes censé prendre. Si vous n'avez jamais reçu de diagnostic d'allergie mais remarquez que votre luette gonfle lorsque vous mangez un certain aliment, consultez immédiatement votre médecin. Toute réaction d'allergie alimentaire qui provoque un gonflement de la gorge doit être traitée immédiatement car elle peut affecter votre capacité à respirer.
Étape 4. Résoudre les problèmes de reflux acide
Si le reflux acide contribue à votre luette enflée, essayez de gérer vos symptômes. En plus de prendre des antiacides lorsque vous ressentez un problème, essayez de manger des repas plus petits et d'éviter les aliments qui déclenchent votre réaction. Si vous avez du mal à contrôler votre reflux acide par vous-même, parlez-en à votre médecin pour créer un plan de traitement personnel.
