Les réactions allergiques peuvent survenir n'importe où sur votre corps, mais les réactions sur votre visage sont souvent les plus visibles et les plus inconfortables. Que vous développiez de l'urticaire, un gonflement mineur, une peau sèche ou d'autres symptômes bénins, il existe une gamme de remèdes médicaux et à domicile que vous pouvez essayer dans l'espoir d'éclaircir votre peau. Si vous avez une réaction grave, cependant, il est très important que vous obteniez immédiatement des soins médicaux appropriés.
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Méthode 1 sur 3: Utilisation de traitements médicaux
Étape 1. Prenez des mesures d'urgence immédiatement si vous présentez des symptômes graves
Les réactions allergiques sont souvent bénignes, mais elles peuvent parfois provoquer une réaction allergique potentiellement mortelle appelée anaphylaxie. Si vous portez un stylo d'épinéphrine sur vous en raison d'allergies diagnostiquées, utilisez-le immédiatement si nécessaire. Que vous ayez et utilisiez un stylo ou non, consultez immédiatement un médecin si vous présentez les symptômes suivants:
- Gonflement de la gorge ou de la bouche entraînant des difficultés à parler, à respirer ou à avaler
- Étourdissements, étourdissements, confusion, évanouissement ou chute de la tension artérielle
- Douleurs abdominales sévères, nausées ou vomissements
Étape 2. Essayez un antihistaminique en vente libre (OTC) pour réduire les symptômes plus légers
Si votre réaction allergique se limite à un léger gonflement et/ou à l'apparition de plaques ou de taches rouges, un antihistaminique en vente libre peut être efficace pour traiter vos symptômes. Les antihistaminiques se présentent sous de nombreuses formes, y compris les pilules, les liquides et les vaporisateurs nasaux, alors suivez attentivement les instructions de dosage de l'emballage lorsque vous utilisez le médicament.
- Parlez-en à votre médecin, si possible, avant d'utiliser un antihistaminique. Ils peuvent interagir avec d'autres médicaments, tels que certains médicaments contre le diabète, et éventuellement provoquer des effets secondaires.
- Les signes d'une réaction allergique légère peuvent inclure: de l'urticaire ou une éruption cutanée; peau sèche ou craquelée; zones de peau légèrement gonflées; lèvres, yeux ou langue légèrement enflés; petites taches rouges, qui peuvent être soulevées; démangeaisons de la peau et/ou des yeux; ou les yeux larmoyants.
Étape 3. Appliquez une lotion à la calamine pour réduire la sécheresse et les démangeaisons mineures
La lotion à la calamine est un produit utile pour de nombreux types de peau sèche et qui démange, y compris les réactions allergiques sur le visage. Si vous utilisez une lotion, appliquez-la sur un coton ou un coton-tige et tamponnez-la sur la zone touchée. Si vous utilisez une pommade à la calamine, vous pouvez l'appliquer sur votre peau avec un doigt propre.
- Sauf avis contraire de votre médecin, vous pouvez généralement utiliser une lotion à la calamine aussi souvent que nécessaire tout au long de la journée. Par contre, il dessèche la peau.
- Agitez le flacon avant de l'utiliser car des sédiments peuvent se déposer au fond.
Étape 4. Demandez à votre médecin d'utiliser une crème d'hydrocortisone en vente libre anti-démangeaisons
Les crèmes ou lotions en vente libre contenant 1% d'hydrocortisone peuvent être très efficaces pour soulager les démangeaisons d'une réaction allergique. Cependant, ils ne doivent pas être appliqués sur votre visage sans l'approbation préalable de votre médecin. Si vous êtes autorisé à l'utiliser, appliquez le produit comme indiqué et ne l'utilisez pas plus souvent que prévu.
Bien que ce produit soit généralement utile pour réduire les démangeaisons associées aux réactions allergiques, il peut dans de rares cas provoquer une réaction allergique
Étape 5. Utilisez un analgésique en vente libre pour soulager la douleur associée à la réaction
Les analgésiques en vente libre comme l'aspirine, l'acétaminophène et l'ibuprofène peuvent aider à réduire la douleur causée par votre réaction allergique. Cependant, différents types d'analgésiques peuvent avoir des effets secondaires et des interactions médicamenteuses différents, ils doivent donc toujours être pris avec prudence.
- Avant de choisir un analgésique en vente libre, parlez au pharmacien de la pharmacie des autres médicaments que vous prenez. Si vous avez des problèmes de santé (maladie cardiaque, diabète, etc.), parlez-en à votre médecin avant d'utiliser un analgésique.
- Suivez les instructions du produit ou les instructions d'utilisation de votre médecin.
Étape 6. Consultez votre médecin pour des réactions allergiques persistantes ou récurrentes
Si vous avez une légère réaction allergique sur votre visage qui dure 2 à 3 semaines, prenez rendez-vous avec un allergologue. De même, si vous avez des réactions qui durent quelques jours mais qui reviennent régulièrement, faites un bilan de santé. Après un examen, votre allergologue peut vous prescrire des traitements tels que:
- Un antihistaminique sur ordonnance pour une utilisation quotidienne ou occasionnelle
- Une crème stéroïde que vous devrez peut-être appliquer deux fois par jour pendant 2 à 4 semaines ou plus
- Antibiotiques si la peau s'est infectée
- D'autres tests d'allergie pour déterminer la cause de vos réactions
- Orientation vers un dermatologue
Méthode 2 sur 3: Apaiser l'inconfort sans médicament
Étape 1. Appliquez des compresses froides plusieurs fois par jour pour soulager la douleur
Passez un gant de toilette propre sous l'eau froide du robinet, essorez-le doucement et maintenez-le sur votre visage pendant 15 à 30 minutes. Répétez ce processus plusieurs fois au cours de la journée au besoin pour soulager la douleur ou l'inconfort causés par votre réaction allergique.
Les compresses froides ajoutent également de l'humidité à la peau affectée, qui est souvent desséchée
Étape 2. Lavez votre visage doucement avec un savon doux et sans parfum
Chaque fois que vous vous lavez, mouillez votre visage en éclaboussant doucement de l'eau propre et tiède. Ensuite, appliquez un savon doux, sans parfum et sans parfum sur un gant de toilette doux. Tamponnez doucement le gant de toilette sur la zone touchée, puis rincez complètement la zone avec de l'eau plus propre.
- Séchez votre visage en le tamponnant doucement avec une serviette propre et douce.
- Ne vous lavez pas le visage plus de deux fois par jour, sinon vous dessécherez et irriterez davantage votre peau.
- L'eau chaude asséchera davantage votre peau. Lorsque vous prenez une douche ou un bain, vous devez également utiliser de l'eau tiède ou tiède au lieu de l'eau chaude.
Étape 3. Préparez un masque facial quotidien à l'avoine fournir soulagement apaisant.
Pour les réactions allergiques sur le corps, de nombreuses personnes prétendent trouver un soulagement en trempant dans des bains saupoudrés de farine d'avoine finement moulue. Bien que vous puissiez essayer de retenir votre souffle et de tremper votre visage dans un bain à l'avoine, envisagez plutôt un masque facial à l'avoine:
- Broyez l'avoine à l'ancienne en une poudre fine dans un moulin à épices ou un robot culinaire, ou achetez de la farine d'avoine colloïdale (qui est déjà finement moulue pour les bains et les masques)
- Mélanger 1 cuillère à soupe (15 g) de flocons d'avoine moulus, 1 cuillère à café (5 g) de miel et 1 cuillère à café (5 g) de yogourt nature.
- Massez doucement le masque sur votre visage juste après l'avoir lavé et séché.
- Rincez le masque à l'eau claire après 15-20 minutes.
- Répétez le processus une fois par jour au besoin.
Étape 4. Protégez votre visage du soleil avec des chapeaux et un écran solaire hypoallergénique
L'exposition au soleil peut aggraver la rougeur, la sécheresse, les démangeaisons ou la douleur associées à votre réaction allergique. Chaque fois que vous sortez, mettez un chapeau à large bord pour protéger votre visage des rayons du soleil. De plus, appliquez un écran solaire hypoallergénique à large spectre destiné aux peaux sensibles.
- Prenez ces mesures même lorsqu'il fait nuageux à l'extérieur. Vous êtes toujours exposé au soleil !
- Consultez votre médecin ou votre pharmacien pour obtenir des recommandations en matière de protection solaire.
Étape 5. Appliquez du gel d'aloe vera naturel comme hydratant et anti-inflammatoire
L'aloès est un hydratant naturel et un anti-inflammatoire qui peut aider à réduire une partie de l'inconfort causé par une réaction allergique. Récupérez le gel directement à partir de feuilles d'aloès coupées ou achetez une bouteille de gel à 100 % d'aloe vera. Appliquez-le une fois par jour sur les zones touchées.
Bien que l'aloès puisse agir comme hydratant, il peut également assécher la peau s'il est utilisé trop souvent. Appliquez-le une fois par jour et arrêtez complètement de l'utiliser s'il cause davantage de sécheresse
Étape 6. Gardez votre peau humide en buvant de l'eau et en utilisant un humidificateur
Les réactions allergiques rendent souvent la peau de votre visage sèche et craquelée. L'augmentation de l'humidité disponible pour votre peau, à la fois de l'intérieur et de l'extérieur, peut aider à soulager une partie de cet inconfort.
- Buvez de l'eau aux repas et prenez des gorgées d'eau tout au long de la journée au lieu d'attendre d'avoir soif.
- Surtout si l'air est sec, faites fonctionner un humidificateur dans votre chambre ou dans toute autre pièce où vous passez beaucoup de temps.
Méthode 3 sur 3: Prévenir les réactions allergiques sur votre visage
Étape 1. Testez de nouveaux produits de santé et de beauté sur une petite zone de votre peau
Avant d'utiliser un nouveau nettoyant, hydratant, maquillage ou autre produit, testez-en une petite quantité sur un petit endroit discret pendant quelques jours. Si vous ne remarquez aucun symptôme dans cette zone ou ailleurs, vous pouvez probablement l'utiliser en toute sécurité.
Le point de test ne doit pas nécessairement être sur votre visage. Vous pouvez par exemple utiliser le haut de votre bras
Étape 2. Arrêtez d'utiliser un produit si vous pensez qu'il provoque une réaction
Même si vous utilisez un produit particulier depuis des années, arrêtez de l'utiliser pendant au moins 1 à 2 semaines pour voir si vos symptômes disparaissent. Les allergies peuvent se développer avec le temps, donc un produit qui ne vous a pas affecté auparavant peut provoquer une réaction maintenant.
Les produits subissent également souvent des changements subtils ou non répertoriés dans leurs formules, ce qui peut déclencher une réaction allergique
Étape 3. Faites un test d'allergie si vous avez besoin d'aide pour identifier le problème
Il est souvent difficile d'identifier la source d'une réaction allergique sur votre visage. Il peut s'agir d'un produit pour le visage que vous utilisez, d'un aliment que vous mangez, d'un facteur environnemental ou de quelque chose d'autre. Consultez votre médecin et discutez des tests d'allergie pour identifier vos allergènes particuliers.
Votre médecin peut recommander des tests épicutanés, dans lesquels plusieurs petites plaques de peau (généralement sur le dos) sont exposées à de petites quantités d'allergènes courants. Votre médecin vérifiera les signes d'une réaction sous chaque patch
Étape 4. Essayez un régime d'élimination si vous soupçonnez une allergie alimentaire
Si vous pensez que la nourriture que vous mangez peut causer les symptômes d'allergie sur votre visage, mais que vous ne savez pas de quel aliment il s'agit, demandez à votre médecin d'essayer un régime d'élimination. Vous arrêterez de manger un type d'aliment spécifique (par exemple, des produits laitiers) pendant plusieurs jours, puis vous surveillerez si vos symptômes changent ou disparaissent. S'il n'y a pas de changement, vous passerez à un autre aliment.
