Vivre avec une stomie est beaucoup plus facile qu'il n'y paraît au premier abord, surtout lorsqu'il s'agit de porter des tenues que vous aimez ! Vous pouvez toujours porter la plupart des vêtements que vous aimez; vous n'aurez qu'à changer la façon dont vous les portez pour garder votre stomie hors de vue. Porter des chemises plus à motifs, des bas à taille haute et profiter d'accessoires comme des vestes et des foulards peut vous garder à la mode malgré votre stomie !
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Méthode 1 sur 3: Porter une mode féminine
Étape 1. Portez des sous-vêtements élastiques à coupe haute pour couvrir confortablement votre stomie
Si votre sac de stomie est plus bas sur votre abdomen, vous pouvez facilement le cacher en le rentrant dans vos sous-vêtements. Les sous-vêtements à taille haute non seulement garderont votre sac de stomie caché, mais aideront également à le soutenir. Les sous-vêtements élastiques offrent la meilleure combinaison de confort et de protection pour votre sac.
Étape 2. Portez un pantalon décolleté avec une bande ventrale si votre sac est haut sur votre taille
Les pantalons à taille haute peuvent s'accrocher aux stomies avec un placement plus élevé et causer de l'inconfort. Les pantalons à coupe basse s'adaptent sous votre sac et votre stomie, éliminant ainsi tout accrochage et tiraillement. Fixez votre sac et votre stomie avec une bande ventrale pour dissimuler la zone et offrir une protection supplémentaire.
Superposez un caraco et un joli cardigan ou une veste sur un pantalon décolleté pour camoufler davantage la zone de votre stomie
Étape 3. Sélectionnez un pantalon taille haute si votre sac est plus bas sur votre taille
Les pantalons taille haute s'adapteront plus confortablement à votre stomie. Les pantalons plissés sont les meilleurs pour cacher votre sac; les plis détourneront l'attention de la zone.
- Sinon, essayez de porter des pantalons de maternité. Ce style de pantalon comporte une bande qui est déjà attachée à la taille et couvrira adéquatement votre sac de stomie.
- Choisissez un pantalon à taille élastique si vous voulez plus de confort.
- Portez votre pantalon taille haute avec votre chemisier préféré ou votre haut décontracté. Vous pouvez porter des hauts plus serrés avec un pantalon taille haute, car votre pantalon couvrira amplement votre sac.
Étape 4. Choisissez des chemises et des chemisiers amples pour cacher votre sac au fur et à mesure qu'il se remplit
Les chemises amples permettent de dissimuler facilement votre sac, car elles sont tellement plus spacieuses que les hauts moulants. Une chemise ample flottera sur toute votre taille, rendant votre sac indiscernable. Pour augmenter l'effet de camouflage et garder tout en place, portez une bande ventrale sur votre stomie et votre sac.
- Le port d'une bande ventrale sous une chemise serrée lissera la zone et maintiendra votre sac confortablement en place. Choisissez la couleur que vous aimez, bien que les nuances de noir, de blanc et de nude fonctionnent mieux avec la plupart des tenues.
- Les hauts à basque couvriront votre stomie de manière flatteuse, mais peuvent s'accrocher à mesure que votre sac se remplit. Contrez cela en superposant une bande ventrale sous votre haut.
- Portez une jolie blouse tunique avec une paire de leggings et des ballerines confortables pour un look mignon et romantique.
- Superposez un débardeur flottant avec un jean skinny et des sandales pour créer une tenue simple et chaude.
Étape 5. Portez des jupes et des shorts à taille haute à motifs pour affiner votre taille
Vous voulez vous assurer que la taille de votre jupe ou de votre short est suffisamment haute pour cacher votre sac de stomie. Lorsque vous faites du shopping, essayez les jupes et les shorts que vous aimez pour vous assurer que la taille est suffisamment haute. Choisissez une jupe de la longueur que vous préférez. Les jupes et shorts à motifs créent un effet amincissant sur votre taille et rendent votre sac plus difficile à repérer. Les rayures verticales ont tendance à être les plus flatteuses !
- Associez une jolie jupe mi-longue à rayures à un pull ample, des collants et des bottines pour une tenue décontractée par temps frais.
- Associez votre short à motifs le plus mignon à un débardeur ou à un body de couleur assortie. Essayez de choisir une couleur qui apparaît le moins dans le motif de votre short. Les bodys sont parfaits pour créer un look élégant et rentré, tandis que les débardeurs peuvent être enfilés sur votre taille.
Étape 6. Superposez une bande ventrale sous une robe pour dissimuler votre sac de stomie
Couvrir votre taille avec une bande ventrale rend le port de vos robes préférées beaucoup plus facile. Pliez votre ceinture ventrale après l'avoir enfilée pour que votre sac de stomie puisse s'asseoir confortablement à l'intérieur de la ceinture et rester en place.
- Pour plus de camouflage et de maintien, portez une ceinture décorative extensible par-dessus votre robe.
- Vous pouvez également rechercher des robes avec des ceintures ou des ceintures pour dissimuler votre stomie et la maintenir en sécurité.
- Les robes à motifs sont un autre excellent moyen de garder votre sac de stomie caché intelligemment et à la mode.
Étape 7. Choisissez un short de motard ou un pantalon de yoga pour soutenir votre sac pendant que vous vous entraînez
Ces types de bas vous permettront de rester actif, tout en gardant votre sac hors de vue et en sécurité contre vous.
- Protégez votre sac avec un protège-stomie si vous prévoyez de pratiquer des sports de contact.
- Associez ce bas à un soutien-gorge de sport, un débardeur ou tout autre haut de sport de votre choix.
- Les shorts de motard peuvent être portés sous un autre pantalon de sport pour plus de maintien.
Étape 8. Allez nager dans des bikinis taille haute ou des maillots de bain une pièce
Les bikinis et les maillots une-pièce taille haute offrent la couverture dont vous avez besoin pour garder votre sac de stomie caché et en place. Alternativement, si vous souhaitez porter un bikini ordinaire, couvrez votre sac avec une bande ventrale faite du même matériau que le bas de votre maillot de bain.
Les shorts pour garçon sont également une excellente option flexible pour les bas de maillots de bain
Étape 9. Choisissez n'importe quel type de pyjama, à condition qu'il soit confortable pour vous
La plupart des pyjamas sont extensibles et du côté conservateur, ce qui permet de s'habiller facilement avec votre sac de stomie à l'esprit. Vous voudrez peut-être aussi mettre une écharpe la nuit pour garder votre stomie en place pendant que vous dormez.
Envisagez une chemise de nuit ample ou un haut et un bas assortis avec un joli motif
Méthode 2 sur 3: Choisir des vêtements masculins
Étape 1. Portez un slip jockey pour garder votre sac bien rangé et protégé
La façon dont les slips jockey sont cousus leur permet de maintenir votre sac en position beaucoup plus facilement tout en restant confortable. Recherchez des slips jockey avec un élastique autour de la taille, afin qu'ils puissent s'étirer avec votre sac au fur et à mesure qu'il se remplit.
Étape 2. Choisissez des chemises à motifs pour détourner l'attention de votre sac
Les chemises à motifs ont gagné en popularité dans la mode masculine. Vous pouvez trouver des chemises dans une large gamme de motifs en fonction de votre personnalité. Jouez avec des t-shirts et des chemises à motifs différents jusqu'à ce que vous trouviez un style que vous aimez. Vous trouverez peut-être que les gens sont trop attirés par le motif unique sur votre chemise pour remarquer votre stomie !
- Superposez une chemise boutonnée en flanelle sur un t-shirt, un jean et des bottes à lacets pour recréer un look d'automne classique.
- Portez un t-shirt à motifs floraux ou à carreaux (comme des voitures ou des oiseaux) avec un jean ou un short pour ajouter plus de votre propre personnalité à vos tenues.
Étape 3. Choisissez un pantalon plus large d'au moins 1 taille pour s'adapter à votre stomie
Vous devrez cacher votre stomie à l'intérieur de votre pantalon si elle se trouve juste au-dessus de votre taille. Un pantalon de plus grande taille vous offrira suffisamment d'espace pour soutenir confortablement votre sac et votre stomie. Les pantalons plissés ont tendance à être les plus efficaces pour dissimuler. Si vous le souhaitez, vous pouvez également acheter des pantalons spécialement conçus pour les personnes ayant un sac de stomie. Ce style de pantalon est livré avec une poche intégrée pour soutenir votre sac.
Portez un jean taille basse ou un kaki avec votre chemise à motifs préférée ! Votre pantalon soutiendra et cachera votre sac, tandis qu'une jolie chemise à motifs détournera l'attention de votre stomie
Étape 4. Portez une veste ou un gilet avec vos tenues pour dissimuler davantage votre stomie
Une couche supplémentaire de vêtements couvrira votre sac, ce qui le rendra plus difficile à remarquer même lorsqu'il se remplit. Vous pouvez porter des vestes et des gilets pour un large éventail d'occasions. Cependant, il est préférable de porter les vestes par temps froid, tandis que les gilets sont préférables lorsqu'il fait plus chaud.
- Superposez un simple gilet ou une veste sur un t-shirt avec un jean confortable pour un look cool et décontracté.
- Vous pouvez également porter un gilet de costume ou une veste par-dessus une chemise boutonnée et une cravate avec un pantalon assorti pour créer une tenue élégante et formelle.
Étape 5. Portez des bretelles si vos ceintures deviennent trop serrées autour de votre stomie
Vos vieilles ceintures peuvent ne pas être en mesure d'accueillir votre sac de stomie pendant qu'il se remplit. Les bretelles maintiendront votre pantalon tout aussi efficacement, tout en s'ajustant plus facilement autour de votre stomie. La plupart des bretelles sont élastiques, vous devriez donc pouvoir en trouver une paire fiable dans toutes les tailles.
Superposez vos bretelles sous votre chemise pour un look plus décontracté, ou par-dessus votre chemise pour les occasions formelles
Étape 6. Protégez votre sac avec un protège-stomie si vous pratiquez des sports de contact
Bien que vous ne manquiez pas d'options pour les vêtements de sport avec votre sac de stomie, vous devriez investir dans une protection de stomie solide pour couvrir votre sac, surtout si vous participez régulièrement à des formes d'exercice plus intenses. Un protège-stomie protégera votre sac des dommages potentiels causés par les sports de contact. Vous pouvez également porter une ceinture de stomie si vous participez à des exercices à faible impact.
Étape 7. Choisissez un maillot de bain taille haute pour dissimuler votre sac à la plage ou à la piscine
Ce type de maillot de bain permettra de garder plus facilement votre sac hors de vue, surtout s'il est placé plus bas sur votre corps. Vous voudrez peut-être porter un t-shirt par-dessus votre short de bain si votre sac est plus haut. Ne vous inquiétez pas de plonger votre sac dans l'eau; ils sont censés être résistants à l'eau.
Étape 8. Choisissez les vêtements de nuit qui vous mettent le plus à l'aise
Vous n'avez rien de spécial à porter comme pyjama. Vous pouvez vous en tenir à de vieux sous-vêtements unis ou à une paire de bas extensible. La plupart des pyjamas sont suffisamment amples pour accueillir un sac de stomie.
Méthode 3 sur 3: Accessoiriser avec un sac de stomie
Étape 1. Superposez vos tenues pour garder votre stomie bien cachée
Associez de nombreux hauts à motifs et bas confortables avec des cardigans amples superposés sur la tenue. Votre stomie peut être plus difficile à cacher lorsqu'elle se remplit. Le port de vêtements superposés et de motifs aide à couvrir la zone.
Portez une fine ceinture sur un haut ou une robe, juste sous votre buste. Cela créera juste assez de variation visuelle dans la moitié supérieure de votre tenue pour aider à cacher votre sac de stomie
Étape 2. Accessoirisez avec des écharpes et des vestes pour cacher votre sac au fur et à mesure qu'il s'agrandit
Lorsque vous êtes en déplacement, vous pouvez rencontrer des situations où vous ne pouvez pas vous rendre immédiatement aux toilettes, mais votre sac se remplit rapidement. Le port d'un foulard ou d'une veste légère aidera à couvrir la zone plus facilement, en cachant les sacs de stomie enflés jusqu'à ce que vous puissiez en prendre soin.
Portez un cardigan léger ou une veste kimono sur un débardeur et un jean pour un effet dissimulant à la mode
Étape 3. Exprimez-vous avec une paire de chaussures audacieuses
Bien qu'il puisse être plus difficile de porter les vêtements que vous aimiez auparavant, vous pouvez toujours vous adonner librement à n'importe quelle paire de chaussures que vous aimez ! Faites de vos chaussures la pièce maîtresse de votre tenue en choisissant de magnifiques paires que vous n'auriez peut-être pas pensé à porter auparavant. Expérimentez avec différentes couleurs et types.
- Une fabuleuse paire de chaussures détournera également l'attention de votre tour de taille et de votre stomie.
- Portez une paire de bottes rouge vif pour mettre en valeur une tenue entièrement noire !
- Les chaussures plates à lacets sont un style de chaussures amusant et flexible qui convient à de nombreux environnements différents.
Étape 4. Expérimentez avec des accessoires colorés et vibrants
Les décorations pour cheveux, les bijoux, les cravates et autres accessoires ne sont pas seulement d'excellents moyens d'exprimer votre style unique, mais peuvent également détourner l'attention de votre stomie. Jouez avec une variété d'accessoires jusqu'à ce que vous trouviez quelque chose que vous aimez.
- Associez une robe décontractée de couleur foncée à un chapeau rouge vif.
- Portez une cravate à motifs brillants avec une tenue semi-formelle ou formelle.
Des astuces
- Soyez confiant, peu importe ce que vous décidez de porter ! Votre sac de stomie n'attire généralement pas trop l'attention, surtout une fois que vous savez comment vous en habiller. Portez les tenues qui vous plaisent et sortez avec style et la tête haute !
- Les motifs sont efficaces pour garder les yeux errants loin de votre sac et se concentrer davantage sur vous et votre tenue.
- Choisissez des couleurs sombres pour rendre la zone de votre sac moins visible. Portez un haut noir ou slim, une jupe noire ou des leggings.
- Appliquez un maquillage audacieux et attrayant pour attirer le regard vers votre visage. Envisagez un rouge à lèvres rouge, violet ou rose et un eye-liner œil de chat pointu.
Mises en garde
- Retirez votre enveloppement abdominal dès qu'il commence à vous sentir mal à l'aise.
- Videz régulièrement votre sac avant qu'il ne se remplisse complètement. Cela aidera à garder votre sac moins visible pour les autres, surtout si vous avez choisi une tenue plus serrée.
