Vous avez probablement entendu parler du clou de girofle comme d'une épice savoureuse à mélanger avec de la nourriture, mais c'est aussi un supplément de santé populaire. L'huile de clou de girofle est une huile essentielle extraite des clous de girofle et elle a toutes sortes d'avantages pour la santé. Cependant, il n'y a pas assez de recherches pour confirmer qu'il traite des problèmes de santé particuliers. Gardez également à l'esprit que l'ingestion de fortes doses d'huile de clou de girofle peut ne pas être sûre, les médecins ne recommandent donc pas de la prendre par voie orale. Cependant, vous pouvez toujours l'essayer par vous-même, et cela pourrait avoir certains avantages si vous l'utilisez correctement. Voici quelques façons d'utiliser l'huile de clou de girofle de manière sûre et efficace.
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Méthode 1 sur 3: Utilisations dentaires
Historiquement, les utilisations les plus populaires de l'huile de clou de girofle sont le traitement des maux de dents et le nettoyage de la bouche. Si vous cherchez un moyen facile et rapide d'utiliser l'huile de clou de girofle, alors c'est votre meilleur pari. Gardez à l'esprit que les dentistes et les médecins ne sont pas convaincus de l'efficacité de l'huile de clou de girofle par rapport à d'autres astuces pour nettoyer la bouche, mais ce sont toutes des façons sûres d'utiliser l'huile.
Étape 1. Frottez-le sur votre dent si vous avez mal aux dents
C'est l'utilisation la plus ancienne de l'huile de clou de girofle en raison de son effet analgésique. Versez un peu d'huile de clou de girofle pure et non diluée sur un coton-tige et maintenez-le contre la dent qui fait mal. Cela peut aider à engourdir la dent. N'utilisez pas l'huile sur les dents ou les gencives environnantes et gardez-la sur la dent qui fait mal.
- Ce n'est pas grave si vous avalez cette petite quantité d'huile de clou de girofle. Cela pourrait juste provoquer une légère sensation de chaleur dans votre estomac.
- Bien qu'il s'agisse d'un remède traditionnel contre les douleurs dentaires, la FDA ne pense pas actuellement qu'il s'agisse d'un traitement efficace, alors soyez prêt à essayer autre chose.
Étape 2. Rincez-vous la bouche avec un bain de bouche à l'huile de clou de girofle pour éviter les caries
Des études montrent que l'huile de clou de girofle peut aider à tuer les bactéries qui causent les maladies des gencives et la mauvaise haleine. Certains bains de bouche commerciaux l'utilisent comme ingrédient, il est donc parfait pour se rincer la bouche. Faites tourner le rince-bouche pendant environ 1 minute, ou aussi longtemps que le produit vous le dit, et recrachez le tout après.
- Vous pouvez également vous rincer la bouche avec de l'huile de clou de girofle diluée. Ajoutez 1 goutte d'huile de clou de girofle dans un verre d'eau et rincez-la autour de votre bouche. Assurez-vous de tout cracher lorsque vous avez terminé. C'est aussi un remède à la maison pour un mal de dents.
- N'utilisez pas d'huile de clou de girofle non diluée pour vous rincer la bouche. Cela peut irriter vos gencives.
Étape 3. Brossez avec un dentifrice à l'huile de clou de girofle pour réduire la plaque
L'huile de clou de girofle pourrait également aider à décomposer la plaque dentaire. Procurez-vous un dentifrice commercial avec de l'huile de clou de girofle et utilisez-le pour vous brosser les dents et garder votre bouche propre.
Comme pour les bains de bouche, ne vous brossez pas les dents avec de l'huile non diluée. Cela pourrait irriter votre bouche
Méthode 2 sur 3: Utilisations topiques
L'huile de clou de girofle est également un remède topique populaire pour les irritations de la peau et les démangeaisons. C'est parce qu'il fonctionne comme un analgésique et engourdit votre peau. La recherche est mitigée sur l'efficacité de l'huile de clou de girofle par rapport à d'autres traitements topiques, mais ceux-ci pourraient fonctionner pour vous si vous voulez les essayer. N'oubliez pas de demander à votre médecin avant d'essayer ces utilisations de l'huile de clou de girofle
Étape 1. Combattez les démangeaisons de la peau avec de l'huile de clou de girofle
L'effet analgésique de l'huile de clou de girofle peut aider à combattre la peau irritée. Si vous avez la peau sèche, irritée ou enflammée, essayez d'appliquer un gel d'huile de clou de girofle sur place pour voir si cela vous aide.
N'utilisez pas d'huile de clou de girofle non diluée sur votre peau. Cela peut l'irriter davantage. Si vous souhaitez utiliser de l'huile de clou de girofle pure, diluez-la d'abord à une concentration de 3 à 5 % avec une huile de support
Étape 2. Appliquez une crème à l'huile de clou de girofle pour aider à éliminer les fissures anales
Les fissures anales sont des déchirures douloureuses dans l'anus, et la crème à l'huile de clou de girofle est traditionnellement utilisée pour engourdir cette douleur. Essayez d'appliquer une crème commerciale à 1 % de clou de girofle pendant 6 semaines pour voir si cela vous aide à vous sentir plus à l'aise.
- Si les fissures anales sont un problème constant pour vous, il est préférable de consulter votre médecin pour un traitement.
- N'utilisez jamais d'huile de clou de girofle pure pour cela. Seul un gel commercial fonctionnera.
Étape 3. Engourdissez votre peau avec un gel d'huile de clou de girofle avant un tir
Étant donné que l'huile de clou de girofle agit comme un analgésique, elle peut vous aider à vous sentir plus à l'aise pendant les injections ou d'autres procédures médicales. Essayez de frotter un gel d'huile de clou de girofle sur votre peau 5 minutes avant de recevoir une injection pour réduire la douleur.
Informez votre médecin avant de faire cela. Ils pourraient ne pas vouloir que l'huile se mélange à la grenaille et vous dire de ne pas l'utiliser
Méthode 3 sur 3: Informations de sécurité
L'huile de clou de girofle est un supplément de santé, donc comme avec tous les autres suppléments de santé, il y a quelques conseils de sécurité importants à garder à l'esprit pendant que vous l'utilisez. Il peut interagir avec des médicaments ou entraîner quelques effets secondaires. Tant que vous suivez ces règles et instructions, vous devriez pouvoir éviter tout effet négatif.
Étape 1. Demandez à votre médecin si l'huile de clou de girofle est sans danger pour vous avant de l'utiliser
L'huile de clou de girofle pourrait avoir des effets secondaires ou des interactions avec des médicaments. Tant que votre médecin approuve, vous pouvez l'utiliser.
Étape 2. Évitez d'avaler l'huile de clou de girofle pour éviter les effets secondaires
Alors que de petites doses d'huile de clou de girofle sont sans danger dans les aliments, des doses élevées prises par voie orale pourraient être dangereuses. Les médecins ne recommandent pas d'avaler de l'huile de clou de girofle en quantité supérieure à celle que vous trouveriez normalement dans les aliments. Les niveaux d'huile de clou de girofle dans les aliments sont généralement inférieurs à 0,06 %. Ceci est sûr à avaler, mais évitez les doses plus élevées.
Étape 3. Diluez l'huile avant de l'utiliser sur votre peau
Toutes les huiles essentielles peuvent irriter votre peau si elles ne sont pas diluées, alors n'utilisez pas d'huile de clou de girofle pure sur votre peau. Ajouter 3 gouttes d'huile de clou de girofle à 1 cuillère à café (5 cc) d'huile de support neutre comme l'huile d'olive pour une concentration de 3%. Cela devrait être assez faible pour éviter toute irritation.
- Vous pouvez rendre la solution un peu plus forte en ajoutant 5 gouttes au lieu de 3 pour une dilution à 5%, mais ne la rendez pas plus forte que cela.
- Vous pouvez également utiliser de l'eau comme support, mais assurez-vous de bien agiter la solution chaque fois que vous l'utilisez pour qu'elle soit mélangée.
Étape 4. Attendez que les enfants aient au moins 2 ans avant de leur donner de l'huile de clou de girofle
L'huile de clou de girofle n'est pas destinée aux enfants de moins de 2 ans pour quelque usage que ce soit. Attendez que vos enfants aient au moins 2 ans avant de l'utiliser sur eux.
Cela vaut pour les traitements topiques et oraux. N'utilisez pas du tout l'huile de clou de girofle chez les enfants de moins de 2 ans
Étape 5. Ne prenez pas d'huile de clou de girofle si vous prenez des anticoagulants ou des médicaments contre le diabète
L'huile de clou de girofle peut interagir avec ces médicaments et augmenter leurs effets ou les empêcher de fonctionner correctement. Il est préférable de sauter l'huile de clou de girofle dans les deux cas.
Étape 6. Évitez l'huile de clou de girofle si vous souffrez d'un trouble de la coagulation
L'huile de clou de girofle peut agir comme un anticoagulant, elle n'est donc pas sûre à prendre si vous souffrez d'un trouble de la coagulation. Sautez-le pour éviter tout problème de saignement.
Évitez également l'huile de clou de girofle si vous prenez des suppléments qui peuvent fluidifier le sang, comme l'ail ou le curcuma
Médical à emporter
Il y a certainement des avantages pour la santé à utiliser l'huile de clou de girofle. Cependant, il n'y a pas assez de preuves pour dire qu'il s'agit d'un traitement spécifique pour quoi que ce soit. Heureusement, son utilisation est généralement sûre, vous pouvez donc l'essayer vous-même si vous le souhaitez. Vérifiez d'abord avec votre médecin, puis voyez si l'huile de clou de girofle a des avantages pour vous.
Des astuces
- Vous pouvez également ajouter des clous de girofle entiers à votre nourriture comme épice au lieu d'utiliser de l'extrait d'huile de clou de girofle.
- Si vous utilisez de l'huile de clou de girofle pour traiter un problème de santé spécifique et que cela ne s'améliore pas, il est préférable de consulter votre médecin à la place.
