Il existe de nombreuses façons de réduire visuellement votre poitrine volumineuse. Vous pouvez utiliser des astuces de mode astucieuses, mais vous pourriez être surpris du nombre de méthodes non chirurgicales qui peuvent physiquement régner sur votre poitrine. Quelle que soit la voie que vous souhaitez emprunter, vous trouverez les étapes ci-dessous très utiles. Commencez simplement par l'étape 1 ci-dessous !
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Partie 1 sur 3: Vêtements à faire
Étape 1. Portez des vêtements qui vous vont
Vous devriez commencer par toujours porter des vêtements qui vous vont. Ne portez pas de vêtements trop serrés, car ils ne feront que grossir vos seins et attireront l'attention sur eux. Vous ne voulez pas non plus porter de vêtements trop larges ou trop amples, car ils donneront l'impression que vos seins seront plus gros, mais vous donneront également l'impression d'être plus gros dans l'ensemble. Au lieu de cela, portez simplement des vêtements qui vous vont, ni trop amples ni trop serrés. Non seulement cela sera plus confortable, mais cela réduira l'apparence visuelle de votre poitrine.
Étape 2. Portez des chemises de style tunique
Portez des chemises longues, avec une ligne d'ourlet autour de la partie la plus large de vos hanches. Cela attirera l'œil vers le bas et loin de la poitrine, tout en mettant l'accent sur vos hanches. Ensemble, cela fera beaucoup pour réduire l'apparence de vos hanches.
Étape 3. Portez des chemises à bas évasé
Portez des chemises qui s'évasent sous la taille naturelle. Cela aidera à attirer l'œil vers le bas et loin de la poitrine. Ce style de chemise est très tendance et à la mode en ce moment aussi.
Étape 4. Portez des chemises sombres et associez-les à des bas de couleurs vives pour un effet supplémentaire
Le port d'une chemise sombre en général, en utilisant des couleurs comme le noir, le bleu marine et le vert forêt, réduira l'apparence de votre poitrine. Cela fonctionne en réduisant l'apparence des hautes lumières et des ombres, ce qui rend plus difficile pour l'œil de percevoir la profondeur et la forme.
Si vous voulez rendre l'effet encore plus fort, associez le haut foncé à une jupe ou à un pantalon aux couleurs vives. Porter du turquoise, du rose, du jaune, du rouge ou d'autres couleurs vives attirera le regard de votre poitrine vers vos hanches et vos jambes
Étape 5. Soulignez vos hanches pour détourner l'attention de votre poitrine
En général, porter des vêtements qui mettent en valeur vos hanches détournera l'attention de votre poitrine et la fera paraître plus petite en comparaison. Portez des pantalons ou des jupes à rayures horizontales et lorsque vous portez des jupes, essayez de porter des jupes rondes pleines. Ceux-ci ajouteront du volume à votre moitié inférieure et rendront votre corps plus uniforme.
Partie 2 sur 3: Les vêtements à ne pas faire
Étape 1. Passer sur les cols roulés
Les cols roulés et particulièrement les pulls à col roulé volumineux ne feront que grossir votre poitrine. Les cols roulés serrés ne feront que donner l'impression que vos seins sont plus gros et les cols roulés plus épais ne feront qu'ajouter du volume, obtenant le même effet.
Étape 2. Évitez les articles naturels et taille empire
Les hauts à taille naturelle, qui tirent la taille vers le haut, et les hauts à taille empire qui créent le resserrement de la taille juste en dessous de la ligne de la poitrine, servent tous deux à agrandir la poitrine. Évitez ces deux styles car ils ne feront que souligner votre poitrine en la faisant paraître plus grande par rapport à votre taille.
Étape 3. Ne portez pas de chemises qui mettent l'accent sur le décolleté
Bien sûr, vous voudrez éviter les hauts qui mettent en valeur votre décolleté. Tout ce qui est très décolleté ne fera que faire paraître vos seins plus gros. Tellement plus gros, en fait, qu'ils auront probablement l'air d'être sur le point de tomber ! Au lieu de cela, portez des vêtements légèrement plus hauts.
Pour certaines personnes, le décolleté en V et le décolleté en cœur rendront le décolleté et la poitrine plus gros et plus visibles. Certaines personnes, cependant, trouvent qu'elles préfèrent l'apparence qu'elles obtiennent avec ce style de cou. Expérimentez pour voir ce qui fonctionne pour vous
Étape 4. Évitez les vêtements qui ajoutent du volume autour de la poitrine
Vous voudrez passer des vêtements qui ajoutent du volume autour de vos seins, les faisant paraître encore plus gros. Les pulls et hauts à col bénitier, les chemisiers à volants, les écharpes plus longues, les chemises avec des fronces ou des fronces autour de la poitrine, et bien d'autres articles ajouteront beaucoup de tissu à la ligne de la poitrine, faisant paraître vos seins encore plus gros.
Étape 5. Sautez sur les rayures horizontales
Les rayures horizontales feront paraître votre poitrine plus large et, en conséquence, vos seins paraîtront plus gros. Au lieu de cela, portez des rayures verticales étroites, car elles attireront le regard vers le haut et rendront votre poitrine plus petite. C'est parce que cela incite l'œil à penser que les deux côtés de votre corps sont plus proches l'un de l'autre.
Partie 3 sur 3: Réduire physiquement votre buste
Étape 1. Tenez-vous droit
Lorsque vous avez une mauvaise posture, vos seins s'affaissent et pendent, ce qui les fait paraître plus gros. Se tenir droit avec les épaules tirées en arrière soulèvera la poitrine et rendra le tissu plus tendu et étiré, réduisant physiquement sa forme extérieure.
Si vous avez du mal à vous tenir droit, il existe de nombreuses orthèses dorsales et correcteurs de posture disponibles en ligne ou auprès de votre médecin
Étape 2. Utilisez des soutiens-gorge spéciaux
Il existe un certain nombre de soutiens-gorge qui peuvent vous aider. Les minimiseurs sont conçus à cet effet et fonctionnent simplement en n'ajoutant aucun volume supplémentaire. Vous pouvez obtenir le même effet en utilisant un soutien-gorge non doublé, qui est souvent moins cher. Cependant, la plupart des femmes aux gros seins trouvent qu'elles préfèrent le maintien d'un soutien-gorge plus structuré. Pour cette raison, vous constaterez peut-être qu'un soutien-gorge de sport de haute qualité avec un soutien maximal fonctionne mieux pour vous. Un soutien-gorge de sport écrasera vos seins et les fera paraître physiquement plus petits.
Il est également très important de porter un soutien-gorge bien ajusté
Étape 3. Utilisez des façonneurs
Les shapers sont des gilets ou des chemises fabriqués à partir d'élastiques serrés. Une chemise normale est ensuite portée par-dessus. Vous pouvez trouver des shapers pour la poitrine dans de nombreux grands magasins ainsi que dans des magasins en ligne.
Étape 4. Utilisez des classeurs de poitrine
Les ceintures pectorales sont des shapers sous stéroïdes: elles réduiront considérablement votre poitrine en maximisant à quel point elles compactent vos seins. Cependant, leur effet peut être trop fort et contraignant pour certaines personnes, n'utilisez donc cette option que si vous recherchez une réduction sérieuse.
Étape 5. Utilisez un bandage thoracique
Une solution temporaire pour les situations désespérées consiste à faire un bandage thoracique traditionnel. C'est là que vous utilisez un matériau plus serré pour attacher vos seins - de préférence un serre-poitrine, mais un soutien-gorge de sport plus serré suffira également. Ceci est utile si vous avez juste besoin de réduire temporairement votre buste afin de vous adapter à des vêtements particuliers pour un événement spécial.
- N'utilisez pas de bandages as ou de ruban adhésif pour la ceinture thoracique - ces matériaux ne sont pas faits pour la liaison, et leur utilisation peut entraîner un essoufflement, des poumons endommagés ou effondrés, des côtes contusionnées ou fissurées, une peau déchirée, des maux de dos, des dommages à la colonne vertébrale, étourdissements et dommages permanents au tissu mammaire.
- Ne soyez pas tenté d'utiliser un bandage élastique, car cela devient très inconfortable et dangereusement constrictif s'il est suffisamment serré pour avoir un effet.
Des astuces
- Beaucoup de femmes ont peur de demander de l'aide pour ajuster leur soutien-gorge. C'est parfaitement bien si vous avez trop peur d'essayer des choses et de déterminer la bonne taille de sous-vêtement pour vous. Beaucoup de femmes ne portent pas la bonne taille de soutien-gorge et, par conséquent, leurs seins semblent affaissés. Si vous voulez que vos seins paraissent et se sentent mieux, vous devez connaître la taille de bonnet qui vous convient. Les personnes qui travaillent dans ces magasins sont formées pour ajuster correctement les soutiens-gorge. Ne soyez pas trop gêné de demander.
- Équilibrez votre silhouette avec un pantalon large. Ou essayez une robe trapèze qui tombe entièrement à la taille.
Mises en garde
- L'utilisation de bandages Ace pour attacher votre poitrine peut causer des dommages physiques ! Ils peuvent sérieusement restreindre la respiration, provoquer une accumulation de liquide dans les poumons et d'autres blessures graves, telles que des côtes cassées. Ils ne sont pas destinés à être liés.
- Ne serrez pas dans des tailles de soutien-gorge trop petites. C'est inconfortable et mauvais pour vos seins !
- Si vous serrez votre poitrine, ne le faites pas plus de 8 à 12 heures. Même les liants de haute qualité peuvent causer des ecchymoses s'ils sont portés trop longtemps !
