Le nudisme, également appelé naturisme, est un mouvement qui consiste à se débarrasser de ses vêtements pendant les périodes de loisirs. Cela peut inclure des choses comme être nu chez soi ou aller en vacances naturistes. Si vous rencontrez une personne formidable avec qui vous commencez à sortir et découvrez qu'elle est nudiste, vous pourriez avoir du mal à y faire face. Mais en acceptant votre partenaire, en considérant le nudisme et en prenant soin de vous, vous pouvez sortir avec un nudiste.
Pas
Partie 1 sur 3: Accepter votre partenaire
Étape 1. Parlez ouvertement avec votre date
La communication est la pierre angulaire de toute relation réussie. Ayez une conversation ouverte et honnête avec votre partenaire sur le nudisme et la façon dont la personne le pratique.
- Soyez honnêtes les uns envers les autres à tout moment. Vous ne devriez ressentir aucune honte ou culpabilité en interrogeant la personne sur le nudisme. Ce n'est pas un mode de vie courant et la personne doit comprendre toutes les questions ou préoccupations que vous pourriez avoir au sujet du nudisme. Par exemple, vous pouvez dire: « Je suis désolé si je parais surpris, je n'ai jamais connu de nudiste auparavant. Pouvez-vous m'en dire un peu plus ? Cela signifie-t-il que vous vous promenez nu la plupart du temps ? »
- Donnez-vous le temps de traiter les réponses si besoin est. N'oubliez pas que le nudisme ne favorise pas une sexualité hyper ou ouverte et cela peut être un signal d'alarme si la conversation se concentre uniquement sur le sexe.
Étape 2. Concentrez-vous sur d'autres traits
Votre autre significatif a probablement d'autres traits qui le définissent au-delà d'être un nudiste. Si l'aspect naturiste de la personnalité de la personne est quelque chose avec lequel vous avez du mal, alors concentrez-vous sur les autres choses que vous aimez chez la personne. Cela peut vous aider à réaliser que vous et la personne êtes extrêmement compatibles, même s'il y a une chose qui vous met mal à l'aise.
- Soyez honnête avec la personne. Vous pourriez dire: « Je m'habitue à ce que vous soyez nudiste, mais j'apprécie vraiment nos longues discussions sur les voyages autour du vin et du dîner. Pouvons-nous peut-être nous concentrer là-dessus pendant un moment ? »
- Rappelez-vous d'autres traits positifs chaque fois que vous avez des doutes. Calmez-vous en disant: « Ned est peut-être un nudiste, mais c'est un gars vraiment génial qui est gentil, généreux, intelligent et très amusant. »
Étape 3. Acceptez les différences de votre partenaire
Il n'y a jamais deux personnes identiques. En embrassant lentement les perfections et les imperfections de votre nudiste, vous découvrirez peut-être que le vieil adage « les contraires s'attirent » est vrai pour vous et votre nudiste.
- Sachez qu'il est tout à fait normal que cela vous prenne du temps pour embrasser le nudisme de votre partenaire. En fait, vous ne vous y habituerez peut-être jamais complètement. S'exposer progressivement à ce mode de vie peut vous aider à accepter plus facilement votre partenaire et ses choix.
- N'oubliez pas que vous avez également des bizarreries sur votre personnalité que votre nudiste pourrait ne pas comprendre. Si vous et la personne êtes vraiment compatibles, vous pourrez surmonter les choses que vous n'aimez pas chez la personne. Si vous ne pouvez pas, cela pourrait être un signe que sortir avec un nudiste n'est pas la bonne décision pour vous.
Étape 4. Encouragez votre autre significatif
Un autre élément clé pour sortir avec quelqu'un ou être en couple est le soutien à la personne. Même si vous ne comprenez pas être un nudiste, vous pouvez toujours soutenir le nudiste avec qui vous sortez. Cependant, n'oubliez pas que le soutien est une voie à double sens et que votre nudiste devrait également essayer de vous rencontrer à mi-chemin.
Demandez à votre partenaire comment vous pouvez le mieux soutenir son nudisme. Par exemple, vous pourriez dire: « Je n'ai jamais connu de nudiste auparavant et j'essaie de me sentir à l'aise avec tes choix parce que je t'aime vraiment. Comment puis-je soutenir au mieux vos décisions ou votre style de vie nudiste ? » Vous constaterez peut-être que la personne dit « Je t'aime telle que tu es et le fait que tu gardes l'esprit ouvert est déjà un énorme soutien. »
Étape 5. Envisagez d'essayer le nudisme
Le mantra « ne frappez pas jusqu'à ce que vous l'ayez essayé » peut être utile lorsque vous sortez avec un nudiste. Si le naturisme est une idée ou un sentiment complètement inconnu pour vous, envisagez de l'essayer. Vous pouvez essayer d'être nu pendant quelques heures ou même une excursion d'une journée sur une plage nudiste si vous êtes à l'aise.
- Dites à votre partenaire que vous aimeriez essayer le nudisme. Soyez honnête quant à votre niveau de confort et posez toutes les questions que vous pourriez avoir. Vous voudrez peut-être commencer pendant une heure dans l'intimité de votre maison et passer progressivement plus de temps nu si vous êtes à l'aise. N'enlevez que les vêtements avec lesquels vous êtes à l'aise. La pression de votre partenaire pour en faire plus peut être un mauvais signe.
- Essayez différents niveaux de nudité. Vous pouvez commencer par enlever votre haut et vous promener seins nus avec un pantalon. Retirez progressivement les vêtements lorsque vous êtes à l'aise.
Étape 6. Discutez des limites
Vous réaliserez peut-être que le nudisme n'est pas pour vous, mais vous ne voudrez peut-être pas abandonner votre partenaire. Dans ce cas, il est important de discuter avec votre partenaire de la meilleure façon de naviguer dans la dynamique de votre relation. Établir des limites définies peut aider votre relation à s'épanouir tout en garantissant que vous et votre partenaire puissiez être vous-mêmes sans abandonner certains aspects de votre personnalité.
- Soyez honnête lorsque vous discutez des limites. Par exemple, vous pourriez dire: « Je suis d'accord pour que vous soyez nu à la maison en général, mais pourriez-vous porter des vêtements lorsque nous mangeons ensemble à table ? » Vous pouvez également dire: « Je soutiens pleinement votre nudisme, mais ce n'est pas quelque chose que je pense pouvoir faire un jour. Alors bien que je sois contente de te câliner nue sur le canapé, je ne pense pas que je pourrai aller sur des plages naturistes ou des lieux de vacances avec toi. Peut-être que nous pouvons trouver un endroit qui répond à nos deux intérêts.
- N'oubliez pas de tenir compte également des intérêts et des souhaits de votre partenaire.
Partie 2 sur 3: Changer votre point de vue sur le naturisme
Étape 1. Informez-vous sur le nudisme
Il existe de nombreuses idées fausses sur le nudisme, telles que le fait que les naturistes sont toujours nus. Selon les Young Naturists of America, le naturisme promeut non seulement les loisirs nus, mais aussi des objectifs sociaux plus larges d'acceptation non sexualisée du corps et de lutte contre l'intimidation. Prendre le temps d'en savoir plus sur le mouvement naturiste peut vous aider à mieux comprendre et accepter votre autre significatif.
- Discutez avec votre médecin des exigences en matière d'alimentation et d'exercice, y compris de tout signe avant-coureur de problèmes plus importants que vous devriez surveiller.
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Consultez le large éventail de sites sur le mouvement naturiste. En plus des Young Naturists of America, l'International Naturist Foundation et l'Irish Naturist Association proposent des informations générales sur le nudisme.
Cependant, lorsque vous consultez Internet, méfiez-vous des sites qui se disent « nudistes » ou « naturistes » mais qui sont en réalité des sites pornographiques. Si vous voyez un site Web qui se dit « nudiste » ou « naturiste » mais qui est en fait de la pornographie, ne vous laissez PAS berner en pensant que c'est ce qu'est le nudisme et que c'est ce que votre partenaire doit faire
- Parlez du nudisme à un médecin ou à un professionnel de la santé mentale si vous craignez que quelque chose ne va pas avec votre rendez-vous. Le médecin peut vous expliquer que le désir d'être nu pendant les périodes de récréation est tout à fait normal. Cependant, la manière dont vous recevez le concept dépend en fin de compte de vous.
Étape 2. Reconnaître que le nudisme est un mode de vie valide
Chaque individu a des perspectives et des opinions basées sur des expériences de vie. Votre vérité n'est pas la seule ou la vue correcte. Reconnaître que le nudisme est un choix de vie légitime peut vous aider à changer votre attitude à son égard.
Pensez à tous les autres types de modes de vie que les gens ont. Le naturisme promeut l'amour et l'acceptation de chaque individu sans porter de jugement. Gardez à l'esprit que votre nudiste ne fait de mal à personne ni à quoi que ce soit et tant qu'il le reste, les choix de vie de la personne sont valables
Étape 3. Partagez vos sentiments
Si vous hésitez à sortir avec un nudiste, parlez-en à un ami proche ou à un être cher. Cette personne pourra peut-être vous aider à vous concentrer sur les traits positifs de votre nudiste. Il ou elle peut également vous faire réaliser que le nudisme est une petite partie de votre autre significatif contrairement à tant d'autres qualités merveilleuses.
- Considérez le statut « dehors » de votre partenaire nudiste avant de parler à quelqu'un d'autre. Certains nudistes peuvent simplement aimer être nus chez eux et ne pas partager cet aspect de leur vie avec les autres. Si tel est le cas, évitez de parler à quelqu'un d'autre - amis, proches ou autre - du nudisme de votre partenaire.
- Soyez ouvert et honnête avec votre interlocuteur. Par exemple, dites: « J'ai tellement de mal à m'habituer à l'idée que chaque fois que nous sommes chez Lucy, elle est nue. Cela me fait penser au sexe et je sais que ce n'est pas son intention. Comment puis-je surmonter cela ? »
- Demandez si votre ami a déjà vécu des expériences similaires sur lesquelles vous pouvez vous inspirer. Sachez que les amis et les membres de la famille peuvent avoir des inquiétudes ou même des préjugés au sujet de sortir avec un nudiste, alors n'oubliez pas de prendre toute alarme amicale avec un grain de sel. Vous pouvez également l'utiliser comme une occasion d'expliquer exactement ce qu'est le naturisme puisque la personne peut ne pas le savoir.
Étape 4. Réfléchissez à la façon dont vos expériences façonnent votre attitude
Peut-être avez-vous grandi dans une maison où le corps et la nudité sont tabous. Il est important de reconnaître que vos propres expériences de vie peuvent colorer votre attitude envers votre nudiste, et pas pour le mieux. Une fois que vous avez fait cela, vous pouvez commencer à recadrer vos attitudes. Cela peut vous faire accepter davantage le choix de vie de votre nudiste.
- Prenez le temps d'écrire vos attitudes envers la nudité et le corps humain. Regardez-les et voyez s'il y a des choses que vous pouvez changer progressivement. Par exemple, vous remarquerez peut-être que vous pensez qu'il est honteux de montrer vos zones les plus privées aux autres. Cependant, vous pourriez recadrer cela et vous dire: « attendez, tout le monde a des organes génitaux. Ils peuvent être utilisés pour le sexe, mais ils remplissent également d'autres fonctions importantes.
- Soyez honnête à propos de vos attitudes afin de pouvoir commencer à apporter des changements si vous le souhaitez.
Partie 3 sur 3: Prendre soin de soi
Étape 1. Évitez le stress
Si vous n'êtes pas familier avec le nudisme, vous constaterez peut-être que sortir avec un naturiste peut être légèrement stressant au début parce que vous ne savez pas comment agir. Si la nudité vous stresse, envisagez de ne rencontrer votre partenaire que dans des lieux où la personne doit porter des vêtements. Vous pouvez toujours vous permettre progressivement de vous habituer au mode de vie de la personne. Cela aide à gérer le stress et favorise votre bien-être général.
Évitez les questions sur le nudisme de votre partenaire si cela vous met mal à l'aise ou vous stresse. Dites simplement: « Ned est un type formidable et nous n'avons pas besoin de parler de son style de vie »
Étape 2. Planifiez l'heure « moi »
Avoir du temps pour soi est un élément important de toute relation et du maintien de votre bien-être. Assurez-vous d'avoir suffisamment de « temps pour moi » pour oublier le stress ou l'inconfort que vous ressentez avec le nudisme de votre partenaire.
- Faites des activités avec d'autres personnes qui ne sont pas des nudistes.
- Envisagez d'aller au yoga ou de vous faire masser. Les deux peuvent vous aider à vous détendre et un massage peut vous aider à comprendre plus facilement et progressivement que les gens sont parfois nus.
- Évitez de vous sentir coupable de prendre du temps pour vous. Rappelez-vous - et à votre nudiste - que cela est important pour vous et la santé de votre relation.
Étape 3. Trouvez une assistance professionnelle
Si vous voulez être plus ouvert avec votre nudiste et que vous rencontrez des problèmes pour une raison quelconque, envisagez de faire appel à un professionnel. Cela pourrait impliquer de voir un thérapeute ou un coach de vie ou même de participer à une séance de thérapie de groupe. Vous constaterez peut-être que parler de vos problèmes avec le nudisme ou de la meilleure façon de l'accepter avec des étrangers peut vous aider à adopter plus facilement la relation pour ses autres facettes.
Étape 4. Mettez fin à la relation
Vous pouvez avoir du mal à gérer le nudisme d'une personne, même si vous avez essayé des méthodes pour accepter le mode de vie. Si tel est le cas et que vous ne pouvez pas surmonter vos problèmes avec les choix de vie de la personne, vous voudrez peut-être mettre fin à la relation. Bien que cela puisse être difficile, cela pourrait être la meilleure chose pour vous deux.
Dites à la personne la vérité sur la raison pour laquelle vous mettez fin à la relation. Vous pourriez lui dire: « Je t'aime vraiment et j'aime passer du temps ensemble, mais j'ai vraiment du mal avec toi en tant que nudiste. Cela me cause vraiment beaucoup de stress et j'ai peur que cela affecte notre relation. J'aimerais vraiment rester amis si vous êtes ouvert à cela
Des astuces
- Comprenez qu'être nudiste ne rend pas l'autre personne perverse ou sexuellement effrayante.
- Rappelez-vous qu'il n'y a rien de choquant ou de grossier dans le corps humain. Si vous pensez que c'est le cas, il est important de parler à quelqu'un de votre propre estime de soi et de votre image corporelle.
