Si vous avez la peau sèche et squameuse, ou si votre visage semble terne et terne, vous voudrez peut-être trouver un produit pour redonner vie et hydratation à votre peau. Les hydratants et les crèmes hydratantes font des choses différentes, et vous devrez peut-être évaluer vos propres besoins pour savoir lequel vous convient le mieux. Choisir entre une crème hydratante ou un hydratant peut sembler difficile, mais si vous décidez si votre peau est sèche ou déshydratée et lisez la liste des ingrédients de vos produits, vous pouvez acheter en toute confiance le meilleur hydratant ou hydratant pour votre type de peau.
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Méthode 1 sur 4: Identifier la peau sèche
Étape 1. Examinez votre peau à la recherche de morceaux squameux visibles
Si vous avez souvent des morceaux de peau squameuse que vous pouvez enlever de votre visage, cela signifie que votre peau est sèche plutôt que déshydratée. Regardez votre peau de près dans un miroir et voyez si vous pouvez trouver de petits morceaux de peau squameuse. La peau sèche signifie que les cellules de votre peau ne sont pas capables de retenir l'humidité aussi bien qu'elles devraient le faire.
Vous pourriez également avoir la peau sèche si vous constatez que vous devez souvent vous exfolier pour éliminer la peau morte et squameuse
Étape 2. Brossez vos doigts contre votre peau pour tester une sensation de sécheresse
Si votre peau est sèche, elle peut être rugueuse et tiraillée. Déplacez légèrement vos mains sur votre peau et sentez les tiraillements et les rugosités. Cela signifie généralement que votre peau est sèche plutôt que déshydratée.
Conseil:
Soyez toujours doux lorsque vous touchez votre peau afin de ne pas irriter votre visage.
Étape 3. Suspectez une peau sèche si vous utilisez des médicaments contre l'acné sur ordonnance
La plupart des médicaments contre l'acné sur ordonnance contiennent des ingrédients qui dessèchent la peau. C'est bon pour votre traitement contre l'acné, mais ils peuvent être très desséchants pour le reste de votre peau. Si vous prenez des médicaments pour votre acné, vous pouvez supposer que votre peau est sèche plutôt que déshydratée.
Votre médecin vous a peut-être parlé de la peau sèche comme effet secondaire de vos médicaments contre l'acné
Étape 4. Attendez-vous à une peau sèche en hiver
L'air de l'hiver est très dur pour votre peau, car il y a moins d'humidité dans l'air. Si vous vivez dans un climat où l'hiver est particulièrement froid, vous pouvez vous attendre à ce que votre peau soit plus sèche pendant cette période. Vous devrez peut-être ajuster votre routine cutanée au fur et à mesure que le temps change.
Méthode 2 sur 4: Reconnaître la peau déshydratée
Étape 1. Examinez votre peau pour un aspect terne et terne
Si votre peau n'est plus éclatante comme avant, ou si elle a l'air plate et terne, votre peau est probablement déshydratée. La déshydratation provoque la perte d'humidité et l'aplatissement des cellules de votre peau, ce qui rend votre peau moins rebondissante et éclatante.
En vieillissant, les cellules de votre peau ont plus de mal à rester hydratées. Il est normal que votre peau soit différente en vieillissant
Étape 2. Recherchez les rides nouvelles ou plus importantes
Si vous commencez à remarquer plus de rides sur votre peau qu'auparavant, ou si elles deviennent plus saillantes et définies, votre peau peut être déshydratée. Les cellules de votre peau perdent de l'eau, ce qui fait perdre à votre peau son élasticité et crée des rides.
Conseil:
Tout le monde a des rides en vieillissant, alors ne vous inquiétez pas si vous en remarquez quelques-unes en vieillissant.
Étape 3. Suspectez une déshydratation si vous transpirez beaucoup
Si vous faites de l'exercice fréquemment ou transpirez souvent, votre peau perd son hydratation à un rythme rapide. Cela signifie qu'il ne s'agit pas d'un problème de rétention d'humidité, mais d'un problème de déshydratation. Déterminez si vous transpirez plus que la moyenne des gens.
Étape 4. Tenez compte de la quantité d'eau que vous buvez par jour
L'hydratation de votre peau dépend également de la quantité d'eau que vous buvez. Pensez à la quantité que vous consommez au quotidien. Si vous buvez d'autres liquides comme du soda, du café et de l'alcool plus que vous ne buvez d'eau, votre peau est probablement déshydratée.
Il n'y a pas de "bonne" quantité d'eau à boire en une journée. Cela dépend de votre corps et de votre niveau d'activité
Étape 5. Attendez-vous à une déshydratation pendant les mois d'été
L'été déshydrate généralement votre peau parce que vous transpirez plus à cause de la chaleur. Si vous vivez dans un climat qui devient chaud pendant l'été et que vous remarquez que vous perdez plus d'humidité tout au long de la journée, votre peau est probablement déshydratée.
Les climatiseurs aspirent également l'humidité de l'air, ce qui pourrait aggraver la déshydratation de votre peau
Méthode 3 sur 4: Acheter un hydratant pour peau sèche
Étape 1. Utilisez une lotion légère ou un gel hydratant pendant les mois d'été pour les peaux sèches
Si vous avez la peau sèche pendant l'été ou les mois chauds, essayez une crème hydratante légère et qui ne retiendra pas votre sueur lorsque vous la portez. Habituellement, ce sont des lotions ou des gels que vous pouvez appliquer sur votre peau et qui ne resteront pas dessus. Ils aideront les cellules de votre peau à retenir l'humidité tout au long de la journée.
- Assurez-vous que la crème hydratante que vous achetez ne contient pas d'alcool dans les ingrédients. L'alcool dessèche davantage votre peau.
- Les crèmes hydratantes légères conviennent également aux peaux à tendance acnéique.
Étape 2. Appliquez une crème hydratante épaisse pendant l'hiver pour les peaux sèches
La peau sèche peut s'aggraver pendant les mois les plus froids, car l'air est plus sec. Si votre peau devient sensiblement plus sèche pendant l'hiver, essayez un hydratant puissant, comme de l'huile de noix de coco ou de la vaseline. Essayez de trouver des produits qui ne contiennent pas beaucoup d'additifs. Les hydratants puissants aident votre peau à retenir l'humidité pendant les périodes sèches.
Vous pouvez acheter des hydratants puissants dans la plupart des épiceries et des magasins d'articles ménagers
Étape 3. Utilisez une crème hydratante à base d'eau si vous avez la peau grasse
La peau grasse peut encore être sèche dans certaines zones. Si votre peau produit un excès de sébum, vous devriez acheter une crème hydratante à base d'eau afin qu'elle n'obstrue pas vos pores. Vérifiez soigneusement les ingrédients avant d'acheter une crème hydratante.
Conseil:
Certains hydratants sont spécialement conçus pour les peaux grasses.
Étape 4. Achetez une peau sans parfum ni colorant si vous avez de l'eczéma ou une peau sensible
Certains hydratants ajoutent des ingrédients comme des parfums, des colorants ou des additifs qui peuvent irriter votre peau. Vérifiez les ingrédients de votre crème hydratante avant de l'acheter et assurez-vous qu'elle contient le moins d'ingrédients possible.
Si vous savez que vous êtes allergique à un certain ingrédient, assurez-vous que la crème hydratante que vous achetez n'en contient pas non plus
Méthode 4 sur 4: Acheter un hydratant pour peau déshydratée
Étape 1. Utilisez un hydratant topique contenant de l'aloès, du miel ou des extraits marins
Les hydratants aident à attirer l'eau dans les cellules de votre peau en utilisant des humectants naturels. Des choses comme l'aloès, le miel et les extraits marins contiennent tous des humectants qui sont bons pour les cellules de la peau et apprendront à votre peau comment conserver son hydratation au fil du temps.
Conseil:
Assurez-vous de garder tout votre corps hydraté en buvant des liquides tout au long de la journée. Cela aidera également votre peau à rester hydratée.
Étape 2. Achetez des hydratants à base d'eau si vous avez la peau grasse
Si vous avez la peau plus grasse mais que vous avez remarqué que votre peau est également déshydratée, choisissez des crèmes hydratantes et hydratantes à base d'eau pour ne pas obstruer vos pores avec des produits en excès. S'assurer que votre peau est hydratée peut en fait réduire la quantité d'huile que votre peau produit, car elle rendra votre peau plus saine.
La plupart des hydrateurs sont à base d'eau par défaut, mais il est toujours bon de vérifier
Étape 3. N'achetez pas d'hydrateurs avec de la glycérine, de l'urée ou du propylène
Ces ingrédients sont synthétiques et peuvent en fait irriter davantage votre peau. Si vous avez la peau sensible ou des affections cutanées qui vous rendent plus sujette à la déshydratation de la peau, soyez très prudent lorsque vous achetez un hydratant et recherchez ces ingrédients avant de faire un achat.
