Si votre enfant a reçu un diagnostic de trouble du spectre autistique (TSA) ou d'une affection connexe, vous devrez peut-être prendre soin d'aménager votre maison pour qu'il soit en sécurité et heureux. La maison doit être un environnement paisible et chaleureux dans lequel votre enfant se sent à l'aise. Pour créer un foyer sûr pour votre enfant autiste, vous devez trouver un équilibre entre la protection de sa sécurité et l'élimination des sources de surstimulation sensorielle. Cela peut demander du travail, mais si c'est bien fait, vous et votre enfant profiterez d'un environnement familial confortable.
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Partie 1 sur 3: Éviter la surstimulation sensorielle
Étape 1. Retirez et remplacez les lampes fluorescentes
De nombreuses personnes autistes ont de graves problèmes sensoriels avec les lampes fluorescentes. Si vous avez un éclairage fluorescent dans votre maison, remplacez-le par des lampes douces et chaudes ou des luminaires non fluorescents.
- Les raisons pour lesquelles les personnes autistes ont des difficultés avec les lampes fluorescentes diffèrent selon la personne. Pour certains, il s'agit d'un trouble visuel. Leurs yeux sont plus sensibles à la lumière et aux motifs lumineux que les vôtres, et les lumières fluorescentes ont un effet stroboscopique. Imaginez à quel point vous seriez ennuyé si quelqu'un continuait d'allumer et d'éteindre les lumières à plusieurs reprises.
- D'autres personnes autistes ont une audition très sensible et peuvent en fait entendre le bourdonnement des lampes fluorescentes d'une manière activement ennuyeuse. Pensez à une mouche ou à un moustique qui bourdonne dans votre oreille.
- Les enfants autistes peuvent également avoir des problèmes avec d'autres lumières, en particulier si elles sont extrêmement dures ou lumineuses.
- Si votre enfant est non verbal, faites attention à la façon dont il se comporte dans les différentes pièces de la maison. Par exemple, si votre enfant semble particulièrement agité dans la cuisine, éteignez le plafonnier et voyez s'il se détend.
- Même les enfants autistes assez communicatifs peuvent néanmoins avoir du mal à vous dire que les lumières de la pièce les dérangent. Ils peuvent même ne pas se rendre compte que les lumières sont le problème jusqu'à ce que vous les changiez.
Étape 2. Utilisez des produits ménagers non parfumés
De nombreux enfants autistes sont agités par des odeurs âpres. Même une odeur que vous trouvez agréable, comme l'assouplissant textile, peut être irritante si elle est trop forte ou perceptible.
- Vous pouvez trouver des nettoyants et des détergents non parfumés partout où vous achetez normalement vos produits de nettoyage ménagers.
- Pensez à toutes les différentes odeurs que vous avez dans votre maison et ajustez-les ou éliminez-les si votre enfant y réagit défavorablement ou montre des signes d'agitation.
- Une sensibilité accrue aux odeurs peut également provoquer une réaction aux produits de soins personnels tels que les nettoyants pour le corps, les lotions, les lotions après-rasage, les eaux de Cologne et les parfums.
- Certains enfants autistes peuvent également être allergiques aux ingrédients que l'on trouve couramment dans les produits d'entretien ménager et de soins personnels. Les allergies peuvent causer des maux de tête et d'autres troubles.
- Si votre enfant est non verbal, il peut être incapable de vous dire ce qui se passe. Éliminez la source de l'odeur forte ou forte et voyez si vous remarquez une différence dans le comportement de votre enfant.
Étape 3. Construisez une routine familiale structurée
Les enfants autistes réagissent généralement bien à une routine, car ils savent à quoi s'attendre - et ce qu'on attend d'eux - au cours de la journée. Une routine peut aider l'enfant autiste à se sentir plus en sécurité à la maison.
- Dans une certaine mesure, cela signifie que tout le monde à la maison devra suivre une routine – du moins lorsqu'elle est vue à travers les yeux de votre enfant autiste.
- Si l'enfant sait où tout le monde sera au cours de la journée, il sera moins anxieux.
- Cela ne signifie pas nécessairement que vous devez planifier votre propre horaire en blocs rigides d'une demi-heure si cela ne fonctionne pas pour vous. Cependant, faites un effort pour garder les choses assez routinières pendant les heures d'éveil de l'enfant - en particulier en ce qui concerne les activités qui impliquent l'enfant.
- Par exemple, fixez une heure à laquelle la famille dînera tous les soirs. Si vous devez vous écarter de cet horaire pour une raison quelconque, informez votre enfant autiste à l'avance et donnez-lui les informations dont il a besoin pour comprendre et se préparer à cette perturbation de sa routine.
Étape 4. Créez un espace privé pour votre enfant
Les enfants autistes ont besoin d'un endroit où ils peuvent se retirer d'un monde trop stimulant et exigeant. Travaillez avec votre enfant pour créer cet endroit et remplissez-le de ses objets préférés.
- De nombreux enfants autistes ont leur place dans leur propre chambre, mais d'autres enfants préfèrent une autre partie de la maison.
- Faites ce que vous pouvez pour que l'enfant puisse atteindre son espace sûr en toute sécurité, en particulier s'il se trouve dans une zone où il pourrait se blesser.
- Par exemple, certains enfants autistes préfèrent être plus haut que le sol. Vous pouvez créer une place pour un tel enfant sur un palier à l'étage qui surplombe le rez-de-chaussée. D'autres enfants autistes veulent être sous des objets, ils peuvent donc créer de l'espace sous une table ou un comptoir.
- Une petite tente extérieure est un moyen relativement peu coûteux de créer un espace privé dans une zone autrement ouverte de la maison qui est sujette à une circulation dense.
- Une fois que vous avez créé l'espace privé pour votre enfant, faites un effort pour ne pas le toucher ou quoi que ce soit dedans, ou pour empiéter sur l'espace.
Étape 5. Organisez les articles ménagers de tous les jours et évitez l'encombrement
La plupart des enfants autistes préfèrent que les choses aient un sens de l'ordre, mais la façon dont votre enfant organiserait les choses peut ne pas être particulièrement fonctionnelle ou utile pour vous.
- Par exemple, votre enfant peut vouloir que tous les aliments du garde-manger soient classés en fonction de la taille de la boîte ou de la boîte, tandis que vous voulez que votre garde-manger soit classé par type d'aliment.
- Gardez les choses dans la maison bien rangées et expliquez à votre enfant la raison d'une méthode d'organisation particulière. Vous pourriez dire « Le garde-manger est organisé par type de nourriture afin que maman puisse facilement trouver vos aliments préférés pour le dîner et savoir quand nous devons en avoir plus. »
- Garder les choses organisées permet également de minimiser les distractions. De nombreux enfants autistes ont des difficultés à se concentrer dans un espace encombré ou rempli d'objets aléatoires. Utilisez des tiroirs et des bacs opaques pour réduire l'encombrement visuel.
Étape 6. Gardez les sources lumineuses et sonores séparées
Les enfants autistes subissent souvent une sur-stimulation parce qu'il se passe trop de choses et qu'ils n'ont pas la capacité de filtrer les différentes entrées sensorielles. Soyez conscient des différentes entrées sensorielles dans votre maison et essayez d'éliminer plusieurs entrées en même temps.
- Par exemple, si la famille regarde la télévision, ne faites pas la lessive ou ne faites pas fonctionner le lave-vaisselle en même temps. Fermez les portes des autres pièces de la maison où il y a du bruit.
- Lorsque quelqu'un parle, mettez la télévision ou la chaîne stéréo en mode silencieux plutôt que de parler par-dessus l'autre son. Les enfants autistes peuvent avoir des difficultés à distinguer le son de plusieurs sources et ils peuvent littéralement ne pas vous entendre si vous parlez avec un bruit de fond.
- Vous devriez également essayer d'éviter d'avoir de la lumière provenant de plusieurs sources. Par exemple, si la télévision est allumée, éteignez le plafonnier de la pièce. Éteignez les lumières dans les autres pièces lorsque personne ne s'y trouve.
Partie 2 sur 3: Élimination des risques de sécurité
Les enfants autistes peuvent être curieux de connaître leur environnement. Surtout si vous avez un jeune enfant, il est important de limiter l'accès aux choses potentiellement dangereuses.
Étape 1. Installez les loquets de sécurité sur les armoires et les tiroirs
Achetez des loquets de sécurité pour enfants dans un magasin de rabais ou de rénovation domiciliaire et utilisez-les sur les portes et les tiroirs des armoires de cuisine et de salle de bain dans lesquels vous ne voulez pas que votre enfant autiste entre.
- Vous pouvez également utiliser des loquets avec les mêmes portes et tiroirs pour les empêcher de claquer et de blesser potentiellement votre enfant.
- Dans la mesure du possible, installez les loquets là où l'enfant ne peut pas les atteindre. Cela peut devenir plus difficile à mesure que l'enfant grandit, mais il est à espérer qu'en vieillissant, il aura appris à être en sécurité.
- Vous pouvez également utiliser des panneaux comme rappels visuels des zones de la maison interdites à l'enfant ou auxquelles l'enfant ne devrait pas accéder sans la présence d'un adulte.
- Trouvez une image lumineuse et positive que vous pouvez utiliser pour vos signes et placez-les au niveau des yeux de l'enfant.
Étape 2. Débranchez les appareils lorsqu'ils ne sont pas utilisés
Tous les enfants sont naturellement curieux, y compris les enfants autistes. Les appareils électriques tels que les sèche-cheveux et les grille-pain peuvent causer des blessures graves et des dommages matériels s'ils sont laissés branchés et sans surveillance.
- Soyez prudent lorsque vous utilisez des appareils électroménagers pour vous assurer que votre enfant est à l'écart ou autrement occupé.
- Lorsque des appareils et autres appareils électriques sont branchés, gardez les cordons à l'écart afin qu'ils ne deviennent pas un risque de trébuchement. Vous devez également faire attention aux cordons suspendus, qui peuvent être tentants de saisir ou de tirer.
- Utilisez des couvercles de prises électriques sur les prises qui ne sont pas utilisées pour empêcher votre enfant d'y coller quoi que ce soit. Apprenez à votre enfant que les prises électriques ne sont pas sécuritaires pour jouer avec, car elles peuvent vous choquer.
Étape 3. Sécurisez les objets dangereux
Toutes les maisons contiennent des objets qui seraient dangereux pour n'importe quel enfant s'ils s'en emparaient. Les nettoyants ménagers contenant des produits chimiques toxiques et des objets tranchants tels que des couteaux de cuisine doivent être mis sous clé.
- Rangez-les dans une boîte ou un contenant verrouillé sur une étagère haute ou dans un autre endroit hors de portée de votre enfant.
- Assurez-vous que votre enfant comprend que ces choses ne sont pas pour lui, mais évitez également de les laisser là où votre enfant pourrait être tenté de les étudier.
- Évitez d'utiliser des objets dangereux en présence de votre enfant, car il pourrait s'intéresser davantage à ces objets s'il vous voit les utiliser.
Étape 4. Disposez soigneusement les meubles
La façon dont vous organisez les meubles dans votre maison dépendra du comportement quotidien de votre enfant en particulier. Faites ce que vous pouvez pour vous adapter au comportement non destructif de l'enfant et pour éviter qu'il ne se blesse.
- Par exemple, si votre enfant aime courir, donnez-lui de l'espace pour courir dans la maison sans rien heurter ou renverser quoi que ce soit.
- Mettez du rembourrage sur les coins et les bords tranchants afin que votre enfant ne se blesse pas s'il les heurte. Vous voudrez peut-être remplacer les tables ou les étagères en verre, qui pourraient facilement se briser.
- Fixez des meubles plus hauts tels que des bibliothèques ou des commodes au mur afin que votre enfant ne puisse pas les tirer.
- Évitez de placer des meubles près des fenêtres sur lesquelles votre enfant pourrait grimper pour atteindre la fenêtre et sortir.
Étape 5. Bloquez les escaliers et les endroits dangereux avec des barrières
Si vous souhaitez éloigner totalement votre enfant de certaines zones de la maison, une barrière pour bébé peut être une solution temporaire pour indiquer que la zone est interdite. Ces portails ont l'avantage d'être entièrement démontables.
- Vous pouvez généralement trouver une porte pour bébé et des chaînes de magasins de rénovation et d'escompte. Vous pourrez également en trouver d'occasion sur des sites d'enchères en ligne ou même dans une vente de garage locale.
- Vous voudrez peut-être attacher un panneau à la porte, semblable à ceux que vous avez placés sur les portes des armoires, pour indiquer à l'enfant que tout ce qui se trouve au-delà de cette porte est interdit.
Partie 3 sur 3: Empêcher votre enfant d'errer
Étape 1. Prévoyez du temps pour l'errance supervisée
Les enfants autistes sont naturellement curieux et peuvent vouloir explorer certains quartiers du quartier. S'ils sont intéressés par l'exploration, donnez-leur le temps de se promener avec un niveau de supervision adulte adapté à leurs capacités. De cette façon, ils peuvent satisfaire leur curiosité et s'amuser tout en ayant quelqu'un pour veiller sur eux.
- Par exemple, si votre enfant exprime sa curiosité pour certains bois à proximité, vous pouvez l'emmener faire une promenade dans les bois afin qu'il puisse explorer.
- Les enfants plus âgés et plus responsables peuvent recevoir des paramètres. Par exemple, « Vous pouvez vous promener dans le champ à côté du restaurant pendant que nous finissons de manger » ou « Vous avez le chemin du parc et je serai là avec mon livre si vous avez besoin de moi. »
Étape 2. Envisagez de clôturer votre jardin
Les enfants autistes aiment souvent jouer dehors. Une clôture dans votre jardin peut leur donner un endroit sûr et contrôlé pour jouer à l'extérieur sans avoir à se soucier des menaces extérieures.
- Pour fonctionner correctement, la clôture doit entourer complètement une zone sans grands espaces. Toutes les portes doivent être verrouillées de l'extérieur.
- Gardez à l'esprit que si vous envisagez de clôturer l'ensemble de votre propriété, vous devez généralement d'abord remplir un sondage pour vous assurer des limites appropriées entre votre propriété et celle de vos voisins.
- Si vous vivez dans un appartement ou louez une maison, clôturer votre cour peut ne pas être une option. Dans ce cas, essayez de prendre le temps de sortir avec votre enfant chaque jour afin qu'il ne soit pas tenté de se promener seul.
Étape 3. Verrouillez les portes et les fenêtres
De nombreux parents craignent de transformer leur maison en prison s'ils gardent toutes les portes et fenêtres verrouillées en tout temps. Cependant, cela peut empêcher votre enfant de s'éloigner.
- Essayez d'utiliser des serrures que votre enfant ne peut pas atteindre et s'ouvrir lui-même. Cela peut signifier l'installation d'un verrou supplémentaire en haut de la porte ou de la fenêtre où votre enfant ne peut pas atteindre.
- Gardez à l'esprit que de nombreux enfants autistes se sentent plus à l'aise et détendus si les portes et les fenêtres sont sécurisées et qu'ils savent que personne ne peut entrer ou sortir de la maison.
Étape 4. Réglez les alarmes sur les portes et les fenêtres
Vous n'avez pas nécessairement besoin d'un système de sécurité coûteux pour votre maison. Une simple cloche sur une ficelle peut vous indiquer si une porte ou une fenêtre est ouverte.
- Le but de ces alarmes est de vous informer que la porte ou la fenêtre a été ouverte - pour ne pas effrayer votre enfant.
- Vous pouvez accrocher une sonnette ou un buzzer juste au bord d'une porte pour que la porte la brosse lorsqu'elle s'ouvre. Vous pouvez également accrocher une cloche à la porte pour qu'elle sonne lorsque la porte est déplacée.
Étape 5. Encouragez votre enfant à aller dans son espace privé s'il est débordé ou effrayé
Parfois, les enfants autistes s'enfuient parce qu'ils ne peuvent pas gérer une situation. Apprenez à votre enfant qu'il peut courir vers son endroit tranquille et qu'il sera laissé seul pour s'y détendre. De cette façon, ils n'ont pas besoin de quitter la maison pour trouver la paix.
Assurez-vous que l'espace privé reste un refuge. Évitez de déranger votre enfant lorsqu'il est à l'intérieur et ne laissez pas d'autres enfants s'immiscer dans l'espace. Si l'enfant est interrompu alors qu'il essaie de se calmer là-bas, il apprendra que ce n'est pas un espace paisible et peut essayer de s'enfuir pour trouver un endroit plus isolé
Étape 6. Parlez à vos voisins
En particulier si votre enfant a tendance à errer loin de chez lui, il est important que tous vos voisins comprennent que votre enfant est autiste et sachent quoi faire s'ils le voient errer dans le quartier.
- Faites-leur savoir si votre enfant doit être approché et quelle est une façon sûre de le faire. Si votre enfant est non verbal et a des difficultés avec les étrangers, vous voudrez peut-être dire à vos voisins de garder l'enfant en vue et de vous appeler au lieu de les approcher eux-mêmes.
- Vous voudrez peut-être également informer les forces de l'ordre locales ou les pompiers de votre enfant autiste, au cas où il se serait éloigné ou en cas d'urgence.
- Ceci est particulièrement important si votre enfant est non verbal. Les enfants autistes peuvent paniquer si les gens sont exigeants ou conflictuels à leur égard, et pourraient se déchaîner ou fuir de peur.
