Les déesses, dans de nombreuses histoires et religions, sont des femmes d'une beauté remarquable qui représentent des idéaux tels que la pureté, la paix et le charme. Aujourd'hui, être une déesse signifie trouver la paix intérieure, mener une vie authentique et honnête et responsabiliser le soi féminin.
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Partie 1 sur 3: Trouver votre déesse intérieure
Étape 1. Embrassez le pouvoir de la féminité
Pour beaucoup, la masculinité est un symbole de pouvoir absolu et trop souvent, la féminité est perçue comme une forme de faiblesse ou un statut subalterne. Cependant, vous devez dépasser cet état d'esprit et célébrer les nombreuses forces uniques de la féminité.
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Le Divin Féminin:
Beaucoup croient que devenir une déesse signifie éveiller le Divin Féminin ou suivre les principes féminins d'être nourricier, aimant, compatissant, de perspicacité, d'intuition, de créativité, de pardon, de guérison et de sagesse.
Étape 2. Créez un espace sûr pour vous-même où vous pourrez vous détendre et vous sentir à l'aise
Construisez un espace où vous pouvez vous déconnecter de l'agitation et des exigences de votre vie sociale.
- Cet espace peut être une pièce cosy, un coin lecture ou un coin tranquille.
- Remplissez votre espace sécurisé avec des objets qui symbolisent la déesse que vous voulez être. Il peut s'agir d'une image ou d'un objet qui représente votre déesse.
- Ajoutez des objets relaxants comme des bougies, de l'encens, une fontaine d'eau, des plantes et des fleurs, ou des cristaux et des pierres spirituels.
- Journal, prier ou rêver dans cet espace. Faites des choses qui vous détendent et vous permettent de réfléchir et de vous nourrir.
Étape 3. Acceptez et écoutez vos propres sentiments et émotions
Afin de trouver votre déesse intérieure, il est important que vous trouviez la paix en vous-même.
- N'essayez pas de combler un vide ou un vide par des moyens externes (comme être obsédé par la vanité, la cupidité ou le désir de se sentir mieux dans sa peau).
- Ne vous concentrez pas sur des choses que vous ne pouvez pas changer. Au lieu de cela, acceptez-le pour ce qu'il est et vous pourrez vous soulager du stress de vous inquiéter d'une situation que vous ne pouvez pas changer.
- Ne niez pas vos émotions. Reconnaissez-les comme valides et comme quelque chose d'intéressant à ressentir et à explorer.
Étape 4. Méditez
La méditation a de nombreux avantages psychologiques et physiologiques. Le but de la méditation est de vider votre esprit des distractions et de vous donner plus de contrôle sur votre esprit et votre corps. Il peut réduire les niveaux de stress, diminuer votre fréquence cardiaque, renforcer la confiance en soi et augmenter la créativité. Beaucoup de femmes méditent comme un moyen de se connecter à leur déesse intérieure.
- Essayez une simple méditation sur la respiration pour commencer. Asseyez-vous en tailleur ou dans une position confortable. Fermez les yeux à mi-chemin et concentrez-vous exclusivement sur votre respiration naturelle. Prenez conscience de la façon dont la respiration entre et sort de votre corps.
- Résistez à la tentation de suivre les nombreuses pensées différentes qui vous viennent à l'esprit. Au lieu de cela, concentrez toute votre attention sur la sensation de respirer.
- Essayez la méditation guidée si vous avez du mal à méditer. Cela nécessite moins d'effort de votre part, mais vous donne toujours les avantages de la méditation. Il peut également vous emmener dans des endroits que vous n'auriez jamais pensé visualiser.
- Essayez le yoga comme une autre forme de méditation. Le yoga emprunte une grande partie de ses principes à la méditation. Cela peut aider à améliorer votre santé physique et vos techniques de respiration.
Étape 5. Connectez-vous avec Mère Nature
Vous pourriez passer la plupart de votre temps à l'intérieur d'un bâtiment et séparé de la nature. Il est important de vous rappeler d'où vous venez et la beauté de la nature afin de trouver votre déesse intérieure.
- Marchez pieds nus dans la nature et sentez la façon dont vos pieds se stabilisent et vous ancrent à la terre.
- Faites des activités à l'extérieur comme le vélo, la natation ou la randonnée pour apprécier et célébrer la beauté de la nature.
Étape 6. Prenez soin de votre corps en mangeant sainement et en le dorlotant
Votre corps mérite d'être traité avec des pratiques d'autosoins qui honorent votre santé physique et mentale.
- Prenez un bain de sel d'Epsom ou de lait tout en écoutant de la musique apaisante et entouré de bougies parfumées. Cela détendra votre esprit mais aussi adoucira et améliorera votre peau.
- Prenez des journées de santé mentale où vous passez du temps seul à faire des activités relaxantes ou édifiantes.
- Réduisez la malbouffe et ayez une alimentation bien équilibrée.
Étape 7. Installez-vous confortablement dans votre peau
Une déesse n'existe pas pour le regard masculin. Laissez votre corps être entièrement naturel pendant un moment et embrassez-le. Faites ce qui est vraiment confortable pour vous et admirez l'écosystème autonome que vous êtes.
- Allez sans vous raser pendant un moment. Les cheveux ne sont pas insalubres, bien au contraire. Il sert à protéger votre corps contre toutes sortes de bactéries nocives. Sans parler des poils incarnés, j'adore vos fuzz mesdames.
- Allez sans maquillage. Le maquillage est amusant, mais il est également important que vous vous sentiez à l'aise sans. Non seulement vous donnez une pause à votre peau, mais vous avez également la chance d'apprécier votre visage naturel.
- Ne mettez pas de déodorant si vous ne sortez pas. La transpiration est bonne pour vous, mais pas le colmatage de vos pores avec un antisudorifique. En général, je suggère un déodorant sans aluminium, mais pas de déodorant du tout c'est encore mieux. Scientifiquement, vous êtes en fait attiré par l'odeur d'un partenaire chimiquement compatible, alors allez transpirer ! Peut-être que vous attirerez votre âme sœur.
- Mettez-vous à poil ! La forme humaine est belle, dans toutes ses nombreuses formes, tailles et couleurs. Appréciez chaque veine et chaque cicatrice, votre corps a traversé tant de choses et a survécu. Cela fonctionne si dur vous permet de découvrir le monde, alors donnez-lui un peu d'amour !
Partie 2 sur 3: Ressemblant à une déesse
Étape 1. Habillez-vous dans le style de votre déesse
Les déesses peuvent prendre de nombreuses formes, il y a donc beaucoup de liberté pour développer votre propre style. Les représentations populaires de déesses représentent des femmes portant des vêtements flatteurs, mais modestes, qui ont un style classique et romantique.
- Portez des vêtements adaptés à votre morphologie pour mettre en valeur vos meilleurs atouts.
- Essayez des vêtements aux tons pastel et terre.
- Portez des tissus en fibres naturelles comme le cuir ou la soie.
Étape 2. Coiffez vos cheveux
Essayez différentes coiffures inspirées des déesses comme les chignons grecs ou romains. Et gardez vos cheveux naturels et sains en utilisant des produits capillaires spéciaux ou des remèdes maison naturels.
- Pour faire pousser des cheveux plus épais: stimulez vos follicules pileux en massant légèrement l'huile de noix de coco chauffée dans votre cuir chevelu et enroulez une serviette chaude et humide autour de vos cheveux pour augmenter l'efficacité de l'huile.
- Pour remédier aux cheveux mous ou plats: La bière est un moyen populaire de donner du volume aux cheveux. Créez un masque capillaire en mélangeant 15 millilitres (0,51 fl oz) de bière plate (laissée reposer pendant quelques heures) avec 1 cuillère à café d'huile de canola ou de tournesol et un œuf cru. Appliquez ceci sur les cheveux humidifiés pendant 15 minutes et relevez soigneusement. Vous pouvez également vaporiser de la bière sur vos cheveux avec un vaporisateur. La bière aide à renforcer les cheveux fins et à créer de la structure.
- Pour réparer les cheveux crépus: les avocats seuls ou combinés avec d'autres ingrédients comme des bananes, des jaunes d'œufs, de la mayonnaise ou de la crème sure sont un excellent moyen d'hydrater les cheveux secs ou crépus. Massez la purée d'avocats et/ou des parties égales d'un autre ingrédient hydratant sur votre cuir chevelu. Laissez reposer 15 minutes avant de rincer à l'eau froide.
Étape 3. Portez un maquillage d'apparence naturelle
Si vous décidez de vous maquiller, utilisez un maquillage qui met en valeur votre beauté naturelle.
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Peau:
Cachez tous les défauts comme les imperfections et les cernes avec un correcteur léger. Évitez d'en mettre trop ou d'agglomérer le fond de teint.
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Des joues:
Utilisez une couleur de blush dans une couleur pêche ou rose chaude pour vous donner une couleur subtile et naturelle.
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Yeux:
Choisissez une palette de fards à paupières qui accentue vos yeux. Essayez une couleur légèrement plus foncée que votre peau pour créer des contours naturels autour de vos yeux. Évitez les bords durs en estompant votre fard à paupières.
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Cils:
Utilisez des extensions de cils d'apparence naturelle pour rehausser votre look. Mettez 1 à 2 couches de mascara mais évitez d'en mettre trop ou vous obtiendrez un effet cils d'araignée.
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Lèvres:
Repulpez vos lèvres avec une couleur qui correspond à votre couleur de lèvres naturelle ou essayez un gloss pour créer une brillance embrassable.
Étape 4. Maintenez un régime de beauté sain
Trouvez une routine beauté facile à entretenir au quotidien. Ils peuvent être des choses simples comme:
- Développer une routine de soins de la peau qui assure votre
- Éviter les produits chimiques agressifs qui pourraient endommager votre corps, votre peau ou vos cheveux.
Partie 3 sur 3: Vivre comme une déesse
Étape 1. Affirmez votre pouvoir féminin
En tant que femme, on vous a peut-être appris à vous taire, à être polie et accommodante. Cela peut souvent conduire à de nombreuses occasions manquées, à des malentendus et à une colère et des angoisses refoulées qui mènent à la dépression. Être une déesse signifie rester ferme dans ce que vous croyez et vivre authentiquement.
- Fais ce que tu veux. Ne vous sentez pas coupable ou obligé de faire des choses que vous ne voulez pas faire. Ces choses peuvent vous éloigner de ce qui est important pour vous ou peuvent aller à l'encontre de vos propres valeurs.
- Ayez une présence ou une énergie qui dit aux autres que vous donnez tout votre cœur et tout votre esprit dans chaque situation. Cela vous fera gagner le respect et le pouvoir sans l'exiger par des moyens énergiques ou odieux.
Étape 2. Soyez un leader en inspirant les autres
Rassembler les gens et vers un bien supérieur. Montrez-leur que vous vous souciez de vous et donnez l'exemple. Une déesse devrait avoir à cœur les meilleurs intérêts de chacun.
- Avoir du charisme aide à mieux inspirer les autres à se consacrer à vous ou à vous suivre.
- Soyez accessible et amical en ayant un sourire pour tout le monde et en montrant que vous vous souciez de vous, surtout quand personne d'autre ne le fera.
- Donnez même quand quelqu'un ne le mérite pas. Cela montre de la compassion et inspirera les autres à faire mieux.
- Soyez compréhensif et abordez les malentendus avec positivité et objectivité.
- Donnez des opportunités et des ressources aux autres quand ils en ont besoin.
Étape 3. Faites confiance à votre déesse intérieure
Parfois, cela peut signifier abandonner les choses sur lesquelles vous n'avez aucun contrôle et avoir confiance que le meilleur résultat se déroulera pour vous d'une manière ou d'une autre.
- Soyez reconnaissant pour ce que vous avez déjà dans la vie. Ne prenez pas les choses pour acquises.
- Vivez chaque jour comme un cadeau. Prenez des risques et explorez de nouvelles opportunités.
- Ayez une attitude positive et faites confiance à votre estime de vous-même et à vos capacités à accomplir vos objectifs et vos rêves.
Des astuces
- Faites des recherches sur la ou les déesses que vous voulez devenir. Équipez-vous d'un cadre de référence sur lequel vous baser.
- Choisissez la déesse que vous voulez être !
- Ayez confiance en votre spiritualité intérieure. Tout le monde a de la beauté. Ne laissez pas les autres vous faire vous sentir insécure ou indifférent à votre égard.
- Votre poids n'a pas d'importance. De nombreuses déesses ont des rouleaux d'estomac, pas d'écart entre les cuisses et des courbes.
