Avez-vous déjà voulu créer des liens avec une personne plus âgée que vous, mais vous ne savez pas trop par où commencer ? Même si vous êtes de générations différentes, vous pouvez toujours vous connecter avec vos aînés en leur donnant le respect qu'ils méritent. Nous savons qu'il peut être un peu difficile de trouver quelque chose que vous avez en commun, mais il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour montrer à quel point vous les appréciez. Continuez votre lecture pour découvrir différentes façons d'avoir des conversations respectueuses et de passer du temps avec vos aînés afin de pouvoir établir une connexion significative !
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Méthode 1 sur 12: Appelez-les
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Étape 1. Ils apprécieront d'entendre votre voix et de vous rattraper
Nous savons qu'il peut être difficile de rendre visite à vos aînés si vous n'habitez pas près d'eux, alors prenez le temps de les contacter et de les appeler. Assurez-vous de ne pas appeler trop tôt ou trop tard afin de ne pas les réveiller pendant qu'ils se reposent. Dites simplement bonjour et demandez-leur comment se passe leur journée avant de leur dire comment vous allez. Même quelques minutes par jour ou par semaine montrent que vous vous souciez vraiment de vous.
Si vous contactez quelqu'un qui est un peu plus féru de technologie, vous pouvez même lui envoyer un SMS ou organiser un appel vidéo pour pouvoir le voir en face à face
Méthode 2 sur 12: Visitez-les si vous le pouvez
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Étape 1. Entrez et dites bonjour si vous habitez assez près d'eux
Planifiez une visite surprise ou voyez-les à la même heure chaque semaine pour en faire une routine. Visiter les personnes âgées en personne est un excellent moyen de leur donner une interaction sociale et d'égayer leur journée. Faites-leur savoir ce que vous avez fait depuis votre dernière visite afin qu'ils se sentent toujours impliqués dans votre vie.
Si vous leur rendez visite, respectez leur temps s'ils ont une routine ou d'autres plans. Soyez le plus ponctuel possible pour qu'ils n'aient pas à vous attendre
Méthode 3 sur 12: Utilisez vos manières
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Étape 1. La courtoisie commune est un excellent moyen de faire savoir à vos aînés qu'ils sont spéciaux
Accueillez-le en lui serrant la main, en lui donnant un câlin chaleureux ou tout ce avec quoi il se sent le plus à l'aise. Lorsque vous êtes avec vos aînés, parlez-leur de votre voix normale et évitez d'utiliser des mots ou des phrases qui pourraient les offenser ou les embrouiller. Pendant qu'ils parlent, posez votre téléphone et débarrassez-vous des autres distractions afin de leur accorder toute votre attention.
- Par exemple, n'utilisez pas de mots comme « gramps » ou « geezer » car cela pourrait les offenser. Au lieu de cela, appelez-les « M. » ou "Mme." et leur nom de famille ou par leur prénom s'ils sont à l'aise avec cela.
- Autre exemple, vos aînés ne comprendront probablement pas le dernier argot que vous entendez sur TikTok, tel que «ombre», «feu» ou «lit», alors expliquez ce que vous voulez dire.
- Évitez d'être condescendant envers vos aînés, car cela pourrait les faire se sentir irrespectueux.
- Attention à ne pas interrompre vos aînés. Lorsqu'ils font une pause pendant une conversation, ils peuvent avoir besoin d'un peu plus de temps pour rassembler leurs pensées.
Méthode 4 sur 12: Demandez-leur leur avis
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Étape 1. Ils ont vécu beaucoup de choses, ils pourraient donc avoir des conseils utiles
Vous ne savez jamais si vos aînés ont été aux prises avec un problème similaire au vôtre, alors voyez s'ils ont des recommandations sur la façon de faire face à une situation difficile. Écoutez attentivement leurs conseils et continuez à leur poser des questions afin d'en apprendre davantage sur leurs expériences. Demander leurs conseils aide vraiment vos aînés à se sentir écoutés et montre que vous appréciez leur contribution.
- Par exemple, vous pourriez demander: « Vous avez vécu une vie tellement épanouissante; Quels conseils avez-vous pour suivre vos passions ? »
- Vous pouvez aussi essayer quelque chose comme: « Que vous diriez-vous de la vie si vous pouviez vous parler à mon âge ? »
Méthode 5 sur 12: Discutez de leur patrimoine et de leur histoire
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Étape 1. Vos aînés apprécieront d'avoir la chance de partager certaines de leurs histoires
Construisez votre lien en posant des questions sur ce qu'était la vie quand ils étaient enfants, ce qu'ils ont appris en grandissant et ce dont ils se souviennent de leur famille. Montrez un véritable intérêt pour qui ils sont et ce qui a fait d'eux la personne qu'ils sont aujourd'hui. Continuez à poser des questions sur eux-mêmes afin qu'ils aient une chance de s'ouvrir et de se sentir connectés avec vous.
Si vous parlez à un parent plus âgé, cela peut être un bon moment pour parler des antécédents médicaux de votre famille afin que vous puissiez être à l'affût de tout problème de santé génétique courant
Méthode 6 sur 12: Dites-leur que vous les appréciez
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Étape 1. Rien ne dit que vous appréciez mieux vos aînés que de leur dire directement
Faites des compliments et de l'admiration à vos aînés pour qu'ils sachent exactement ce que vous pensez d'eux. Chaque fois qu'ils laissent un impact positif sur vous, dites-leur ce qu'ils vous ont fait ressentir afin qu'ils réalisent à quel point ils sont importants pour vous.
Les personnes âgées peuvent ne pas comprendre un langage corporel subtil, donc exprimer directement vos sentiments les aide également à éviter de se perdre
Méthode 7 sur 12: Proposez votre aide pour les tâches quotidiennes
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Étape 1. Contactez-le s'il a du mal à faire les choses par lui-même
Vous pouvez lui proposer de faire des choses simples, comme ramasser son courrier et le lui lire, faire une promenade ensemble ou lui offrir un verre à la cuisine. Demandez-leur s'ils veulent votre aide ou s'il y a quelque chose que vous pouvez faire pour leur faciliter un peu les choses. Même un petit acte de gentillesse ne passera pas inaperçu car cela montre que vous vous souciez vraiment de vous.
- Demandez toujours avant d'intervenir et de prendre la relève. De cette façon, votre aîné se sent toujours indépendant sans que vous soyez trop autoritaire.
- Il peut arriver que vous ne puissiez pas assumer l'entière responsabilité, par exemple si votre aîné a besoin de soins médicaux à domicile. Dans ce cas, parlez-en avec eux pour trouver ensemble des solutions.
Méthode 8 sur 12: Profitez des repas ensemble
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Étape 1. S'asseoir pour manger est un bon moment pour socialiser et créer des liens
Les liens à l'heure des repas sont une si grande tradition, et il peut être agréable de s'asseoir avec vos aînés s'ils n'ont pas beaucoup d'autres amis avec qui passer du temps. Emmenez-les manger, apportez des plats à emporter ou proposez de cuisiner un repas ensemble. Pendant que vous mangez, rattrapez-vous les uns avec les autres et ayez des conversations amusantes afin qu'ils aient une chance de socialiser.
Lorsque vos aînés préparent des collations ou des friandises, ils ont fait beaucoup d'efforts pour les préparer pour vous. Veuillez accepter et apprécier les friandises pour montrer que vous appréciez tous les soins qu'elles apportent
Méthode 9 sur 12: Célébrez les traditions et les jalons avec eux
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Étape 1. Impliquer vos aînés montre que vous voulez toujours passer du temps avec eux
Plutôt que de faire vos propres projets pour les vacances ou les anniversaires de vos aînés, voyez comment ils veulent les célébrer. Puisqu'ils peuvent avoir certaines limitations, faites de votre mieux pour travailler avec leurs horaires et leurs besoins afin qu'ils passent encore un bon moment avec vous. Demandez-leur quelles sont les traditions qu'ils suivent chaque année et essayez d'intégrer ces activités.
- Encouragez vos aînés à partager leur passé et leurs souvenirs autour de leurs traditions afin de mieux les comprendre.
- Il peut être difficile pour les personnes âgées de se déplacer et de se déplacer, alors apportez les festivités chez elles ou dans un endroit qu'elles connaissent bien.
Méthode 10 sur 12: Aidez-les à se mettre à l'aise
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Étape 1. Lorsqu'ils veulent se détendre, faites ce que vous pouvez pour qu'ils se sentent à l'aise
Soyez accommodant avec vos aînés s'ils ont des besoins spécifiques pour se mettre à l'aise. Offrez-leur des oreillers, donnez-leur la chaise ou le siège le plus moelleux et laissez-les lever les pieds s'ils ont besoin de se reposer. Quoi que vous fassiez, soyez doux et demandez-lui s'il a besoin d'aide avant d'apporter des modifications.
Notre corps se fragilise à mesure que nous vieillissons, alors soyez prudent lorsque vous aidez une personne âgée. Utilisez des mouvements lents et doux pour ne pas les blesser accidentellement
Méthode 11 sur 12: Laissez-les faire certaines choses eux-mêmes
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Étape 1. Vos aînés veulent toujours un certain sentiment d'indépendance
Essayez d'éviter de vous mêler et de tout faire pour vos aînés, car ils pourraient penser que vous êtes trop autoritaire. Vos aînés ont vécu longtemps et veulent avoir l'impression de contrôler autant qu'ils le peuvent, alors ne les traitez pas comme des enfants.
Si vous voyez que vos aînés ont manifestement du mal, vous pouvez intervenir et aider
Méthode 12 sur 12: Visitez ou faites du bénévolat dans un centre pour personnes âgées
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Étape 1. Il s'agit d'un excellent moyen de rejoindre un grand nombre d'aînés de votre communauté
Recherchez des centres pour personnes âgées ou des communautés de vie assistée dans votre région et voyez s'ils ont des possibilités d'aider. De cette façon, vous pouvez visiter régulièrement et créer des liens avec des aînés qui pourraient ne pas voir beaucoup d'autres personnes. Participez à des activités avec eux, discutez et célébrez les vacances là-bas afin de montrer que vous vous souciez d'eux.
- Vous pouvez faire du bénévolat et visiter ces centres même si vous n'y avez pas de parents.
- Pendant la pandémie de COVID-19, les centres pour personnes âgées peuvent avoir des restrictions plus strictes car les personnes âgées sont plus à risque. Appelez à l'avance et voyez si vous pouvez visiter ou faire du bénévolat.
