Plan B est un contraceptif d'urgence qui peut empêcher la grossesse jusqu'à 95 % du temps en empêchant ou en retardant l'ovulation s'il est pris juste après un rapport sexuel. Si vous avez utilisé le Plan B, vous êtes probablement impatient de savoir si cela a fonctionné. Malheureusement, la seule façon de savoir avec certitude si le plan B a fonctionné est d'avoir vos règles. Cependant, prendre Plan B correctement et surveiller les signes de grossesse précoce peut vous aider à vous rassurer.
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Méthode 1 sur 2: Prendre le plan B correctement
Étape 1. Prenez Plan B dès que possible après un rapport sexuel non protégé
Alors que Plan B est communément appelé « la pilule du lendemain », il n'est pas nécessaire d'attendre le lendemain pour le prendre. Il est plus efficace juste après les rapports sexuels et doit être pris dans les 5 jours. Obtenez et prenez Plan B dès que possible après avoir eu des relations sexuelles.
- Vous pouvez obtenir Plan B dans n'importe quelle pharmacie sans ordonnance ni preuve d'âge.
- Il est préférable de garder le Plan B à portée de main si vous êtes sexuellement active et que vous ne voulez pas tomber enceinte. Cependant, vous pouvez le récupérer quand vous en avez besoin.
Étape 2. Lisez et suivez toutes les instructions du fabricant
L'utilisation du plan B est facile, mais il est important que vous suiviez toutes les instructions. Lisez l'emballage avant de prendre la pilule. Ensuite, suivez exactement les instructions pour vous assurer de son efficacité.
Si vous avez des questions, demandez conseil à votre pharmacien ou appelez votre médecin
Étape 3. Surveillez vos règles, qui peuvent avoir jusqu'à une semaine de retard
Vos règles peuvent arriver à l'heure, mais il est possible qu'elles soient en retard. S'il est tard, il viendra généralement dans une semaine. Suivez votre cycle pour vous assurer que vos règles arrivent dans la semaine suivant le moment où elles sont censées commencer. Si vous n'avez pas vos règles dans la semaine suivant la date de début prévue, consultez votre médecin.
- Parce que la contraception d'urgence empêche ou retarde l'ovulation, il est normal que vos règles soient en retard.
- Vous pourriez avoir des saignements irréguliers ou des saignements jusqu'à un mois après avoir utilisé Plan B, mais cela devrait disparaître d'eux-mêmes.
- Plan B ne vous protège pas de tomber enceinte si vous avez des relations sexuelles non protégées plus tard au cours du même cycle menstruel.
Étape 4. Utilisez une contraception non hormonale pendant au moins 5 jours après avoir pris Plan B
Les hormones contenues dans les pilules contraceptives peuvent réduire la capacité de Plan B à bloquer l'ovulation. Utilisez plutôt des méthodes barrières, telles que des préservatifs ou des diaphragmes, si vous avez des relations sexuelles pendant ces 5 jours. Bien que Plan B puisse prévenir la grossesse s'il est pris juste après les rapports sexuels, il n'empêchera pas la grossesse si vous avez des rapports sexuels après l'avoir pris.
- Le plan B ne réduit pas vos chances d'attraper une infection sexuellement transmissible (IST).
- Après 5 jours, vous pouvez utiliser n'importe quelle forme de contraception.
Étape 5. Parlez à votre médecin si vous avez un IMC supérieur à la normale
Le plan B peut ne pas être aussi efficace si vous avez un IMC élevé. Bien que vous puissiez toujours essayer Plan B car il aidera à prévenir la grossesse, vous préférerez peut-être demander à votre médecin une option de prescription. Votre médecin pourra peut-être vous prescrire une contraception d'urgence plus efficace, comme Ella (acétate d'ulipristal).
Appelez votre médecin dès que possible pour augmenter l'efficacité de la pilule du lendemain de votre choix
Étape 6. Consultez votre médecin si vous vomissez dans les 2 heures suivant la prise
Bien que le plan B puisse toujours être efficace, il est possible que vous l'ayez vomi. Votre médecin peut déterminer si vous avez besoin d'une dose supplémentaire. Appelez votre médecin et dites-lui que vous avez pris le plan B mais que vous avez vomi.
Ils peuvent vous demander de venir pour un rendez-vous, mais il est possible que votre médecin vous conseille par téléphone. Ils pourraient vous prescrire un autre contraceptif d'urgence ou vous conseiller de prendre une deuxième pilule
Étape 7. Ne vous inquiétez pas à quel point vous avez fait la fête la nuit dernière
Heureusement, la consommation d'alcool et les drogues récréatives n'interfèrent pas avec le plan B. De plus, vous n'avez pas besoin de consulter un médecin pour l'obtenir. Allez-y et utilisez un contraceptif d'urgence pour éviter une éventuelle grossesse.
Ne conduisez pas si vous êtes encore ivre ou planant. Demandez à quelqu'un de vous conduire à une pharmacie ou de récupérer le Plan B pour vous
Méthode 2 sur 2: Surveiller les signes de grossesse précoce
Étape 1. Déterminez si vous avez des nausées ou des vomissements
Mis à part les règles manquées, les nausées sont le premier symptôme de grossesse que la plupart des femmes remarquent. Vous pouvez également avoir des vomissements ou non. Si vous commencez à avoir des nausées, faites un test de grossesse à domicile ou consultez votre médecin pour savoir si vous êtes enceinte.
Ne vous inquiétez pas si vous avez des nausées juste après avoir pris Plan B. Cela pourrait être un effet secondaire du médicament. Il faut plusieurs jours pour qu'un ovule soit fécondé et implanté, alors essayez de ne pas vous inquiéter
Étape 2. Remarquez si vos seins sont sensibles et enflés
Les hormones de grossesse peuvent rendre vos seins et vos mamelons inconfortables, et c'est l'un des premiers signes de grossesse. Si vous ressentez beaucoup d'inconfort mammaire, vous pourriez être enceinte. Cependant, cela peut aussi être un symptôme du syndrome prémenstruel, alors essayez de ne pas vous inquiéter.
Comme pour les nausées, vous pourriez avoir des seins gonflés et douloureux pendant quelques jours après avoir utilisé Plan B, car c'est un effet secondaire possible. Cela ne veut pas dire que vous êtes enceinte
Étape 3. Faites attention à la fréquence à laquelle vous urinez
Lorsque vous êtes enceinte, votre corps produit une hormone qui vous oblige à uriner plus souvent en raison de l'augmentation du flux sanguin dans votre région pelvienne. Si vous urinez plus souvent que d'habitude, il est possible que vous soyez enceinte.
Étape 4. Remarquez si vous vous sentez excessivement fatigué tout le temps
La grossesse amène votre corps à produire plus d'hormone progestérone, ce qui peut vous faire vous sentir vraiment fatigué. Vous pourriez également avoir besoin de plus de sommeil que d'habitude. Si vous vous sentez soudainement fatiguée, faites un test de grossesse à domicile ou consultez votre médecin pour voir si vous pourriez être enceinte.
Si vous vous sentez vraiment stressée à l'idée d'être enceinte, il est possible que cela cause votre fatigue. Vous pouvez avoir du mal à dormir ou vous sentir dépassé. Ne présumez pas que vous êtes enceinte avant d'avoir fait un test
Étape 5. Déterminez si vous vous sentez de mauvaise humeur
Étant donné que la grossesse provoque des fluctuations hormonales, cela peut vous rendre de mauvaise humeur et émotif. Parfois, les sautes d'humeur peuvent être causées par le syndrome prémenstruel, cela peut donc ne pas signifier que vous êtes enceinte. Cependant, vous pourriez être enceinte si vous avez des sautes d'humeur en plus d'autres symptômes de grossesse précoce.
Consultez votre médecin si vous êtes préoccupé par vos sautes d'humeur
Étape 6. Faites un test de grossesse si vous n'avez pas vos règles dans les 3 semaines
Bien que le plan B soit très efficace, il est possible que vous tombiez enceinte. Si vous n'avez pas eu vos règles dans les 3 semaines, vous pourriez être enceinte et devriez faire un test de grossesse pour vous en assurer. Utilisez un test de grossesse à domicile ou consultez votre médecin.
Vous pouvez commencer à faire des tests de grossesse dès le premier jour prévu de vos prochaines règles. Cependant, vous n'avez pas à vous inquiéter jusqu'à ce que vos règles soient en retard d'au moins une semaine
Des astuces
- L'utilisation de Plan B est sûre et efficace si votre contrôle des naissances a échoué ou si vous avez eu des relations sexuelles non protégées, même si cela ne devrait pas être votre principale forme de contrôle des naissances.
- Prendre Plan B n'affectera pas votre fertilité à l'avenir.
Mises en garde
- Le plan B peut provoquer des effets secondaires, notamment des douleurs à l'estomac, des nausées, des vomissements, de la diarrhée, des étourdissements, de la fatigue, des douleurs mammaires, des maux de tête et des changements menstruels.
- Contactez immédiatement votre médecin si vous souffrez de douleurs abdominales sévères, car cela peut être le signe d'une grossesse se développant en dehors de votre utérus.
- Ne prenez pas Plan B si vous êtes peut-être enceinte.
