Lorsqu'une personne tombe amoureuse de quelqu'un pour la première fois, il est difficile de penser qu'elle n'aura pas les mêmes sentiments plus tard. Malheureusement, cependant, les sentiments et les situations peuvent changer et les gens peuvent facilement tomber amoureux. Si vous vous demandez si vous êtes toujours amoureux de votre partenaire, vous pourrez peut-être déterminer si vous en avez perdu la raison en examinant les changements dans votre relation. En examinant le niveau d'attirance et de physique, les schémas de communication et les schémas relationnels négatifs, vous devriez avoir une meilleure idée de si votre relation a juste besoin de travail supplémentaire, ou si vous êtes en train de tomber amoureux de votre partenaire.
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Méthode 1 sur 3: Examiner votre niveau d'attraction et de physique
Étape 1. Envisagez des changements dans votre vie
Les relations changeront, tout comme la situation de chaque partenaire individuel. S'adapter aux changements ne signifie pas nécessairement que vous perdez l'amour. Prenez le temps de réfléchir à ce qui se passe dans votre vie, ainsi que dans celle de votre partenaire, et comment ces changements peuvent avoir un impact sur votre dynamique.
- De nombreuses relations passent par une "période de lune de miel" où elles apprennent encore à connaître leur partenaire. Lorsque cela se termine et que vous commencez à vous sentir plus à l'aise, la relation peut commencer à être différente. Cela ne signifie pas nécessairement que vous perdez l'amour, cependant.
- De même, des changements majeurs dans la vie, y compris des changements au travail ou la perte d'un être cher, peuvent avoir un impact sur le niveau de stress dans votre relation. Ces changements peuvent rendre votre dynamique plus difficile à court terme, mais cela ne signifie pas que votre relation est vouée à l'échec.
- Si vous avez du mal à déterminer si votre relation est affectée par des forces externes ou des sentiments internes, envisagez de consulter un thérapeute de couple avec votre partenaire. Ils peuvent vous aider à mieux évaluer et exprimer vos sentiments.
Étape 2. Pensez à la fréquence à laquelle vous touchez votre partenaire
Lorsque les couples sont amoureux, ils se montrent souvent de l'affection physique l'un envers l'autre. Qu'ils se tiennent la main, qu'ils se fassent des câlins ou qu'ils soient simplement assis si près qu'ils se rencontrent, ils veulent souvent avoir un contact physique. Cependant, lorsque l'amour commence à diminuer, vous constaterez peut-être que vous n'avez plus la même envie de montrer de l'affection physique.
- Vous constaterez peut-être que vous reculez lorsque votre partenaire essaie de vous toucher. Leurs caresses autrefois bienvenues ne sont plus désirées par vous. C'est souvent un indicateur fort.
- Gardez à l'esprit que souvent, la façon dont vous montrez de l'affection et le temps que vous passez en contact physique avec votre partenaire changeront au cours de la relation. Les changements de contact physique ne signifient pas nécessairement que vous n'êtes plus amoureux.
- Il est important de déterminer si le contact physique change parce que la relation change ou parce que vous et votre partenaire n'aimez vraiment plus vous montrer de l'affection.
Étape 3. Regardez votre fréquence d'intimité
Si vous tombez amoureux de votre partenaire, vous constaterez peut-être que vous n'êtes plus aussi intime qu'avant. Vous ne voudrez peut-être pas vous engager parce que vous vous sentez coupable ou parce que vous ne vous sentez plus proche d'eux. Vous pouvez également vous sentir tellement méprisé et blessé par votre partenaire - ce qui pourrait être la raison pour laquelle vous n'êtes plus amoureux - que vous ne voulez pas partager cet aspect de vous-même avec lui.
- Vous pouvez également constater que la qualité de votre intimité a diminué. Vous n'apprécierez peut-être plus autant l'acte, ou vous ne vous sentirez peut-être plus émotionnellement connecté, vous découvrirez donc que la passion est absente.
- Ne confondez pas différents niveaux d'intimité avec leur absence. Prenez note qu'il est tout à fait naturel que l'intimité augmente et diminue tout au long d'une relation. Cependant, si vous vous sentez physiquement repoussé par votre partenaire et que vous avez peu ou pas envie de vous connecter physiquement avec lui, que ce soit par le biais de câlins ou de rapports sexuels, cela pourrait être le signe avant-coureur d'un problème plus profond.
Étape 4. Déterminez si vous êtes plus souvent attiré par les autres qu'avant
Il est normal et naturel de trouver d'autres personnes attirantes en plus de votre partenaire. Si vous remarquez que vous semblez être à l'affût et que vous remarquez les autres plus que d'habitude, vous pourriez être en train de perdre l'amour. Lorsque les gens s'engagent les uns envers les autres, ils ont tendance à s'empêcher de regarder ailleurs. Lorsque l'amour s'éteint, cependant, ils sont plus ouverts à remarquer les autres autour d'eux.
Vous pouvez également constater que cela ne vous dérange pas si vous voyez votre partenaire vérifier les autres. Ce qui vous dérangeait auparavant ne le sera peut-être plus maintenant, car vous ne ressentez plus la même connexion ou le même sentiment de partenariat qu'auparavant
Étape 5. Demandez-vous si vous préférez passer du temps avec quelqu'un d'autre que votre partenaire
Les couples amoureux aiment généralement passer le plus de temps possible ensemble. Cependant, vous pouvez être au point où être près de votre partenaire est tout sauf agréable. Vous pouvez vous retrouver à annuler des dates et à trouver des plans alternatifs à la place pour éviter d'être avec votre partenaire.
Méthode 2 sur 3: Évaluation des modèles de communication
Étape 1. Écoutez comment vous parlez à votre partenaire
Les gens amoureux se parlent le plus souvent avec gentillesse et respect. Cependant, ceux qui tombent amoureux peuvent remarquer des choses qu'ils n'aiment pas chez leur partenaire. En conséquence, ils peuvent être plus enclins à les signaler verbalement.
Par exemple, vous pouvez vous entendre constamment pinailler votre partenaire ou critiquer fréquemment ce qu'il fait. Vous pouvez également vous retrouver à en parler négativement à vos amis et à votre famille
Étape 2. Demandez-vous si vous vous abstenez
Votre partenaire a peut-être été la première personne avec qui vous vouliez partager de nouvelles informations. Maintenant, vous voudrez peut-être parler à tout le monde sauf à eux. L'idée de partager vos pensées, vos sentiments, vos émotions et vos nouvelles avec votre partenaire peut sembler épuisante, ou vous n'avez tout simplement pas l'impression qu'il mérite d'avoir de vos nouvelles.
Vous pouvez également constater que vous ne voulez pas entendre ce que votre partenaire a à dire. Vous n'êtes peut-être pas intéressé par ce qu'ils ont à dire, ou vous pouvez avoir l'impression qu'ils ne méritent pas d'avoir votre oreille
Étape 3. Vérifiez si votre communication est forcée
Lorsque vous parlez à votre partenaire, vous engagez-vous uniquement parce que vous en avez envie ? Trouvez-vous qu'il est difficile de trouver des sujets de discussion ou devez-vous faire preuve d'énergie pour leur parler ? Si c'est le cas, vous risquez de perdre l'amour.
Les signes de communication peuvent être subtils au début. Par exemple, la qualité et le sujet des conversations peuvent commencer à être superficiels au départ. Au fil du temps, vous pouvez avoir l'impression que la fréquence à laquelle vous parlez peut devenir de moins en moins et éventuellement, vous pouvez ne plus parler du tout
Étape 4. Question si vous gardez des secrets
L'honnêteté est l'un des marqueurs de l'amour. Si vous commencez à cacher des choses à votre partenaire, même si ce ne sont que des activités que vous auriez partagées auparavant, vous pourriez vous sentir déconnecté. Ne pas se sentir suffisamment à l'aise ou disposé à partager des informations pourrait être un signe de perte d'amour.
Étape 5. Vérifiez votre communication avec votre entourage
Si votre communication est pratiquement inexistante avec votre partenaire, mais que vous vous retrouvez à bavarder pendant des heures avec un collègue ou une autre connaissance, cela pourrait être le signe révélateur d'un œil errant. Peut-être que vous n'êtes plus aussi intéressé à parler à votre partenaire parce que vous êtes attiré ou amoureux de quelqu'un d'autre.
Si vous vous retrouvez à dévoiler des détails intimes avec quelqu'un d'autre que votre partenaire, vous n'êtes peut-être plus amoureux. Votre tendance à communiquer avec cet autre individu pourrait démontrer une attirance pour eux, ou simplement montrer à quel point vous semblez peu connecté avec votre partenaire
Méthode 3 sur 3: Examiner les modèles de relations négatives
Étape 1. Regardez si vous évitez de parler du futur
Lorsque vous êtes amoureux de quelqu'un, vous ne pouvez pas vous empêcher de devenir excité en pensant à l'avenir. En règle générale, vous voudriez qu'il les implique. Si vous regardez vers l'avenir mais que vous n'y voyez pas votre partenaire, il y a une chance que vous ne soyez plus amoureux.
Vous pouvez également vous retrouver à changer de sujet lorsque votre partenaire parle de votre avenir ensemble. Vous pourriez éviter les questions qu'ils se posent sur votre avenir ou penser à renoncer à des projets dont vous avez toujours parlé, comme avoir des enfants ou acheter une maison ensemble
Étape 2. Examinez si vous vous sentez jaloux ou mal à l'aise avec d'autres couples
Lorsque vous passez du temps avec des couples amoureux, êtes-vous jaloux du partenariat qu'ils ont ? Préféreriez-vous passer du temps ailleurs qu'en leur compagnie ? Si être entouré de deux personnes qui s'aiment vous met mal à l'aise, c'est peut-être parce que vous n'êtes plus amoureux de votre partenaire.
Étape 3. Déterminez si vous vous souciez de la résolution des conflits
Au cours des premières étapes de votre partenariat, vous vous êtes peut-être retrouvé à travailler dur pour résoudre tous les problèmes ou problèmes survenus dans votre relation. Maintenant, cependant, vous ne vous en souciez peut-être plus. Ne pas travailler pour résoudre les problèmes est un signe que vous n'êtes plus engagé ou engagé dans votre relation.
De même, vous pouvez vous retrouver à ignorer des problèmes que vous auriez essayé de résoudre auparavant. Il se peut que vous ne pensiez pas que la relation en vaut la chandelle ou que vous ne vous en souciez tout simplement plus
Étape 4. Déterminez ce que vous ressentez à l'idée de dire «Je t'aime
« Avez-vous l'impression de mentir lorsque vous dites « Je t'aime » à votre partenaire ? Vous sentez-vous obligé de vous forcer à prononcer ces trois petits mots puissants ? Si c'est le cas, il y a de fortes chances que vous ne soyez tout simplement plus amoureux.
