Stimming fournit une stimulation sensorielle aux personnes autistes. Cela peut aider à gérer trop ou pas assez d'apports sensoriels, à les calmer lorsqu'ils sont stressés, à améliorer leur concentration et à les aider à exprimer ce qu'ils ressentent. Voici comment encourager les bonnes stimulations et comprendre leur stimulation.
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Étape 1. Reconnaître que tout le monde stimule ici et là
Chaque fois que vous faites les cent pas, jouez avec vos cheveux, mordez votre crayon ou serrez vos mains, vous êtes stimulé. La stimulation est à la fois plus nécessaire et plus visible chez les enfants autistes, en raison de problèmes sensoriels.
Étape 2. Protégez l'enfant de la négativité
Certaines personnes peuvent porter des jugements ou être cruelles envers des personnes différentes, et peuvent se moquer ou punir un enfant qui semble visiblement handicapé. Cela nuit au bien-être de l'enfant.
- Reconnaissez que n'importe qui peut être méchant. Les camarades de classe, les parents, les enseignants et même les thérapeutes peuvent dire et faire des choses terribles aux enfants autistes.
- Apprenez à votre enfant qu'il est mal que les gens les traitent de cette façon. Assurez-leur qu'ils ont le droit d'être différents et que ce n'est pas de leur faute si quelqu'un d'autre les traite mal. L'intimidation est causée par des personnes qui choisissent d'être des intimidateurs, pas par la victime elle-même.
- Apprenez à votre enfant qu'il peut faire ce qu'il veut, tant qu'il est en sécurité et qu'il respecte les sentiments des autres. (Ce n'est pas bien de frapper. Se balancer d'avant en arrière l'est.)
Étape 3. Abordez les émotions de l'enfant
Si votre enfant est stimulé à cause de ses sentiments, essayez d'identifier ce sentiment et d'y réagir de manière appropriée. Pensez à la stimulation émotionnelle comme à une expression faciale - c'est une façon pour eux d'exprimer quelque chose. Voici quelques exemples de réponses:
- « Eh bien, tu as l'air excité aujourd'hui ! Est-ce que tu t'agites parce que tu es excité de voir grand-mère ? »
- « Est-ce que tout va bien ? Tu as l'air malheureux.
- « Tommy, Lulu fait ce bruit parce qu'elle est contrariée. S'il te plaît, arrête d'entrer dans son espace personnel.
Étape 4. Apprenez les modèles d'entraînement uniques de l'enfant
Contrairement aux expressions faciales, les stimulations ne sont pas universelles et peuvent signifier différentes choses pour différentes personnes. Remarquez les stimuli individuels de l'enfant. Ils peuvent vous donner des indices sur leur comportement et peuvent même montrer des signes d'effondrement imminent avant qu'ils ne commencent. Voici quelques exemples de stims individuels:
- Noah bat des bras quand il se sent dépassé.
- Rachel fait les cent pas chaque fois qu'elle entre dans une profonde réflexion. Ses parents savent qu'il s'ensuit généralement un projet scientifique impromptu et étudient les programmes scientifiques de son école.
- Jamal avait l'habitude de se mordre les doigts quand il était inquiet, jusqu'à ce que ses pères l'aident à se réorienter vers des bijoux à mâcher.
Étape 5. Trouvez des jouets stimulants pour améliorer la concentration et l'auto-apaisement
Vous pouvez les acheter en ligne, les fabriquer vous-même ou réutiliser des objets courants tels que des lampes de poche et de la ficelle. Gardez une boîte de jouets stimulants dans un endroit accessible où votre enfant peut facilement obtenir tout ce dont il a besoin.
- Pour des sorties plus calmes, demandez à un enfant de choisir un jouet stimulant dans la boîte à emporter.
- Notez où vous avez trouvé chaque jouet de stimulation, au cas où ils se briseraient ou seraient égarés.
Étape 6. Hyperactivité modérée avec exercice
Si un enfant stimule tellement qu'il ne peut pas se concentrer, il a besoin de plus d'exercice. Allez dans les terrains de jeux, installez un ballon de basket dans l'allée, allez aux piscines, faites des promenades en famille et ayez de nombreux équipements sportifs disponibles pour les sports de basse-cour. Il peut être intéressant d'acheter une balançoire ou un ensemble de jeux pour votre jardin si possible.
Étape 7. Découvrez comment rediriger les stims qui causent des dommages
Les stimulations telles que mordre, se cogner la tête et regarder le soleil sont préjudiciables à la santé de votre enfant. Vous pouvez discuter avec votre enfant et son thérapeute de la manière de répondre à ses besoins de manière moins nocive.
Étape 8. Acceptez les stimuli socialement inhabituels comme faisant partie du style de votre enfant
Votre enfant peut sembler étrange et il apparaîtra handicapé en public. Cela ne signifie pas que vous êtes un mauvais parent, cela signifie que vous avez un enfant handicapé. Apprenez à vous détendre et à ne plus vous soucier de savoir si les autres vous jugent ou jugent l'enfant. Votre enfant pourra toujours avoir une vie réussie et heureuse.
- Informez votre enfant que son comportement semble étrange, en utilisant un ton de voix neutre pour lui faire comprendre que vous n'avez pas honte. "La plupart des enfants de treize ans ne transportent pas d'animaux en peluche dans les épiceries. Si cela vous dérange, vous pouvez aller chercher un autre jouet de stimulation dans votre boîte. Mais c'est bien d'être différent, et je suis d'accord avec vous choisir."
- N'essayez jamais de changer un comportement uniquement parce que vous le trouvez embarrassant. Si tel est le cas, c'est peut-être vous-même qui devez changer pour accepter les autres.
Étape 9. Encouragez la stimulation avant de quitter la maison
Si vous savez qu'un événement va être difficile, essayez d'exercer une pression profonde sur l'enfant (câlins serrés, couvertures lestées, massage, empilement d'objets dessus, etc.). L'activité peut aider à libérer l'excès d'énergie au préalable si cela est souvent un problème pour votre enfant. Se balancer et se balancer peut également aider. Déterminez quelles activités sensorielles peuvent les calmer ou brûler de l'énergie, en fonction de leurs besoins et préférences individuels.
Étape 10. Trouvez la beauté dans la stimulation
La stimulation est l'une des choses qui rend votre enfant unique. Cela les aide à se connecter au monde et les rend spéciaux. Aimez les stims et aimez l'enfant.
