Avoir des pieds attrayants est un désir universel. Que vous soyez un homme ou une femme, jeune ou vieux, des pieds attrayants, soignés et propres sont préférables à des pieds noueux, douloureux et négligés. Le coût élevé des pédicures en salon peut signifier que vous essayez de cacher vos pieds dans des chaussettes ou des chaussures fermées pendant des mois jusqu'à ce que vous puissiez vous permettre d'aller au salon. Heureusement, il existe des étapes simples pour vous offrir une pédicure à domicile: préparer les fournitures, nettoyer vos pieds et les polir.
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Partie 1 sur 3: Préparation des fournitures
Étape 1. Faites l'inventaire de ce que vous possédez déjà
Si vous êtes familier avec les soins de spa à domicile, vous avez peut-être déjà certaines des fournitures nécessaires à portée de main. Vérifiez vos placards pour les sels d'Epsom, les coupe-ongles, une planche émeri, un poussoir à cuticules, une lime (ou pierre ponce), de la crème à cuticules, des séparateurs d'orteils, du dissolvant et du vernis à ongles.
Bien que tous ces outils ne soient pas absolument nécessaires, les avoir tous se traduira par une pédicure à domicile de finition de salon, plutôt qu'une pédicure amateur
Étape 2. Rendez-vous dans un magasin de produits de beauté
S'il vous manque l'un des ingrédients ci-dessus, rendez-vous dans votre magasin de produits de beauté local et récupérez-les. Discutez avec les commis du magasin et demandez quels outils sont les meilleurs pour une utilisation à domicile par rapport à une utilisation en salon.
- Certains kits de manucure et de pédicure sont conçus pour les professionnels et contiennent des outils que vous n'utiliserez probablement pas. Achetez les besoins de base pour votre pédicure à domicile, en laissant les outils de qualité professionnelle aux professionnels.
- Ne présumez pas que moins cher signifie mieux; bien que vous n'ayez pas besoin d'un ensemble de pédicure professionnel, vous ne voulez pas non plus d'un ensemble fragile. Testez la résistance des outils et assurez-vous que le métal est suffisamment épais pour résister à la flexion.
Étape 3. Prenez un seau propre et des sels d'Epsom
Achetez un seau propre, si nécessaire, et des sels d'Epsom pour tremper vos pieds. Bien que vous puissiez utiliser beaucoup de choses à la place des sels d'Epsom, comme le magnésium et des bains de pieds spécialisés, les sels d'Epsom sont peu coûteux, relaxants et efficaces.
Idéalement, utilisez un seau pouvant accueillir vos deux pieds simultanément. Bien que vous puissiez tremper un pied à la fois, tremper les deux pieds en même temps sera plus confortable et accélérera le processus
Étape 4. Posez des serviettes
Avant de commencer votre pédicure, posez une serviette ou deux pour récupérer l'eau errante et pour vous sécher les pieds après votre bain. Ayez une serviette supplémentaire et un vieux chiffon à portée de main en cas de déversement ou d'incident de polissage.
- Si possible, faites votre pédicure sur une surface dure, comme du carrelage ou du linoléum, car elles sont résistantes à l'eau. Si vous travaillez sur de la moquette ou du bois, nettoyez rapidement tout déversement.
- Choisissez des serviettes qui ne vous dérangent pas de se salir ou de s'user. Bien que vous souhaitiez éviter de renverser l'un de vos ingrédients, cela arrive, et le vernis à ongles et le dissolvant pour vernis à ongles tachent le tissu.
Étape 5. Prenez votre CD, livre ou émission de télévision préféré
Les pédicures à domicile peuvent impliquer 10 à 30 minutes de temps d'arrêt. Prenez un livre, mettez de la musique ou allumez votre émission préférée pour garder votre esprit occupé pendant que vous trempez et nettoyez.
Si vous avez du mal à être multitâche, mettez de la musique classique pour éviter de vous couper les ongles trop courts ou de renverser vos ingrédients
Partie 2 sur 3: Nettoyer vos pieds
Étape 1. Frotter les callosités durcies ou les zones sèches
Vous pouvez utiliser une brosse corporelle pour cela ou un outil spécialisé, tel qu'un Ped Egg ou une pierre ponce. Gardez votre pied au-dessus de l'eau pendant que vous frottez, car une partie de la peau peut tomber au sol. Portez une attention particulière à vos talons et aux bords de vos gros orteils, car ce sont les cachettes les plus courantes pour les callosités et les peaux mortes.
- Ne frottez pas jusqu'à ce que vous ressentiez de la douleur; l'idée est d'enlever la peau morte, pas les tissus encore vivants. Si vous commencez à ressentir de la douleur ou de l'inconfort, vous avez retiré la peau morte et vous devez passer à la zone suivante.
- Bien que vous préfériez peut-être d'abord tremper vos pieds et frotter ensuite, la plupart des outils d'élimination des callosités sont conçus pour être utilisés sur une peau sèche. Si vous choisissez de faire tremper d'abord, assurez-vous que vos pieds sont complètement secs avant de frotter.
Étape 2. Mettez de l'eau chaude et des sels dans votre seau
Le seau que vous utilisez peut être un seau de nettoyage ou un spa pour les pieds spécialement conçu pour tremper vos pieds - l'un ou l'autre conviendra parfaitement. Remplissez votre seau d'eau chaude et de sels et laissez les sels se dissoudre.
Si vous souhaitez un bain de pieds plus relaxant, vous pouvez inclure quelques gouttes d'huile de lavande ou de bois de cèdre, qui sont toutes deux utilisées pour induire la relaxation et peuvent avoir des propriétés antibactériennes
Étape 3. Placez un ou les deux pieds dans le mélange d'eau salée
Placez vos pieds (ou un pied à la fois, si l'espace ne permet pas les deux pieds) dans le seau et réglez une minuterie sur 5 à 10 minutes, selon vos préférences.
Si vous devez faire un pied à la fois, assurez-vous de terminer le processus de trempage et de nettoyage entièrement d'un côté avant de passer au suivant
Étape 4. Coupez vos ongles
Coupez vos ongles tout droit pour éviter le risque d'ongles incarnés. Bien que vous puissiez être tenté de suivre la courbe naturelle de votre ongle, vous courez le risque de couper trop court ou d'encourager les ongles à pousser vers l'intérieur plutôt que vers l'extérieur.
Assurez-vous que vos tondeuses ne sont pas ternes, car l'utilisation de tondeuses émoussées peut également favoriser les ongles incarnés. Si vous avez du mal à couper votre ongle, affûtez votre coupe-ongles
Étape 5. Nettoyez toute saleté ou crasse restante sous vos orteils
Couper vos ongles enlèvera probablement une partie de la saleté et de l'accumulation qui s'y sont déposées, mais vous aurez peut-être encore de la crasse à enlever. Nettoyez vos ongles avec de l'eau savonneuse (ou l'eau de votre bassin de trempage), jusqu'à ce que vous ne voyiez plus aucune saleté ou débris et que vos ongles soient propres et de couleur claire.
Étape 6. Limez les bords de vos ongles
Cela réduira également le risque d'ongles incarnés et donnera un bord lisse et arrondi aux ongles autrement tranchants. Cela semble petit, mais ne sautez pas cette étape. Les bords coupants et bosselés peuvent entraîner une gêne et rendre l'application du vernis plus difficile.
Optez pour une lime à ongles de grain 180 ou 240 car elle est plus douce et vous risquez moins de casser un ongle
Étape 7. Appliquez une lotion sur vos pieds nouvellement nettoyés
Séchez doucement vos pieds avec une serviette et appliquez de l'huile ou une crème hydratante sur vos pieds, vos chevilles et vos mollets. Ce n'est pas le moment d'appliquer rapidement de la lotion; au lieu de cela, prenez le temps de bien masser vos jambes et vos pieds.
Si vos pieds sont naturellement secs, utilisez une lotion ou une huile plus épaisse, comme l'huile d'olive. Cela aidera à sceller l'humidité et à éviter les callosités et l'accumulation de peau morte. Si vos pieds sont naturellement gras ou humides, une lotion fine ou une huile plus légère comme l'huile de noix de coco conviendra mieux
Partie 3 sur 3: Application de crème et de vernis
Étape 1. Appliquez de la crème pour cuticules sur vos cuticules
Appliquez de la crème pour cuticules sur les cuticules de vos cinq orteils. Commencez par un pied, puis passez à l'autre et laissez la crème reposer pendant 2 à 5 minutes, ou selon les instructions de votre marque.
Encore une fois, c'est une étape importante. Si vous ne ramollissez pas vos cuticules avec de la crème avant de les enfoncer, vous risquez de déchirer ou d'endommager votre ongle et votre cuticule. Assurez-vous de bien hydrater avant de travailler sur vos cuticules
Étape 2. Appuyez doucement sur vos cuticules
Une fois que la crème a ramolli vos cuticules, prenez votre poussoir à cuticules et commencez à appuyer doucement, en amenant vos cuticules au même niveau que le bas de votre ongle.
Étape 3. Séchez vos ongles
Retirez toute lotion ou crème pour cuticules restante, car les deux gêneront l'application de votre vernis. Au besoin, trempez un chiffon dans le mélange de sel d'Epsom et essuyez d'abord vos ongles pour donner au vernis une surface sèche et propre à saisir.
Étape 4. Appliquez le vernis à ongles
Séparez vos orteils à l'aide d'un séparateur d'orteils ou d'un chiffon pour faciliter l'application. En commençant au milieu de votre ongle, appliquez de longs mouvements doux sur votre ongle, en vous déplaçant progressivement vers l'extérieur, jusqu'à ce que tout l'ongle soit recouvert. Passez à l'ongle suivant, en laissant les ongles sécher complètement avant d'appliquer une deuxième couche.
Suivez ce modèle sur chacun de vos ongles, peu importe leur taille. L'utilisation de cette technique permet une application uniforme sur toute la surface et empêche les stries et les grumeaux
Étape 5. Séchez vos ongles
Une fois que vous avez appliqué toutes les couches, séchez vos ongles à l'aide d'une lampe spécialement conçue, d'un sèche-cheveux ou de la méthode la plus courante: laissez vos ongles sécher à l'air pendant 10 à 20 minutes, ou jusqu'à ce que le vernis ne soit plus collant au toucher.
Laisser vos ongles sécher correctement fera la différence entre une pédicure longue durée et une pédicure qui s'écaille ou s'écaille en quelques jours. Si vous ne laissez pas votre vernis sécher complètement entre les couches ou avant votre couche de finition, votre vernis sera sujet aux bavures et aux éraflures
Étape 6. Appliquez une couche de finition
Appliquez une couche de finition transparente pour empêcher la couleur de s'écailler. Si vos ongles sont susceptibles de casser, appliquez une deuxième couche après le séchage de la première. Passez une fine bande sur le dessus de votre ongle pour sceller le bout de vos ongles et éviter qu'ils ne s'écaillent lorsque vos ongles heurtent vos chaussures ou votre sol.
Choisissez une couche de finition fine et transparente. Une couche de finition épaisse ne fera qu'ajouter du volume et augmentera la probabilité de bavures. Si vous ajoutez une deuxième couche de finition, gardez les coups de pinceau fins et longs et essuyez tout excès du pinceau avant d'appliquer
Étape 7. Entretenez votre pédicure
Pour prolonger la durée de votre pédicure, lavez et hydratez vos pieds régulièrement. Utilisez un nettoyant doux et un outil de nettoyage pour éviter d'écailler le vernis et évitez les bains de sel jusqu'à votre prochaine pédicure; le sel dans le trempage peut déchirer votre vernis.
Si vous prenez une douche tous les jours, lavez-vous les pieds tous les jours et appliquez ensuite une crème hydratante. Même si vous ne prenez pas de douche tous les jours, nettoyez et hydratez vos pieds chaque nuit
Des astuces
- Utilisez un vernis à ongles de haute qualité pour prolonger la durée de votre pédicure.
- Désinfectez vos outils entre les utilisations pour éviter les infections ou la croissance de bactéries.
- Offrez-vous une pédicure 1 à 2 fois par mois pour garder vos orteils frais et vos pieds lisses.
- En été, lorsque les pieds sont exposés au soleil, au sable et à l'eau, vous devrez peut-être augmenter le nombre de fois que vous vous donnez une pédicure au cours d'un mois donné.
Mises en garde
- Ne partagez jamais vos outils à ongles sans les désinfecter soigneusement au préalable.
- Utilisez toujours du polish et du dissolvant pour polish dans un endroit bien ventilé pour éviter l'inhalation de produits chimiques potentiellement nocifs.
- Évitez d'acheter des outils d'occasion, si possible, car vous ne pouvez pas être sûr de l'origine de l'article.
