La boulimie nerveuse, ou boulimie en abrégé, est le terme médical désignant le processus le plus connu appelé « frénésie et purge ». Les individus ingéreront une grande quantité de nourriture en peu de temps (binging), mais se débarrasseront ensuite de la nourriture (purge). Il existe de nombreuses façons de se débarrasser de la nourriture ou de « compenser » la frénésie. Il peut s'agir de vomissements, d'exercices excessifs, de prise de diurétiques, de jeûne, etc. Une personne aux prises avec la boulimie souffrira souvent de dépression et/ou d'autres problèmes médicaux. Le trouble peut souvent être provoqué par de graves changements de vie ou par le stress. Si vous ou une personne que vous aimez souffrez de boulimie, consultez immédiatement un médecin.
Pas
Méthode 1 sur 3: Rechercher des signes physiques pour dire si quelqu'un est boulimique
Étape 1. Recherchez les yeux et les joues rouges ou enflés
Si quelqu'un fait vomir, il aura souvent une mâchoire et des joues enflées. Il est également courant pour eux de forcer si fort qu'ils éclatent des vaisseaux sanguins dans leurs yeux. Cela provoquera un gonflement des yeux rouges et est un signe de boulimie.
Étape 2. Notez les callosités ou les cicatrices sur leurs mains et leurs doigts
Lorsque vous vomissez, l'acide gastrique monte avec la nourriture. Une exposition fréquente à cet acide peut endommager la peau et les ongles des mains et des doigts d'une personne. Il est également courant qu'une personne souffrant de boulimie ait des cicatrices sur les mains et les jointures en se cognant les dents en essayant de faire vomir.
Étape 3. Faites attention à leur odeur
Une façon courante de purger est de faire vomir. C'est une odeur difficile à masquer, et si vous faites attention, vous pourriez la remarquer. Si une personne sent le vomi une fois, elle peut simplement être malade (et peut-être même en être gênée). Si vous sentez fréquemment du vomi sur une personne, il est probable que cela puisse être un moyen de purger.
Étape 4. Surveillez les fluctuations de poids
La purge n'est pas un moyen efficace d'éliminer les calories de votre corps (ce qui est généralement l'objectif), et donc une personne boulimique ne sera généralement pas en insuffisance pondérale. La plupart des personnes atteintes de ce trouble sont légèrement en surpoids ou ont un poids normal. Cependant, il est courant qu'une personne luttant contre la boulimie fluctue fréquemment en poids (par exemple, perdant dix livres ce mois-ci, puis en prenant quinze le mois suivant, puis en perdant dix-sept peu de temps après).
Étape 5. Regardez leur bouche
Si quelqu'un se purge en provoquant des vomissements, il aura probablement les lèvres sèches et gercées. Un autre signe est le saignement des gencives ou des dents décolorées. Un dentiste ou un médecin peut également remarquer des glandes salivaires enflées ou un émail érodé.
Étape 6. Discutez de vos préoccupations avec leur médecin
Si la personne qui vous préoccupe est mineure (et que vous êtes son tuteur), vous pouvez discuter de vos préoccupations avec son médecin. Le médecin peut rechercher des signes de boulimie comme une acidose métabolique ou une alcalose. Un taux de cholestérol élevé peut également être un signe de boulimie.
Méthode 2 sur 3: Rechercher des signes comportementaux pour dire si quelqu'un est boulimique
Étape 1. Notez où ils vont après un repas
Si quelqu'un se gave et se purge, il s'excusera souvent de la table avant tout le monde. Ils iront également se purger s'ils sentent qu'ils ont trop mangé ou qu'ils ont mangé les mauvais aliments. Cela signifie souvent qu'ils iront aux toilettes, mais pas toujours. Vous devez porter une attention particulière aux habitudes après les repas.
Étape 2. Faites attention aux habitudes de salle de bain
Il est courant que quelqu'un qui purge dans la salle de bain fasse couler de l'eau pour couvrir les bruits de la purge. Ils peuvent également tirer la chasse d'eau plusieurs fois, car l'odeur est désagréable entre les périodes de purge. Ces épisodes surviennent généralement peu de temps après avoir mangé.
Étape 3. Remarquez tout signe de retrait
Lorsqu'une personne combat la boulimie, il existe une composante sous-jacente de culpabilité et de faible estime de soi. Cela amènera quelqu'un à cesser de s'engager socialement, par exemple en établissant un contact visuel. Cela peut également amener une personne à cesser de s'engager physiquement et émotionnellement dans les relations.
Étape 4. Vérifiez un horaire de repas cohérent
Il est courant qu'une personne boulimique ait du mal à respecter un horaire de repas. Ils peuvent sauter des repas et manger de grandes portions, ne s'arrêtant que lorsqu'ils sont physiquement mal à l'aise. Parfois, des cycles clairs de suralimentation puis de jeûne seront clairs. Ce sont tous des signes de boulimie.
Étape 5. Écoutez tout signe d'obsession autour de l'image corporelle
Ces obsessions peuvent être insaisissables et bien cachées sous le couvert de « se soucier de la santé ». Les obsessions courantes de l'image corporelle incluent les aliments difficiles, le comptage des calories et les régimes d'urgence, les habitudes d'exercice excessif, l'inquiétude constante pour la nourriture et le poids, et l'obsession de leur apparence. Bien qu'il soit sain de prendre soin de soi, être obsédé par sa « santé » ou son « apparence » peut être un signe de boulimie.
Étape 6. Faites attention aux comportements défensifs
Si quelqu'un qui vous est cher cache la boulimie, il ne veut pas que vous le découvriez. La culpabilité et la honte qui alimentent les cycles de frénésie et de purge rendent également l'idée d'être pris insupportable pour la plupart. Si vous évoquez la nourriture ou les habitudes alimentaires, il est probable qu'une personne aux prises avec la boulimie devienne irrationnellement défensive.
Étape 7. Notez l'utilisation excessive de rafraîchisseurs d'haleine
Si une personne se purge en provoquant des vomissements, elle utilisera probablement des rafraîchisseurs d'haleine à la menthe (par exemple, gomme, bain de bouche ou menthe) pour couvrir son haleine. Si vous remarquez d'autres signes de boulimie ou si vous avez une forte suspicion de boulimie, c'est un autre signe à surveiller. N'oubliez pas que le simple fait d'avoir du chewing-gum n'est pas une cause de suspicion.
Étape 8. Soyez conscient des autres comportements liés à la boulimie
La boulimie découle de luttes émotionnelles et d'estime de soi. Il est très courant qu'une personne boulimique adopte d'autres comportements qui reflètent ces luttes. La consommation de drogues, la dépression, l'anxiété et l'anorexie sont courantes chez les personnes aux prises avec la boulimie.
Méthode 3 sur 3: Rechercher d'autres signes pour dire si quelqu'un est boulimique
Étape 1. Surveillez la disparition de la nourriture
Pour quelqu'un qui souffre de boulimie, manger est souvent quelque chose dont il faut avoir honte. Il est courant pour une personne boulimique de se faufiler ou de voler de la nourriture et de la manger en secret. Si de grandes quantités de nourriture disparaissent souvent, cela mérite votre attention.
Étape 2. Surveillez les déchets ou le recyclage
Si quelqu'un mange en secret, il disposera probablement de la preuve. Même si vous ne remarquez pas qu'il manque des aliments, de grandes quantités d'emballages ou de contenants alimentaires jetés peuvent suggérer une frénésie. Assurez-vous de jeter un coup d'œil à la poubelle ou au recyclage juste avant de ramasser, car quelqu'un qui fait preuve de diligence pour cacher les emballages peut attendre la dernière minute pour s'en débarrasser.
Étape 3. Recherchez les produits de purge
Toutes les personnes aux prises avec la boulimie ne se purgent pas en provoquant des vomissements. Il est courant d'utiliser des laxatifs ou des diurétiques pour purger. Les pilules amaigrissantes et les réducteurs d'appétit peuvent également être utilisés pour aider à jeûner.
Étape 4. Faites attention à tout ce qui sent le vomi
Parfois, il est difficile de remarquer l'odeur d'une personne après sa purge. Cependant, vous remarquerez peut-être que la salle de bain sent souvent le vomi. Vous pouvez également noter si leurs vêtements sales sentent le vomi. Ce sont peut-être des signes de boulimie.
Étape 5. Prenez note des drains bouchés
Tous les vomissements provoqués ne se produisent pas dans les toilettes. Certaines personnes choisissent de vomir dans le lavabo, et d'autres trouvent la douche très pratique car l'eau couvre le bruit de la purge. Si vous rencontrez des problèmes de drainage, cela pourrait être un signe que quelqu'un est aux prises avec la boulimie.
Vidéo - En utilisant ce service, certaines informations peuvent être partagées avec YouTube
Des astuces
- N'oubliez pas que les personnes souffrant de troubles de l'alimentation sont souvent incapables d'arrêter leur comportement. Les critiquer pour leur comportement peut souvent alimenter leur faible estime de soi et aggraver leur comportement. Si quelqu'un que vous connaissez souffre de boulimie, demandez l'aide d'un professionnel.
- N'oubliez pas que les troubles de l'alimentation ne sont pas limités à un certain âge ou à un certain sexe. Toute personne, homme ou femme, peut lutter contre la boulimie à tout âge.
- Certaines personnes ont la capacité de purger très silencieusement.
- Si votre ami/membre de la famille souffre, soutenez-le, mais ne faites pas de commentaires sur son apparence. Au lieu de cela, essayez de les soutenir en leur rappelant que vous êtes là pour les aider et qu'ils n'ont pas à être boulimiques ou anorexiques pour toujours. Il y a toujours de l'espoir.
Mises en garde
- Ne confrontez pas une personne à propos de vos préoccupations devant d'autres personnes.
- Ne forcez pas quelqu'un à vous dire s'il souffre d'un trouble de l'alimentation. Il faudra peut-être des soins médicaux pour les amener à le reconnaître.
- Ce n'est pas parce qu'une personne montre un signe de boulimie qu'elle souffre du trouble.
- Si vous pensez que quelqu'un souffre de boulimie, agissez immédiatement. La boulimie peut nuire à une personne très rapidement, et il est important d'obtenir de l'aide dès que possible.
