Lorsque vous utilisez un spray nasal, vous devez vous assurer que vous l'exécutez correctement. Une technique appropriée permet de s'assurer que le médicament pénètre suffisamment dans vos narines pour être correctement absorbé et avoir ses effets bénéfiques. Avec de la pratique et avec la bonne technique, vous pouvez facilement apprendre à utiliser efficacement un spray nasal.
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Méthode 1 sur 3: Préparation à l'utilisation de votre spray nasal
Étape 1. Lavez-vous les mains
Un lavage à l'eau tiède et au savon devrait faire l'affaire. Avant d'utiliser votre vaporisateur nasal, il est important d'avoir les mains propres pour minimiser tout risque d'infection en faisant pénétrer des germes dans votre nez ou en les vaporisant avec le médicament.
Étape 2. Nettoyez-vous le nez avant d'utiliser votre vaporisateur nasal en le soufflant
Enlevez autant de mucus que possible. Ne soufflez pas trop fort. Pour des résultats optimaux et sûrs, appuyez sur une narine avec votre doigt pendant que vous soufflez sur l'autre, puis faites de même avec l'autre narine.
Étape 3. Vérifiez que vous pouvez inhaler de l'air par chaque narine avant d'utiliser le spray nasal
Après vous être mouché ou dégagé vos voies nasales, si vous ne pouvez toujours pas faire passer l'air, il est peu probable que le médicament soit efficace car il ne pourra pas remonter assez loin dans les voies nasales.
Étape 4. Essayez des remèdes maison pour nettoyer vos narines avant d'utiliser le spray nasal
Si vous vous êtes mouché mais que vous constatez toujours qu'il y a beaucoup de congestion, essayez ces autres remèdes maison pour diminuer la congestion de vos narines. Il est important que vos voies nasales soient aussi dégagées que possible avant d'utiliser le médicament. Certaines choses à essayer incluent:
- Prendre une douche chaude. La chaleur peut aider à dégager vos voies nasales.
- Utilisez un spray nasal salin.
- Utilisation d'un humidificateur. Contrairement à la croyance populaire, l'air sec aggrave la congestion nasale. L'air humide, en revanche, peut aider à dégager vos narines.
- Boire beaucoup d'eau. Être bien hydraté peut aider à diminuer la congestion.
Méthode 2 sur 3: Utilisation d'un vaporisateur nasal à cartouche sous pression
Étape 1. Appuyez sur la cartouche dans le support
Assurez-vous qu'il est bien ajusté. Secouez le bidon plusieurs fois. Vérifiez les instructions pour vous assurer que vous tenez la cartouche correctement.
Étape 2. Placer la buse dans la narine recevant le spray
En même temps, appuyez sur l'autre narine avec votre doigt. Fermez la bouche et poussez la cartouche vers le bas tout en inspirant lentement par la narine recevant le médicament. Assurez-vous que vous prenez le médicament. Faites de même avec l'autre narine, en vous assurant d'appuyer sur la narine qui vient de recevoir le médicament. Ne prenez pas plus que la quantité spécifiée de sprays.
Ne reniflez pas et n'inhalez pas trop fort, sinon le médicament pourrait couler au fond de votre gorge. Si cela se produit, essayez de le cracher
Étape 3. Veillez à ne pas vous moucher ou éternuer directement après avoir utilisé le spray nasal
Essayez d'attendre quelques minutes pour laisser le médicament absorber complètement en premier.
Étape 4. Lavez-vous à nouveau les mains
Après avoir fini d'utiliser votre spray nasal, il est conseillé de se laver à nouveau les mains. En particulier si vous utilisez temporairement un spray nasal pour traiter la congestion causée par une maladie, vous voudrez vous laver les mains pour vous assurer qu'un minimum de germes sont présents sur vos mains. Cela aide à empêcher les autres d'attraper votre infection.
Étape 5. Soyez patient
De nombreux sprays nasaux doivent être utilisés régulièrement avant d'être efficaces au maximum. Attendez au moins 2 semaines (ou le délai recommandé par votre médecin, car il peut varier en fonction du type de médicament) avant d'évaluer les résultats de l'utilisation du spray.
- Ne prenez pas plus que le nombre de doses recommandé par votre médecin. Comme pour tout autre médicament sur ordonnance, si vous trouvez qu'il est inefficace (ou prend plus de temps que prévu ou espéré pour fonctionner), cela ne signifie pas que vous doublez votre dose. Cela pourrait être dangereux, alors assurez-vous de respecter les limites recommandées par votre médecin.
- Le dosage des sprays nasaux est variable et dépendra du médicament qu'il contient.
Méthode 3 sur 3: Utilisation d'un vaporisateur nasal à pompe
Étape 1. Nettoyez-vous le nez avant d'utiliser votre vaporisateur nasal en le soufflant
Enlevez autant de mucus que possible. Ne soufflez pas trop fort. Pour des résultats optimaux et sûrs, appuyez sur une narine avec votre doigt pendant que vous soufflez sur l'autre, puis faites de même avec l'autre narine.
Étape 2. Retirez le couvercle et secouez le médicament
Amorcez le vaporisateur à pompe avant de l'utiliser. Vous le faites en le projetant dans l'air jusqu'à ce qu'il devienne un brouillard. Il est important de "l'amorcer" d'abord avec ce type de spray nasal pour s'assurer que le médicament réel est celui qui pénètre dans votre narine et qui est ensuite absorbé.
Étape 3. Vérifiez les instructions pour vous assurer que vous tenez le flacon correctement
Vous devez saisir la bouteille avec votre majeur et votre index sur le dessus et votre pouce fixant la bouteille.
Étape 4. Placez l'embout dans la narine recevant le spray et appuyez sur l'autre narine avec votre doigt
Fermez la bouche et appuyez sur la pompe tout en inspirant lentement par la narine recevant le médicament. Assurez-vous que vous prenez le médicament. Faites de même avec l'autre narine, en vous assurant d'appuyer sur la narine qui vient de recevoir le médicament. Ne prenez pas plus que la quantité spécifiée de sprays.
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Des astuces
- Lisez attentivement les instructions fournies avec votre vaporisateur nasal pour vous assurer que vous savez bien ce que vous prenez et comment le faire.
- Arrêtez d'utiliser le spray nasal et contactez votre médecin si vous remarquez une irritation ou une douleur dans les narines après utilisation.
