La condition connue sous le nom de jambes arquées, ou genu varum, est une condition dans laquelle une ou les deux jambes s'inclinent vers l'extérieur au niveau du genou. Chez les patients qui ont les jambes arquées, le tibia (os du tibia) et parfois le fémur (os de la cuisse) sont pliés. Les jambes arquées peuvent être un stade de développement normal chez les enfants de moins de trois ans. Cependant, si les jambes arquées persistent et ne se résolvent pas naturellement, un traitement peut être nécessaire.
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Méthode 1 sur 3: Traiter les jambes arquées chez les enfants
Étape 1. Attendez et regardez
Si votre enfant a moins de trois ans, les jambes arquées se répareront probablement d'elles-mêmes. Surveillez votre enfant au fur et à mesure qu'il grandit et se développe pour vous assurer que l'arc dans ses jambes diminue. Si vous remarquez une irrégularité dans leur démarche lorsqu'ils commencent à marcher, parlez-en à votre pédiatre.
- Notez que « regarder et attendre » est le pilier du traitement pour les jeunes enfants avec des jambes arquées.
- La clé est d'avoir des examens réguliers avec le médecin de votre enfant, pour s'assurer qu'une intervention (telle qu'un plâtre des jambes ou, dans les cas graves, une intervention chirurgicale) peut être obtenue rapidement s'ils ne se résolvent pas d'eux-mêmes.
Étape 2. Surveillez les niveaux de vitamine D dans l'alimentation de votre enfant
La maladie du rachitisme, qui est causée par un manque de vitamine D dans l'alimentation, est une chose qui peut provoquer le développement des jambes arquées. Augmenter les niveaux de vitamine D s'ils sont faibles peut aider à prévenir le rachitisme et peut aider à corriger les jambes arquées s'il est déjà présent.
- Notez qu'une carence en vitamine D n'est pas la cause des jambes arquées à moins que votre enfant n'ait démontré de faibles niveaux de vitamine D lors des tests.
- En d'autres termes, cela peut être la cause des jambes arquées, mais les deux ne vont pas nécessairement de pair.
- Il est conseillé à votre enfant de faire tester son taux de vitamine D pour s'assurer qu'il se situe dans la plage normale et de recevoir des suppléments de vitamine D s'il ne le fait pas.
Étape 3. Envisagez d'utiliser des appareils médicaux
Des attelles jambières, des chaussures ou des plâtres spéciaux peuvent être utilisés pour traiter les jambes arquées chez les jeunes enfants, si elles ne semblent pas se résoudre spontanément à mesure que l'enfant grandit. Ceux-ci sont utilisés si la condition est grave ou si l'enfant a une maladie supplémentaire en conjonction avec les jambes arquées. Les appareils orthodontiques sont portés par l'enfant jusqu'à ce que les os aient été redressés.
- Comprenez que ce style de traitement n'est utilisé que dans les cas graves.
- Si nécessaire, votre médecin peut vous référer à un chirurgien orthopédiste pour un traitement supplémentaire, tel qu'une intervention chirurgicale, pour les cas qui ne peuvent pas être corrigés par l'utilisation d'appareils orthopédiques ou de plâtres seuls.
Étape 4. Comprendre les complications de l'échec du traitement des jambes arquées
Si vous laissez les jambes arquées de votre enfant persister jusqu'à l'adolescence, le tableau peut devenir beaucoup plus compliqué. La pression sur les articulations de votre enfant sera élevée en raison de la forme modifiée de ses jambes et de ses genoux. Cela peut entraîner des douleurs aux chevilles, aux hanches et/ou aux genoux. Cela peut rendre difficile la pratique d'une activité physique prolongée, et cela augmente les risques de développer de l'arthrite chez votre enfant plus tard en raison de l'usure de ses articulations.
Méthode 2 sur 3: Traitement des jambes arquées chez les adultes et les adolescents
Étape 1. Parlez à votre médecin de la chirurgie
Chez les adultes et les adolescents présentant des cas graves de jambes arquées, la chirurgie est souvent la seule option. La chirurgie modifiera la façon dont vos os reposent sur votre genou, corrigeant la jambe arquée et réduisant la tension sur le cartilage. Votre médecin pourra vous dire si la chirurgie vous convient.
- Cette chirurgie peut réduire la douleur et la tension au genou.
- Le temps de récupération complet peut aller jusqu'à un an.
Étape 2. Gérez votre plâtre après la chirurgie
Après avoir subi une intervention chirurgicale pour corriger les jambes arquées, vous devrez probablement porter un plâtre pendant votre convalescence. Le temps de récupération peut varier d'une personne à l'autre.
Étape 3. Assistez à des séances de physiothérapie
Votre médecin vous demandera probablement de consulter un physiothérapeute après votre chirurgie. Un physiothérapeute travaillera avec vous pour vous aider à maintenir et à récupérer à la fois la force et l'amplitude de mouvement de votre jambe.
- Un physiothérapeute peut vous aider à récupérer aussi complètement que possible après la chirurgie.
- Bien que la chirurgie puisse corriger les jambes arquées, la chirurgie elle-même est éprouvante et une récupération appropriée est indispensable.
Méthode 3 sur 3: En savoir plus sur la condition
Étape 1. Ne paniquez pas si votre jeune enfant a des jambes arquées
Lorsque les enfants naissent, leurs genoux et leurs jambes ne sont pas encore complètement formés. Au fur et à mesure qu'ils grandissent, le cartilage autour de leur genou se durcit et se transforme en os, leur permettant le soutien dont ils ont besoin pour marcher. Cependant, si un enfant de plus de trois ans ou un adulte a encore des jambes arquées, il peut avoir besoin d'un traitement.
- Les jambes arquées devraient disparaître à l'âge de trois ans.
- Les jambes arquées chez les enfants de plus de trois ans ou chez les adultes sont considérées comme inhabituelles.
- Le diagnostic et le traitement des enfants plus âgés et des adultes sont nécessaires pour corriger les jambes arquées.
- Traiter les jambes arquées le plus tôt possible est plus facile et peut avoir de meilleurs résultats.
- Seuls les cas graves de jambes arquées chez les adultes ou les enfants plus âgés nécessitent un traitement.
Étape 2. Recherchez certaines des causes courantes des jambes arquées
Il existe quelques causes principales qui peuvent être responsables du développement des jambes arquées chez un individu. Celles-ci vont de la blessure à la maladie et les traitements varient en fonction de la cause. Consultez la liste suivante pour connaître certaines des causes les plus courantes de jambes arquées:
- Toute blessure, fracture ou traumatisme qui n'a pas guéri correctement.
- Tout développement osseux anormal peut provoquer des jambes arquées.
- L'empoisonnement au plomb peut être responsable des jambes arquées.
- Certains cas de jambes arquées sont causés par la maladie du rachitisme, qui peut être causée par un manque de vitamine D.
- La maladie de Blount peut être responsable du développement des jambes arquées.
Étape 3. Consultez votre médecin
Votre médecin sera en mesure de diagnostiquer correctement les jambes arquées et de découvrir ce qui peut les avoir causées. En visitant votre médecin, vous pouvez également en savoir plus sur les meilleurs traitements et ce à quoi vous pouvez vous attendre après les avoir reçus.
- Votre médecin vous prescrira probablement une radiographie pour voir à quel point les os sont courbés.
- Le degré de l'arc sera également mesuré. Chez un jeune, cela peut être mesuré au fil du temps pour suivre si l'arc s'aggrave.
- Des tests sanguins peuvent être utilisés pour vérifier la maladie de rachitisme.
Des astuces
- Seuls les cas graves de jambes arquées nécessitent un traitement.
- Attraper les jambes arquées tôt, au fur et à mesure qu'elles se développent, peut entraîner un traitement rapide et efficace.
- S'asseoir avec deux jambes proches l'une de l'autre autant que possible aide également à redresser les jambes arquées.
