De nombreux ingrédients clés du dentifrice peuvent être achetés en magasin et mélangés pour faire une poudre dentifrice maison. Faire votre propre poudre dentifrice est facile et les résultats peuvent même améliorer la santé de vos dents. Gardez à l'esprit qu'aucune poudre dentifrice faite maison ne contiendra de fluorure, qui remplace les minéraux, combat les bactéries et renforce l'émail des dents.
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Partie 1 sur 3: Faire une poudre dentifrice de base
Étape 1. Mesurez quatre cuillères à soupe de poudre de calcium (carbonate)
Vous pouvez écraser des comprimés de carbonate de calcium ou acheter de la poudre de calcium en vrac. L'ajout de calcium à votre dentifrice aide à reconstruire le calcium dans vos dents. Mettez quatre cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans votre bol.
Étape 2. Ajoutez deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude réduit la teneur en acide dans votre bouche, c'est donc un ingrédient essentiel dans toute recette de poudre dentifrice. Mesurez deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude et ajoutez-les à votre bol.
Étape 3. Inclure ½ cuillère à café de stevia
Stevia aide à améliorer la saveur de la poudre dentifrice en la rendant un peu plus sucrée. Vous pouvez ajouter un peu plus de stévia si vous préférez une poudre dentifrice plus sucrée. Mesurez ½ cuillère à café et ajoutez-la dans votre bol.
Étape 4. Saupoudrer d'une cuillère à café de sel de mer
Le sel de mer ajoute des minéraux à la poudre dentaire, ce qui peut aider à reminéraliser vos dents. Mesurez une cuillère à café de sel de mer et ajoutez-la dans votre bol.
Assurez-vous que les cristaux de sel ne sont pas trop gros, car ils peuvent être trop abrasifs pour être utilisés sur vos dents
Étape 5. Mélangez tous les ingrédients ensemble
Après avoir ajouté tous les ingrédients dans le bol, utilisez la cuillère en bois pour les mélanger ensemble. Assurez-vous que les ingrédients sont bien combinés.
Vous pouvez ajouter des ingrédients supplémentaires si vous le souhaitez, ou simplement transférer le mélange dans un pot Mason et le sceller jusqu'à ce que vous soyez prêt à l'utiliser
Partie 2 sur 3: Ajout d'arômes et d'autres ingrédients
Étape 1. Ajoutez deux cuillères à soupe d'argile bentonite
L'argile bentonite peut également aider à reminéraliser les dents et à combattre les caries. Essayez d'ajouter deux cuillères à soupe d'argile bentonite à votre poudre dentifrice. Incorporer jusqu'à ce qu'il soit bien combiné avec les autres ingrédients.
Étape 2. Incorporer une cuillère à café d'herbes et/ou d'épices de votre choix
Vous pouvez ajouter à peu près toutes les herbes ou épices que vous souhaitez pour améliorer la saveur de votre poudre dentifrice. Assurez-vous que toutes les herbes ou épices que vous utilisez sont réduites en une poudre fine. Voici quelques bonnes herbes et épices à essayer:
- Menthe poivrée
- Menthe verte
- Cannelle
- Clous de girofle
- Gingembre
- sauge
- Aloès
Étape 3. Inclure deux cuillères à café de solution de peroxyde d'hydrogène à 3% pour le blanchiment
Si vous souhaitez blanchir un peu vos dents ou si vous avez des taches tenaces, vous pouvez ajouter deux cuillères à café de peroxyde d'hydrogène à 3%. Gardez à l'esprit que l'ajout de peroxyde d'hydrogène transformera votre poudre en une pâte. Le peroxyde d'hydrogène provoquera également de la mousse et des picotements, mais c'est normal.
- Le peroxyde d'hydrogène est antibactérien et agit comme un agent de blanchiment et, avec le bicarbonate de soude, aura un effet blanchissant accru.
- N'utilisez rien de plus fort qu'une solution à 3% car des concentrations plus élevées peuvent brûler et irriter les gencives et la bouche et augmenter la sensibilité dentaire.
Étape 4. Créez une pâte en ajoutant 1/2 tasse d'huile de noix de coco
Si vous préférez avoir un dentifrice pour vous brosser les dents, vous pouvez ajouter de l'huile de noix de coco à votre poudre dentifrice. L'huile de noix de coco sert de support naturel pour les autres ingrédients. Mélanger l'huile de noix de coco avec les ingrédients secs jusqu'à ce qu'ils soient tous bien mélangés.
Partie 3 sur 3: Stockage et utilisation de la poudre dentifrice
Étape 1. Scellez votre poudre dans un bocal
Si vous n'avez utilisé que des ingrédients secs pour fabriquer votre poudre, vous pouvez la sceller dans votre pot Mason et la conserver dans votre salle de bain pour un usage quotidien. Si vous avez ajouté des ingrédients humides à votre pâte, vous pouvez la conserver au réfrigérateur.
Étape 2. Trempez votre brosse à dents dans la poudre et brossez
Lorsque vous utilisez la poudre dentifrice, mouillez un peu votre brosse à dents et trempez-la dans votre poudre dentifrice. Brossez doucement et rincez. N'oubliez pas que la poudre va être un peu abrasive, ce qui est idéal pour éliminer les taches et blanchir, mais peut être nocive si elle est utilisée avec force ou en excès.
Utilisez une brosse à dents à poils souples. S'il a plus de trois mois, jetez-le et utilisez-en un nouveau
Étape 3. Fournissez un pot séparé pour chaque membre de la famille
Puisque vous tremperez votre brosse à dents dans la poudre dentifrice, vous voudrez peut-être fournir un pot séparé pour chaque membre de la famille. Essayez de mettre environ une demi-tasse de poudre dentifrice dans de petits pots Mason et d'y ajouter des étiquettes.
Étape 4. Ajustez les ingrédients pour répondre à vos besoins
Après votre premier lot, vous pouvez décider d'ajuster les ingrédients pour changer la saveur ou les propriétés. Essayez différentes combinaisons d'herbes ou augmentez/diminuez les quantités de certains ingrédients.
