Si vous avez vos règles et que vous n'avez pas de serviette hygiénique sous la main, vous pourriez vous sentir stressée ou même embarrassée. Heureusement, cependant, un peu de créativité vous permettra de passer la journée jusqu'à ce que vous trouviez une serviette ou un tampon. Il existe plusieurs options que vous pouvez utiliser pour fabriquer votre propre tampon de fortune, comme utiliser du papier toilette, un gant de toilette ou même une chaussette !
Pas
Méthode 1 sur 2: Utiliser du papier toilette ou des serviettes en papier
Étape 1. Pliez ensemble une épaisse pile de serviettes en papier ou de papier toilette
Si vous pouvez trouver des serviettes en papier, prenez-en suffisamment pour qu'elles forment une pile d'au moins 1⁄2 en (1,3 cm) d'épaisseur, et à peu près aussi large et long qu'un tampon normal. Si vous ne trouvez pas de serviettes en papier, pliez plutôt du papier toilette pour créer une pile épaisse.
- Les essuie-tout sont plus absorbants et durables que le papier toilette, il est donc préférable de les utiliser si vous pouvez les trouver. Sinon, le papier toilette fonctionnera - vous devrez peut-être changer le tampon plus souvent.
- Vous pouvez également utiliser d'épaisses piles de mouchoirs si vous en avez.
Étape 2. Placez la pile sur l'entrejambe de vos sous-vêtements
Une fois que vous avez plié la pile d'essuie-tout ou de papier toilette, enfoncez-la dans vos sous-vêtements au même endroit où votre tampon irait normalement. Ce n'est pas grave s'il chevauche un peu les côtés de vos sous-vêtements, il suffit de replier les bords vers le bas, comme des ailes.
Conseil:
Si vous avez du ruban adhésif sous la main, pliez une bande en cercle pour le rendre double face, puis utilisez-la pour attacher le papier toilette à vos sous-vêtements.
Étape 3. Enroulez une longue bande de papier toilette autour de vos sous-vêtements 4 à 5 fois
Enroulez le papier toilette de manière à ce qu'il recouvre le coussin, tout autour de l'entrejambe de vos sous-vêtements, et vice-versa. Cela aidera à sécuriser votre tampon de fortune afin qu'il ne se déplace pas.
N'hésitez pas à enrouler plus de papier toilette autour du tampon si vous le souhaitez. Plus vous utilisez de papier, plus vous serez protégé contre les fuites, même si vous pourriez être mal à l'aise si votre bloc-notes devient encombrant
Étape 4. Changez le bloc de papier au moins toutes les 3-4 heures
La fréquence exacte à laquelle vous devrez changer le tampon dépendra de la lourdeur de votre flux et de la durabilité du papier que vous avez utilisé. Cependant, lorsque le tampon est trempé ou commence à se désintégrer, ou une fois que vous l'avez mis en place pendant plusieurs heures, il est temps de le remplacer. Pour ce faire, arrachez simplement le papier enroulé autour de l'entrejambe de vos sous-vêtements, jetez le tampon et fabriquez-en un nouveau.
Même si vous avez un léger écoulement, vous devriez toujours changer votre serviette toutes les 3-4 heures. Cela aidera à prévenir les fuites et les odeurs
Méthode 2 sur 2: Essayer d'autres articles ménagers
Étape 1. Enveloppez une chaussette propre dans du papier toilette pour une solution rapide
Si vous avez une paire de chaussettes de sport propres de rechange ou si vous portez une paire de chaussettes encore propres, prenez une des chaussettes et enroulez-la plusieurs fois avec du papier toilette. Placez la chaussette dans l'entrejambe de vos sous-vêtements, puis enroulez plus de papier toilette autour de vos sous-vêtements et de la chaussette pour les maintenir en place.
Les chaussettes sont conçues pour absorber la transpiration de vos pieds, elles doivent donc être suffisamment absorbantes pour fonctionner également pendant vos règles
Étape 2. Essayez un gant de toilette ou un autre petit chiffon si vous en avez un
Si vous pouvez trouver un chiffon propre, vous pouvez également l'utiliser à la place d'un tampon. Pliez-le de façon à ce qu'il ait à peu près la taille d'une serviette hygiénique et placez-le dans vos sous-vêtements jusqu'à ce que vous trouviez une serviette hygiénique.
C'est une bonne idée de tester d'abord si le tissu est absorbant. Passez un petit coin du matériau sous l'eau. S'il absorbe l'eau, vous pouvez l'utiliser comme tampon, mais si l'eau perle et roule sur le tissu, vous devriez trouver une autre option
Noter:
Un chiffon utilisé à cet effet sera probablement taché de façon permanente.
Étape 3. Vérifiez les trousses de premiers soins ou les fournitures d'artisanat pour le coton ou la gaze
Les boules de coton, le coton et la gaze sont tous des matériaux absorbants que vous pouvez utiliser comme tampon à la rigueur. Si vous trouvez du coton ou de la gaze, pliez-le et empilez-le jusqu'à ce qu'il ait la forme d'un tampon. Si vous avez des boules de coton, enveloppez-en au moins 6 à 7 dans du papier toilette pour les garder ensemble.
