Les dents jaunes sont un problème courant pour de nombreuses personnes. Cette décoloration peut vous rendre gêné et peut-être même vous empêcher de sourire. Ne vous inquiétez pas: vous n'êtes pas seul. Au fil du temps, les dents jaunissent et se décolorent en raison d'une mauvaise hygiène bucco-dentaire, de la consommation de certains aliments et du vieillissement. Il existe plusieurs méthodes que vous pouvez utiliser pour réparer les dégâts. Certains sont assez faciles à essayer à la maison, mais certains nécessiteront une visite chez le dentiste. Quelle que soit la manière que vous choisissez, vous serez bientôt sur la bonne voie pour un sourire plus blanc.
Pas
Méthode 1 sur 3: Utiliser des remèdes maison
Étape 1. Passez la soie dentaire
Vous pourriez accumuler de la matière jaune entre vos dents si vous n'utilisez pas la soie dentaire régulièrement. La soie dentaire peut instantanément éliminer une grande partie de l'accumulation entre vos dents qui provoque une décoloration. Assurez-vous d'intégrer la soie dentaire à votre routine quotidienne.
- Utilisez une bonne quantité de fil dentaire - il doit mesurer environ 18 pouces de long. Tenez fermement le fil dentaire dans chaque main et déplacez-le de haut en bas entre chaque dent. Courbez le fil en forme de « C », de sorte que vous couvrez toute la surface. Utilisez de nouvelles sections de fil dentaire lorsque vous vous déplacez autour de votre bouche.
- Faites au moins six mouvements de haut en bas sur chaque surface dentaire. Soyez doux - n'endommagez pas vos gencives.
Étape 2. Faites une pâte
Blanchir vos dents ne doit pas être coûteux. Vous pouvez utiliser plusieurs objets que vous possédez probablement déjà chez vous. Une méthode efficace consiste à faire une pâte avec du bicarbonate de soude et du jus de citron. Le bicarbonate de soude peut aider à équilibrer les niveaux de pH dans votre bouche, et le jus de citron est une sorte d'eau de Javel naturelle.
- Vous aurez besoin de quelques cuillères à café de bicarbonate de soude et d'une petite quantité de jus de citron. Mélangez-les jusqu'à obtenir une consistance pâteuse (en partie liquide). Ensuite, utilisez une brosse à dents pour étaler la pâte sur toutes vos dents. Laisser agir une minute, puis rincer abondamment la bouche avec de l'eau.
- Faites attention de ne pas vous brosser les dents trop fort avec cette pâte, car vous pourriez produire une certaine abrasion sur l'émail.
Étape 3. Concoctez un gommage
Le bicarbonate de soude peut également être utilisé pour créer un gommage en le combinant avec du sel et des fraises. Le sel agira comme une sorte d'exfoliant pour éliminer la crasse de vos dents. Les fraises contiennent beaucoup de vitamine C, ce qui est bon pour briser la plaque.
Pour faire ce gommage, vous aurez besoin de deux à trois fraises. Écrasez-les ensemble et ajoutez une pincée de sel et une petite quantité de bicarbonate de soude. Étalez le gommage sur vos dents à l'aide d'une brosse à dents. Laissez reposer pendant cinq minutes, puis rincez
Étape 4. Rincer avec du peroxyde d'hydrogène
Le peroxyde d'hydrogène est courant dans la plupart des maisons et est souvent utilisé pour les éraflures ou les coupures mineures. Il peut également être utilisé comme une méthode peu coûteuse pour blanchir vos dents. Il suffit d'en verser une très petite quantité dans la bouche pendant quelques secondes, puis de la cracher. Ensuite, brossez-vous les dents comme vous le feriez normalement.
Étape 5. Raid le réfrigérateur
En plus des fraises et des citrons, il existe d'autres aliments qui peuvent aider à éliminer le jaune entre vos dents. Essayez d'utiliser un zeste d'orange. Avant d'aller au lit, frottez la peau d'une orange sur vos dents pendant quelques minutes. La vitamine C aidera à décomposer le jaune. Vous devriez voir des résultats dans quelques semaines.
Étape 6. Achetez un dentifrice blanchissant
Si vous ne voulez pas fabriquer vos propres produits de blanchiment, vous pouvez en acheter de nombreux. Recherchez un dentifrice qui favorise spécifiquement ses agents blanchissants. Recherchez également une marque approuvée par l'American Dental Association. Votre pharmacie locale aura de nombreuses options pour vous.
Étape 7. Entrez dans une routine
Certaines de ces méthodes vous donneront des dents instantanément plus blanches. Mais pour de meilleurs résultats, vous devriez prendre l'habitude de prendre des mesures pour éliminer le jaune entre vos dents. Si vous prenez des mesures régulières pour promouvoir la santé de vos dents, vous verrez des résultats plus significatifs et plus durables.
Méthode 2 sur 3: Visite chez votre dentiste
Étape 1. Choisissez un dentiste en qui vous avez confiance
Choisir un dentiste est tout aussi important que de choisir n'importe quel autre professionnel de la santé. Demandez à vos amis ou collègues s'ils ont un dentiste qu'ils aiment. Vous pouvez également obtenir beaucoup d'informations en lisant des critiques en ligne. Lorsque vous visitez votre dentiste, assurez-vous qu'il est prêt à répondre de manière approfondie à toutes vos questions sur la procédure qui vous intéresse.
Étape 2. Utilisez un gel de blanchiment
Votre dentiste vous recommandera probablement une procédure de blanchiment utilisant un agent de blanchiment, qui se présentera probablement sous la forme d'un gel. Votre dentiste fera une empreinte de vos dents et l'utilisera pour fabriquer un moule qui s'adaptera à votre bouche. Le gel sera placé dans la gouttière et vous garderez la gouttière remplie de gel dans votre bouche pendant un certain temps.
Il s'agit d'une procédure indolore, mais vous devriez toujours vous sentir libre de demander à votre dentiste toutes les questions ou préoccupations que vous pourriez avoir
Étape 3. Utilisez des bandes abrasives
Votre dentiste a probablement ces bandes de finition, qui sont de fines bandes de matériau semblable à du papier de verre qui peuvent être glissées entre vos dents et utilisées pour éliminer le jaunissement. Le dentiste tirera lentement la bande d'avant en arrière et de haut en bas pour polir votre dent. Parce que ces bandes sont abrasives, il est préférable de laisser votre dentiste le faire et de ne pas l'essayer à la maison ou vous risquez d'endommager votre émail.
Ne buvez pas de boissons colorées (comme le vin, le café, le cola) après ce traitement
Étape 4. Essayez la méthode laser
Le blanchiment au laser est l'une des méthodes les plus récentes utilisées par les dentistes. Il s'agit de peindre vos dents avec une solution de peroxyde, puis d'exposer les dents à une lumière très forte. Cette procédure est rapide et indolore; Cependant, cela peut être coûteux et votre assurance pourrait ne pas couvrir la procédure. Assurez-vous de demander à votre fournisseur avant de programmer un blanchiment au laser.
Étape 5. Visitez un spa dentaire
Beaucoup de gens ont peur d'aller chez le dentiste. Si cela vous semble familier, essayez d'aller dans un spa dentaire. Ces cabinets dentaires pourront blanchir vos dents, mais ils incluent également des services de type spa. Pensez à des couvertures douces et peut-être même à un petit massage des épaules. Cette option est idéale pour ceux qui sont nerveux à propos de toute sorte de procédure orale.
Étape 6. Connaître les risques
Avant d'entreprendre tout processus de blanchiment, assurez-vous de discuter des effets secondaires possibles avec votre dentiste. Bien que le blanchiment des dents soit principalement considéré comme sûr, il pourrait y avoir des problèmes potentiels. Les plus courants incluent une sensibilité accrue des dents et des gencives.
Votre dentiste adaptera la procédure de blanchiment en fonction de votre cas. La façon dont vous mordez ou souriez est l'une des caractéristiques les plus importantes d'un traitement de blanchiment approprié
Méthode 3 sur 3: Prévenir les taches jaunes
Étape 1. Ayez une bonne hygiène bucco-dentaire
La meilleure façon de prévenir le jaunissement des dents est de bien prendre soin de votre bouche. Demandez à votre dentiste des conseils sur les soins bucco-dentaires appropriés. Assurez-vous de connaître la bonne façon de vous brosser les dents et de passer la soie dentaire.
- Le brossage est la chose la plus importante que vous puissiez faire pour vos dents. Assurez-vous de vous brosser les dents au moins deux fois par jour, à l'aide d'une brosse à poils doux et d'un dentifrice contenant du fluor. Assurez-vous d'obtenir une nouvelle brosse au moins tous les deux mois.
- Lorsque vous vous brossez les dents, assurez-vous également de vous brosser la langue. Cela peut aider à éliminer une couche de bactéries qui se dépose sur votre langue, ce qui peut contribuer au jaunissement, à la carie dentaire et aux maladies des gencives.
- La soie dentaire est un autre excellent moyen de garder votre bouche en bonne santé et de prévenir les taches jaunes. Vous devez utiliser la soie dentaire tous les jours, en faisant attention à la zone entre chaque dent. Soyez doux, mais ferme.
Étape 2. Évitez certains aliments
Les aliments que vous mangez et buvez peuvent avoir un impact sur la couleur de vos dents. Si vous craignez une décoloration, limitez votre consommation de café, de sodas noirs et de vin rouge. Vous voudrez également éviter les pommes de terre - l'amidon peut augmenter les niveaux d'acide dans votre bouche et éroder votre émail.
- Le café et le thé sont deux des principaux coupables lorsqu'il s'agit de tacher vos dents.
- Chaque fois que vous le pouvez, essayez d'utiliser une paille lorsque vous buvez du café ou des boissons de couleur foncée, car cela réduira l'interaction entre l'émail des dents et les pigments.
Étape 3. Faites attention aux médicaments
Si vous remarquez un jaunissement dramatique de vos dents, demandez à votre médecin si un médicament pourrait en être la cause. Certains antibiotiques sont connus pour provoquer une décoloration. D'autres coupables sont certains antihistaminiques et certains régulateurs de la pression artérielle.
Étape 4. Arrêtez de fumer
Fumer du tabac laissera des taches jaunes sur vos dents. Il existe de nombreuses raisons d'arrêter de fumer, et la santé bucco-dentaire en fait partie. Si vous fumez, demandez à votre médecin des méthodes sûres pour arrêter de fumer.
Étape 5. Utilisez les produits régulièrement
En plus des dentifrices blanchissants, vous pouvez également utiliser des bandes blanchissantes et des bains de bouche pour empêcher le développement des dents jaunes. Demandez à votre dentiste de vous recommander un produit en qui il a confiance. Prenez l'habitude d'utiliser régulièrement des produits de blanchiment et vous éviterez la formation de jaune entre vos dents.
Des astuces
- Essayez plusieurs méthodes différentes avant de décider laquelle vous convient le mieux.
- Demander conseil. N'ayez pas peur de demander des recommandations à votre dentiste ou à votre pharmacien.
