Soyez cette femme qui se réveille belle. Une femme qui déborde d'éclat et ne peut s'empêcher d'éclairer une pièce lorsqu'elle y entre. Aimez la peau dans laquelle vous êtes et soyez aussi belle que possible, en obtenant simplement VOTRE forme unique de beauté. Lisez la suite et suivez ces étapes pour y parvenir.
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Étape 1. Ne vous en faites pas
Trouvez une activité physique que vous aimez vraiment. Vous devez courir, faire du cardio ou des redressements assis, sauf si vous le souhaitez. ESSAYEZ un cours de yoga, achetez un DVD pour une routine de danse ou faites du vélo. La transpiration est une bonne chose, s'entraîner non seulement vous fait paraître mieux, mais cela vous aide également à vous SENTIR mieux. La clé est d'être en bonne santé dans le corps dans lequel vous êtes né.
Étape 2. Prenez soin de votre peau, gardez-la propre
Lorsque vous vous douchez, utilisez un produit de lavage à l'odeur douce pour vous sentir bien tout en étant parfaitement propre. Essayez d'exfolier 1 à 2 fois par semaine avec un gommage au sucre ou à l'avoine. Cela rend votre peau soyeuse en éliminant toutes les cellules mortes de votre corps, ce qui rend votre peau éclatante.
Étape 3. Nourrissez vos cheveux
Le but du shampooing est d'éliminer la saleté et l'huile de vos cheveux et de votre cuir chevelu. Ne laissez pas le shampooing plus longtemps que nécessaire pour nettoyer vos cheveux, sinon il les dessèchera, quelle que soit la marque du shampooing. Investissez dans un excellent conditionneur. Lorsque vous avez rincé le shampooing de votre tête, éliminez tout excès d'eau et concentrez le revitalisant sur vos pointes, attachez vos cheveux et laissez le revitalisant pour le reste de votre douche et rincez. Cela maximise la brillance et la santé des cheveux et prévient les nœuds. L'huile d'olive pourrait être un bon moyen de garder vos cheveux super doux et brillants.
Étape 4. Hydrater
Assurez-vous d'hydrater dès que vous sortez de la douche ou si possible, pendant que vous êtes encore dans la salle de bain et que vous venez de vous sécher. Votre peau agit comme une éponge et absorbe la lotion plus efficacement lorsque vous venez de terminer votre douche, c'est donc le meilleur moment pour appliquer la lotion dans toutes les zones.
Étape 5. Prenez soin des pieds et des mains
Vos pieds sont souvent négligés et vous pouvez souvent savoir si une personne prend vraiment soin d'elle en regardant ses pieds. Comme la peau de vos pieds est très épaisse, utilisez ici le beurre corporel. Gardez vos ongles courts et propres, et assurez-vous que votre vernis est toujours frais. Le vernis transparent est préférable pour ceux qui sont incapables de suivre l'entretien des pieds en raison d'horaires chargés. Idem avec vos mains, elles sont aussi souvent négligées. Gardez les ongles courts et propres et le vernis à ongles transparent fonctionne toujours. Il est préférable d'avoir des ongles courts et clairs que des ongles colorés mais ébréchés.
Étape 6. Mettez votre meilleur visage en premier
Gardez les imperfections de l'acné sous contrôle avec un excellent nettoyant pour l'acné. Les produits contenant de l'acide salicylique ou du peroxyde de benzoyle sont les plus efficaces (n'oubliez pas de suivre les instructions indiquées sur ces produits afin d'éviter la sécheresse ou l'irritation du visage). Poursuivez avec un astringent si vous êtes très sujette à l'acné, et si ce n'est pas le cas, utilisez un toner de soirée pour la peau. Enfin, appliquez une crème hydratante avec un minimum de SPF 15 pour protéger votre peau du vieillissement prématuré, des ridules et des rides. La peau de votre visage est une toile, avec une toile impeccable, vous êtes confiant et vous vous sentez mieux de regarder les gens droit dans les yeux.
Étape 7. Gardez-vous soigné
Les sourcils doivent être bien entretenus, bien épilés et bien taillés. Il existe d'excellents produits du marché qui aident à éliminer les poils du visage que vous pourriez avoir sur la lèvre supérieure. Ceux-ci fonctionnent très bien, mais rien n'est parfait, vous devrez donc peut-être vous arracher un ou deux cheveux. Pour obtenir un rasage de près et de près sur vos aisselles, vos jambes ou votre maillot, exfoliez d'abord (pour vous assurer d'éliminer toutes les peaux mortes et d'obtenir un rasage de très près), utilisez une crème à raser hydratante (pour hydrater pendant que vous vous rasez et évitez le dessèchement), et utilisez une nouvelle lame propre et rasez à l'opposé de la pousse des poils (nouvelle lame pour éviter que les bactéries ne pénètrent dans les petites entailles qui se produisent lors du rasage).
Étape 8. Prenez un parfum signature
Avec les parfums, moins c'est plus ! Appliquez du parfum sur votre peau uniquement. Si appliqué à vos vêtements, cela pourrait être écrasant. Appliquez des touches sur vos points de pouls qui sont: les poignets, le cou, le décolleté, derrière vos genoux, à l'intérieur de vos coudes et derrière vos oreilles. Derrière tes genoux ?!! Oui! Les parfums montent, de cette façon, votre parfum reste avec vous. Il est préférable d'avoir un parfum de qualité que de nombreux parfums médiocres.
Étape 9. Souriez
Il ne fait aucun doute que l'hygiène dentaire vous fera ou vous détruira. Passez la soie dentaire au moins une fois par jour, brossez-vous au moins deux fois par jour et utilisez un bain de bouche soin total en fin de nuit. Vos dents ne sont peut-être pas les plus blanches ou les plus droites, mais une bouche propre et exempte de germes est le point final de ce régime sans effort. Le sourire est un coup de pouce instantané et lorsque vous avez le meilleur sourire possible, cela peut vous faire passer de 0 à 60 en un rien de temps.
Étape 10. Utilisez de la vaseline
Cela doit être le meilleur produit de beauté pour une femme belle et sans effort. Si elle est appliquée la nuit, la vaseline crée des lèvres super douces et saines. Il a été démontré qu'il renforce et allonge les cils et les sourcils. Il soulage la peau craquelée que vous pourriez avoir sur vos coudes et c'est un merveilleux démaquillant pour les yeux.
Des astuces
- N'oubliez pas que la patience apporte de grandes choses. Ce serait formidable si nous pouvions obtenir des résultats instantanés, malheureusement nous ne le pouvons pas. La clé est l'engagement et la patience, et croyez-moi, d'autres remarqueront une différence.
- Les lingettes démaquillantes sont un excellent moyen de se démaquiller. C'est une bonne idée de les avoir à côté de votre lit au cas où vous auriez eu une longue journée et que vous commencez à vous endormir.
- Acceptez qui vous êtes, et avec ces astuces, vous pouvez devenir meilleur. Ignorez toutes ces femmes dans les médias qui semblent impeccables, il ne peut jamais y avoir d'autre vous. Aimez le corps dans lequel vous êtes né parce que c'est ce que vous serez pour le reste de votre vie.
- Le démaquillant pour les yeux est vraiment indispensable. La peau autour de vos yeux est la plus sensible et est le premier endroit qui montre le vieillissement sur votre visage. Démaquillez délicatement les yeux avec un coton ou un coton-tige.
- Le revitalisant sans rinçage protège vos cheveux pendant que vous séchez, lissez et même du soleil. Il ajoute un grand punch à vos cheveux une fois qu'ils sont secs, ils ont l'air super brillants et sont doux au toucher. N'oubliez pas de vous concentrer sur les pointes.
Mises en garde
- Ne dormez jamais avec votre maquillage. Croyez-le ou non, une nuit de sommeil avec votre maquillage équivaut à une semaine de dégâts. Votre peau se répare pendant le sommeil, donc lorsque vous vous réveillez le matin, vous pourriez sentir votre visage et remarquer qu'il est gras. C'est parce que votre peau se débarrasse de toutes les toxines de votre visage, c'est donc une bonne idée de vous laver le visage le matin avant d'appliquer votre maquillage.
- Ne pas brosser les cheveux lorsqu'ils sont mouillés. Lorsque vos cheveux sont mouillés, ils s'étirent et lorsqu'ils sont brossés, ils se cassent. Si vous le devez, utilisez un peigne à dents larges et dénouez soigneusement les nœuds avec vos doigts. Cela prend du temps, mais les résultats en valent la peine. Évitez autant que possible les dommages causés par la chaleur.
