Aimeriez-vous avoir l'air fabuleux, frais et joli? Cet article explique tout ce dont tout le monde a besoin pour le faire. Commencez à l'étape numéro un ci-dessous.
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Étape 1. Commencez par l'hygiène
- Prenez une douche ou un bain une fois par jour.
- Si vos cheveux sont gras, lavez-les tous les jours avec un shampooing et appliquez un revitalisant. Si vos cheveux ne sont pas gras, lavez-les tous les deux jours.
- Lavez votre corps avec un gel douche rafraîchissant.
- Après être sorti de la douche/baignoire, hydratez-vous. Frottez la lotion dans les zones appropriées.
-
Lave ton visage. D'abord avec un gommage puis un nettoyant et enfin appliquer une crème hydratante.
Brossez-vous les dents et utilisez la soie dentaire au moins deux fois par jour pendant deux minutes chacune. Essayez de vous brosser les dents après chaque repas si possible, mais utilisez au moins la soie dentaire
Étape 2. Faites-vous couper les cheveux de temps en temps
Étape 3. Si vous vous maquillez, optez pour un look naturel et éclatant
Étape 4. Appliquez un écran solaire toute l'année
Étape 5. Prenez soin de votre santé
- Mangez des fruits et légumes frais et des grains entiers.
- Prend des vitamines
- Boire beaucoup d'eau.
- Faites de l'exercice pendant une heure tous les jours. Faites du cardio, exercez vos jambes, vos abdominaux, vos fesses et même vos bras.
Étape 6. Faites-vous plaisir:
Étape 7. Offrez-vous une pédicure et une manucure de temps en temps
Étape 8. Offrez-vous un soin du visage.
Méthode 1 sur 1: Vêtements
Étape 1. Habillez-vous de votre âge
Ne portez pas de hauts de ventre, de shorts BEAUCOUP trop courts, de filets de pêche (à moins qu'ils ne soient en costume) ou de tout ce qu'une prostituée porterait.
Étape 2. Ne portez pas de vêtements amples, trop serrés, bas ou sales
Portez des vêtements qui vous serrent dans les bras, mais pas trop serrés.
Étape 3. Portez des vêtements qui complimentent votre teint
Étape 4. Souriez, pas un faux sourire ringard, pensez à tout ce qui vous rend heureux pour un sourire naturel et attrayant
Des astuces
- Portez du déodorant tous les jours.
- Portez de la crème solaire toute l'année.
- Si vous avez les cheveux crépus, utilisez du gel ou de la cire pour un look propre.
- Choisissez un bon régime de beauté.
- Essayez de porter une petite quantité si vous vous maquillez. Ou gardez simplement votre peau propre et fraîche.
Mises en garde
- Soyez naturellement belle, pas fausse.
- N'allez pas trop loin.
