Au fur et à mesure que les adolescents traversent la puberté, non seulement leur corps change, mais la façon dont ils doivent prendre soin de leur corps change également. Les adolescents auront probablement besoin de se doucher plus souvent que lorsqu'ils étaient plus jeunes, et beaucoup commenceront à utiliser des produits tels que des déodorants pour lutter contre les odeurs corporelles. Pour de nombreux adolescents, l'habitude de prendre une douche tous les jours (ou au moins tous les deux jours) peut être difficile à prendre. Vous pouvez aider les adolescents à adopter une routine en leur parlant de l'importance de l'hygiène, en les aidant à comprendre qu'une bonne hygiène est une responsabilité personnelle et en considérant les raisons pour lesquelles un adolescent pourrait ne pas prendre de douche.
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Méthode 1 sur 4: Parler aux adolescents de l'hygiène
Étape 1. Éduquer les adolescents sur la puberté
Tout adolescent est susceptible d'avoir une certaine éducation sur ce qui se passe pendant la puberté, mais il peut également ne pas se rendre compte de l'impact des odeurs corporelles. De plus, de nombreux adolescents savent peut-être à quoi s'attendre, mais ils ne réalisent tout simplement pas que cela s'applique déjà à eux. N'oubliez pas que ce n'est pas comme si un adolescent se réveillait un jour en sachant qu'il avait atteint la puberté. Au lieu de cela, c'est un processus graduel, et ils peuvent tout simplement ne pas se rendre compte qu'ils sentent mauvais.
- Idéalement, vous devriez commencer à parler de la puberté à votre enfant avant qu'il ne l'atteigne et avant qu'il ne soit adolescent.
- Par exemple, vous devez expliquer que lorsque les gens traversent la puberté, leur corps fait les choses différemment qu'avant. Ils vont transpirer, mais maintenant cette sueur va sentir mauvais. Non seulement cela, mais ils pousseront les cheveux dans de nouveaux endroits, et ces cheveux peuvent aggraver cette odeur.
Étape 2. Demandez à quelqu'un que l'adolescent lève les yeux pour lui parler
Si l'adolescent est du genre à ne pas croire un mot de ce que vous dites, voyez si vous pouvez demander l'aide de quelqu'un qu'il admire vraiment. Par exemple, si vous êtes la mère d'un adolescent, il sera peut-être plus susceptible d'écouter un homme qu'il admire, comme son père, son oncle, son grand-père ou même un ami proche de la famille.
Si la personne qui va lui parler ne sait pas quoi dire, donnez-lui quelques conseils. Faites remarquer qu'ils doivent être délicats et faites de leur mieux pour que votre adolescent ne se sente pas embarrassé
Étape 3. Évitez d'humilier les adolescents
Lorsque vous parlez avec des adolescents de l'hygiène et de la douche, il est très important de faire de votre mieux pour éviter qu'ils se sentent gênés. Avec des sujets tels que l'hygiène, cela peut être très facile à faire. S'ils se sentent gênés, ils deviendront probablement sur la défensive presque immédiatement et ils ne voudront pas écouter tout ce que vous dites, peu importe à quel point c'est logique.
Soyez empathique et rappelez-vous que l'adolescence peut être très difficile et déroutante. Vous pouvez par exemple dire: « Je sais que cela peut être très difficile à votre âge, et cela peut être en bas de votre liste de priorités, mais n'oubliez pas que prendre soin de votre hygiène est important. Cela peut sembler une corvée, mais être propre et soigné vous aidera à vous sentir plus confiant malgré tout ce qui se passe
Méthode 2 sur 4: Convaincre votre adolescent de se doucher
Étape 1. Donnez le bon exemple
Si vous ne vous douchez pas régulièrement, pourquoi un adolescent vous écouterait-il le harceler au sujet de la douche ? Lorsque les enfants deviennent adolescents, ils sont beaucoup plus susceptibles de commencer à remettre en question certaines choses qu'ils ne l'étaient auparavant. Bien que cela puisse parfois être frustrant pour vous, cela ne devrait pas être considéré comme une mauvaise chose. Cela signifie simplement qu'ils deviennent plus indépendants.
Si vous voulez qu'un adolescent prenne une douche régulièrement, vous devez avoir l'habitude de prendre une douche au moins aussi souvent que vous le souhaitez
Étape 2. Permettez-leur de choisir leurs produits de douche
Les adolescents peuvent se sentir plus enclins à prendre une douche s'ils sont enthousiasmés par les produits qu'ils utilisent sous la douche. Il peut sembler que cela ne devrait pas avoir d'importance, mais cela leur donne un certain contrôle sur la situation.
- Par exemple, peut-être que l'adolescent n'apprécie pas l'odeur des produits que vous choisissez. Leur permettre de choisir les produits est un moyen simple de leur permettre de se sentir plus en contrôle de la situation.
- Lorsque vous courez jusqu'à la pharmacie, demandez à l'adolescent de vous accompagner. Une fois sur place, demandez-leur de choisir les produits qu'ils souhaitent utiliser sous la douche. Pour aider à contrôler le prix, dites-leur qu'ils ne peuvent choisir que des produits dont le prix est inférieur à une limite donnée que vous avez définie.
- Si un adolescent n'est pas sûr de ce qu'il devrait obtenir, vous pouvez lui donner une liste générique. Par exemple, vous pouvez écrire sur la liste « shampooing, après-shampooing, gel douche, déodorant ». Bien sûr, vous pouvez ajouter tout ce que vous jugez nécessaire à la liste, mais ce sont des éléments essentiels.
- Quand ils vous apportent leurs sélections, essayez de ne pas faire de commentaires sur leurs choix. Par exemple, vous pourriez penser que quelque chose sent mauvais ou semble stupide, mais ils l'ont choisi, alors évidemment ils ne le font pas. Faire des commentaires ne fera que les mettre dans l'embarras.
Étape 3. Modifiez le mot de passe Wi-Fi
Si vous avez parlé à l'adolescent de l'importance de maintenir une bonne hygiène, mais qu'il refuse toujours de prendre une douche, vous devrez trouver d'autres moyens de le convaincre d'entrer. De nombreux adolescents d'aujourd'hui seront convaincus s'ils ne le sont pas. capable d'accéder à Internet. Changez le mot de passe Wi-Fi chaque fois que vous voulez qu'un adolescent prenne une douche, expliquez-lui qu'il peut avoir le nouveau mot de passe Wi-Fi une fois qu'il s'est baigné et que cela continuera jusqu'à ce qu'il se douche régulièrement.
- Vous pouvez également l'appliquer à d'autres privilèges. Si vous n'avez pas de Wi-Fi ou si votre adolescent n'est pas intéressé à utiliser Internet, alors pensez à quelque chose qu'il apprécie. Peut-être qu'ils aiment passer leur temps à dessiner. Dans ce cas, vous pouvez emporter leurs fournitures artistiques jusqu'à ce qu'ils aient pris une douche.
- Lorsque vous expliquez cela à votre adolescent, ne dites pas simplement: « Vous pouvez avoir le mot de passe lorsque vous avez pris une douche » sans expliquer pourquoi c'est important. Au lieu de cela, essayez de dire: « J'ai changé le mot de passe Wi-Fi, vous ne pourrez donc pas utiliser Internet avant d'avoir pris une douche. Je veux que vous appreniez que vous pouvez profiter de privilèges une fois que vous avez pris vos responsabilités. Prendre soin de votre hygiène fait partie de ces responsabilités.
Méthode 3 sur 4: Considérer les raisons pour lesquelles votre adolescent ne se douche pas
Étape 1. Considérez l'état émotionnel d'un adolescent
Pendant l'adolescence, il se passe beaucoup de choses en termes de changements hormonaux et de développement corporel. Non seulement cela, mais la plupart des adolescents essaient d'apprendre à ressembler davantage à des adultes en même temps. Avec tout cela, il n'est pas rare que les adolescents vivent des émotions difficiles ou même une dépression. Ainsi, il est important que vous vous demandiez si la mauvaise hygiène de votre adolescent est le signe de quelque chose de plus grave.
Si un adolescent prenait son bain normalement mais s'est soudainement arrêté, et si vous avez remarqué d'autres symptômes tels que des sautes d'humeur, des changements dans ses résultats scolaires ou son comportement social, ou s'il a commencé à consommer de la drogue ou à boire de l'alcool, il est peut-être temps de demander de l'aide d'un médecin
Étape 2. Essayez de penser aux raisons pour lesquelles un adolescent pourrait ne pas vouloir prendre une douche régulièrement
Il peut y avoir une raison logique pour laquelle l'adolescent ne prend pas de douche, vous devriez donc passer un peu de temps à réfléchir à ces raisons au lieu de supposer simplement qu'il est paresseux.
- Par exemple, il y a un adolescent qui a les cheveux très longs, peut-être qu'il ne prend pas de douche parce qu'il n'a pas le temps de se coiffer après. Dans ce cas, vous pouvez leur acheter un bonnet de douche ou leur suggérer de prendre un bain les jours où ils ne veulent pas se laver les cheveux. Certaines personnes n'ont tout simplement pas besoin de se laver les cheveux tous les jours.
- Peut-être que le jeune a du mal à trouver le temps de se doucher. De nombreux adolescents ont beaucoup à faire avec l'école, les amis, les activités parascolaires et les tâches ménagères. Il se peut qu'ils sentent qu'ils ne trouvent pas le temps. Si tel est le cas, vous pouvez peut-être l'aider à trouver un moyen de mieux gérer son temps, ou même supprimer une de ses tâches pour qu'il ait 15 minutes supplémentaires pour se doucher.
Étape 3. Demandez-leur pourquoi ils ne veulent pas prendre de douche
Souvent, les adolescents se rebellent pour de petites choses simplement pour avoir l'impression d'avoir un certain contrôle sur leur vie. Si vous ne l'avez pas déjà fait, envisagez de demander à l'adolescent pourquoi il ne veut pas prendre de douche. Le demander vous aidera, espérons-le, à comprendre pourquoi ils ne veulent pas prendre de douche. De plus, cela montrera également à votre adolescent que vous reconnaissez qu'il grandit et qu'il a ses propres opinions et pensées.
- Espérons que la raison pour laquelle ils ne veulent pas prendre de douche sera assez simple. Par exemple, si l'adolescent n'aime pas l'odeur des produits, vous pouvez facilement le laisser choisir ceux qu'il veut.
- D'un autre côté, si leur raison de ne pas se doucher est plus philosophique (par exemple, ils ne veulent pas prendre de douche parce qu'ils pensent qu'ils devraient être naturels, ou quelque chose comme ça), alors vous allez devoir faire un peu plus de travail. Vous devrez passer du temps à les éduquer sur les implications pour la santé d'une mauvaise hygiène et espérer que cela a du sens pour eux. Si tel est le cas, vous devrez peut-être commencer à révoquer des privilèges.
Méthode 4 sur 4: Faire prendre une douche à un adolescent lorsque vous êtes enseignant
Étape 1. Assurez-vous de connaître toutes les règles relatives à la douche des élèves
Dans certaines écoles, il existe des règles concernant le fait que les élèves doivent ou non prendre une douche après l'exercice. Avant de faire quoi que ce soit pour encourager un adolescent à prendre une douche à l'école après l'exercice, assurez-vous de vous familiariser avec la position de l'école à ce sujet.
Par exemple, bien qu'il puisse être courant d'avoir une « inspection de la douche » après le cours de gym dans certaines écoles, d'autres écoles peuvent interdire de telles inspections. Certaines écoles peuvent ne pas autoriser de douche du tout
Étape 2. Parlez à vos élèves de vos attentes
Si vous êtes professeur de gym ou entraîneur, vous pouvez expliquer à vos élèves ce que vous attendez d'eux en début d'année. Si votre école ne vous interdit pas de le faire, vous pouvez dire à vos élèves que vous vous attendez à ce qu'ils se douchent après le cours de gym et quelles seront les conséquences de ne pas se doucher.
- Lorsque vous parlez à vos élèves de la douche, vous voudrez peut-être expliquer que lorsque vous dites douche, vous ne voulez pas dire 15 minutes passées à laver chaque centimètre de leur corps. Une douche après les cours est simplement destinée à rincer la sueur et ne devrait pas prendre plus de quelques minutes.
- Vous pouvez également faire remarquer aux élèves que prendre une douche devant les autres peut sembler un peu gênant au début, mais vous vous y habituerez. Rappelez-leur que tout le monde se sent gêné au début.
Étape 3. Soyez sensible aux raisons pour lesquelles un élève peut ne pas vouloir prendre de douche
La plupart des étudiants se sentent très nerveux et gênés de prendre une douche devant les autres, du moins au début. Bien que cela soit normal, il existe des cas où un étudiant peut avoir une raison légitime de ne pas vouloir prendre une douche devant ses pairs. Que vous soyez d'accord ou non avec cette raison, il est important d'écouter ce que l'élève a à dire et d'être sensible lorsque vous répondez à ces raisons.
- Par exemple, l'élève peut avoir un problème avec son corps qui le rend très anxieux à l'idée de se déshabiller devant les autres. Il peut même y avoir une raison religieuse pour laquelle ils pensent qu'ils ne devraient pas se doucher.
- Dites aux élèves qu'ils devraient venir vous parler en privé s'ils ont une raison pour laquelle ils ne veulent pas prendre de douche. S'ils ont une raison, essayez de prendre d'autres dispositions. Par exemple, permettez-leur de se laver avec un gant de toilette ou de porter un maillot de bain sous la douche s'ils le souhaitent.
- Que vous soyez d'accord ou non avec la raison pour laquelle l'élève ne veut pas prendre de douche, vous devriez essayer d'être sensible. Ne leur dites pas quelque chose comme « C'est une raison stupide ». Si l'étudiant est venu vers vous, cela signifie qu'il vous fait confiance pour écouter sans jugement. Si vous réagissez négativement, cet élève perdra probablement sa confiance en vous et se sentira encore plus gêné par ses raisons de ne pas vouloir prendre une douche devant les autres.
Étape 4. Expliquez les dangers d'une mauvaise hygiène
Vos élèves peuvent être conscients des conséquences de la douche lorsqu'il s'agit de sentir mauvais ou d'avoir l'air négligé; Cependant, ils peuvent ne pas être conscients que de mauvaises habitudes d'hygiène peuvent également entraîner des infections cutanées et même des maladies infectieuses telles que Staphylococcus aureus résistant à la méthicilline (SARM).
Étape 5. Assurez-vous que les élèves ont suffisamment de temps pour se doucher
L'une des raisons pour lesquelles les adolescents ne prennent peut-être pas de douche est qu'ils ont l'impression de ne pas avoir assez de temps pour se doucher et s'habiller avant de devoir être dans leur prochain cours. Les filles en particulier peuvent avoir l'impression qu'elles ont besoin de plus de temps pour se sécher et s'habiller. Si vous vous attendez à ce qu'ils se déshabillent, se douchent, se sèchent puis se rhabille, vous devrez probablement leur donner plus de 5 minutes entre les cours pour faire tout cela, surtout si 20 ou 30 élèves devront ne partagent que quelques pommes de douche.
Si vos élèves craignent de se mouiller les cheveux parce qu'ils n'auront pas le temps de les coiffer comme ils l'entendent par la suite, alors suggérez qu'ils ne se mouillent tout simplement pas les cheveux pendant la douche. S'ils ont les cheveux longs, ils peuvent apporter un bonnet de douche ou simplement mettre leurs cheveux en chignon lâche, puis les laisser tomber lorsqu'ils ont terminé
Étape 6. Envisagez des alternatives à la douche
Si, pour une raison quelconque, les élèves ne peuvent pas/ne veulent pas se doucher ou n'ont pas accès aux douches, envisagez d'autres méthodes pour éliminer la transpiration et rester hygiénique. La douche est peut-être le meilleur moyen, mais cela ne veut pas dire qu'il n'y a pas d'alternatives qui peuvent améliorer la situation si vous ne pouvez pas faire prendre la douche aux adolescents après l'exercice.
- Par exemple, les adolescents pourraient utiliser une débarbouillette avec un peu d'eau et de savon pour traiter les parties les plus malodorantes (par exemple, les aisselles). Les élèves pourraient également envisager d'utiliser des lingettes désinfectantes. Bien que cela ne soit peut-être pas idéal, cela pourrait améliorer la situation si les douches ne sont tout simplement pas une option dans votre école.
- N'oubliez pas de rappeler aux élèves d'apporter un bâton de déodorant à utiliser après l'exercice. Utiliser du déodorant, qu'ils prennent ou non une douche, est une bonne idée.
