Les cicatrices sont une surcroissance résiduelle de tissu cutané après la cicatrisation d'une plaie. Ils sont un résultat courant et naturel du processus de guérison, mais vous pourriez les trouver inesthétiques et vouloir vous en débarrasser. Les dermatologues utilisent une variété de méthodes pour se débarrasser des cicatrices comme les traitements au laser, les stéroïdes topiques et les interventions chirurgicales mineures. Cependant, vous voudrez peut-être essayer de traiter vos cicatrices vous-même avant de recourir à ces traitements, et il existe plusieurs remèdes naturels qui, selon les gens, peuvent guérir les cicatrices. La plupart des remèdes ne sont pas scientifiquement vérifiés. Cependant, ils sont inoffensifs, vous pouvez donc les essayer si vous le souhaitez. Heureusement, si aucun de ces traitements ne fonctionne, vous pouvez consulter un dermatologue et subir une intervention mineure pour réduire vos cicatrices.
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Méthode 1 sur 2: Remèdes que vous pourriez essayer
Il faut généralement une sorte de procédure médicale pour se débarrasser complètement des cicatrices, mais vous voudrez peut-être éviter cela si vous le pouvez. Si vous souhaitez essayer de réduire vos cicatrices naturellement, les étapes suivantes pourraient vous aider. Ils ne fonctionnent pas pour tout le monde et la plupart manquent d'études scientifiques démontrant leur efficacité. Cependant, ils ne causeront aucun dommage et certaines personnes trouvent qu'une ou plusieurs de ces étapes améliorent l'apparence de leurs cicatrices. Essayez-les par vous-même et n'hésitez pas à contacter votre dermatologue s'ils ne fonctionnent pas.
Étape 1. Massez la cicatrice si elle n'a que quelques semaines
Un massage doux peut apporter des nutriments aux cicatrices récentes et les aider à guérir. Appliquez une légère pression le long de la cicatrice pendant quelques minutes chaque jour et voyez si vous remarquez une amélioration en quelques semaines.
Assurez-vous que la plaie est complètement cicatrisée avant de la masser. Sinon, vous pourriez causer plus de dégâts
Étape 2. Utilisez des bandages de compression pour aplatir les cicatrices surélevées
Ces revêtements, faits de silicone ou d'un matériau similaire, peuvent aplatir la cicatrice et la rendre plus plate. Il s'agit d'un traitement des cicatrices démontré et que les dermatologues essaient généralement avant de passer à d'autres méthodes.
Étape 3. Appliquez un écran solaire sur la cicatrice pour qu'elle ne fonce pas au soleil
Les cicatrices sont sensibles au soleil, alors couvrez toujours les vôtres d'un écran solaire avant de sortir les jours ensoleillés. Cela ne guérira pas les cicatrices, mais cela les empêchera de devenir plus sombres et plus visibles.
Étape 4. Hydratez la cicatrice pour qu'elle ne se dessèche pas
Bien que cela ne fasse pas disparaître complètement la cicatrice, cela peut réduire les rougeurs et rendre la cicatrice moins visible. Essayez d'utiliser un hydratant naturel comme l'aloe vera, l'huile de jojoba ou l'huile de noix de coco une fois par jour.
Étape 5. Frottez quotidiennement la crème à la vitamine E sur la cicatrice
La vitamine E est un traitement populaire contre les cicatrices, bien que des essais scientifiques montrent qu'elle n'est pas aussi efficace que certains le prétendent. Pourtant, certaines personnes rapportent que leurs cicatrices disparaissent après un traitement topique à la vitamine E.
La crème à la vitamine E est uniquement destinée aux cicatrices, pas aux plaies actives. L'application de la crème sur une plaie peut nuire à la cicatrisation et même provoquer une cicatrice
Étape 6. Appliquez du miel de manuka sur la cicatrice et voyez si cela aide
Alors que les essais cliniques ont montré que le miel n'a pas d'effet significatif sur la formation de cicatrices, certaines personnes trouvent qu'il rend les cicatrices moins visibles. Essayez de laisser une fine couche de miel de manuka cru sur la cicatrice pendant une heure chaque jour et rincez-la à l'eau tiède pour voir si cela fonctionne.
Méthode 2 sur 2: Empêcher la formation de cicatrices
Bien que les cicatrices puissent être difficiles à éliminer, il est possible de les éviter complètement. Un bon soin des plaies peut empêcher la formation de cicatrices en premier lieu, vous n'aurez donc pas à vous en soucier plus tard. Prenez des mesures pour garder toutes les coupures propres et sans infection, et ne les attaquez pas pendant le processus de guérison. Les plaies majeures peuvent encore cicatriser, mais vous pouvez empêcher les petites coupures et éraflures de cicatriser en suivant quelques étapes simples pendant qu'elles guérissent.
Étape 1. Gardez toutes les plaies propres pour éviter les infections
Les infections augmentent l'inflammation et rendent les cicatrices plus probables. Lavez toutes vos coupures avec de l'eau propre et du savon et gardez-les couvertes d'un pansement jusqu'à ce qu'elles guérissent.
Étape 2. Évitez d'utiliser de l'alcool, du peroxyde ou d'autres antiseptiques puissants sur les plaies
Ces produits chimiques puissants enflamment votre peau et peuvent même causer des cicatrices. Stick avec du savon antibactérien pour nettoyer vos plaies.
Étape 3. Utilisez de la vaseline pour garder la plaie humide pendant qu'elle guérit
Cela aide à protéger votre peau et à prévenir la formation de croûtes, ce qui guérit la plaie plus rapidement.
Vous pouvez également utiliser des crèmes antibactériennes, qui hydratent la plaie et préviennent les infections. Cependant, si vous nettoyez la plaie tous les jours, vous n'avez pas besoin de crèmes antibactériennes
Étape 4. Évitez de cueillir des croûtes ou de l'acné
Laissez toutes vos coupures ou boutons guérir d'eux-mêmes. Les cueillir ralentit le temps de guérison et peut causer des cicatrices.
Étape 5. Obtenez des points de suture pour les plaies majeures
Les plaies profondes par perforation ou lacération, ou les coupures qui n'arrêtent pas le saignement nécessitent des soins médicaux. Si nécessaire, le médecin piquera la plaie et aidera à prévenir une cicatrice.
Étape 6. Traitez votre acné avec des nettoyants et des crèmes doux
L'acné peut être une cause majeure de cicatrices, surtout si vous faites éclater ou grattez vos boutons. Résistez à cette tentation et traitez plutôt votre acné avec des nettoyants pour le visage.
Si vous avez une acné grave qui ne disparaît pas, consultez votre dermatologue pour un traitement plus approfondi
Médical à emporter
Il est compréhensible que vous souhaitiez réduire vos cicatrices sans recourir à des traitements médicaux. Malheureusement, la plupart des remèdes maison ne se débarrassent pas complètement des cicatrices, mais ils peuvent les rendre moins visibles. Si cela vous convient, ces traitements naturels pourraient être exactement ce dont vous avez besoin. Essayez-en quelques-uns et voyez s'ils fonctionnent pour vous. Sinon, consultez votre dermatologue pour un traitement professionnel d'élimination des cicatrices. En attendant, assurez-vous de bien soigner les coupures et les éraflures que vous recevez pour éviter de nouvelles cicatrices.
