Que vous soyez un jeune de 20 ans au visage de bébé qui en a marre d'être confondu avec un adolescent, ou un adulte d'âge moyen qui essaie de ne pas avoir l'air plus vieux que vous, regarder votre âge peut être un défi. Heureusement, vous pouvez être à votre meilleur à tout âge en suivant simplement quelques directives simples de style et d'auto-soins. Dans cet article, nous vous présenterons quelques trucs et astuces pour garder votre look intemporel.
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Méthode 1 sur 3: Looks adultes pour les jeunes adultes
Étape 1. Restez simple
Les tenues qui sont bruyantes, occupées ou qui attirent l'attention ont souvent l'air moins matures et moins assemblées que des alternatives plus simples. Optez pour des vêtements et des accessoires qui ont fière allure, mais qui ne sont pas gênants.
- Par exemple, au lieu de porter une combinaison de couleurs vives ou d'imprimés contrastés, tenez-vous-en à quelques tons neutres qui se complètent.
- Vous pouvez toujours ajouter un accessoire de couleur vive ou imprimé pour créer un peu d'intérêt. Par exemple, portez un pantalon gris, des escarpins ou des mocassins beiges et un chemisier aux tons bijou ou imprimé.
Étape 2. Investissez dans quelques pièces classiques
Certains basiques de la mode ne se démodent jamais. Gardez votre garde-robe remplie d'une poignée d'articles essentiels que vous pouvez mélanger et assortir pour différentes occasions.
- Par exemple, si vous êtes un homme, un t-shirt blanc classique, un jean foncé et une veste en jean sont tous des vêtements décontractés indispensables qui ont toujours l'air cool et adulte.
- Pour les femmes, faites le plein d'escarpins simples de couleurs neutres (comme le noir ou le beige), une paire de jeans skinny flatteurs et un blazer.
Étape 3. Portez des bijoux intemporels ou vintage
Si vous portez des bijoux, tenez-vous-en à des pièces simples et élégantes comme des colliers à chaîne basiques, des petites créoles ou des boucles d'oreilles et des bracelets de tennis. Un simple bracelet de montre en cuir ou en acier inoxydable est également un excellent accessoire pour presque toutes les tenues.
- Ne vous contentez pas de porter n'importe quelle combinaison de bijoux, coordonnez-les avec votre tenue et avec les autres bijoux que vous portez.
- Par exemple, vous pouvez combiner de simples créoles en argent et une chaîne en argent avec une robe bleu marine pour un ensemble élégant aux tons froids.
Étape 4. Choisissez des accessoires simples et pratiques
Les grands sacs colorés sont amusants, mais ils ne sont pas le meilleur choix si vous optez pour un look plus mature. Au lieu de cela, prenez un simple sac de messager en cuir ou un sac à main. Il en va de même pour les autres accessoires, comme votre étui de téléphone, votre portefeuille, votre ceinture ou vos pinces à cheveux. Choisissez des accessoires dans des tons neutres qui peuvent aller avec à peu près n'importe quelle tenue.
Par exemple, les accessoires dans des tons comme le marron, le noir, le bleu foncé, le blanc ou la crème se marient bien avec presque tout
Étape 5. N'ayez pas peur de porter une pièce tendance
Avoir l'air mature ne veut pas forcément dire « ennuyeux ». Vous pouvez toujours pimenter une tenue par ailleurs simple avec un accessoire ou un vêtement audacieux.
- Par exemple, enfilez une écharpe bleu vif lorsque vous êtes habillé dans des tons de terre sourds, ou flattez votre visage avec des lunettes colorées et accrocheuses.
- L'astuce avec les pièces tendance est de ne pas en faire trop et d'en porter trop, il suffit d'en choisir une et de la laisser être la star du spectacle !
Étape 6. Gardez vos vêtements propres et bien rangés
Rien ne dit « mature » comme des vêtements soignés et bien repassés. Vous pouvez donner un éclat même à la tenue la plus décontractée en prenant la peine de la repasser et en vous assurant qu'elle est exempte de taches, de saleté et de déchirures.
Vos vêtements seront également plus soignés s'ils vous vont bien. Choisissez des articles confortables et qui ne sont ni trop amples ni trop serrés
Étape 7. Habillez-vous pour l'occasion
Une tenue qui a l'air mature et élégante dans un cadre peut sembler trop décontractée ou trop habillée dans un autre. Avant de vous habiller, réfléchissez à l'endroit où vous irez.
- Par exemple, est-ce une fête de travail ? Vous pouvez enfiler une petite robe noire ou porter un blazer slim sur une chemise boutonnée ou un pull texturé.
- D'un autre côté, si vous allez à la plage, un t-shirt et un pantalon en lin à jambe large sont un look décontracté fabuleux et adulte.
Étape 8. Coiffez soigneusement vos cheveux
Les coiffures simples et soignées ont presque toujours l'air plus matures. Si vous utilisez des accessoires, tels que des clips ou des bandeaux, gardez-les subtils. Gardez vos cheveux soigneusement peignés et utilisez un peu de votre produit coiffant préféré pour dompter les frisottis et les mèches rebelles.
- Si vous avez les cheveux longs, il peut être utile de les sécher au lieu de simplement les laisser sécher à l'air libre. Cela aide à créer un look plus élégant et plus intentionnellement stylé.
- Brossez vos poils du visage si vous en avez. Gardez les barbes et les moustaches bien rangées et bien formées.
Étape 9. Portez un maquillage subtil
Si vous êtes adolescent ou dans la vingtaine, vous maquiller vous fera automatiquement paraître un peu plus vieux. Pourtant, certains types de maquillage vous donneront un look plus mature ou professionnel que d'autres. Si vous vous maquillez, respectez les teintes naturelles. Par exemple, vous pouvez porter du rouge à lèvres nude avec un peu de mascara et un fond de teint d'apparence naturelle.
- Évitez les ombres à paupières pailletées et les gloss ultra-brillants, qui peuvent vous faire paraître un peu plus jeune ou moins mature.
- Les couleurs plus vives fonctionnent bien pour les looks de soirée. Par exemple, portez du rouge à lèvres rouge vif et un smokey eye si vous allez à une fête ou à un club.
Méthode 2 sur 3: Styles intemporels pour les personnes âgées
Étape 1. Portez des pièces simples et classiques
Quel que soit votre âge, les pièces de garde-robe intemporelles peuvent vous aider à avoir l'air élégant et élégant. Investissez dans des articles classiques flatteurs à tout âge, comme des blazers, des jeans et des escarpins ou des mocassins.
- En vieillissant, tenez-vous-en à des couleurs unies ou à des imprimés simples et audacieux au lieu de fleurs ou d'imprimés cachemire.
- Optez pour des couleurs neutres ou bijou, mais évitez de porter trop de noir, qui peut aussi vous vieillir.
Étape 2. Optez pour des looks sur mesure
Les vêtements qui vous vont bien seront toujours plus flatteurs. Évitez de porter quoi que ce soit de trop lâche ou trop ample. Même si vous n'avez ni le temps ni l'argent pour vous rendre chez un tailleur, connaissez vos mesures afin de pouvoir acheter des vêtements qui vous vont déjà correctement.
Par exemple, une veste structurée avec une taille bien définie sera plus flatteuse et ne vous vieillira pas autant qu'une veste ample et ample
Étape 3. Évitez les styles tendance et jeunes
Bien qu'il puisse être tentant de sauter sur les dernières tendances de la mode, elles ont tendance à devenir rapidement obsolètes. De plus, porter quelque chose de trop jeune peut en fait avoir l'effet inverse et vous faire paraître plus vieux. Évitez les articles comme les jeans usés, les hauts tube ou tout autre élément fortement associé aux adolescents ou aux très jeunes adultes.
Cela vaut également pour des choses comme les casquettes de baseball et les vêtements de sport amples
Étape 4. Choisissez des bijoux et des accessoires subtils
De gros colliers et des broches volumineux peuvent vous faire paraître plus vieux. Au lieu de cela, optez pour des pièces plus petites et plus délicates. Si vous êtes un homme, une grosse montre-bracelet en métal fera également vieillir votre look. Envisagez de l'échanger contre quelque chose de plus élégant et de plus moderne, comme une montre connectée avec un simple bracelet en cuir ou en silicone.
Par exemple, optez pour un pendentif solitaire en pierres précieuses sur une chaîne fine au lieu d'un gros collier de perles
Étape 5. Obtenez une coupe de cheveux fraîche et élégante
Une fois que vous avez trouvé une coiffure que vous aimez, il peut être tentant de la conserver pendant des années, voire des décennies. Mais obtenir une nouvelle coupe de cheveux peut rafraîchir votre look et donner un coup de pouce à votre confiance en vous.
- Si vous êtes un homme, n'ayez pas peur d'essayer des coiffures plus audacieuses et plus modernes, comme un fondu effilé ou un quiff. Beaucoup de ces styles ont l'air frais et élégants à tout âge.
- Pour les femmes plus âgées, les coupes superposées et texturées ajoutent une sensation vibrante de volume et de mouvement. Et vous n'avez aucune raison de vous couper les cheveux courts ! Vous pouvez continuer à bercer de longues mèches à tout âge, tant que vous prenez soin de vos cheveux et que vous les gardez en bonne santé.
Étape 6. Embrassez vos cheveux gris
Une fois que vous commencez à devenir gris, il est tentant de courir chez votre styliste pour un travail de teinture ou d'atteindre la teinture pour cheveux en boîte. Mais dans de nombreux cas, teindre vos cheveux peut en fait vous faire paraître plus vieux. Avec des soins appropriés, vous pouvez garder vos cheveux gris fabuleux et adaptés à votre âge.
- Vos brins d'argent auront fière allure si vous obtenez des coupes régulières et optez pour des coupes fraîches et modernes avec des bords nets.
- Étant donné que les cheveux gris ont tendance à devenir secs et crépus plus rapidement que les cheveux naturellement colorés, utilisez un revitalisant et des sprays coiffants légers et hydratants pour emprisonner l'humidité et les garder lisses.
- Un shampooing tonifiant bleu ou violet peut aider à prévenir la décoloration jaune ou orange et à garder vos gris brillants.
Étape 7. Utilisez du maquillage avec une couverture légère et transparente
Si vous portez du maquillage, n'empilez pas sur des fonds de teint et des correcteurs mats lourds. Celles-ci ont tendance à s'installer dans les ridules et les rides et rendent votre peau sèche. Au lieu de cela, choisissez un fond de teint léger et hydratant conçu pour donner à votre peau une finition rosée.
- Étant donné que votre peau a tendance à pâlir avec l'âge, optez pour un fond de teint avec un ton chaud qui est une ou deux nuances plus foncées que votre teint naturel.
- Dans l'ensemble, gardez votre maquillage léger et subtil. Appliquez un peu de mascara et un peu de rouge à lèvres ou de crème à lèvres proche de la couleur naturelle de vos lèvres pour créer un éclat naturel et sain.
Méthode 3 sur 3: Soins personnels de base
Étape 1. Lavez votre visage deux fois par jour
Se laver le visage est important à tout âge. Lorsque vous êtes plus jeune, cela aide à empêcher la saleté, l'huile et les produits cosmétiques d'obstruer vos pores, ce qui peut provoquer des éruptions cutanées. En vieillissant, il est toujours important de nettoyer votre peau régulièrement, car la saleté et d'autres irritants peuvent vieillir votre peau prématurément. Lorsque vous vous lavez, utilisez des nettoyants doux sans alcool ni parfums agressifs pour éviter d'irriter ou de dessécher votre peau.
- Utilisez vos doigts pour vous laver le visage. Les gommages, les brosses ou les débarbouillettes durs peuvent provoquer une irritation.
- À moins que vous n'ayez beaucoup transpiré, essayez de ne pas vous laver le visage plus d'une ou deux fois par jour pour éviter de dessécher votre peau.
Étape 2. Hydratez votre peau chaque fois que vous la nettoyez
Chaque fois que vous vous lavez le visage ou le corps, votre peau se dessèche un peu. Pendant que votre peau est encore humide, appliquez une crème hydratante douce et sans parfum pour conserver l'hydratation. Cela aidera à réduire les irritations et à prévenir les éruptions cutanées ou les rides prématurées.
Recherchez un hydratant contenant un écran solaire avec un FPS d'au moins 30. Une trop grande exposition au soleil peut également endommager et vieillir prématurément votre peau
Étape 3. Brossez-vous les dents et utilisez la soie dentaire tous les jours
Prendre bien soin de ses dents dès son plus jeune âge est le meilleur moyen de conserver un sourire jeune et sain. Consultez votre dentiste une ou deux fois par an (ou aussi souvent que votre dentiste vous le recommande). De plus, vous pouvez garder vos dents en pleine forme en:
- Brossage deux fois par jour et soie dentaire une fois par jour
- Manger des aliments sains et éviter les aliments et les boissons riches en sucre
- Éviter le tabac, qui peut tacher vos dents et contribuer aux maladies des gencives
Étape 4. Revitalisez vos cheveux chaque fois que vous les lavez
Les cheveux secs et abîmés peuvent vous faire paraître moins mature et raffermie lorsque vous êtes plus jeune, et vous vieillir prématurément lorsque vous êtes plus âgé. À chaque âge, prenez bien soin de vos cheveux en les revitalisant fréquemment, en les coupant régulièrement et en évitant les produits et les techniques de coiffage agressifs.
- Si vous avez les cheveux gras, vous devrez peut-être les laver aussi souvent qu'une fois par jour. Si vos cheveux sont secs ou traités chimiquement, lavez-les moins fréquemment pour éviter de trop les sécher. Vous aurez probablement besoin de moins vous laver en vieillissant, car vos cheveux et votre cuir chevelu deviendront moins gras.
- Évitez de vous coiffer fréquemment à la chaleur ou d'utiliser des produits agressifs, tels que des teintures, des décolorants et des permanentes ou défrisants chimiques. Ceux-ci peuvent tous endommager vos cheveux.
Étape 5. Prenez soin de vos mains et de vos ongles
Hydratez vos mains quotidiennement et protégez-les du soleil en appliquant un écran solaire avec un FPS d'au moins 50. Cela les aidera à garder une apparence jeune et en bonne santé. Des ongles bien rangés et bien entretenus ont fière allure à tout âge, alors n'oubliez pas de couper et de nettoyer régulièrement vos ongles.
- Si vos ongles sont cassants, essayez d'appliquer un durcisseur pour les garder forts. Faites attention à ne pas utiliser trop de produits pour les ongles agressifs, tels que des gels pour les ongles ou des dissolvants pour vernis à ongles à base d'acétone.
- Portez des gants lorsque vous lavez la vaisselle ou utilisez des produits chimiques de nettoyage agressifs pour protéger vos mains et vos ongles.
Étape 6. Dormez 7 à 9 heures chaque nuit
Si vous êtes un adolescent, essayez d'avoir au moins 8 à 10 heures. Quel que soit votre âge, il est important de dormir suffisamment pour que vous restiez en forme et que vous vous sentiez au mieux.
- Essayez de vous coucher et de vous réveiller à la même heure chaque nuit, même le week-end et les jours de congé.
- Pour obtenir la meilleure qualité de sommeil, gardez votre chambre sombre, calme et confortable. Évitez de regarder des écrans lumineux en commençant au moins 30 minutes avant le coucher.
- Si vous avez du mal à bien dormir, quoi que vous fassiez, parlez-en à votre médecin. Ils peuvent être en mesure de comprendre la cause du problème et de recommander un plan de traitement.
Étape 7. Adoptez une alimentation saine et équilibrée
Votre régime alimentaire n'affecte pas seulement la façon dont vous vous sentez à l'intérieur, il peut également faire une différence dans votre apparence. Pour garder votre peau, vos cheveux et vos dents au meilleur de leur forme à tout âge:
- Adoptez une alimentation riche en fruits, légumes, protéines maigres (comme le poulet, le poisson ou le tofu), en graisses saines (comme l'huile d'olive, les noix ou les graines) et en grains entiers.
- Limitez la quantité de malbouffe, de sucre, de sel et de graisses saturées que vous mangez.
- Restez hydraté en buvant beaucoup d'eau. Limitez les boissons sucrées et l'alcool.
Étape 8. Faites 30 minutes d'activité physique presque tous les jours
Quel que soit votre âge, vous pouvez bénéficier d'une activité physique. L'activité physique vous aide non seulement à paraître et à vous sentir au mieux de votre forme, mais elle réduit également le stress et renforce votre confiance en vous. Essayez de passer environ 30 minutes à vous déplacer la plupart des jours de la semaine.
- Vous n'avez rien à faire de vraiment intense. Faire des promenades régulières dans le quartier est un excellent moyen de rester en forme.
- Si vous avez des problèmes articulaires, parlez à votre médecin des exercices à faible impact que vous pouvez faire en toute sécurité, comme le vélo, l'aquagym ou le yoga doux.
Étape 9. Surveillez votre posture
Quand on est jeune, une bonne posture est la clé pour avoir l'air mature. En vieillissant, se tenir droit et grand peut vous empêcher de paraître plus vieux que vous ne l'êtes. Quel que soit votre âge, essayez de faire attention à votre posture, que vous soyez assis, marchant ou debout. Par exemple:
- Lorsque vous êtes sur une chaise, asseyez-vous droit. Gardez la tête haute et les épaules en arrière et détendues.
- Tenez-vous droit avec la tête, les épaules, le dos et les fesses alignés les uns sur les autres. Essayez d'éviter d'affaler vos épaules, de sortir vos fesses ou de pousser votre tête et votre cou vers l'avant.
- Essayez de ne pas vous courber lorsque vous utilisez votre ordinateur ou votre téléphone.
- Il peut être utile de faire des exercices de base, comme des planches et des ponts, pour corriger un affaissement habituel.
