Les surfaces à contact élevé, comme les poignées de porte, les boutons d'ascenseur et les signaux de marche, abritent toutes des germes et des virus, y compris COVID-19. La plupart des professionnels de la santé recommandent d'éviter de toucher ces surfaces, mais il peut être difficile de savoir comment ouvrir une porte sans toucher la poignée (surtout s'il s'agit d'une porte à tirer). Heureusement, il existe quelques trucs et astuces que vous pouvez utiliser lorsque vous êtes en déplacement pour rester en sécurité et en bonne santé.
Pas
Méthode 1 sur 4: Utilisation d'autres parties du corps
Étape 1. Ouvrez la porte avec votre poing
Si vous passez par une porte à pousser, utilisez vos jointures pour l'ouvrir en serrant votre main et en poussant avec votre poing. Cela ne fonctionne qu'avec une porte à pousser, pas à tirer.
- Vous pouvez également utiliser vos articulations pour appuyer sur les boutons d'ascenseur et les boutons de signal de marche.
- Vos jointures sont une option plus sûre que vos doigts car vous ne touchez pas votre visage ou vos yeux avec vos jointures.
Étape 2. Utilisez le dos de votre main pour ouvrir la porte
Au lieu de saisir la poignée du bout des doigts, écartez votre main à plat et poussez vers l'avant avec le dos de votre main. Vous devriez quand même essayer de vous laver les mains dès que possible, mais vous ne risquerez pas de propager des germes sur votre visage en le touchant du bout des doigts.
Vous pouvez même essayer de passer le dos de votre main à travers une poignée de porte pour l'ouvrir à la place, bien que cela puisse être un peu délicat
Étape 3. Appuyez sur la porte pour l'ouvrir avec votre coude
En vous dirigeant vers la porte, dirigez-vous avec votre coude au lieu de votre main. Poussez la porte avec votre coude ou votre épaule pour faire passer votre corps en même temps.
Si vous êtes à une porte à tirer, cette astuce ne fonctionnera pas, vous devrez donc essayer autre chose
Étape 4. Ouvrez la porte avec votre hanche
Tournez-vous sur le côté et touchez la porte à l'aide de votre hanche, puis utilisez le poids de votre corps pour l'ouvrir pendant que vous franchissez la porte. Vous ne pourrez l'utiliser que sur une porte à pousser, pas sur une porte à tirer.
C'est aussi une excellente astuce à utiliser si vos mains sont pleines
Étape 5. Ouvrez la porte avec votre pied si elle est équipée d'une traction
Si vous êtes déjà dans des toilettes publiques et que vous voyez un crochet en métal près du bas de la porte, il s'agit probablement d'une poignée de pied. Approchez-vous de la porte, placez votre pied sur l'accessoire et tirez vers l'arrière avec votre pied pour ouvrir la porte. Ensuite, vous pouvez traverser avant que la porte ne se ferme pour éviter de toucher complètement la poignée.
- Toutes les toilettes publiques n'ont pas cet attachement, mais elles deviennent de plus en plus populaires.
- La plupart des portes qui ont cette fixation placeront un petit autocollant à côté de la poignée de porte avec une flèche pointant vers le bas. Si vous voyez cet autocollant, regardez en bas pour vérifier s'il y a une poignée de pied.
- Ces pièces jointes peuvent prendre un peu de temps pour s'y habituer, alors ne vous inquiétez pas si cela vous prend quelques essais au début.
Méthode 2 sur 4: Couvrir votre main
Étape 1. Protégez votre main avec un mouchoir
Emportez un paquet de mouchoirs dans votre sac à main ou votre poche, puis sortez-en un lorsque vous rencontrez une porte. Enveloppez votre paume dans le mouchoir et utilisez-le pour saisir la poignée de la porte, puis jetez le mouchoir à la poubelle dès que vous le pouvez.
- Essayez de ne pas vous accrocher au mouchoir, car il pourrait être plein de germes.
- Si vous êtes dans les toilettes, vous pouvez prendre une serviette en papier et l'utiliser pour ouvrir la porte. Ensuite, jetez-le à la poubelle.
Étape 2. Utilisez un gant jetable pour couvrir votre main
Gardez un peu de gants en latex ou en nitrile dans votre poche ou votre sac à main, puis sortez-en un lorsque vous devez ouvrir une porte. Une fois que vous avez terminé, jetez le gant à la poubelle dès que vous le pouvez pour éviter de propager des germes sur vos vêtements ou votre sac.
Vous pouvez également garder quelques sacs à sandwich en plastique dans votre sac à main pour les utiliser à la place de gants
Étape 3. Enroulez votre manche sur votre main
Si vous n'avez rien pour vous couvrir la main et que vous êtes sur le point d'atteindre une porte, baissez votre manche et couvrez la paume de votre main avec. Lorsque vous saisissez la poignée de la porte, essayez de garder votre manche tiré sur votre main pour éviter de toucher la surface.
- Cela ne fonctionnera pas avec des manches courtes, mais vous pouvez le faire si vous portez une veste ou un manteau.
- Assurez-vous de laver votre veste ou votre chemise dès que possible pour éviter de propager des germes.
Méthode 3 sur 4: Gérer les alternatives
Étape 1. Utilisez un crochet pour saisir la poignée de porte
Ces petits outils sont généralement en forme de C et dépassent d'environ 5,1 à 7,6 cm de votre main. Achetez un outil à crochet en plastique ou en métal, puis utilisez la partie crochetée pour saisir la poignée de porte et tirez-la. Vous pouvez également utiliser ces crochets pour appuyer sur les boutons de l'ascenseur, saisir votre code PIN ou appuyer sur le signal de marche à un passage pour piétons.
Il existe des tonnes de ces outils à crochets en ligne que vous pouvez acheter. La plupart d'entre eux sont assez petits pour être attachés à un porte-clés, vous pouvez donc les emporter partout avec vous
Étape 2. Appuyez sur le bouton d'ouverture automatique de la porte
Si vous voulez éviter du tout de saisir la poignée de la porte, vérifiez si elle est dotée d'un bouton d'ouverture automatique de la porte. Vous pouvez appuyer sur ce bouton avec votre coude pour ouvrir la porte sans même la toucher.
La plupart des bâtiments publics ont des boutons d'ouverture de porte automatique que vous pouvez utiliser. Ils sont généralement bleus avec un bonhomme allumette blanc dans un fauteuil roulant dessus
Étape 3. Ouvrez la porte si vous entrez et sortez
Si vous savez que vous devez ouvrir une porte plusieurs fois (si vous apportez des cartons ou une livraison), essayez de mettre une grosse pierre ou un butoir de porte en bois devant la porte pour la garder ouverte. De cette façon, vous n'avez qu'à l'ouvrir et à le fermer une fois au lieu de plusieurs fois.
Ceci est particulièrement utile dans une salle de classe lorsque plusieurs étudiants entrent et sortent
Méthode 4 sur 4: Hygiène des mains
Étape 1. Lavez-vous les mains après avoir touché une poignée de porte
Si vous devez toucher une poignée de porte, essayez de vous rendre aux toilettes et utilisez de l'eau et du savon pour vous laver les mains dès que possible. Frottez-vous les mains pendant au moins 20 secondes pour vous débarrasser des germes que vous auriez pu ramasser pendant que vous étiez en déplacement.
Se laver les mains souvent peut aider à prévenir la propagation de la plupart des virus, y compris COVID-19
Étape 2. Utilisez un désinfectant pour les mains pour vous nettoyer les mains si vous n'êtes pas près d'un évier
Parfois, il est impossible d'éviter de toucher une poignée de porte et il se peut que vous ne soyez pas près des toilettes pour vous laver les mains. Essayez de garder une bouteille de désinfectant pour les mains dans votre sac à main, dans votre poche ou sur votre porte-clés, afin de pouvoir en utiliser si vous touchez une surface publique.
Assurez-vous que votre désinfectant pour les mains contient au moins 60 % d'alcool. Sinon, cela pourrait ne pas être efficace
Étape 3. Évitez de vous toucher le visage avant de vous être lavé les mains
Les germes peuvent facilement se propager du bout des doigts à votre corps si vous touchez vos yeux, vos lèvres ou votre nez. Essayez d'éviter de porter vos mains à votre visage jusqu'à ce que vous les ayez lavées avec de l'eau et du savon.
Même si vous avez utilisé un désinfectant pour les mains, vous devriez ne pas toucher votre visage jusqu'à ce que vous vous soyez lavé les mains avec de l'eau et du savon
Étape 4. Désinfectez vos poignées de porte tous les jours
Lorsque vous rentrez chez vous après avoir été en public et que vous ouvrez votre porte, vous pourriez propager des germes sur votre poignée de porte. Utilisez un désinfectant ménager sur vos poignées de porte pour assurer votre sécurité et celle de votre famille.
