Rester seul à la maison, surtout s'il s'agit d'une nouvelle expérience, peut être effrayant. Peut-être que vos parents travaillent souvent tard, ou peut-être que vous recevez un appel de votre mère pendant le trajet en bus pour rentrer chez elle, disant qu'elle va rentrer en retard à la maison. Quelle que soit la raison, vous serez seul à la maison pendant un certain temps. Ne t'inquiète pas; en quelques étapes, vous serez prêt à gérer la situation par vous-même.
Pas
Partie 1 sur 2: Être préparé
Étape 1. Gardez toujours une clé sur vous
Que vous soyez seul à la maison fréquemment ou rarement, assurez-vous d'avoir une clé de la maison sur vous en tout temps. Conservez-le dans un endroit sûr, comme votre portefeuille ou une poche intérieure dans votre sac à dos, et assurez-vous de ne pas le perdre. Vous ne voulez pas être enfermé à l'extérieur de la maison un jour où vos parents ne rentreront que tard.
- Gardez la clé avec vous. Ne le laissez pas à l'extérieur de votre maison (par exemple sous le paillasson) - quelqu'un pourrait le trouver et entrer par effraction dans la maison.
- Évitez de clipser la clé sur un porte-clés à l'extérieur de votre sac à dos ou sur un bijou - cela permet à quelqu'un de l'attraper facilement ou de la perdre.
- Certaines maisons ont un système de sécurité intégré, en plus de votre clé. En règle générale, ceux-ci se déclenchent chaque fois qu'une fenêtre ou une porte est ouverte. Si votre maison possède l'un de ces systèmes, assurez-vous de connaître le code pour le désarmer.
Étape 2. Ayez une liste de numéros de téléphone de confiance
Si vous perdez votre téléphone portable ou que la batterie est à plat, vous ne voulez pas vous rendre compte que vous ne vous souvenez plus du numéro pour appeler votre père au travail. Mettez la liste dans un endroit important, de préférence là où vous gardez votre clé.
En règle générale, vous voudrez avoir le numéro de téléphone de vos parents (numéros de portable et de travail), des voisins de confiance et de la famille extérieure de la région (par exemple, grands-parents, tantes et oncles). Pour le nombre de parents que vous avez, vous devriez avoir un contact supplémentaire - par exemple, si vous avez votre mère, votre père et votre belle-mère, vous devriez avoir au moins trois autres contacts qui ne sont pas ces parents
Étape 3. Gardez l'argent d'urgence avec vous
Vous devez peut-être prendre les transports en commun pour rentrer chez vous et vous avez besoin de fonds pour le bus; ou peut-être avez-vous pris le mauvais bus par accident et avez-vous besoin d'un taxi pour rentrer chez vous. Parfois, vous devrez peut-être même utiliser un téléphone public. Assurez-vous d'avoir une bonne somme d'argent sur vous - le montant dépendra probablement de l'endroit où vous habitez - et assurez-vous que si jamais vous utilisez l'argent, vous remplacez le montant que vous avez utilisé.
- Gardez votre argent dans des quartiers. Les factures peuvent sembler plus pratiques, mais vous ne pouvez souvent pas les utiliser pour des choses comme un téléphone public, et vous ne voulez pas payer trop cher un billet de bus.
- Ne gardez pas trop d'argent sur vous. Vingt dollars devraient suffire à la maison, mais à l'extérieur de la maison, vous ne voudrez peut-être pas en emporter plus de cinq. Demandez à vos parents combien d'argent vous devriez avoir avec vous.
Étape 4. Faites des plans pour rencontrer vos frères et sœurs
Si vous avez des frères et sœurs qui sortent de l'école en même temps que vous, vous aurez envie d'établir une heure et un lieu de rencontre avec eux afin que vous puissiez vous réunir le plus rapidement possible, puis rentrer à la maison. Faites la même chose pour toutes les activités auxquelles ils participent. Assurez-vous que vos parents connaissent l'espace de réunion, afin que vos frères et sœurs sachent qu'ils ne peuvent pas courir n'importe où et ensuite dire qu'ils ne savaient pas où ils étaient censés se rencontrer tu!
- Si un frère ou une sœur plus jeune sort de l'école ou d'une activité plus tôt que vous et qu'il n'y a pas d'endroit où il peut vous attendre, voyez si vous pouvez demander à un adulte de confiance de venir le chercher.
- Parfois, les frères et sœurs peuvent vouloir passer du temps avec des amis après l'école. Travaillez avec vos frères et sœurs et vos parents pour établir une liste d'amis que vous et vos frères et sœurs pouvez visiter, et qui vous ne pouvez pas.
Étape 5. Définissez un calendrier
Un emploi du temps peut rendre les choses beaucoup plus faciles pour vous et vos parents - si vous avez tout prévu à l'avance pour une journée type, cela facilitera les transitions d'une chose à l'autre. Tenez compte de vos activités parascolaires ou extérieures, de la quantité de devoirs que vous avez et, si vous avez des frères et sœurs, de leurs activités également. Ensuite, créez un calendrier de base autour de ceux-ci.
Établissez un calendrier de sauvegarde si vous ne vous sentez pas à l'aise de quitter la maison. Si vous avez des activités dans votre emploi du temps qui impliquent de quitter la maison, mais que vous ne vous sentez pas en sécurité pour partir pour une raison quelconque, utilisez l'horaire de sauvegarde et informez un parent. Assurez-vous également d'informer toute autre personne susceptible d'être impliquée (par exemple, les enseignants, les entraîneurs, les voisins) afin qu'ils ne se demandent pas où vous êtes
Exemple d'horaire:
15h00: Retour de l'école à la maison; informer les parents
15h30: Entraînement de soccer sur le terrain
16h30: Retour du football à la maison; informer les parents; commencer les devoirs
17h30: Les parents sont à la maison
Étape 6. Mettez-vous d'accord sur les règles de base de la maison
Chaque famille est différente et a des priorités différentes. En ce qui concerne votre famille, vous devrez en discuter avec eux. Selon vos parents, que doit-il se passer après votre retour de l'école ? Assurez-vous que toutes les règles de base de la maison sont discutées et convenues au préalable. Voici quelques exemples de questions à poser avec vos parents.
- Que faut-il faire immédiatement après être rentré à la maison et avoir verrouillé la porte ? Par exemple, avez-vous besoin de faire certaines tâches ?
- Êtes-vous autorisé à passer des appels téléphoniques sur votre ligne fixe ou votre téléphone portable ? Si l'un des téléphones sonne et que vous ne connaissez pas le numéro, décrochez-vous ?
- Si la sonnette sonne, répondez-vous à tout le monde, ou seulement s'il s'agit de certaines personnes ? Sinon, est-ce que vous ne répondez pas du tout à la porte ?
- Êtes-vous autorisé à quitter la maison après votre arrivée à la maison? Si oui, quel est l'endroit le plus éloigné où vous êtes autorisé à aller ?
- Quels sites Web êtes-vous autorisé à utiliser lorsque vos parents ne sont pas à la maison ? Quels sites Web les frères et sœurs plus jeunes peuvent-ils utiliser ?
- Combien de temps sur l'électronique (télévision, ordinateur, téléphone portable, etc.) êtes-vous autorisé à avoir, vous et vos frères et sœurs ? Si vous devez partager des appareils électroniques, quelle est la limite de temps pour l'utiliser avant que l'autre frère puisse l'utiliser ?
- Quelles choses dans la maison sont interdites ? Par exemple, vos parents pourraient accepter que vous utilisiez le micro-ondes, mais pas la cuisinière.
- Quelle est la dernière date à laquelle vous devriez commencer vos devoirs ?
Étape 7. Planifiez votre maison
Vous connaissez probablement très bien votre maison, mais il est toujours important de cartographier les zones qui contiennent des choses dont vous pourriez avoir besoin. Créez une carte de votre maison, placez tout ce dont vous pourriez avoir besoin à un endroit convenu que vous ou un frère ou une sœur pouvez atteindre, et gardez la liste épinglée quelque part en cas d'urgence. Assurez-vous de savoir où se trouvent les éléments suivants dans la maison et qu'ils sont marqués sur la carte.
- Fournitures de premiers secours
- Fournitures d'urgence - lampe de poche, radio à piles, piles, argent, etc.
- Lieux ou objets interdits (par exemple garage, appareils électriques)
- Un itinéraire pour s'échapper de la maison en cas de danger
- Où aller en cas de catastrophe naturelle
Étape 8. Cartographiez votre quartier
Comme pour votre maison, il est également important de cartographier votre quartier. (Si vous rentrez chez vous à pied, vous voudrez peut-être même tracer tout l'itinéraire que vous empruntez !) Il est important de savoir ce qu'est une « zone de sécurité » et ce qui ne l'est pas, surtout si vous êtes autorisé à quitter votre maison après votre domicile, ou si vous devez le faire pour accéder à une activité. Assurez-vous de cartographier les endroits suivants lors de la cartographie de votre quartier:
- Ta maison
- Maisons de voisins de confiance
- Emplacements des endroits auxquels vous pourriez avoir besoin d'accéder (par exemple, un champ ou un parc)
- Routes sûres (routes que vous pouvez utiliser pour marcher quelque part)
- Routes dangereuses (routes que vous ne devriez jamais utiliser)
- Des lieux publics où vous pouvez vous rendre en toute sécurité
- Itinéraires empruntés si vous devez parcourir une distance importante jusqu'à votre domicile
Étape 9. Ayez toujours un plan de sauvegarde
Malheureusement, les choses tournent mal parfois, et être pris au dépourvu peut être effrayant, voire dangereux. Discutez avec vos parents et vos voisins de ce que vous devriez faire dans les situations d'urgence qui pourraient survenir. Voici quelques questions qui peuvent vous inspirer à passer en revue avec vos parents.
- Où allez-vous si la maison n'est pas sûre à votre arrivée ? (Par exemple, la maison sent le gaz ou la fenêtre est brisée.)
- Qui est le « contact d'urgence » pour l'école ? S'il y a une évacuation d'urgence à l'école et que vos parents ne peuvent pas quitter le travail pour venir vous chercher, assurez-vous qu'il y a un adulte désigné que vous connaissez qui peut venir vous chercher.
- Quelles sont les procédures en cas de catastrophes naturelles, telles que tremblements de terre, tornades ou tempêtes violentes ?
- Que faire en cas de situations mineures qui ne nécessitent pas de quitter la maison, comme une panne de courant ?
- Que faites-vous si vous ou un frère ou une sœur vous perdez, ou si un frère ou une sœur ne rentre pas à la maison à une heure convenue ? (Assurez-vous de laisser du temps pour le mou - un frère qui rentre à la maison cinq minutes en retard n'est pas grave à moins qu'il ne fasse noir.)
- Si votre mère ou votre père rentre en retard à la maison, quelle est la durée maximale d'attente avant de vous contacter ? (Par exemple, si votre père est en retard de quinze minutes, vous contacte-t-il et vous informe-t-il ?) Si vous n'êtes pas contacté, qui appelez-vous ?
- Existe-t-il un « signal d'urgence » qui devrait signifier « décrochez le téléphone » ? Par exemple, appeler un parent une seule fois signifierait que ce n'est pas une urgence, mais appeler deux fois de suite signifie qu'il y a une urgence.
Partie 2 sur 2: Quand seul à la maison
Étape 1. Gardez votre téléphone portable allumé et avec vous à tout moment
Où que vous soyez, vous voudrez avoir votre téléphone avec vous. (Si vous n'avez pas de téléphone portable, demandez-en un - vous restez seul à la maison, après tout.) Assurez-vous qu'il est allumé - si la politique de l'école dit que vous ne pouvez pas l'avoir pendant les heures de classe, allumez-le après à l'école - et non au silence, afin que vous puissiez entendre les appels ou les SMS. Vous voudrez vous assurer que vous pouvez joindre vos parents et qu'ils peuvent vous joindre.
- Gardez votre téléphone chargé - si quelque chose se produit et que votre téléphone est mort, vous ne pourrez peut-être pas contacter vos parents ou les services d'urgence si vous êtes seul. Pensez à apporter un chargeur de téléphone de rechange à l'école, juste au cas où.
- Évitez de jouer avec votre téléphone ou d'écouter de la musique en public. Jouer sur votre téléphone ou écouter de la musique vous distrait de ce qui se passe, ce qui signifie que vous pourriez sortir par erreur dans la rue ou devenir la cible de mauvaises personnes qui veulent vous faire du mal. Et même dans le meilleur des cas, vous risquez de manquer le bus parce que vous n'avez pas remarqué qu'il était là !
Étape 2. Rencontrez vos frères et sœurs, si nécessaire
Si vous avez des frères et sœurs, rendez-vous dans un lieu de rencontre établi avant de rentrer chez vous. Ne partez pas sans frères et sœurs plus jeunes et vérifiez auprès des frères et sœurs du même âge ou plus avant de partir sans eux. Un frère ou une sœur du même âge que vous voudra peut-être (ou devra) rester à l'école ou à son activité plus longtemps. Tenez-en compte et planifiez en conséquence.
- Si votre frère ou votre sœur est handicapé, que ce soit physiquement ou du point de vue du développement, ne le laissez pas derrière, quel que soit son âge. Attendez-les ou rentrez chez vous et récupérez-les lorsqu'ils ont terminé leur activité. Une personne en fauteuil roulant ou avec des béquilles peut avoir du mal à se défendre ou à prendre certains chemins pour rentrer chez elle, et un frère ou une sœur autiste ou trisomique peut ne pas comprendre que des étrangers peuvent vouloir lui faire du mal.
- Si vous devez rester tard à l'école - par exemple, vous participez à un club ou vous avez une retenue - prenez d'autres dispositions pour les frères et sœurs plus jeunes, afin qu'ils n'attendent pas seuls ou ne rentrent pas seuls à la maison.
Étape 3. Prévenez vos parents lorsque vous arrivez à la maison
Une fois rentré à la maison, envoie un SMS à tes parents disant que tu es arrivé à la maison. Ne les appelez pas à moins qu'ils ne vous aient dit de les appeler lorsque vous arriverez à la maison; les appels peuvent être perturbants, surtout s'ils exercent un travail extrêmement exigeant ou sont en réunion.
Immédiatement après votre retour à la maison, verrouillez la porte par laquelle vous êtes entré. Vous ne voulez pas être tellement occupé à rentrer à la maison que vous laissez la porte déverrouillée
Étape 4. Restez en sécurité une fois arrivé à la maison
Votre sécurité n'est pas quelque chose que vous voulez laisser au hasard. Respectez les règles de la maison dont vous avez déjà parlé, et si quelque chose de nouveau se présente, demandez à vos parents ce qu'il en est pour l'avenir lorsqu'ils rentreront à la maison. Prendre une chance avec la sécurité en ignorant les règles précédentes n'est pas une bonne idée.
- Gardez toutes les portes et fenêtres qui mènent à l'extérieur verrouillées. Si vous souhaitez ouvrir une fenêtre, restez dans la même pièce que la fenêtre ouverte et fermez la fenêtre lorsque vous quittez la pièce.
- Ne laissez pas vos jeunes frères et sœurs seuls à la maison. Si vos parents vous disent que c'est bien de passer du temps dans le quartier avec un ami, mais que votre petit frère ne veut pas vous accompagner, restez avec votre frère. Les jeunes enfants peuvent se blesser ou causer un problème par curiosité lorsqu'ils ne le veulent pas (par exemple, allumer la cuisinière, puis la laisser allumée).
Ne dites jamais à personne que vous êtes seul à la maison
Même si vous êtes au téléphone avec votre meilleur ami, ne dites jamais à personne que vos parents ne sont pas là. Si quelqu'un demande tes parents au téléphone, dis qu'ils sont occupés et qu'ils ne peuvent pas venir au téléphone, pas qu'ils sont au travail.
Étape 5. Soyez responsable
Tes parents pensaient que tu étais suffisamment responsable pour rester à la maison sans qu'un adulte te surveille; prouvez-le-leur, même s'ils ne sont pas avec vous ! Occupez-vous des responsabilités de base à la maison lorsque vos parents ne sont pas là. Aller au-delà pourrait rendre vos parents fiers de vous ! Tenez compte des éléments suivants en matière de responsabilité:
- Fais tes devoirs. Vous n'êtes pas obligé de le finir ou n'avez pas besoin d'aide du tout, mais faites ce que vous pouvez. Envisagez d'aider les frères et sœurs plus jeunes que vous pourriez avoir à faire leurs devoirs une fois que vous avez terminé.
- Nettoyez après vous. Si vous jouez à un jeu, nettoyez les pièces du jeu et remettez-les là où vous les avez trouvées. Si vous mangez une collation, nettoyez tous les déversements que vous auriez pu faire, jetez les déchets à la poubelle et mettez la vaisselle dans l'évier ou le lave-vaisselle. Ne laissez pas de gâchis à vos parents à nettoyer.
- Faites de votre mieux pour éviter les ennuis aux jeunes frères et sœurs. Bien que vous ne puissiez pas (et ne devriez pas) hélicoptère au-dessus de chaque mouvement de votre petit frère, faites de votre mieux pour savoir où ils se trouvent dans la maison. Gardez-les également à l'écart des dangers domestiques; vous ne voulez pas qu'un jeune frère allume le poêle ou renverse quelque chose de dangereux.
Étape 6. Restez vigilant
Il est important de pouvoir remarquer si quelque chose ne va pas, surtout lorsque vous êtes seul à la maison. Ne soyez pas si alerte que vous paniquez lorsque vous entendez le chat sauter par terre, mais ne mettez pas non plus vos écouteurs et ne noyez pas le monde. Soyez suffisamment éveillé et alerte pour que vous puissiez remarquer tout ce qui ne vous semble pas correct.
Si vous ne pouvez pas vous concentrer sans musique ni bruit ambiant, écoutez votre musique silencieusement sur un haut-parleur plutôt que sur un casque. Assurez-vous que vous pouvez toujours entendre facilement par-dessus et fermez votre porte si cela irrite vos frères et sœurs
Étape 7. Sachez quoi faire en cas de blessure ou de maladie
Des accidents se produisent - vous vous êtes peut-être éraflé le bras en grimpant à un arbre ou vous vous êtes accidentellement coupé en travaillant sur votre projet scientifique. De plus, vous ou un frère ou une sœur pouvez parfois tomber malade; les fièvres, les rhumes, les vomissements, la grippe et d'autres maladies ou affections sont assez fréquents. Assurez-vous de savoir quoi faire dans l'une de ces situations et où sont conservées les fournitures médicales si vous en avez besoin.
- Vous voudrez peut-être suivre un cours de secourisme ou de garde d'enfants, surtout si vous avez des frères et sœurs plus jeunes. Ces cours enseignent comment traiter les blessures, et parfois la RCR (pour les enfants et les bébés) et la manœuvre de Heimlich - qui peut également être pratiquée sur vous-même en cas d'urgence. Demande à tes parents s'ils peuvent te trouver un de ces cours.
- Si vous (ou l'un de vos frères et sœurs) êtes très gravement blessé - par exemple, vous avez une fièvre supérieure à 104 °F (40 °C) ou si votre frère ou votre sœur s'est cogné la tête et ne peut pas marcher - appelez les services d'urgence, et ensuite appelle tes parents pour leur dire ce qui s'est passé. Ne leur envoie pas de texto - tes parents ne remarqueront peut-être pas un texto, et ils voudront s'assurer que tu vas bien !
Étape 8. Ayez un plan si quelqu'un essaie de vous faire du mal
Malheureusement, il y a de mauvaises personnes dans le monde qui veulent faire du mal aux enfants, en particulier aux filles. Si jamais vous vous retrouvez dans une mauvaise situation, vous voudrez savoir quoi faire et comment vous protéger. La chose la plus importante à retenir est que personne n'a le droit de te toucher quelque part où tu ne veux pas être touché ou de t'emmener quelque part où tu ne veux pas aller, et quiconque vous dit le contraire essaie de vous faire du mal. Gardez votre sang-froid à tout moment.
- Assurez-vous de connaître les compétences de base pour les mauvaises situations: savoir comment appeler les services d'urgence, comment envoyer un SMS au 911 s'il est dangereux d'appeler, comment trouver et utiliser un téléphone public au cas où vous ne pouvez pas utiliser un téléphone portable, comment placer un appel à frais virés appelez si vous n'avez plus d'argent et comment vous éloigner des étrangers.
- Sachez quoi faire si quelqu'un entre par effraction chez vous, comment empêcher quelqu'un de vous emmener dans un endroit que vous ne connaissez pas et que faire si quelqu'un que vous ne connaissez pas vous suit chez vous. Et rappelez-vous: si quelqu'un vous touche d'une manière qui vous met mal à l'aise, vous pouvez lui crier dessus pour qu'il vous lâche !
- Vous voudrez peut-être apprendre des techniques d'autodéfense au cas où vous auriez besoin de riposter (mais n'attaquez jamais quelqu'un à moins qu'il n'essaye de vous toucher). Envisagez un cours d'autodéfense comme le karaté ou le taekwondo.
- Si vous avez des frères et sœurs, assurez-vous qu'ils connaissent également ces compétences. Bien qu'ils ne puissent pas apprendre l'autodéfense du jour au lendemain, assurez-vous de passer en revue les procédures d'urgence avec eux et qu'ils comprennent pour éviter les étrangers qu'ils ne connaissent pas. Si jamais vous êtes avec des frères et sœurs et qu'un mauvais inconnu essaie de vous approcher, éloignez-les - vous ne voulez pas non plus que vos frères et sœurs finissent par se blesser.
Vidéo - En utilisant ce service, certaines informations peuvent être partagées avec YouTube
Des astuces
- Rester seul à la maison ne doit pas nécessairement être ennuyeux; n'hésitez pas à jouer à des jeux (en ligne ou en personne) pour vous occuper ! Ne vous disputez pas avec vos frères et sœurs parce que vous vous ennuyez.
- Parlez à vos parents si vous ne vous sentez pas prêt à rester seul à la maison. C'est normal de ne pas se sentir prêt. Ils pourront peut-être vous proposer des solutions.
- Si vous devez sortir de chez vous rapidement, passez par une fenêtre si vous pouvez le faire en toute sécurité (par exemple, ce n'est pas une chute haute et vous n'avez pas besoin de vous faufiler).
- Si vous voyez un étranger chez vous, rendez-vous dans une pièce avec un téléphone à votre disposition. Barricadez la porte et appelez les secours. Restez silencieux et évitez les avis à tout prix.
Mises en garde
-
N'utilisez jamais une arme à feu contre un intrus si vous n'en avez jamais utilisé auparavant !
Une mauvaise utilisation d'une arme à feu peut blesser gravement ou tuer quelqu'un. Si vous ne savez pas vous servir d'une arme à feu, ne vous en servez pas, appelez plutôt la police.
