3 façons d'être confiant et en sécurité lorsque vous sortez seul

Table des matières:

3 façons d'être confiant et en sécurité lorsque vous sortez seul
3 façons d'être confiant et en sécurité lorsque vous sortez seul

Vidéo: 3 façons d'être confiant et en sécurité lorsque vous sortez seul

Vidéo: 3 façons d'être confiant et en sécurité lorsque vous sortez seul
Vidéo: Avoir confiance en soi en 5min - 6 faits scientifiques surprenants 2024, Peut
Anonim

Sortir seul peut sembler intimidant, voire effrayant. De nombreuses personnes se sentent en insécurité ou en danger lorsqu'elles sortent seules, que ce soit en voyage ou simplement pour une fête. Se sentir en danger peut vous empêcher de passer un bon moment, ou même vous empêcher de sortir du tout. Alors, comment sortir seul et se sentir confiant et en sécurité tout le temps ? Continuez à lire pour le découvrir.

Pas

Méthode 1 sur 3: s'y rendre

Soyez confiant et en sécurité lorsque vous sortez seul Étape 1
Soyez confiant et en sécurité lorsque vous sortez seul Étape 1

Étape 1. Dites à quelqu'un où vous allez et combien de temps vous prévoyez de rester

Cela ne signifie pas que vous limitez votre propre style. Vous êtes intelligent en indiquant à un membre de votre famille ou à un ami où et quand commencer à vous chercher et à vous inquiéter, le cas échéant. Vous n'avez pas besoin de fournir un traceur GPS, mais il est judicieux de laisser une MapQuest ou une carte Google de votre itinéraire prévu à votre ami ou parent afin qu'ils sachent où vous chercher si vous ne vous présentez pas. Savoir que vous avez pris ces précautions simples peut augmenter considérablement votre confiance en vous.

  • Avant de partir pour rencontrer vos amis, appelez-les ou envoyez-leur un SMS pour leur faire savoir que vous êtes en route afin qu'ils sachent qu'il se passe quelque chose si vous n'êtes pas là.
  • Lorsque vous y arrivez, dites à votre ami ou parent que vous l'avez fait en toute sécurité.
Soyez confiant et en sécurité lorsque vous sortez seul Étape 2
Soyez confiant et en sécurité lorsque vous sortez seul Étape 2

Étape 2. Assurez-vous que votre voiture est en bon état si vous conduisez

Si vous conduisez quelque part seul, vous devez vous assurer d'avoir une roue de secours au cas où vous auriez une crevaison et que rien sur votre tableau de bord ne s'allume avant de partir. Vous devez également avoir une carte AAA ou une autre carte de service d'urgence routière avec vous ainsi qu'un téléphone portable chargé. Faites le plein d'essence avant de partir.

Le simple fait de vérifier que tout va bien avant de partir est une excellente étape pour vous donner la tranquillité d'esprit avant de partir

Soyez confiant et en sécurité lorsque vous sortez seul Étape 3
Soyez confiant et en sécurité lorsque vous sortez seul Étape 3

Étape 3. Garez votre voiture dans un endroit sûr

Avant de sortir de votre voiture, pensez à l'endroit où vous vous êtes garé. Est-ce bien éclairé, facile à voir de la rue ? C'est le meilleur endroit pour se garer si vous êtes seul. Évitez de stationner dans des ruelles sombres ou très loin de la porte de votre destination. Rappelez-vous où vous vous êtes garé - c'est très important. Tracez mentalement votre chemin jusqu'à la porte de l'endroit où vous vous rendez, notez toute personne dans la rue et rassemblez vos affaires rapidement.

  • En quittant votre voiture, vérifiez bien qu'elle est verrouillée et que vous n'avez rien laissé d'attirant (comme une sacoche pour ordinateur portable ou un iPad) à la vue. Marchez délibérément - ne serpentez pas - directement jusqu'à la porte et entrez immédiatement.
  • S'attarder dans la rue n'est pas une bonne idée, cela permet aux attaquants potentiels de voir que vous êtes seul. Gardez toute personne que vous avez remarquée dans la rue dans votre esprit et dans le coin de l'œil, si possible.
Soyez confiant et en sécurité lorsque vous sortez seul Étape 4
Soyez confiant et en sécurité lorsque vous sortez seul Étape 4

Étape 4. Descendez un chemin bien éclairé lorsque vous êtes à pied

Même si vous êtes dans un quartier relativement sûr - et surtout si vous ne l'êtes pas - vous devriez trouver la rue la plus populaire et la plus éclairée. Si vous marchez dans une ruelle sombre ou si vous vous trouvez au milieu d'une rue résidentielle sombre, vous êtes plus susceptible de vous faire voler s'il n'y a personne autour. Un chemin bien éclairé vous permettra de voir plus facilement où vous allez et empêchera les criminels de venir vers vous. Voici quelques autres choses à faire si vous êtes à pied:

  • N'écoutez pas votre casque et n'écoutez pas vos SMS. Soyez alerte.
  • Marchez dans le sens inverse de la circulation afin qu'un ravisseur soit moins susceptible de vous mettre dans sa voiture.
  • Sachez exactement où vous allez quitter la maison. Si vous consultez l'application cartographique de votre téléphone toutes les quelques minutes, vous deviendrez une cible facile.
  • Si vous êtes seul dans le noir, ce n'est pas le bon moment pour vous arrêter à un guichet automatique.
Soyez confiant et en sécurité lorsque vous sortez seul Étape 5
Soyez confiant et en sécurité lorsque vous sortez seul Étape 5

Étape 5. Apprenez à vous défendre

Il est important de se rappeler que vous n'êtes pas obligé de gagner du coup une ceinture noire de karaté ou de porter un couteau avec vous - mais si vous êtes généralement confiant lorsque vous sortez seul, savoir que vous pouvez prendre soin de vous peut vous rassurer grandement.. Entraînez vos sens pour avoir l'impression de pouvoir prendre soin de vous - soyez plus observateur, afin de savoir si quelque chose est sur le point de se produire.

  • Si vous voyagez ou vivez dans des zones à risque ou dangereuses, apprenez à bloquer les coups de poing ou réfléchissez à la façon d'éviter les incidents dangereux.
  • Développer une attitude plus intelligente dans la rue peut sembler idiot ou inutile, mais le simple fait de savoir que vous pouvez vous protéger augmentera votre confiance en vous.

Méthode 2 sur 3: traîner à votre destination

Soyez confiant et en sécurité lorsque vous sortez seul Étape 6
Soyez confiant et en sécurité lorsque vous sortez seul Étape 6

Étape 1. Ne partagez pas trop d'informations personnelles avec une nouvelle connaissance

Bien que se faire de nouveaux amis fasse partie du plaisir de sortir, vous devriez éviter de donner trop d'informations personnelles à quelqu'un que vous venez de rencontrer, à moins que cette personne n'ait été certifiée, comme si elle était la meilleure amie d'un de vos meilleurs amis. Mais même dans ce cas, soyez à l'affût. Ne mentionnez pas que vous êtes venu seul. Supposons que vous attendiez l'arrivée de vos amis ou que quelqu'un vienne vous chercher bientôt.

  • Si vous rencontrez quelqu'un que vous aimez, prévoyez de vous rencontrer dans un café, un restaurant ou un parc d'attractions, plutôt que de donner votre adresse personnelle ou votre lieu de travail.
  • Ne mentionnez pas exactement où vous habitez, même en passant.
  • Donner votre numéro de téléphone portable est acceptable si vous le souhaitez. L'idée principale est que vous preniez le temps de vraiment connaître cette personne et d'avoir une idée du vrai gars ou de la vraie fille, pas seulement cette première impression.
Soyez confiant et en sécurité lorsque vous sortez seul Étape 7
Soyez confiant et en sécurité lorsque vous sortez seul Étape 7

Étape 2. Soyez prudent, mais pas paranoïaque

N'oubliez pas que les bonnes personnes sont comme les jours ensoleillés - il y en a beaucoup. Ce n'est pas parce que vous faites attention que vous devez avoir peur que tout le monde réfléchisse à la façon de vous en débarrasser. Soyez prêt - pas paranoïaque. Se rappeler qu'il y a plus de jours ensoleillés que de jours où la foudre frappe est utile. La foudre est dangereuse, peut-être mortelle - mais rare.

Soyez confiant et en sécurité lorsque vous sortez seul Étape 8
Soyez confiant et en sécurité lorsque vous sortez seul Étape 8

Étape 3. Laissez les gens vous voir passer un bon moment

Si vous voulez rester en sécurité et ne pas vous faire une cible, amusez-vous, que vous soyez avec des copines ou seul. Les gens seront moins susceptibles de profiter de vous si vous ressemblez à la vie de la fête au lieu de traîner seul dans le coin. Et n'oubliez pas de vous détendre une fois que vous êtes dans un environnement sûr - vous ne passerez pas un bon moment si vous ne le faites pas. Une fois que vous avez atteint votre destination, installez-vous et décidez de passer un bon moment, quoi qu'il arrive.

Méthode 3 sur 3: Retour à la maison

Soyez confiant et en sécurité lorsque vous sortez seul Étape 9
Soyez confiant et en sécurité lorsque vous sortez seul Étape 9

Étape 1. Prenez un taxi pour rentrer chez vous si vous êtes ivre

N'oubliez pas qu'il n'y a pas de chauffeur désigné - vous l'êtes. Soyez conscient de ce que vous buvez. Ne laissez pas votre boisson sans surveillance pour quelque raison que ce soit. Si quelqu'un vous achète un verre, assurez-vous de regarder le barman le servir. Si vous pensez que votre boisson a été compromise, ne la buvez PAS. Ne vous enivrez pas ! Si vous vous saoulez, n'envisagez pas de rentrer chez vous sans appeler un taxi ou un membre de votre famille pour venir vous chercher.

Juste un rappel: si vous êtes complètement seul, ce n'est pas une bonne idée de trop vous saouler ou quelqu'un profitera de vous. Mais si vous sortez pour rencontrer des amis, ce n'est pas un problème

Soyez confiant et en sécurité lorsque vous sortez seul Étape 10
Soyez confiant et en sécurité lorsque vous sortez seul Étape 10

Étape 2. Retournez rapidement à votre voiture si vous pouvez rentrer chez vous en toute sécurité

Lisez attentivement la rue, puis dirigez-vous directement vers votre voiture, puis chez vous. Seul. Si le gardien ou le videur, ou un groupe d'autres femmes que vous avez rencontrées, vous propose de vous accompagner jusqu'à votre voiture, acceptez-les. À tout le moins, faites savoir à quelqu'un que vous rentrez chez vous maintenant et demandez-lui de vous surveiller jusqu'à ce que vous montiez dans votre voiture.

  • Regardez autour de vous - sachez qui est dans la rue avec vous, et si vous voyez une ruelle entre vous et votre voiture, marchez au milieu de la rue si nécessaire pour vous donner suffisamment d'espace pour vous déplacer si vous en avez besoin.
  • Marchez avec détermination et en toute confiance jusqu'à votre voiture, et lorsque vous y arrivez, préparez vos clés et déverrouillez la voiture pendant que vous faites vos derniers pas vers elle. Lorsque vous vous approchez de la voiture, vérifiez visuellement qu'il n'y a personne à l'intérieur. Montez, verrouillez les portes immédiatement, attachez votre ceinture, démarrez votre voiture et partez. Ne restez pas assis dans votre voiture à vous maquiller, à jouer avec votre iPad ou à envoyer des SMS à quelqu'un - allez-y.

Vidéo - En utilisant ce service, certaines informations peuvent être partagées avec YouTube

Des astuces

  • Les personnes qui veulent voler ou agresser d'autres personnes recherchent souvent des cibles faciles - des types nerveux, des types retirés ou des personnes qui errent et ne font pas vraiment attention à leur environnement. Se tenir droit et marcher avec détermination vous donne l'air confiant - pas comme une cible facile.
  • Ou créez un faux portefeuille avec quelques billets et d'anciennes cartes de crédit/débit annulées et jetez-le à la place de votre véritable portefeuille.
  • N'oubliez pas d'apporter votre spray au poivre. Il est désormais légal dans la plupart des États et facile à acheter sur des sites comme eBay. Il est également disponible dans une taille qui se clipse sur votre porte-clés.
  • De nombreuses agressions, détournements de voitures, vols et homicides sont perpétrés contre des femmes assises dans leur voiture en train de tâtonner avec de l'argent, du maquillage ou leurs radios. Souvent, les portes sont déverrouillées et l'attaquant s'y glisse tout simplement. Ne faites pas de vous ce genre de cible. Au lieu de cela, rassemblez vos affaires, enfermez-vous, attachez votre ceinture et continuez votre chemin. Vous pouvez jouer avec votre iPod au prochain feu rouge.
  • Lorsque le méchant demande votre portefeuille, sortez simplement votre portefeuille et jetez-le un peu loin de vous et du côté aveugle du méchant, il y a de fortes chances que le voleur se retourne et prenne du temps pour récupérer votre portefeuille et utilise cette situation pour s'échapper rapidement de la scène.
  • Pensez à faire une trousse d'urgence pour votre voiture. Avoir du Fix-A-Flat, de l'huile moteur, du liquide de frein et du liquide de transmission automatique (qui peut également être utilisé comme liquide de direction assistée dans de nombreuses voitures) peut vous sauver toute la nuit.
  • S'habiller avec une tenue sexy et provocante ou porter beaucoup de bijoux peut être cool une fois à l'intérieur, mais avant d'arriver à destination, cela n'attirera pas le genre d'attention que vous souhaitez. Assurez-vous de vous couvrir avant d'atteindre votre destination et après votre départ.
  • D'autres excellents articles pour une trousse d'urgence comprennent une couverture d'urgence, un couteau de survie avec une lame de bonne taille, un brise-pare-brise, une trancheuse de ceinture de sécurité, une lampe de poche à manivelle et quelques bâtons lumineux.

Mises en garde

  • Jetez un coup d'œil à la banquette arrière de votre voiture lorsque vous vous en approchez - il est très peu probable que quelqu'un puisse être à l'intérieur de la voiture verrouillée, mais cela vous rendra plus confiant lorsque vous êtes seul pour SAVOIR que vous êtes seul.
  • Si vous avez l'impression que quelqu'un vous suit, ne retournez pas chez vous. Cela permettra à quiconque vous suit de savoir où vous habitez. Marchez jusqu'à un poste de police ou une zone avec beaucoup de témoins potentiels si quelque chose devait arriver.
  • Évitez de transporter des objets que vous ne pouvez pas vous permettre de perdre.
  • Les escaliers, les ascenseurs et les garages de stationnement doivent être complètement évités si vous ressentez une mauvaise ambiance dans le quartier.
  • Ne vous espacez pas lorsque vous êtes seul. N'oubliez pas qu'il n'y a personne sur qui compter à part vous-même. Restez vigilant et gardez votre sang-froid à tout moment.
  • Ne comptez pas l'argent dans la rue - c'est une invitation à vous voler. Restez vigilant et ne vous distrayez pas lorsque vous êtes dans la rue.

Conseillé: