L'acupression est un remède naturel qui peut traiter les nausées, les vomissements et d'autres symptômes en ciblant les points de pression dans le poignet. Des études ont été menées sur l'efficacité de l'acupression, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour vérifier ses avantages potentiels. Si vous voulez essayer l'acupression tout en gardant les mains libres, l'achat d'un Sea-Band peut vous aider à pratiquer l'acupression en déplacement. Lisez attentivement les instructions d'utilisation de votre Sea-Band afin de pouvoir l'utiliser à son plein potentiel. Utilisez Sea-Bands en plus, et non en remplacement, d'autres remèdes naturels et traitements cliniques pour soulager vos problèmes d'estomac rapidement et en toute sécurité.
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Partie 1 sur 3: Mettre et ajuster votre Sea-Band
Étape 1. Mettez votre Sea-Band avant de commencer à voyager ou de vous sentir mal
Bien que vous puissiez mettre votre Sea-Band en cas de maux de ventre, ces bracelets sont conçus pour prévenir les nausées. Si vous montez à bord d'un moyen de transport ou si vous subissez une intervention médicale qui provoque des nausées, mettez votre Sea-Band au préalable.
Étape 2. Trouvez votre point Nei-Kuan sur votre corps
Selon la théorie de l'acupression, appliquer une pression sur le point Nei-Kuan peut prévenir ou soulager les nausées. Le point Nei-Kuan est situé sur vos poignets, directement sous l'espace entre votre index et votre majeur. Pour le trouver, placez les trois premiers doigts de votre main opposée sur votre poignet et appuyez sur l'endroit entre vos deux premiers tendons.
Si vous n'êtes pas sûr d'avoir localisé votre point Nei-Kuan, recherchez un diagramme de votre poignet qui marque le point Nei-Kuan à des fins de comparaison
Étape 3. Placez le bouton sur votre point Nei-Kuan
Le bouton doit être placé face vers le bas sur ce point, puis attaché à votre poignet. Si vous ressentez déjà des nausées et que vous ne ressentez pas de soulagement dans les minutes qui suivent la mise en place du bracelet, ajustez-le dans la zone entourant le point jusqu'à ce que vous trouviez le bon endroit.
Étape 4. Répétez le processus avec les deux mains
Un bracelet pour chaque main est idéal pour soulager les nausées afin que vous puissiez exercer une pression sur les deux points Nei-Kuan. Si vous n'avez qu'un seul Sea-Band, exercez une pression sur le point Nei-Kuan de votre autre main à l'aide de vos doigts.
2 bracelets sont à privilégier si vous avez besoin de garder les mains libres
Partie 2 sur 3: Utilisation d'une bande de mer dans des situations pertinentes
Étape 1. Portez un Sea-Band lorsque vous utilisez le transport pour prévenir le mal des transports
Les Sea-Bands peuvent soulager les nausées causées par le transport en voiture, en train, en bateau ou en avion. Partant du principe que le mal des transports n'est pas psychologique mais physiologique, les bracelets préviennent les étourdissements, les nausées et les vomissements causés par le mal des transports.
Les Sea-Bands ont été initialement conçus pour traiter le mal de mer
Étape 2. Utilisez un Sea-Band pendant vos vacances pour soulager les nausées de voyage
Les Sea-Bands peuvent être utiles pour ceux qui souffrent de nausées dues au décalage horaire, aux transports qu'ils n'utilisent pas normalement ou au stress émotionnel. Mettez le Sea-Band juste avant de commencer à voyager pour garder les symptômes à distance.
Les premiers symptômes du mal des transports comprennent le calme, la léthargie, les paumes moites ou moites et les maux de tête
Étape 3. Mettez un Sea-Band pour éviter les nausées matinales
L'acupression peut soulager les symptômes des nausées matinales, en particulier les nausées et les vomissements. Surveillez et notez les moments de la journée où vous vous sentez le plus souvent nauséeux et prévoyez de porter le bracelet pendant cette période.
- Les Sea-Bands sont conçus pour traiter l'Hyperemesis Gravidarum en particulier, une forme rare de nausées matinales qui affecte un petit pourcentage de femmes enceintes. Les symptômes d'Hyperemesis Gravidarum comprennent des vomissements excessifs et des nausées toute la journée.
- Une étude a révélé que les nausées matinales étaient réduites chez 70% des femmes enceintes qui utilisaient des Sea-Bands.
Étape 4. Utilisez un Sea-Band après une séance de chirurgie ou de chimiothérapie
Les Sea-Bands et autres appareils d'acupression ont été testés cliniquement pour soulager les nausées après une intervention chirurgicale ou une chimiothérapie. Ils peuvent être utiles pour aider les patients à sentir qu'ils peuvent contrôler et traiter leurs symptômes. Si vous prenez déjà des analgésiques, Sea-Bands peut soulager les nausées naturellement et sans interagir avec d'autres médicaments.
Dans ce cas, vous pouvez mettre le Sea-Band avant ou après votre traitement de chimiothérapie ou votre chirurgie selon votre préférence
Étape 5. Essayez Sea-Bands en cas de maladie d'estomac ou intoxication alimentaire.
L'Organisation mondiale de la santé (OMS) approuve l'acupression comme moyen de traiter les nausées et les vomissements causés par les maladies. Utilisez un Sea-Band pour soulager les douleurs à l'estomac ainsi que d'autres remèdes et traitements holistiques prescrits par votre médecin.
Partie 3 sur 3: Utiliser des traitements naturels à côté des bandes marines
Étape 1. Mangez ou buvez du gingembre pour soulager vos maux d'estomac
Qu'il soit digéré cru, confit ou en boisson, le gingembre est un moyen naturel de lutter contre les nausées. Il sécrète des enzymes naturelles qui neutralisent l'acide gastrique. Si possible, essayez de manger du gingembre frais, qui peut calmer votre estomac plus rapidement que les thés et autres variétés.
Si vous avez trop la nausée pour manger du gingembre, essayez de boire du soda au gingembre
Étape 2. Essayez l'huile de menthe poivrée pour apaiser les muqueuses enflammées de l'estomac
L'odeur de menthe poivrée peut prévenir les nausées et les crampes en ciblant la muqueuse de l'estomac. Tamponnez 1 ou 2 gouttes d'huile de menthe poivrée sur un coton et appliquez-le sur vos gencives.
Le thé à la menthe poivrée peut avoir un effet similaire si vous ne pouvez pas acheter d'huile de menthe poivrée
Étape 3. Restez hydraté avec des liquides riches en nutriments si vous vomissez
Boire de l'eau, des thés, des jus ou des boissons pour sportifs peut prévenir la déshydratation et la perte de poids pendant les accès de nausée. Essayez de prendre de petites gorgées pendant que vous buvez pour éviter de surcharger votre estomac.
Tenez-vous-en aux liquides clairs comme le thé ou le jus. Les liquides plus lourds à base de produits laitiers peuvent aggraver les maux d'estomac
Étape 4. Utilisez des remèdes maison avec un traitement médical
Le traitement naturel fonctionne mieux s'il est administré avec les conseils d'un professionnel de la santé, car les deux ont des avantages uniques. Si vos symptômes durent plus de plusieurs jours ou sont suffisamment graves pour justifier un traitement médical, prenez rendez-vous chez le médecin.
- Prenez rendez-vous chez le médecin si les vomissements durent plus de 2 jours (pour les adultes), si vous avez des vomissements périodiques depuis plus d'un mois ou si vous avez remarqué une perte de poids inexpliquée.
- Consultez immédiatement un médecin d'urgence si vous ressentez l'un des symptômes suivants en plus des nausées: douleur thoracique, douleur ou crampes abdominales sévères, vision floue, saignement rectal, confusion, matières fécales ou odeur de vomi ou fièvre élevée.
Des astuces
- Suivez attentivement les instructions fournies avec votre Sea-Band pour obtenir le soulagement le plus complet de vos symptômes.
- Les Sea-Bands peuvent être utilisés aussi bien sur les adultes que sur les enfants.
- En plus du soulagement des nausées, les Sea-Bands prétendent traiter les douleurs thoraciques, les règles irrégulières ou douloureuses, le syndrome prémenstruel, les régurgitations acides et le hoquet.
- La plupart des détaillants Sea-Bands suggèrent d'utiliser des médicaments contre la maladie en vente libre en tandem avec les bracelets.
Mises en garde
- Consultez votre médecin pour tout problème non résolu que les Sea-Bands prétendent traiter, y compris les saignements abondants ou les cycles menstruels douloureux.
- N'utilisez pas les Sea-Bands pour traiter les douleurs thoraciques non diagnostiquées. Consultez immédiatement un médecin si vous ressentez des douleurs thoraciques.
- Consultez votre médecin avant d'ajouter un traitement à votre routine quotidienne, y compris l'acupression.
