Le cancer du poumon est la principale cause de décès par cancer chez les deux sexes aux États-Unis, faisant plus de morts que le cancer du côlon, de la prostate, de l'ovaire et du sein réunis. Les personnes les plus exposées au cancer du poumon sont les fumeurs et ceux qui travaillent avec ou à proximité de produits chimiques toxiques, de gaz et de particules irritantes. Le dépistage du cancer du poumon est important car il est beaucoup plus facile à traiter aux premiers stades avant de se propager ou de métastaser à d'autres parties du corps. Vous pouvez en quelque sorte vous dépister / surveiller vous-même en comprenant les symptômes courants, mais consulter périodiquement votre médecin pour des radiographies pulmonaires, des échantillons d'expectorations et/ou des tomodensitogrammes est la meilleure stratégie.
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Partie 1 sur 3: Identifier les symptômes du cancer du poumon
Étape 1. N'oubliez pas que les premiers symptômes peuvent être légers et vagues
L'une des raisons pour lesquelles le cancer du poumon est si mortel est que la maladie ne provoque pas souvent de symptômes visibles au cours des premiers stades. De plus, les symptômes bénins du cancer du poumon à un stade précoce sont souvent confondus avec un rhume, une grippe, une bronchite ou de l'asthme.
- Les premiers signes courants du cancer du poumon (et de la plupart des infections des voies respiratoires supérieures) comprennent une toux légère et persistante, un essoufflement, de la fatigue et une perte de poids.
- Les signes et symptômes du cancer du poumon deviennent généralement perceptibles une fois que la maladie est avancée, c'est pourquoi il s'agit d'une maladie mortelle.
- Le rhume, la grippe et la bronchite sont des infections virales qui disparaissent généralement en deux à trois semaines. Par conséquent, si vos symptômes persistent, prenez rendez-vous avec votre médecin.
Étape 2. Méfiez-vous d'une nouvelle toux qui ne disparaît pas
L'un des symptômes révélateurs du cancer du poumon est le développement d'une toux persistante qui est soit complètement nouvelle, soit sensiblement différente de la toux sèche typique du fumeur. Contrairement à la toux sèche et improductive courante chez les fumeurs, cracher des mucosités nauséabondes et même du sang à l'occasion n'est pas inhabituel avec les stades intermédiaires du cancer du poumon.
- En raison de la toux constante et de la lente destruction des tissus pulmonaires causées par le cancer du poumon, une douleur thoracique se développe invariablement également.
- En plus de la toux, la respiration sifflante et l'enrouement sont également courants avec le cancer du poumon, mais ils sont souvent mal interprétés comme étant soit de l'emphysème, soit de l'asthme.
- Si vous avez un rhume ou une grippe et que vous êtes plein de mucosités, vous aurez peut-être besoin d'une radiographie pulmonaire. Si vous avez un rhume sévère avec des expectorations purulentes, le médecin procédera à un examen thoracique, comme une radiographie.
Étape 3. Faites attention à la perte de poids et à la fatigue inexpliquées
Un autre signe révélateur du cancer du poumon à un stade avancé (et de nombreux autres types de cancer) est la perte de poids inexpliquée / involontaire, connue médicalement sous le nom de cachexie. La cachexie est mieux décrite comme le dépérissement et elle se produit parce que la croissance et la propagation du cancer brûlent beaucoup d'énergie, de sorte que vos muscles et vos réserves de graisse s'épuisent.
- Contrairement à la perte de poids due aux régimes et à l'exercice, la cachexie entraîne une perte de masse musculaire et une apparence maigre - des orbites et des joues enfoncées, par exemple.
- Parallèlement à la perte de poids, la fatigue chronique se développe assez rapidement avec le cancer du poumon, car les poumons perdent leur capacité à absorber l'oxygène et à le transférer efficacement dans le sang.
Étape 4. Faites attention aux douleurs osseuses inexpliquées
Un symptôme de stade avancé et très grave du cancer du poumon est une douleur osseuse profonde et douloureuse, qui indique généralement que les cellules cancéreuses se sont propagées (métastasées) au système squelettique. La colonne vertébrale, les côtes et le crâne sont des sites communs de métastases pour le cancer du poumon, qui est souvent décrit comme une douleur constante et ennuyeuse profonde qui peut s'aggraver la nuit au lit.
- Si le cancer du poumon se propage au crâne/cerveau, des maux de tête, des étourdissements et des nausées s'ensuivent rapidement.
- Une fois que le cancer du poumon s'est propagé aux os et/ou à d'autres organes, les chances de survie ont tendance à chuter, même avec un traitement médical intensif.
Partie 2 sur 3: Se faire dépister pour le cancer du poumon
Étape 1. Discutez avec votre médecin de la possibilité de vous faire dépister si vous êtes à risque de cancer du poumon
Si vous êtes un gros fumeur (ou si vous avez récemment fumé), travaillez avec des matières toxiques/nocives et avez plus de 55 ans, demandez à votre médecin des dépistages annuels (annuels) pour le cancer du poumon. Se faire dépister signifie généralement tester la maladie en l'absence de symptômes ou d'antécédents de cancer du poumon.
- Une forte consommation de tabac signifie fumer au moins un paquet de cigarettes par jour pendant plus de quelques années consécutives.
- L'objectif du dépistage est de détecter le cancer du poumon à un stade précoce lorsqu'il est le plus traitable et représente le moins de danger pour la vie.
- Les tests de dépistage du cancer du poumon peuvent suggérer un cancer en l'absence de cellules cancéreuses ou de tumeur, ce qui est appelé un résultat faussement positif. Les faux positifs entraînent des tests de diagnostic et des interventions chirurgicales supplémentaires qui ne sont pas nécessaires et comportent des risques supplémentaires.
Étape 2. Ne vous fiez pas uniquement aux radiographies pulmonaires
Il y a plusieurs décennies, les radiographies pulmonaires étaient considérées comme le moyen le plus avancé et le meilleur pour diagnostiquer le cancer du poumon, mais à l'époque moderne, il est reconnu qu'elle n'est pas fiable à des fins de dépistage. Les radiographies pulmonaires sont assez efficaces pour détecter les tumeurs et les masses plus grosses dans les poumons, mais c'est à ce moment-là que la maladie est déjà assez avancée, ce qui va à l'encontre de l'objectif du dépistage. En tant que telles, les rayons X ne devraient être utilisés que pour confirmer un diagnostic de cancer du poumon, et non pour le dépister sur une base annuelle.
- Les radiographies pulmonaires impliquent des doses de rayonnement relativement élevées, ce qui peut augmenter le risque de développer un cancer du poumon (et d'autres cancers) au cours de nombreuses années.
- Les radiographies visualisent beaucoup mieux les os que les tissus mous, de sorte que les radiographies pulmonaires sont plus utiles pour voir si le cancer du poumon s'est propagé aux os environnants.
Étape 3. Obtenez une tomodensitométrie (tomodensitométrie) pour de meilleurs résultats
Selon les autorités médicales, le seul test de dépistage efficace recommandé pour le cancer du poumon est la tomodensitométrie à faible dose ou LDCT. Avec un LDCT, une machine à rayons X spéciale contrôlée par un ordinateur scanne la région de la poitrine et utilise des doses de rayonnement relativement faibles pour prendre des photos détaillées des poumons - à la fois des tissus mous et des os environnants.
- Le dépistage annuel par LDCT réduit le nombre de personnes décédées d'un cancer du poumon, mais uniquement chez les fumeurs et les ex-fumeurs à très haut risque.
- Le dépistage par LDCT est associé à un nombre élevé de résultats faussement positifs, ce qui entraîne des tests et des procédures supplémentaires inutiles.
- LDCT a lieu sur une table qui glisse dans et hors d'une grande machine de numérisation. Les images détaillées sont en fait de nombreuses "tranches" de la poitrine.
Étape 4. Augmentez les tomodensitogrammes avec un test d'expectoration
Un autre type de test qui peut être utilisé avec la numérisation LDCT (mais pas uniquement) est la cytologie des expectorations, qui consiste à examiner un échantillon de votre mucus pulmonaire (appelé crachats ou mucosités) au microscope pour détecter les cellules cancéreuses. La collecte d'expectorations n'est pas difficile chez les fumeurs chroniques et les personnes atteintes d'un cancer du poumon, aucune procédure invasive n'est donc nécessaire.
- La cytologie des expectorations est utilisée pour vérifier les signes de cancer du poumon, mais elle ne diminue pas le risque de mourir d'un cancer du poumon lorsqu'elle est utilisée uniquement comme outil de dépistage.
- Contrairement aux radiographies pulmonaires et aux tomodensitogrammes (même en cas de perte de dose), la cytologie des crachats n'expose le patient à aucun rayonnement. De plus, les faux positifs sont beaucoup plus rares.
- Si les expectorations ne révèlent pas l'étiologie, vous aurez peut-être besoin d'une bronchoscopie avec lavages broncho-alvéolaires. C'est à ce moment-là qu'ils mettent un tube dans votre trachée pour obtenir un échantillon du tissu pulmonaire interne pour le diagnostic.
Partie 3 sur 3: Réduire les facteurs de risque
Étape 1. Arrêtez de fumer
Votre risque de cancer du poumon augmente considérablement avec le nombre de cigarettes et de cigares que vous fumez quotidiennement, ainsi que le nombre d'années pendant lesquelles vous fumez. Arrêter à tout âge peut réduire considérablement votre risque de développer un cancer du poumon - ce n'est jamais un mauvais moment pour arrêter. La fumée de tabac contient des composés cancérigènes (cancérigènes) qui transforment les cellules pulmonaires en cellules cancéreuses.
- Arrêter la « dinde froide » est difficile pour la plupart des gens, alors pensez à utiliser des timbres ou de la gomme à la nicotine pour vous sevrer de la dépendance.
- L'hypnothérapie peut être très efficace pour arrêter de fumer, mais elle ne semble pas fonctionner pour tout le monde. Assurez-vous de faire appel à un hypnothérapeute réputé.
- Essayez d'utiliser l'acronyme START pour vous aider sur votre chemin. START signifie « Fixer » une date de début pour arrêter de fumer, « Informer » vos amis et votre famille pour obtenir de l'aide, « Anticiper » les difficultés et planifier à l'avance, « Retirer » tous les produits du tabac de votre voiture, de votre maison et de votre lieu de travail, et « Parlez » à votre médecin des méthodes de traitement et du soutien disponibles.
Étape 2. Évitez la fumée secondaire
Même si vous n'êtes pas un fumeur chronique, votre risque de cancer du poumon augmente de façon mesurable si vous êtes régulièrement exposé à la fumée secondaire. Ce n'est pas aussi intense que de fumer, mais certains des agents cancérigènes flottent dans l'air et peuvent endommager les poumons une fois que vous les respirez.
- La plupart des restaurants des pays développés sont désormais non-fumeurs, mais évitez les bars/discothèques où il est encore permis de fumer.
- Demandez à vos amis et aux membres de votre famille qui sont fumeurs de fumer loin de vous et des autres non-fumeurs (en particulier les enfants) - de préférence à l'extérieur dans une pièce ou un endroit bien ventilé.
Étape 3. Réduisez votre exposition au radon
Le gaz radon est produit par la décomposition naturelle de l'uranium dans le sol, la roche et l'eau dans l'environnement, qui fait invariablement partie de l'air que vous respirez. Cependant, des niveaux dangereux de radon peuvent s'accumuler dans les bâtiments et les maisons s'ils sont à proximité ou construits sur un sol riche en uranium - cela peut endommager les tissus pulmonaires. Le radon ne peut pas être vu ou senti par les gens, il doit donc être testé par un équipement spécial (bien qu'abordable).
- Achetez un kit de test de radon dans un magasin de rénovation domiciliaire et testez votre maison et votre lieu de travail - cela peut prendre quelques semaines.
- Si des niveaux dangereux de radon sont découverts, des remèdes sont disponibles, tels que l'isolation et la ventilation de l'espace affecté.
Étape 4. Éloignez-vous de l'amiante
L'exposition à l'amiante est une cause connue de cancer car c'est un puissant irritant pulmonaire qui déclenche une réaction inflammatoire constante et conduit également à une mutation cellulaire. L'amiante était utilisé dans les produits d'isolation et les plaquettes de frein il y a de nombreuses années, bien qu'il soit encore utilisé dans certaines applications industrielles. Soyez prudent si vous vivez ou travaillez dans un immeuble ancien - construit dans les années 1970 ou avant.
- L'amiante logée dans les tissus pulmonaires provoque le cancer du poumon, bien que lorsqu'elle se loge dans la paroi pleurale, elle entraîne une maladie appelée mésothéliome.
- En plus de l'amiante, l'exposition professionnelle à l'arsenic, au chrome et au nickel augmente également le risque de cancer du poumon, surtout si vous fumez.
Des astuces
- Il existe deux types généraux de cancer du poumon: le cancer du poumon à petites cellules (qui survient presque exclusivement chez les gros fumeurs) et le cancer non à petites cellules, qui comprend le carcinome épidermoïde, l'adénocarcinome et le carcinome à grandes cellules.
- Les personnes ayant un parent, un frère ou un enfant atteint d'un cancer du poumon ont un plus grand risque de développer la maladie.
- Il existe quatre stades de cancer du poumon, le stade IV étant le plus grave car il implique des métastases dans d'autres parties du corps.
- Le traitement du cancer du poumon se concentre sur la radiothérapie, la chimiothérapie et la chirurgie.
